Етапи на неизбежното

В живота на всеки човек има болести, загуби, скръб. Човек трябва да приеме всичко това, няма друг изход. "Приемане" от гледна точка на психологията означава адекватно виждане и възприемане на ситуацията. Приемането на ситуация често се придружава от страх от неизбежното.

Американският лекар Елизабет Кюблер-Рос създава концепцията за психологическа помощ на умиращите хора. Тя изследвала преживяванията на смъртно болни хора и написала книга: „За смъртта и смъртта”. В тази книга Kubler-Ross описва организирането на смъртта:

Тя наблюдаваше реакцията на пациентите от американската клиника, след като лекарите им разказаха за ужасната диагноза и неизбежната смърт.

Всичките 5 етапа на психологическия опит се преживяват не само от самите болни, но и от роднини, които са научили за ужасната болест или за бързото напускане на любимия човек. Синдромът на загуба или скръб, силни емоции, които се усещат в резултат на загуба на човек, са познати на всички. Загубата на любим човек може да бъде временна, да възникне в резултат на раздяла или постоянна (смърт). По време на живота ние се привързваме към нашите родители и близки роднини, които ни осигуряват грижа и грижа. След загубата на близки роднини, човек се чувства лишен, сякаш „отряза част от него“, чувства скръб.

отричане

Първият етап на приемане на неизбежното е отрицанието.

На този етап пациентът смята, че е станала някаква грешка, той не може да повярва, че това наистина се случва с него, че това не е лош сън. Пациентът започва да се съмнява в професионализма на лекаря, правилната диагноза и резултатите от изследването. В първия етап на „приемане на неизбежните“ пациентите започват да посещават по-големи клиники за консултации, отиват при лекари, медиуми, професори и доктори на науката, до шепнещите глави. В първия етап, при болен човек, не само се отрича ужасната диагноза, но и страхът, за някои, той може да продължи до самата смърт.

Мозъкът на болния отказва да възприема информация за неизбежността на края на живота. В първия етап на “наказване на неизбежните” онкологични пациенти започват да се лекуват с традиционна медицина, те отказват традиционна радиация и химиотерапия.

Вторият етап от приемането на неизбежното се изразява във формата на гнева на болните. Обикновено на този етап човек задава въпроса: „Защо съм аз?“ „Защо се разболях от тази ужасна болест?“ И започва да обвинява всички, от лекарите и да завършва със себе си. Пациентът осъзнава, че е сериозно болен, но му се струва, че лекарите и целият медицински персонал не му обръщат достатъчно внимание, не слушат оплакванията му, не искат вече да го лекуват. Гневът може да се прояви във факта, че някои пациенти започват да пишат оплаквания на лекарите, отиват при властите или ги заплашват.

В този етап на “приемане на неизбежния” болен човек, младите и здравите хора се дразнят. Пациентът не разбира защо всички се усмихват и се смеят, животът продължава и тя не спира за момент поради заболяване. Гневът може да бъде преживян дълбоко вътре и може в някакъв момент да „излезе” от другите. Проявлението на гняв обикновено се появява на този етап от заболяването, когато пациентът се чувства добре и има сила. Много често гневът на болен човек е насочен към психологически слаби хора, които не могат да кажат нищо в отговор.

Третият етап от психологическата реакция на болния към бърза смърт е - договаряне. Болните хора се опитват да сключат сделка или да се пазарят със съдбата или с Бога. Те започват да предполагат, че имат свои собствени "знаци". Пациентите в този стадий на болестта могат да предположат: "Ако монетата сега пада надолу, ще се възстановя." На този етап на “приемане” пациентите започват да извършват различни добри дела, да се занимават с почти благотворителност. Струва им се, че Бог или съдбата ще видят какви са доброто и доброто и ще „променят мнението си“, ще им дадат дълъг живот и здраве.

На този етап човекът надценява способностите си и се опитва да реши всичко. Преговарянето или договарянето може да се прояви във факта, че болен човек е готов да плати всичките си пари, за да спаси живота си. На етапа на договаряне силата на пациента постепенно започва да отслабва, болестта прогресира и всеки ден става все по-лошо и по-лошо. В този стадий на заболяването много зависи от роднините на болния, защото той постепенно губи сила. Етапът на договаряне с съдбата също може да бъде проследен до роднините на болния, който все още има надежда за възстановяване на любим човек и те полагат максимални усилия за това, дават подкупи на лекарите, започват да ходят на църква.

депресия

В четвъртия етап настъпва тежка депресия. На този етап човек обикновено се уморява от борбата за живот и здраве, всеки ден се влошава и влошава. Пациентът губи надежда за възстановяване, ръцете му са понижени, наблюдава се рязък спад в настроението, апатия и безразличие към живота около него. Човек на този етап е потопен в своите вътрешни чувства, той не общува с хора, може да лежи с часове на една позиция. На фона на депресия, човек може да изпита мисли за самоубийство и да се опита да се самоубие.

приемане

Петият етап се нарича приемане или смирение. В етап 5, „правейки неизбежния човек практически изял болестта, той го е изчерпал физически и морално. Пациентът се движи малко, прекарва повече време в леглото си. На 5-ти етап, сериозно болен човек, сякаш живееше цял живот, осъзнава, че в него има много добро, той успява да направи нещо за себе си и за другите, изпълнява ролята си на тази Земя. - Живял съм този живот с причина. Успях да направя много. Сега мога да умра в мир. "

Много психолози изучават модела на Елизабет Кюблер-Рос “5 етапа на приемане на смъртта” и стигнаха до заключението, че американските изследвания са доста субективни, не всички болни хора преминават през всичките 5 етапа, някои могат да нарушат техния ред или да отсъстват напълно.

Етапите на приемане ни показват, че не само смъртта се случва, но и всичко, което е неизбежно в живота ни. В даден момент нашата психика включва определен защитен механизъм и не можем адекватно да възприемаме обективната реалност. Ние несъзнателно изопачаваме реалността, правейки я удобна за нашето его. Поведението на много хора в тежки стресови ситуации е подобно на поведението на щраус, който крие главата си в пясъка. Приемането на обективна реалност може качествено да повлияе на приемането на адекватни решения.

От гледна точка на православната религия човек трябва смирено да възприема всички ситуации в живота, т.е. етапите на приемане на смъртта са характерни за невярващите. Хората, които вярват в Бога, психологически по-лесно понасят процеса на смъртта.

Емиграция и емигранти

Как да се държите в изгнание. Емиграция външна и вътрешна. Здраве, семейство, образование, работа, почивка в емиграция

5 етапа на трагична неизбежност

Смъртта е неизбежна. По едно време американският психолог Елизабет Кюблер-Рос, въз основа на собствените си наблюдения, е извел 5 етапа на приемане на смъртта (новина за смъртта): отричане, гняв, преговори, депресия и смирение.

Теорията на Kubler-Ross бързо намери отговор в широко разпространената практика, а психолозите започнаха да я прилагат не само в случаи с фатална диагноза, но и в други трудни житейски ситуации: развод, житейски неуспехи, загуба на близки и други травматични преживявания.

Първи етап: Отказ

Отричането като правило е първата отбранителна реакция, начин да се изолира от тъжна реалност. В екстремни ситуации нашата психика не е много гениална в реакциите си: тя е или шок, или бягане. Отказът е едновременно съзнателен и несъзнателен. Основните признаци на отричане: нежелание за обсъждане на проблема, изолация, опити да се преструва, че нищо не се е случило.

Обикновено човек, който е на този етап на скръб, се опитва толкова силно да потиска емоциите си, че рано или късно този етап неизбежно преминава в следващия.

Втори етап: Гняв

Гняв, а понякога и гняв, възниква поради нарастващото възмущение на несправедливостта: "Защо аз?", "Защо това се случи с мен?" Смъртта се възприема като несправедливо наказание, причиняващо гняв. Гневът се проявява по различни начини: човек може да се ядоса на себе си, на хората около себе си или на ситуацията в абстрактно. Той не чувства, че е готов за случилото се, затова се вбесява: той е ядосан на други хора, на обекти около него, на членове на семейството, приятели, на Бог, на собствените си дейности. Всъщност жертвата на обстоятелствата има разбиране за невинността на другите, но става невъзможно да се примири с нея. Етапът на гняв е чисто личен процес и всеки се развива индивидуално. По време на този етап е важно да не се осъжда и да не се предизвиква кавга, като се помни, че причината за гнева на човека е скръб, и че такова поведение е временно явление, последвано от следващия етап.

Трети етап: наддаване

Периодът на наддаване (или преговори) е опит за съгласие със съдбата на по-добра съдба. Етапът на договаряне с съдбата може да се проследи до роднините на болния, който все още има надежда за възстановяване на любим човек, и правят максимални усилия за това - дават подкупи на лекари, започват да ходят на църква, правят благотворителна дейност.
Характерно проявление на този етап е не само повишената религиозност, но и фанатичната практика на позитивното мислене. Оптимизмът и позитивното мислене като подкрепящ метод са много добри, но без промяна на заобикалящата ни реалност може да ни върне към първия етап на отричане, а това е основният им капан. Реалността винаги е по-силна от илюзиите. И така или иначе, рано или късно ще трябва да се сбогувате с тях. Когато отчаяните опити за постигане на споразумение не доведат до нищо, започва следващият много труден етап.

Четвърти етап - депресия

Депресията попада в бездната, както изглежда на страдащия човек. Всъщност - това е падане на дъното. И това не е същото като това, което ще кажем след това. Човек „се отказва”, престава да се надява, да търси смисъла на живота, да се бори за бъдещето. Ако на този етап има безсъние и пълен отказ да се яде, ако няма абсолютно никаква сила да се измъкнем от леглото в продължение на няколко дни и няма подобрение в състоянието, трябва да се свържете със специалист, тъй като депресията е коварно състояние, което може да се развие до тежко влошаване. до самоубийство.

Въпреки това, в състояние на тежък шок, депресията е нормална реакция на психиката към промени в живота. Това е един вид сбогуване с начина, по който беше, бутане от дъното, за да се появи възможността да влезе в последния етап на този труден процес.

Етап Пет: Примирение

Признаване на нова реалност като даденост. В този момент започва нов живот, който никога няма да бъде същият. На последния етап човек може да изпита облекчение. Той признава, че мъката се е случила в живота, приема да приеме това и да продължи по пътя си. Приемането е последният етап, краят на мъчението и страданието. Внезапността значително усложнява реализацията на скръбта след това. Често се случва, че силите да приемат ситуацията напълно отсъстват. Няма нужда да проявявате смелост, защото в резултат на това трябва да се подчините на съдбата и обстоятелствата, да оставите всичко чрез вас и да намерите мир.

За всеки човек е характерно специфичното преживяване на тези етапи и се случва, че етапите не преминават в определената последователност. Периодът може да отнеме само половин час, да изчезне изцяло или да се обработи за много дълго време. Такива неща са чисто индивидуални. Не всеки човек е в състояние да премине през всичките пет етапа на неизбежното. Петият етап е много личен и специален, защото никой не е в състояние да спаси човек от страданието, освен себе си. Други хора могат да подкрепят в труден период, но не разбират напълно чувствата и емоциите на другите.

Петте етапа на правене на неизбежните са чисто лични преживявания и преживявания, които трансформират човек: или той го прекъсва, оставяйки го завинаги в един от етапите, или го прави по-силен.

Сцени на смъртта

Смъртта е неизбежна, всички ние някога ще умрем, но не всеки е еднакво изпитващ грижата за своите близки. Един от изследователите на преживявания в близост до смъртта е лекарят Елизабет Кюблер-Рос, който е водил 5-те етапа на смъртта. Всичките им хора преживяват по свой собствен начин, в зависимост от издръжливостта на тяхната психика.

Пет етапа на смърт

Те включват:

  1. Отрицание. В момента, когато човек е информиран за смъртта на любим човек, той не може да повярва какво се е случило. И дори ако един обичан човек се е отклонил в друг свят в ръцете си, той продължава да вярва, че той просто спи и скоро ще се събуди. Той все още може да говори с него, да му приготви храна и да не промени нищо в стаята на починалия.
  2. Гняв. На този етап от приемането на смъртта на близки, човек изпада в ярост и пламтящо негодувание. Той е ядосан на целия свят, съдба и карма, задава въпроса: „Защо ми се случи това? За какво съм виновен? ”Той предава емоциите си на починалия, обвинявайки го, че го е напуснал толкова рано, оставяйки близките си, че все още може да живее и т.н.
  3. Сделка или договаряне. На този етап, човек отново и отново прелиства смъртта на любим човек в главата му и рисува картини, които биха могли да предотвратят трагедията. В случай на самолетна катастрофа, той смята, че е възможно да не се закупи билет за този полет, да напусне по-късно и т.н. Ако любим човек умира, тогава роднините се обръщат към Бога, молейки ги да спасят скъпо лице и да вземат нещо друго, вместо да работят. Те обещават да се подобрят, да станат по-добри, ако само близкият е близо.
  4. Депресия. На този етап на приемане на смъртта на любим човек идва момент на отчаяние, безнадеждност, горчивина и самосъжаление. Човекът най-накрая започва да осъзнава какво се е случило, за да осмисли ситуацията. Всички надежди и мечти се рушат, идва разбиране, че сега животът никога няма да бъде същият и няма да има най-скъп и обичан човек в него.
  5. Приемане. На този етап човекът приема неизбежната реалност, се отказва от загубата и се връща към обичайния живот.

5 етапа на смърт

Етап 1 - Отказ (лицето отказва да приеме случилото се с него);
Етап 2 - Гняв (на този етап се проявява агресия към целия свят);
Етап 3 - договаряне (има мисли за това как да се договорим за по-добра съдба);
Етап 4 - Депресия (на този етап човек може да бъде в депресирано състояние през целия ден);
Етап 5 - Приемане (приемане на неизбежната съдба).

Различните украинци сега имат различни етапи. Много повече остана на 1

  • Най-високо оценени
  • Първо на върха
  • Действително отгоре

69 коментара

От хероиновата зависимост не е напълно излъчена, някой pizdit

са излекувани. но това е статистическа грешка) 5%

Нихром, доколкото си хвърлил

защо се случва това Аз написах по-долу, ще ви копирам:
В Русия никой не изпраща импулс да не харесва украинците. обичаме ги навсякъде. но украинските медии изпращат такива импулси. Ето доказателство за вас, сега много руснаци наричат ​​своите приятели или роднини в Украйна, те искат да разберат как се справят или просто се притесняват, и много често чуват в своя адрес, че няма нищо неразумна агресия. Има само едно заключение.

Видях украински програми преди седмица, когато писах, че украинските медии подтикват украинците срещу руснаците. Това е обичайна практика да се обединят хората срещу въображаемия външен враг, така че хората да не забелязват вътрешните проблеми и некомпетентността на сегашното правителство.

Нашите медии, например, дори ако не винаги са обективни, постоянно казват, че украинците са братски хора, сега те са в много сложна ситуация, във всички градове на страната митингите се държат във вашата подкрепа, вероятно не го показвате. Направете свои заключения.

Сцени на смъртта

Пълната колекция от материали по темата: етап на приемане на смърт от експертите в своята област.

Текуща версия на страницата

опитни участници и може да се различават значително от

, проверен на 5 декември 2016 г.; изискват проверки

Текуща версия на страницата

опитни участници и може да се различават значително от

, проверен на 5 декември 2016 г.; изискват проверки

Елизабет Кюблер-Рос (него. Елизабет Кюблер-Рос; 8 юли 1926 г., Цюрих - 24 август 2004 г., Скотсдейл, Аризона, САЩ) - американски психолог от швейцарски произход, създател на концепцията за психологическа помощ на умиращи пациенти и изследовател близо до преживявания на смърт. Нейната книга от 1969 г. "За смъртта и смъртта" стана бестселър в САЩ.

Първият повдигна въпроса за отговорността на един лекар, не само за здравето на умиращия, но и за това, че последните дни от живота на пациента са живели с достойнство, без страх и мъка. Темата за смъртта започна да я интересува в детството, когато за пръв път видя умиращия. Това беше нейният съсед, който паднал от дърво и умрял в леглото си сред близките си. Според друга версия, когато съседката й в болница е починала сама в студена медицинска атмосфера, далеч от роднините си. Тогава Елизабет си помисли, че има право да умре.

Кюблер-Рос завършва Медицинския факултет на Университета в Цюрих, след което заминава за САЩ през 1958 година. Работи много в болници в Ню Йорк, Чикаго и Колорадо. Тя беше дълбоко обезпокоена от лечението на лекари с умиращи пациенти. За разлика от колегите си, тя разговаряла с умиращите, слушала техните признания. Така че имаше курс на лекции за преживяването на смъртта.

По-късно в своите книги, лекции и семинари тя все повече се съсредоточаваше върху собствените си пътувания извън тялото и задгробния живот. Kubler-Ross не вярваше в съществуването на смъртта и смяташе смъртта за преход в друга държава. Тя вярваше в живота след смъртта и вярваше, че след смъртта хората се запълват:

След смъртта хората отново стават пълни. Слепите могат да виждат, чуват глухите, инвалидите престават да бъдат инвалиди, тъй като всичките им наранявания престават да съществуват.

Оригинален текст (инж.)

Хората след смъртта отново стават пълни. Слепите могат да видят, че инвалидите вече не са възможни.

Тя също практикува посещения на медиуми и отвежда пациентите до тях. Има един случай, когато един от медиумите предлага вдовици, с които Кюблер-Рос работи, сношение с техните мъртви съпрузи. След това някои вдовици съобщават за получени инфекции, предавани по полов път.

Тя също се срещна с шарлатанин от Арканзас, който преподаваше различни езотерични практики и нестандартни видове религиозно-сексуална терапия. Уморен от това поведение, съпругът й се развежда с нея през 1979 година. Въпреки че в САЩ са открити около 2500 хоспита, благодарение на нея нейната репутация е разрушена, а колегите й се дистанцират от нея.

През 1994 г., след инсулт, който причинява частична парализа на лявата страна на тялото й, тя се премества да живее в Скотсдейл, Аризона. Прекара останалите дни в инвалидна количка в продължение на 18 часа пред телевизора, а на 24 август 2004 г., на 78-годишна възраст, Кюблер-Рос почина.

Пет етапа на смърт

От наблюденията на реакцията на пациентите след обявяването на фаталната диагноза на Kübler-Ross, той различава пет етапа:

  1. Отрицание. Пациентът не може да повярва, че това наистина му се е случило.
  2. Гняв. Възмущавам работата на лекарите, омразата към здравите хора.
  3. Договаряне. Опитвайки се да сключи сделка с съдбата. Пациентите предполагат, че те се възстановяват, ако монетата падне орел.
  4. Депресия. Отчаяние и ужас, загуба на интерес към живота.
  5. Приемане. „Живеех интересен и богат живот. Сега мога да умра. "

Въпреки това много изследователи посочват проблемите на този модел:

  1. Според наблюденията пациентите не преминават през всички етапи, а редът им не се спазва.
  2. Кюблер-Рос не използва методологии за събиране и анализ на данни, етапите са идентифицирани от нея след провеждане на интервюта с пациенти, което е от субективно естество.
  3. Етапите предписват на пациента как да се чувства, отколкото да описва как се чувстват. Пациентите и техните близки се адаптират към добре познатата програма от етапи
  4. Силната зависимост на състоянието на пациентите от околната среда не дава основание да се вярва, че те ще преминат през същите етапи.

библиография

  • За смъртта и смъртта = за смъртта и смъртта. - New York: Scribner, 1969. - 260 с. - ISBN 0-02-605060-9.
  • Мемоар на живота и умира, Макмилан, 1976. ISBN 0-02-567120-0.
  • Смърт: Последният етап от растежа, (Саймън.) Schuster / Touchstone), 1974
  • Работа чрез: Работна среща на Елизабет Кюблер-Рос за живота, смъртта и прехода, Саймън Schuster, 1997. ISBN 0-684-83942-3.

бележки

  1. Немска национална библиотека, Берлинска държавна библиотека, Баварска държавна библиотека и др. Запис # 118567500 // Общ регулаторен контрол (GND) - 2012—2016.
  2. .B data.bnf.fr: отворена платформа за данни - 2011.
  3. A Намери гроба - 1995. - изд. размер: 165000000
  4. , Брум, Сара М.. Важни събития, ВРЕМЕ (30 август 2004 г.).
  5. Is Елизабет Кюблер-Рос. - некролог в списание "Икономист". Архивирано на 3 февруари 2012 г.
  6. Like Dead Like Her. Как Елизабет Кюблер-Рос обиколи завой. // Рон Розенбаум
  7. , Секс, посетители от гроба, психично изцеление: от Карен Г. Джакович. In People, 29 октомври 1979 г., намерена страница 2011-03-05.
  8. Ud Псевдонаука и изключителни твърдения на паранормалното: критичен мислител // Джонатан Смит
  9. Ler Kubler-Ross и други подходи // Baxter Jennings, Charlene Gemmill, Brandie Bohman, Кристин Ламб
  10. (2007) “Емпирично изследване на сценичната теория на скръбта”. JAMA (7): 716–23. DOI: 10.1001 / jama.297.7.716. PMID 17312291.
  11. "Митът за етапите на смъртта, смъртта и скръбта". Скептично списание (2): 37–41. Също така на разположение като: Етапи на скръб: Митът. Институтът за възстановяване на скръбта (5 януари 2012 г.).

препратки

  • Елизабет Кублер-Рос. - Биография в Международния женски център. Архивирано на 3 февруари 2012 г.

Смъртта е неизбежна, всички ние някога ще умрем, но не всеки е еднакво изпитващ грижата за своите близки. Един от изследователите на преживявания в близост до смъртта е лекарят Елизабет Кюблер-Рос, който е водил 5-те етапа на смъртта. Всичките им хора преживяват по свой собствен начин, в зависимост от издръжливостта на тяхната психика.

Пет етапа на смърт

Те включват:

  1. Отрицание. В момента, когато човек е информиран за смъртта на любим човек, той не може да повярва какво се е случило. И дори ако един обичан човек се е отклонил в друг свят в ръцете си, той продължава да вярва, че той просто спи и скоро ще се събуди. Той все още може да говори с него, да му приготви храна и да не промени нищо в стаята на починалия.
  2. Гняв. На този етап от приемането на смъртта на близки, човек изпада в ярост и пламтящо негодувание. Той е ядосан на целия свят, съдба и карма, задава въпроса: „Защо ми се случи това? За какво съм виновен? ”Той предава емоциите си на починалия, обвинявайки го, че го е напуснал толкова рано, оставяйки близките си, че все още може да живее и т.н.
  3. Сделка или договаряне. На този етап, човек отново и отново прелиства смъртта на любим човек в главата му и рисува картини, които биха могли да предотвратят трагедията. В случай на самолетна катастрофа, той смята, че е възможно да не се закупи билет за този полет, да напусне по-късно и т.н. Ако любим човек умира, тогава роднините се обръщат към Бога, молейки ги да спасят скъпо лице и да вземат нещо друго, вместо да работят. Те обещават да се подобрят, да станат по-добри, ако само близкият е близо.
  4. Депресия. На този етап на приемане на смъртта на любим човек идва момент на отчаяние, безнадеждност, горчивина и самосъжаление. Човекът най-накрая започва да осъзнава какво се е случило, за да осмисли ситуацията. Всички надежди и мечти се рушат, идва разбиране, че сега животът никога няма да бъде същият и няма да има най-скъп и обичан човек в него.
  5. Приемане. На този етап човекът приема неизбежната реалност, се отказва от загубата и се връща към обичайния живот.

В живота на всеки човек има болести, загуби, скръб. Човек трябва да приеме всичко това, няма друг изход. "Приемане" от гледна точка на психологията означава адекватно виждане и възприемане на ситуацията. Приемането на ситуация често се придружава от страх от неизбежното.

Американският лекар Елизабет Кюблер-Рос създава концепцията за психологическа помощ на умиращите хора. Тя изследвала преживяванията на смъртно болни хора и написала книга: „За смъртта и смъртта”. В тази книга Kubler-Ross описва организирането на смъртта:

Тя наблюдаваше реакцията на пациентите от американската клиника, след като лекарите им разказаха за ужасната диагноза и неизбежната смърт.

Всичките 5 етапа на психологическия опит се преживяват не само от самите болни, но и от роднини, които са научили за ужасната болест или за бързото напускане на любимия човек. Синдромът на загуба или скръб, силни емоции, които се усещат в резултат на загуба на човек, са познати на всички. Загубата на любим човек може да бъде временна, да възникне в резултат на раздяла или постоянна (смърт). По време на живота ние се привързваме към нашите родители и близки роднини, които ни осигуряват грижа и грижа. След загубата на близки роднини, човек се чувства лишен, сякаш „отряза част от него“, чувства скръб.

отричане

Първият етап на приемане на неизбежното е отрицанието.

На този етап пациентът смята, че е станала някаква грешка, той не може да повярва, че това наистина се случва с него, че това не е лош сън. Пациентът започва да се съмнява в професионализма на лекаря, правилната диагноза и резултатите от изследването. В първия етап на „приемане на неизбежните“ пациентите започват да посещават по-големи клиники за консултации, отиват при лекари, медиуми, професори и доктори на науката, до шепнещите глави. В първия етап, при болен човек, не само се отрича ужасната диагноза, но и страхът, за някои, той може да продължи до самата смърт.

Мозъкът на болния отказва да възприема информация за неизбежността на края на живота. В първия етап на “наказване на неизбежните” онкологични пациенти започват да се лекуват с традиционна медицина, те отказват традиционна радиация и химиотерапия.

Вторият етап от приемането на неизбежното се изразява във формата на гнева на болните. Обикновено на този етап човек задава въпроса: „Защо съм аз?“ „Защо се разболях от тази ужасна болест?“ И започва да обвинява всички, от лекарите и да завършва със себе си. Пациентът осъзнава, че е сериозно болен, но му се струва, че лекарите и целият медицински персонал не му обръщат достатъчно внимание, не слушат оплакванията му, не искат вече да го лекуват. Гневът може да се прояви във факта, че някои пациенти започват да пишат оплаквания на лекарите, отиват при властите или ги заплашват.

В този етап на “приемане на неизбежния” болен човек, младите и здравите хора се дразнят. Пациентът не разбира защо всички се усмихват и се смеят, животът продължава и тя не спира за момент поради заболяване. Гневът може да бъде преживян дълбоко вътре и може в някакъв момент да „излезе” от другите. Проявлението на гняв обикновено се появява на този етап от заболяването, когато пациентът се чувства добре и има сила. Много често гневът на болен човек е насочен към психологически слаби хора, които не могат да кажат нищо в отговор.

Третият етап от психологическата реакция на болния към бърза смърт е - договаряне. Болните хора се опитват да сключат сделка или да се пазарят със съдбата или с Бога. Те започват да предполагат, че имат свои собствени "знаци". Пациентите в този стадий на болестта могат да предположат: "Ако монетата сега пада надолу, ще се възстановя." На този етап на “приемане” пациентите започват да извършват различни добри дела, да се занимават с почти благотворителност. Струва им се, че Бог или съдбата ще видят какви са доброто и доброто и ще „променят мнението си“, ще им дадат дълъг живот и здраве.

На този етап човекът надценява способностите си и се опитва да реши всичко. Преговарянето или договарянето може да се прояви във факта, че болен човек е готов да плати всичките си пари, за да спаси живота си. На етапа на договаряне силата на пациента постепенно започва да отслабва, болестта прогресира и всеки ден става все по-лошо и по-лошо. В този стадий на заболяването много зависи от роднините на болния, защото той постепенно губи сила. Етапът на договаряне с съдбата също може да бъде проследен до роднините на болния, който все още има надежда за възстановяване на любим човек и те полагат максимални усилия за това, дават подкупи на лекарите, започват да ходят на църква.

депресия

В четвъртия етап настъпва тежка депресия. На този етап човек обикновено се уморява от борбата за живот и здраве, всеки ден се влошава и влошава. Пациентът губи надежда за възстановяване, ръцете му са понижени, наблюдава се рязък спад в настроението, апатия и безразличие към живота около него. Човек на този етап е потопен в своите вътрешни чувства, той не общува с хора, може да лежи с часове на една позиция. На фона на депресия, човек може да изпита мисли за самоубийство и да се опита да се самоубие.

приемане

Петият етап се нарича приемане или смирение. В етап 5, „правейки неизбежния човек практически изял болестта, той го е изчерпал физически и морално. Пациентът се движи малко, прекарва повече време в леглото си. На 5-ти етап, сериозно болен човек, сякаш живееше цял живот, осъзнава, че в него има много добро, той успява да направи нещо за себе си и за другите, изпълнява ролята си на тази Земя. - Живял съм този живот с причина. Успях да направя много. Сега мога да умра в мир. "

Много психолози изучават модела на Елизабет Кюблер-Рос “5 етапа на приемане на смъртта” и стигнаха до заключението, че американските изследвания са доста субективни, не всички болни хора преминават през всичките 5 етапа, някои могат да нарушат техния ред или да отсъстват напълно.

Етапите на приемане ни показват, че не само смъртта се случва, но и всичко, което е неизбежно в живота ни. В даден момент нашата психика включва определен защитен механизъм и не можем адекватно да възприемаме обективната реалност. Ние несъзнателно изопачаваме реалността, правейки я удобна за нашето его. Поведението на много хора в тежки стресови ситуации е подобно на поведението на щраус, който крие главата си в пясъка. Приемането на обективна реалност може качествено да повлияе на приемането на адекватни решения.

От гледна точка на православната религия човек трябва смирено да възприема всички ситуации в живота, т.е. етапите на приемане на смъртта са характерни за невярващите. Хората, които вярват в Бога, психологически по-лесно понасят процеса на смъртта.

Човек не може да върви по пътя на живота си, без да срещне сериозни разочарования и да избягва ужасни загуби. Не всеки може адекватно да се измъкне от трудна стресова ситуация, много хора са изпитвали последиците от смъртта на любим човек или тежък развод в продължение на много години. За да се облекчи болката им, беше разработен метод от 5 етапа на приемане на неизбежното. Разбира се, той няма да бъде в състояние да се отърве от горчивината и болката в един миг, но позволява да осъзнае ситуацията и адекватно да се измъкне от нея.

Криза: реакция и преодоляване

Всеки от нас в живота може да изчака етап, когато изглежда, че проблемите просто не могат да изчезнат. Е, ако всички те са домашни и разрешими. В този случай е важно да не се отказвате и да се движите към поставената цел, но има ситуации, когато на практика нищо не зависи от човек - той ще страда и изпитва във всеки случай.

Психолозите наричат ​​такива ситуации криза и съветват много сериозно да се опитат да се измъкнат от нея. В противен случай неговите последици няма да позволят на човек да изгради щастливо бъдеще и да извлече някои уроци от проблема.

Всеки човек реагира на кризата по свой собствен начин. Тя зависи от вътрешната сила, образованието и често от социалния статус. Невъзможно е да се предвиди каква реакция на всеки индивид ще бъде върху стреса и кризисните ситуации. Случва се, че в различни периоди от живота един и същи човек може да реагира на стрес по различни начини. Въпреки различията между хората, психолозите са извлекли обща формула от 5 етапа на правене на неизбежното, което е еднакво подходящо за абсолютно всички хора. С негова помощ можете да помогнете ефективно да се справите с проблемите, дори ако нямате възможност да се консултирате с квалифициран психолог или психиатър.

5 етапа на вземане на неизбежното: как да се справят с болката от загуба?

Първият за етапите на поемане на проблеми говори Елизабет Рос - американски лекар и психиатър. Тя класифицира тези етапи и им дава описание в книгата „За смъртта и смъртта“. Трябва да се отбележи, че първоначално методът на осиновяване е бил използван само в случай на фатално човешко заболяване. А психолог работи с него и близките му роднини, подготвяйки ги за неизбежността на загубата. Книгата на Елизабет Рос създава фурор в научната общност, а класификацията, дадена от автора, е използвана от психолози от различни клиники.

Няколко години по-късно психиатрите доказаха ефективността на използването на техниката на 5 етапа за излизане от стреса и кризисните ситуации, неизбежни при комплексна терапия. Досега психотерапевтите от цял ​​свят успешно са използвали класификацията на Елизабет Рос. Според изследването на д-р Рос, в трудна ситуация човек трябва да премине през пет етапа:

На всеки от етапите се разпределят средно не повече от два месеца. Ако една от тях се забави или изключи от общия списък на последователностите, тогава терапията няма да доведе до желания резултат. Това означава, че проблемът не може да бъде решен и човек няма да се върне към нормален ритъм на живота. Така че нека поговорим за всеки етап по-подробно.

Първи етап: отричане на ситуацията

Отричането на неизбежното е най-естествената реакция на човека към голямата скръб. Този етап е невъзможно да се премине, той трябва да отиде на всеки, който е в трудна ситуация. Най-често отказът граничи с шок, така че човек не може да оцени адекватно какво се случва и се опитва да се изолира от проблема.

Ако говорим за тежко болни хора, то на първия етап те започват да посещават различни клиники и да се тестват с надеждата, че диагнозата е резултат от грешка. Много пациенти се обръщат към алтернативна медицина или гадатели, опитвайки се да разберат бъдещето си. Наред с отричането идва страхът, той почти напълно подчинява човека на себе си.

В случаите, когато стресът е причинен от сериозен проблем, който не е свързан с болестта, човекът се опитва с всички сили да се преструва, че нищо не се е променило в живота му. Той се оттегля в себе си и отказва да обсъди проблема с някой друг.

Втори етап: Гняв

След като човек най-накрая осъзнае участието си в проблема, той се премества на втория етап - гняв. Това е един от най-трудните етапи на 5-те етапа на правене на неизбежното, то изисква голям брой сили от човек - както психически, така и физически.

Небесно болният започва да изхвърля гнева си върху здравите и щастливи хора около него. Гневът може да се изрази с промени в настроението, викове, сълзи и истерия. В някои случаи пациентите внимателно скриват гнева си, но това изисква много усилия от тях и не позволява бързо преодоляване на този етап.

Много хора, изправени пред бедствие, започват да се оплакват от своята съдба, без да разбират защо трябва да страдат толкова много. Струва им се, че всеки около тях ги третира без необходимото уважение и състрадание, което само усилва изблиците на гняв.

Договаряне - третият етап от неизбежността

На този етап човекът стига до заключението, че всички проблеми и нещастия скоро ще изчезнат. Той започва активно да действа, за да върне живота си към предишния си курс. Ако стресът е причинен от прекъсване в отношенията, тогава етапът на договаряне включва опити за преговори с напусналия партньор за завръщането му в семейството. Това е придружено от постоянни обаждания, изяви по време на работа, изнудване на деца или използване на други важни неща. Всяка среща с миналото му завършва с истерия и сълзи.

В това състояние мнозина идват при Бога. Те започват да посещават църкви, са кръстени и се опитват да просят здравето си или друг успешен резултат в църквата. В същото време с вярата в Бога, се засилва възприемането и търсенето на признаци на съдба. Някои изведнъж стават експерти, други се договарят с по-високи сили, обръщайки се към медиуми. Освен това, един и същи човек често произвежда взаимно изключващи се манипулации - той отива в църквата, в гадателите и учи знаци.

Болните хора на третия етап започват да губят силата си и вече не могат да устоят на болестта. Развитието на заболяването ги кара да прекарват повече време в болници и процедури.

Депресията - най-дългият етап от 5-те етапа на правене на неизбежното

Психологията признава, че депресията, която обгръща хората в криза, е по-трудна за борба. На този етап е невъзможно да се направи без помощта на приятели и роднини, защото 70% от хората имат мисли за самоубийство, а 15% от тях се опитват да си вземат живота.

Депресията е съпроводена от чувство на неудовлетвореност и осъзнаване на безсмислието на усилията им, прекарани в опит да се реши проблем. Човек е напълно потопен в тъга и съжаление, той отказва да общува с другите и прекарва цялото си свободно време в леглото.

Настроението на етапа на депресия се променя няколко пъти на ден, апатията застава зад рязкото покачване. Психолозите смятат, че депресията е подготовка за изпускане на ситуацията. Но, за съжаление, много хора спират в продължение на много години на депресия. Преживявайки своето нещастие отново и отново, те не си позволяват да бъдат свободни и да започнат нов живот. Без квалифициран специалист за справяне с този проблем е невъзможно.

Петият етап е приемането на неизбежното.

За да приемете неизбежното или, както се казва, да приемете, е необходимо животът да играе отново с ярки цветове. Това е последният етап според класификацията на Елизабет Рос. Но човек трябва да мине през този етап сам, никой не може да му помогне да преодолее болката и да намери сили да приеме всичко, което се е случило.

На етапа на приемане болните вече са напълно изтощени и очакват смъртта като освобождение. Те питат роднините си за прошка и анализират всички добри неща, които са успели да направят в живота си. Най-често в този период роднините говорят за умиротворяване, което се чете на лицето на умиращия. Той се отпуска и радва всяка минута.

Ако стресът е причинен от други трагични събития, тогава човек трябва напълно да се „преодолее” със ситуацията и да влезе в нов живот, възстановявайки се от последствията от бедствието. За съжаление е трудно да се каже колко дълго трябва да продължи този етап. Той е индивидуален и неконтролируем. Много често, смирението внезапно отваря нови хоризонти за човека, той изведнъж започва да възприема живота по различен начин от преди и напълно променя средата си.

През последните години техниката на Елизабет Рос е много популярна. Уважаемите лекари правят допълнения и промени в нея, дори някои художници участват в усъвършенстването на тази техника. Например, формулата на 5 етапа на приемане на неизбежните според Шнуров, където известният Петербургски художник по обичайния си начин определя всички етапи, се появи не толкова отдавна. Разбира се, всичко това е представено по шега и е предназначено за феновете на художника. Но все пак не трябва да забравяме, че преодоляването на кризата е сериозен проблем, който изисква внимателно обмислени действия за успешно решение.

5 етапа на правене на неизбежното

Доста е написано и казано по тази тема, особено от американски психолози. В страните от ОНД психологическите разстройства не се приемат сериозно, а напразно. От детството ни учат да се справяме сами с болката. Но се опитваме да се изолираме от проблема, претоварвайки се с работа, притеснения, смущавайки горчивината и болката, създаваме само външния вид на живота и всъщност безкрайно преживяваме загубата си.

Методът на 5-те етапа на вземане на неизбежното е универсален, т.е. той е подходящ за всеки, който е изправен пред криза. Тя е разработена от американския психиатър Елизабет Рос. Тя описа този метод в книгата си „За смъртта и смъртта“. Първоначално класификацията се използва в психотерапията за сериозно болни хора и техните близки. Психолозите помагаха на хора, на които беше казано за нелечима болест, бърза смърт или загуба на любим човек. По-късно методът на петте етапа на приемане на неизбежното започна да се прилага в по-малко трагични случаи.

Всеки етап от петте е сложен по свой начин и изисква много духовни разходи. Но ако първите три живеем в състояние на страст, често без да осъзнаваме действията си, етапът на осъзнаване е периодът, когато за първи път наистина сме изправени пред нова реалност. Ние разбираме, че светът не е спрял, животът е в разгара си около нас. И това е най-трудното.

Етап 1 Отрицание.

Първата реакция в стресова ситуация е опит да не се вярва на случилото се. Не вярвайте на този, който е донесъл новините, не вярвайте на резултатите от проучването или диагнозата. Често човек пита за първата минута „Това ли е шега? Шегувате ли се?”, Въпреки че в сърцето си той предполага, че не е. В същото време човек изпитва страх. Страх от смърт или страх от вечно разбито. Този страх води до състояние на шок. В това състояние умът прави различни опити да ни спаси от екстремния стрес. Стартира един вид механизъм за безопасност. Режим на самозапаметяване, ако искате.
Отказът бързо се замества от гняв. Продължава състоянието на страст.

Етап 2 Гняв.

Ако в отричане човек не вярва в съществуването на проблем, то в гняв започва да търси виновните за неговата скръб. Мощният прилив на адреналин провокира атаки на агресия и може да бъде скрит или насочен към другите, към себе си, към Бога, към провидението и т.н.

Болните хора могат да бъдат ядосани на другите поради факта, че са здрави. Те могат да чувстват, че семейството им подценява мащаба на проблема, не съчувства и продължава да живее като цяло. Струва си да се каже, че в този момент членовете на семейството вероятно все още могат да бъдат в етап на отричане, водени от формулата „ако погребем очите си, всичко това ще изчезне”.

Търсенето на виновния може да се сведе до обвиняването на себе си, до самочувствието. Това е доста опасно състояние, тъй като човек може да нарани себе си. Обаче, в горещината на страстта, психически нестабилният човек може да навреди на другите.

Много често човек започва да пие, за да говори и да изхвърля натрупаната горчивина. Ако ситуацията беше причинена от скъсване или предателство, то той е готов за по-решителни действия. Най-важното тук не е да преминем границите на наказателния кодекс.

Етап 3 Договаряне.

Преживявайки болката от раздяла, оставеният се опитва да се срещне с партньор, за да го убеди да се върне с кука или с мошеник. Той става обсебен, унижава, съгласява се да прави отстъпки, но в очите на партньорката изглежда патетично. Вече по-късно, преминавайки през този етап, хората не разбират къде в този момент е била тяхната гордост и чувство за човешко достойнство. Но запомняйки „не трезвото“ състояние на ума, те са лесни за разбиране.

Етап 4. Депресия.

Състоянието на страст се изпари. Всички опити да се върнем към нормалния живот бяха неуспешни. Може би най-трудният период идва. Характеризира се с апатия, разочарование, загуба на желание за живот. Депресията е много сериозно състояние. Около 70% от пациентите са склонни към суицидни мисли, а 15% отиват на ужасна стъпка. Защо се случва това? Човек не знае как да живее с раната в душата си, с пустотата, която изпълва цялото му жизнено пространство. Тъй като в постсъветското пространство е трудно хората да потърсят помощ от психолози, особено от по-старото поколение, те дори не могат да осъзнаят наличието на депресивно разстройство.

Симптомите на депресия могат да бъдат взети несъзнателно за прегаряне на емоциите. При депресия пациентът започва да говори цинично, ограничава кръга на общуване. Често става дума за алкохол или наркомания. Без да знае как да промени своята реалност, той се опитва да промени или, както често се казва, „разширява” съзнанието си с помощта на наркотични вещества. По принцип, през този период човек е склонен да "убие" себе си по всички възможни начини. Това може да бъде отхвърляне на храна, водещо до физическо изтощение, опит да се създадат неприятности сред местните престъпници, безреден начин на живот, алкохолни пристъпи. Човек може или да се скрие от света в апартамента си, или да отиде при ветровете.

Ако всеки от предходните периоди продължава общо до два месеца, тогава депресията може да продължи години. Следователно това е един от петте най-трудни етапа на превръщането на неизбежното. В повечето случаи трябва да се свържете със специалист за помощ.

Депресията е опасна, защото приливите на еуфория ще бъдат заменени от продължителни етапи на абсолютно безразличие или, обратно, омраза към себе си и другите. Ако болестта все още не е станала хронична, информацията може да помогне на човека. Това могат да бъдат бивши книги за пациента за опита, различни психологически обучения с подходящи психолози, онлайн и офлайн курсове. Само чрез разбиране на механизмите на вашето съзнание, можете да излезете от кризата и да научите от нея някои уроци.

Етап 5 Приемане.

Болката от загуба от острата ще се превърне в скучна и тогава съзнанието ще направи всичко, за да даде на тази рана да се излекува.
В книгата на Елизабет Рос "За смъртта и смъртта" се казва, че хората, които на този етап са неизлечимо болни, са в състояние на пълно спокойствие. Най-често те вече са твърде изтощени физически, но щастливи всяка минута бързеи.

Бих искал да добавя, че приемането идва само когато човек е готов за промяна. Независимо от трагедията, с която се сблъсквате в живота, винаги имате избор - да се залепите в нея, страх да не живеете по различен начин или да живеете.

Важно е да преминете през всеки от петте етапа на приемане на неизбежното. Трудността се състои в това да се даде възможност на всеки да преживее всеки, без да крие емоции, без да използва средствата за притъпяване на усещанията. Няма срам в изразяването на чувства. В крайна сметка, вие сте жив човек. В противен случай болката и недоволството от огромна лепкава буца ще ви завлекат през живота.

Без значение колко е трудно сега, идва момент, когато осъзнавате, че сте свободни. Когато се чувствате отново, когато не се страхувате от промяна, когато сте се научили да чувствате любов от разстояние. Дори ако това разстояние не може да бъде измерено в обичайните единици.

Какво да правите, ако сърцето ви е лошо или 5 стъпки за извършване на негативни събития

Когато сме изправени пред негативни факти или събития, които ни засягат лично (например информация за сериозно заболяване, смърт, загуба, загуба), ние реагираме на тях по определен начин.

Американският психолог Кюблер-Рос, въз основа на наблюденията си на умиращи пациенти, идентифицира 5 етапа на приемане на информация за смъртта:

1 Отказ. На този етап човекът отрича информацията за предстоящата му смърт. Струва му се, че е станала някаква грешка или не е било казано за него.

2 Гняв. В един момент човекът осъзнава, че информацията за смъртта е за него и това не е грешка. Идва етап на гняв. Пациентът започва да обвинява хората около себе си (лекари, роднини, държавна система)

3 Наддаване. След като обвиняват, болните започват да се договарят: те се опитват да се справят с съдбата, с Бога, с Лекарите и т.н. Като цяло те се опитват някак да забавят времето на смъртта

4 Депресия. След като преминат през предходните три етапа, пациентите осъзнават, че смъртта ще настъпи след определеното от лекаря време. Това ще се случи специално с този човек. Обвиняването на другите няма да промени нещата. Сделката също няма да работи. Настъпва фаза на депресия. Отчаяние започва. Загубен интерес към живота. Апатията идва.

5 Приемане. На този етап пациентът излиза от депресия. Той приема факта на непосредствена смърт. Идва смирение. Човек обобщава живота си, приключва недовършената работа, когато е възможно, казва сбогом на близките си хора.

Тези етапи (отричане, генв, наддаване, депресия, приемане) могат да се приложат към други негативни събития, които ни се случват, само силата, с която се преживяват тези етапи, ще се различава.

Етапи на приемане на информация за разделяне

Нека разгледаме човека, който е бил информиран за прекъсването в отношенията с него:

  • Отрицание. В един момент той не вярва на казаното. Струва му се, че е шега или не е разбрал нещо. Може отново да попита: „Какво? Какво каза?
  • Гняв. Осъзнавайки какво се случва, той ще изпита гняв. Най-вероятно той ще иска да бъде изхвърлен някъде, затова на този етап можете да чуете следната фраза: „Как можете да направите това с мен след толкова години?“. Или "Аз съм ти дал всичко, а ти ми правиш така!" Понякога гневът може да бъде насочен не към партньор, а към родители и приятели. Случва се, че гневът е насочен към себе си.
  • Наддаване. След обвиненията може да има желание да се възстанови връзката: „Можем ли да се опитаме да започнем отначало?” Или „Какво не е наред? Ще го оправя! Кажи ми какво мога да направя?
  • Депресия. Идва отчаяние, ужас. Загуба на смисъла на живота. Загуба на интерес към живота. Човек изпитва тъга, копнеж, самота. Човек е песимист по отношение на бъдещето си.
  • Приемане. Човекът разбира и приема това, което се е случило.

Както можем да видим, в този пример не се говори за фатална болест, но етапите съвпадат с етапите на приемане на смърт, идентифицирани от Kubler-Ross.

данни

  • Като правило, когато сме изправени пред негативни събития, ние в една или друга форма преминаваме през тези етапи
  • Ако смятате, че сте заседнали в един от тези етапи в процеса на правене на някакво негативно събитие, опитайте се да преминете към следващия етап или да започнете отново, за да преминете през тези етапи. Може би не напълно опитен етап пречи на осиновяването
  • Както виждаме, последният етап е приемането на събитието, каквото е то. Може би има смисъл, когато се сблъскате с трудности в живота, веднага се стремете да ги приемете такива, каквито са?

Ако идеите на тази статия са близо до вас, тогава дойдете на консултацията, ще работим с нея. Приятен ден!

В Допълнение, За Депресия