Анорексия при юноши. Как да помогнем.

Още веднъж за анорексия. Често задавани въпроси и отговори на тях.

  1. Колко често сред съвременните момичета се появява болестта? Ако е така, каква е причината?

През последните десетилетия анорексията става все по-разпространена. Най-често това е „женска“ болест, но броят на участниците се увеличава всяка година. Данните за броя на случаите са различни, защото често анорексията е дълга и потаен. Предполага се, че от 1,0% до 5,3% от жените страдат от анорексия.

Разпространението на анорексията се влияе значително от стандартите на женската красота, наложени от модната и медийната индустрия. Особено податливи на това влияние са тийнейджърките, жителите на големите мегаполиси, които приемат такива жени като олицетворение на идеала и успеха в живота. Постоянно променящият се свят, нарастващият натиск от страна на обществото също оказват отрицателно въздействие. Ако не можете да контролирате обстоятелствата и хората около вас, тогава можете да контролирате тялото си, теглото си. Това дава фалшива увереност в пълния контрол на живота им. Подрастващите са склонни да формират собствена субкултура и по-специално анорексията става такава "модерна" болест. Съвременните средства за обмен на информация позволяват на анорексичните момичета да създават общности, които да се подкрепят взаимно, да обменят информация, която също ги отделя от реалния свят, твърди, че избраният път е правилен.

Какви са предпоставките за анорексия?

Редица фактори играят важна роля в появата на анорексия. Сред тях са личностните характеристики на самия пациент, възпитанието и психологическият климат в нейното семейство. Важни са стандартите за красота и успех, наложени от социалната среда, медиите.

Най-често анорексията започва в юношеска възраст, най-критична и податлива на негативни влияния Момичетата с рецидив, по своята същност, са склонни към безкомпромисно, перфекционизъм, имат склонност да бъдат перфектни, безупречни във всичко, отговарят на стандартите и изискванията. Намалява самочувствието им, преобладава чувството за малоценност. Има склонност към автоагресия, когато е ядосана на родители и други е лоша, но можете да изпитате агресия към себе си и постепенно да се самоубиете. Всъщност тялото изглежда непривлекателно и грозно. Критиците на техния външен вид не се срещат дори със значителна загуба на тегло, а хранителните ограничения ще продължат.

В семействата на такива пациенти на юношите обикновено се налагат тежки, често преувеличени изисквания. Емоционалните връзки между членовете на семейството са недостатъчни, тийнейджърът не получава необходимата подкрепа, внимание и любов. По правило бащата е доста безразличен към детето, а майките, напротив, често свръхконтролира. Семейството може да има специално отношение към храната, склонност да се придържа към диетични ограничения, чести разговори за диети, тънкост, като идеал за красота, незачитане на хора с наднормено тегло.

Как родителите могат да разберат, че дъщеря им има анорексия?

Родителите трябва да обърнат специално внимание, ако теглото на дъщеря им започва да намалява значително. За да се оцени това, използвайте индекс на телесна маса (BMI), т.е. съотношението на теглото в килограми към квадрата на височината в метри. Ако стойността е по-малка или равна на 17,5 kg / m 2, е необходимо да се помисли сериозно за лечението.

Ако при дете възникне анорексия, може да няма загуба на тегло. В този случай е важно да се прецени, че не настъпва повишаване на теглото и по-нататъшен растеж на тялото.

Особено внимание трябва да се обърне на това как и какво яде тийнейджър. Характеризира се с ограничаване на общото количество храна, неотдавнашната промяна в хранителните навици (отхвърляне на висококалорични храни, ограничаване на обхвата на приемливи храни, прекомерен прием на течности, рязко увеличаване на количеството кафе, чай, енергийни напитки). Момичето започва да отказва съвместни ястия с членове на семейството, като се оправдава, като вече яде, не е гладно и т.н. Често това е придружено от почистващи процедури (предизвикване на повръщане, приемане на диуретици и лаксативи). Можете да подозирате това поведение, ако след всяко хранене тийнейджърът напусне тоалетната, емоционалното състояние също се променя - появява се раздразнителност, депресия, апатия, нестабилност на настроението, желание за изолация, безсъние. Момичетата могат да започнат да „хранят” членовете на семейството, да събират кулинарни рецепти, постоянно да почистват апартамента, да се борят за чистота и др.

Освен това момичетата често започват активно да се занимават с физическа активност.

При дълъг ход се появяват и външни промени: косата и ноктите стават крехки, кожата е суха, бледа или жълтеникава, мускулната маса се губи, телесната температура намалява. При значителна загуба на тегло при момичетата, менструацията спира, libenarh не се появява, костите стават крехки поради загуба на калций, понижава се кръвното налягане, дихателната честота и пулсът се забавя.

Ако обръщате внимание на тийнейджър на промени в храненето и настоявате за пълноценна диета, тогава е вероятно да срещнете или упорито съпротивление или официално споразумение, което няма да доведе до корекция на поведението.

Как може да се предотврати анорексията?

Родителите трябва да избягват неправилната критика на външния вид и теглото на тийнейджър. Не наблягайте на това, че да сте слаби, дете или тийнейджър ще станат много по-привлекателни за другите и ще станат популярни сред връстниците. Важно е да се подкрепи детето в случай на неуспех, да се похвали за успех, дори незначителен. Реагирайте положително на неговите усилия, усилия и таланти. Насърчавайте децата да говорят за преживените негативни емоции, несигурността, свързана по-специално със собственото им тяло, трябва да създадем здравословен подход към храненето и физическите упражнения, да се научим да се грижим за тялото и тялото си като цяло. под медицински и родителски надзор. Избягвайте да използвате храна като награда или наказание. Ограничете нездравословната храна, времето, прекарано пред телевизора, на компютъра. Важно е да се разшири обхватът на интересите и хобитата на детето, да се развият творчески умения и способности. Полезно е да научите детето да вижда разликите между реалността и идеалната картина, излъчвана от медиите, където тънкостта често се приравнява на щастието. Често родителите са модели за подражание, така че се опитвайте да бъдете пример за това как да ядете и да поддържате физическата си годност.

Как трябва да се лекува анорексията?

Лечението на анорексия изисква интегриран подход и взаимодействие на лекари от различни специалности. При изразени нарушения оптималното лечение се извършва при стационарно състояние.

В началния етап е необходимо да се възстанови телесното тегло, както и да се коригират биохимичните разстройства, причинени от глад. Много е важен соматичният държавен контрол при продължително гладуване всички органи и системи на тялото са засегнати.

За лечението на деца и юноши силно се препоръчва семейна терапия и индивидуална терапия. Също така, лечението често се допълва от приема на лекарства (антипсихотици и антидепресанти).

Анорексията изисква задължително лечение. Според различни източници, за 15-25% от момичетата, това заболяване става фатално.

Има ли анорексия при юноши? Каква е разликата в третирането на момчетата от лечението на момичетата?

Анорексията може да се появи при юноши и през последните години честотата на тези случаи се увеличава. По правило анорексията при момчетата е следствие от различно психично заболяване. И лечението в този случай ще бъде насочено преди всичко към корекцията на основното заболяване, което е довело до анорексия.

Как анорексията при юношите се различава от анорексията при възрастни?

Струва си да се повтаря, че при деца и юноши може да не излезе на преден план загуба на тегло, а да спре растежа и да увеличи теглото. Ако при възрастни средното тегло остава стабилно от година на година, то по време на периода на развитие е важно да се обърне внимание на слабия растеж и способността да се достигне теглото.

Анорексията е заболяване, което започва предимно в юношеството и може да продължи дълго време, в продължение на много години. Ако анорексията започне при човек като възрастен, тогава с висока степен на вероятност това ще бъде друго психично заболяване, което изисква различен подход към лечението.

Какви са причините и какви са симптомите на мъжката анорексия?

Анорексията е липса на апетит, пълен или частичен съзнателен отказ от храна, целта на анорексията е да се намали телесното тегло.

90% от населението на света е недоволно от външния си вид, включително теглото си. Една четвърт от пациентите с анорексия са мъже, много от тях се нуждаят от медицинска помощ, но като правило не разпознават проблемите си и не ходят на лекари. Анорексия нервоза е доста често срещано явление в шоубизнеса и сред моделите.

Анорексията при мъжете е рядко заболяване. Анорексия нервоза се проявява в по-късна възраст, отколкото при жените. Мъжка анорексия има подобни симптоми, но обикновено се причинява от психични разстройства (шизофрения, неврози, психопатия).

Рискови фактори

  1. Най-честите симптоми на анорексия нервоза се развиват при мъже, които са с наднормено тегло от детството;
  2. Анорексията е един от симптомите на психичното заболяване, мъжете са по-склонни да страдат от шизофрения (която има наследствена предразположеност);
  3. Занимание с интензивни физически дейности (гимнастика, лека атлетика, фигурно пързаляне);
  4. Професионални изисквания (модели, художници, актьори, стюарди);
  5. Фиксиране на съвременната култура върху външния вид на човека.

Най-често анорексия нервоза се развива при мъже с малък ръст, с неразвити мускулни мускули, с нарушена функция на стомашно-чревния тракт, непоносимост към определени храни.

В семейството такива мъже са отглеждани, като правило, без баща, в любов и грижа, майка и баба се опитват да защитят любимото си момче от житейски проблеми. По природа мъжете са затворени от детството си, необщителни, рядко изразяват емоциите си, считат се за некомпетентни в много неща, нерешителни хора, пасивни.

Обикновено психологическите проблеми започват в пубертета, когато връстниците се смеят на момче с „дебели бузи, корем и кръгла плячка“. Юношите са много чувствителни към всякакви критики по отношение на външния им вид, мнението на връстниците е особено важно. С възрастта се увеличават комплексите за външния им вид и много от момчетата, като си измислят някакъв идеал или стандарт за красота, се опитват да се стремят към него, отказвайки да ядат, могат да загубят 15-50% от първоначалното си тегло.

Заедно с анорексия нервоза, подрастващите момчета имат синдром на диморфомания (заблуждаващи или надценени идеи за недоволство от външния си вид). Юношите, в допълнение към очевидната си пълнота, могат да страдат от "твърде стърчащи уши" или "твърде дълъг нос". С течение на времето всички детски комплекси и проблеми се влошават и се проявяват в различни неврози, депресии и хипохондрии.

Признаци на

  • мъжете отказват да ядат, да седят на нискокалорични диети;
  • след хранене те предизвикват повръщане;
  • след като вземете дори малко количество храна, се чувствате тежки в стомаха и гадене;
  • ангажирани в интензивни тренировки, причинявайки изразено физическо изтощение.

Мъжете са по-малко склонни да предизвикват повръщане след хранене, те са по-склонни да се ограничат до консумация на храна, защото „нямам време за ядене“, „работя много, уморявам се, нямам време да мисля за храна“, „храната задържа човешкото тяло. Трябва да се очистя физически и духовно. "

На възраст над 40 години, особено след като страда от сериозно заболяване или стрес, човек започва да мисли за здравето, продължителността на живота, чете много специална литература: "Как да почистим черния дроб", "Как да детоксифицира тялото", "Основни принципи на здравословното хранене" ". След като четат такава литература, много мъже започват да се ограничават до храна, се занимават с "медицинско гладуване", някои стават вегетарианци или сироедами. Тези методи на почистване не винаги водят човешкото тяло до пречистване, напротив, срив на метаболизма, обостряне на хронични заболявания или поява на нови здравословни проблеми. Но за мъжете, които се занимават с "очистване на тялото", е друга причина да продължим в бъдещето на техните лечебни техники.

С напредването на заболяването при мъжете се появяват признаци на психични разстройства (възниква стесняване на обхвата на интересите, промяна в мисленето, човекът все повече се потапя в себе си).

Ако анорексията при мъжете действа като самостоятелно заболяване, а не като симптом на шизофрения, то тя има общопризнати прояви.

Клинични прояви

Симптомите на анорексия нервоза при мъжете са много разнообразни, в зависимост от причините, които я причиняват.

  • загуба на тегло;
  • намаляване на тургора на кожата, подкожен мастен слой;
  • косопад, тънка и суха коса, ранно плешивост;
  • заболявания на венците и зъбите;
  • влошаване на ноктите;
  • мускулна слабост, умора, главоболие, замаяност;
  • отказ от храна, промяна на диета.

Човек, който е болен от анорексия, изглежда изтощен, уморен, с изчезнал поглед, със синини под очите, потънали бузи. Такива хора постоянно следят теглото си, претеглят, наблюдават талията и бедрата.

В началото на намаляването на теглото анорексията понякога може да предизвика чувство на глад, но с прогресирането на заболяването, това чувство става скучно, липсва апетит. Мъжете с анорексия нервоза се страхуват от хранене, след ядене неприятно чувство на тежест и дискомфорт се случва в стомаха. С течение на времето не трябва да се предизвиква изкуствено повръщане, то може да се случи рефлексивно, с лек наклон на тялото или когато натискате епигастриума с ръка.

Мъжете с анорексия нервоза сами си измислят максимална фигура за собственото си тегло, дори и при съществуващия недостиг на телесно тегло, им се струва, че са много пълни. Слабостта на такива анорексични мъже понякога е от грозен характер, в главите им се образуват заблуждаващи идеи (като при шизофрения), които не могат да бъдат критикувани или логически, и е почти невъзможно да ги убедят по друг начин. Мъжете със симптоми на анорексия не са активни в социалните дейности, те, като правило, нямат семейство, водят затворен начин на живот.

Анорексия нервоза може да доведе до гастрит и ентероколит.

Липсата на апетит и загуба на тегло могат да бъдат симптоми на депресия. В същото време намалява настроението, апатията, нарушенията на съня и песимизма.

Хората, страдащи от анорексия, развиват страх от паника, за да се възстановят, те се чувстват виновни след всяко ядене на храна и ако успеят да се въздържат от ядене през деня, това се възприема като малка победа над себе си, над слабостите им. В началото на заболяването, пациентите със симптоми на анорексия могат да се държат активно, да не се чувстват уморени, да спортуват.

За да намалите теглото си, някои мъже приемат лаксативи и правят ежедневни клизми за почистване. Всичко това води до по-нататъшно разрушаване на стомашно-чревния тракт, недостиг на витамини и микроелементи, склонност към запек, намаляване на тонуса на ректалния сфинктер, възпалителни заболявания на дебелото черво и пролапс на ректума. Анорексичните пациенти могат да организират изкуствено промиване на стомаха, след като пият за това, след като ядат 2-3 литра вода и след това причиняват изкуствено повръщане.

Някои пациенти с анорексия могат да дъвчат храната, след това да я изплюват в буркани, цялото помещение може да се пълни с торби с храна.

Някои мъже използват пасивни методи за намаляване на теглото и намаляване на апетита - те пушат много, пият лекарства за намаляване на апетита, психостимуланти, използват диуретици, пият много черно кафе.

лечение

Мъжете със симптоми на нервна анорексия рядко търсят медицинска помощ. В повечето случаи лечебните заведения получават пациенти с мъже с признаци на психично заболяване или такива, които са довели до крайно изтощение - кахексия. Целта на медицинското обслужване е да подобри общото физическо състояние, да възстанови водния и електролитен баланс, предписването на лекарства, психотерапията. От голямо значение е възстановяването на стомашно-чревния тракт на пациента, постепенно увеличаване на калоричното съдържание на храната.

Анорексия нервоза при юноши - признаци, лечение

Анорексия при юноши - за съжаление, това явление набира скорост и става все по-често. Тийнейджърките, момичетата започват всякакви трикове, за да отслабнат. Момчетата и момчетата са по-малко склонни да се измъчват от гладни стачки и твърди диети.

От занимание с външен вид до анорексия

Един от най-важните периоди в развитието на човешката психика е периодът на юношеството на едно дете. Това е времето на прехода от детството към зряла възраст. И точно по това време детето първо се сблъсква с много вече „възрастни” проблеми.

Детето се учи да оценява себе си като възрастен не само интелектуално, но преди всичко отвън.

По това време при подрастващите, разбира се, момичетата на първо място поставят въпроса за външния вид и сравнение на себе си със стандартите за красота на възрастните. От страниците на женските списания и телевизия, момичетата-тийнейджъри виждат неестествено тънки модели и, започват да се сравняват с тях, смятат себе си за невероятно мазнини и си поставят за цел да станат едни и същи.

За да постигнат това, момичетата започват да се захващат с невероятни диети, които, в допълнение към влошаването на физическото здраве на детето, могат да доведат до психологически проблеми като анорексия или булимия.

Анорексия нервоза при юноши - признаци

Анорексия нервоза при юноши е психично разстройство, което се характеризира със загуба на телесно тегло над 25% от необходимото тегло, съответстващо на възрастта.

Анорексията се характеризира с постоянен страх от получаване на излишни килограми, като правило такова дете има рязко ниско самочувствие и отражението му в огледалото не носи удоволствие.

Да не се забелязват признаците на анорексия при тийнейджърите е доста трудно:

  • момичето отказва да яде или след хранене причинява повръщане;
  • често тя е гадна;
  • тъмни кръгове лежат под очите;
  • кожата променя цвета си, става по-суха и бледа;
  • косата пада;
  • често замаяност и слабост;
  • започват хормонални смущения - нередовна менструация, а след това, когато състоянието се влоши, може изцяло да изчезне;
  • зъбите могат да се разхлабят;
  • инхибира се имунитетът;
  • припадъци;
  • в резултатите от кръвните изследвания - липса на хемоглобин, се развива анемия;
  • когато се опитвате да говорите по темата за храненето - остро отхвърляне, раздразнителност, депресивни настроения.

С течение на времето, постоянната, почти параноична, загриженост с наднорменото тегло води до факта, че момичетата и младите мъже стават много придирчиви към храната, отначало просто отказват висококалорични храни и в крайна сметка могат изобщо да откажат да ядат.

Подобно хранене често е фатално. В допълнение към глада, пациентите с анорексия се мъчат с изключително силно физическо натоварване. Желанието за силни натоварвания води до безсъние. Физическата активност се намалява само при пълно изтощение на тялото.

Като правило, в опит да отслабнете, подрастващите с анорексия не забелязват липса на телесно тегло, дори когато теглото се преобръща по-малко от четиридесет килограма, те все още се смятат за много мазнини.

Това схващане за себе си най-често се обяснява с недостатъчното хранене на мозъка, което затруднява човек да се възприема като пациент, така че е много трудно да накараш тийнейджър да се излекува.

Освен това, анорексията понякога превръща един тийнейджър в вид на наркоман, зависим от глад. Самочувствието в тийнейджър, обикновено много ниско, се увеличава, когато желаният минус е по скалата на анорексичен пациент.

Основата на анорексията при подрастващите, както при момичетата, така и при момчетата, най-вероятно е липсата на разбиране в рамките на семейството и групата връстници. Има желание да се докаже на всички, че той е достоен за любов, възхищавайки се на вниманието.

Подобно нарушение на културата на храна разкрива несъзнателното противопоставяне на индивидуалността на тийнейджър, неговото мнение за себе си в обществото и проблемите, които той има при общуването с обществото. Способността да се концентрира върху храната и напълно да контролира храната или пълното й отсъствие, позволява на подрастващия да ограничи болката от техните проблеми.

„Да се ​​яде или да не се яде” става единственият, напълно контролиран проблем в живота им, докато всички други области на живота не са интересни за тях.

Рискови фактори за симптоми на анорексия

  • метаболитни нарушения;
  • психично заболяване;
  • дългосрочни лекарства;
  • хронични заболявания на стомашно-чревния тракт, бъбреците, черния дроб.

За съжаление около 20% от случаите на анорексия са фатални, половината от тези случаи се дължат на пълно изчерпване на тялото - кахексия, необратими дистрофични последствия за организма, когато теглото е намалено наполовина, почти всички нормални функции се инхибират.

А причината за другата половина от смъртните случаи са самоубийства, причинени от пълно нервно изтощение. Манталитетът на тези юноши е толкова разбит, че предпочитат да умрат, отколкото да спечелят допълнителен килограм.

Лечение на анорексия при юноши

За съжаление, анорексията не може да бъде излекувана без помощта на специалисти. Нуждаем се от цялостно възстановяване на физическото тяло и психиката на болен тийнейджър.

Освен това, по време на лечението е необходимо постоянно сътрудничество на психотерапевти и психолози с терапевти и гастроентеролози. Най-добро в стационарната обстановка.

В допълнение към балансирана висококалорична диета се предписват лекарства, които стимулират апетита. Техните народни средства са горчивината на такива билки като бял равнец, пелин, коприва, риган. Показана е фракционна често ядене, което се дължи на намаляване на обема на стомаха и на психологическото състояние на пациента.

При тежки случаи на анорексия се предписва възстановително лечение, което засяга всички органи и системи, предписани в инжекции, капкомер.

В най-тежките случаи, в случай на отказ за медицинска помощ, се предписва антидепресантно лечение. Използва се хипноза.

Тъй като анорексията унищожава човешката психика, променя възприятието му за живот, често лечението противоречи на желанията на пациента и това се случва, докато психиката му се възстанови.

Анорексия при юноши: причини, признаци и лечение

Патологията е все по-често сред децата, патологията набира скорост, така че родителите трябва внимателно да следят поведението на детето си. Анорексия при подрастващите се развива, затова момичетата страдат от това по-често, ако пропуснете първите симптоми и признаци на заболяване, ще бъде трудно да се лекуват последствията. Тийнейджърките са по-взискателни към телата си, отколкото младите мъже, което в повечето случаи става причина за отслабване, което вече не могат да спрат.

Какво е анорексия при юноши

Най-често децата развиват нервен тип патология, която е психологическо заболяване, придружено от разстройство на храненето. Заболяването се характеризира с интензивна и стабилна загуба на тегло поради неразумен и неконтролируем страх от пълнота, погрешно схващане за собственото тяло, което води до сериозни нарушения на метаболитните процеси в организма.

Анорексията при деца е сравнима с наркоманията и алкохолизма, защото тийнейджър не осъзнава пагубността на желанието си да отслабне, докато не се появят сериозни симптоми и последствия, както на снимката. Необходимостта да се отървете от излишни килограми преследва повече момичета, отколкото момчета. За всеки 5 болни жени има само 1 мъж. Според медицинските изследвания, патологичната прогноза е както следва:

  • 40% от пациентите се възстановяват напълно;
  • 30% от пациентите подобряват състоянието си;
  • В 24% от случаите патологията става хронична;
  • 6% - умират.

причини

Различни причини могат да причинят анорексия, например алкохолизъм или захарен диабет, тежки психични разстройства. Хората с ниско самочувствие са склонни към патология, които често страдат от депресия, стрес и лесно развиват различни фобии. Повечето пациенти са момичета, които са недоволни от фигурата си и искат драстично да отслабнат. Изчерпващи диети и интензивно физическо натоварване водят до патологично състояние. Следните фактори могат да причинят анорексия:

  1. Заболявания на храносмилателния тракт (гастрит, хепатит, цироза на черния дроб) или бъбречна недостатъчност.
  2. Хронични заболявания, които се характеризират със загуба на апетит. Това води до метаболитни нарушения и липса на хормони.
  3. Дълъг курс на антибиотици или други лекарства.

Момичетата на училищна възраст 12-18 години най-вероятно развиват анорексия. Юношите представляват основното ядро ​​на рисковата група, 80% от всички пациенти, които отказват да ядат напълно. Според статистиката, по-болни момичета с добро представяне и с леко наднормено тегло. Сред основните причини, които провокират анорексия при юноши, са следните фактори:

  • юношеска депресия;
  • дори любезно подигравка с външен вид от връстници и съученици;
  • ниско самочувствие, несигурност;
  • проблеми с идентификацията;
  • възрастови преживявания: кавга с приятели, любов.

Признаци на анорексия при юноши

Ефективността на лечението зависи от етапа на откриване на заболяването. Педиатричната анорексия може да сложи край на смъртността, така че родителите трябва внимателно да следят симптомите, показващи наличието на болестта. Основният симптом е отхвърлянето на храната или рязкото намаляване на обема на порциите. Налице е общо отслабване на тялото, промяна на цвета на кожата поради липса на хранителни вещества. По-често при юношите, болестта не се проявява в загуба на тегло, а в спирането на растежа и развитието на тялото. Детето може да има:

  • анемия;
  • слабост, умора;
  • раздразнителност, депресия;
  • припадъци;
  • дехидратация;
  • ниско самочувствие и повишена критичност към собствения си вид;
  • параноични състояния, които са свързани с "наднорменото тегло".

Имат момичета

Патологията често се развива при момичетата поради критичното отношение към външния им вид, налаганите от обществото стандарти за красота и желанието да ги посрещне. Симптомите на анорексия при момичетата са следните:

  • често изразява мисли за страха от натрупване на наднормено тегло;
  • отказва храна, спира физиологичното развитие или бързо губи тегло;
  • неспособен обективно да оцени тялото си, обективно описва отражението си в огледалото, счита себе си за мазнини с ниско тегло;
  • при момичето менструацията рязко спира;
  • слабост, умора и неразположение.

Първи признаци

В ранните стадии патологията се проявява само в промяната в поведението на тийнейджър. Първите признаци на анорексия при момичетата и момчетата се характеризират с отказ да се яде, детето казва, че има болка в стомаха или вече е ял. На този фон тийнейджър постоянно говори за диети, преброявайки калории, той може активно да помогне да се готви, но той няма да яде храна. В същото време храната става любима тема за разговор. Първите клинични признаци са последвани от следните симптоми:

  • бърза умора;
  • слабост, припадък;
  • подпухнало лице;
  • счупване и притъпяване на косата;
  • ръцете и краката стават синкави поради лошото кръвообращение.

Поради изчерпване на тялото, липсата на мастна тъкан при момичетата, менструацията спира, пациентът винаги е студен, защото тялото не е в състояние да произвежда енергия, за да се стопли. Тялото се опитва да стои топло, така че на кожата се появява слой от тънка коса. По-нататък се развива остеопороза (метаболитни нарушения в костната тъкан на калция), възникват нарушения в процесите на храносмилане, работата на сърцето и централната нервна система.

Има няколко вида патология, класификацията е извършена според основната причина, която е предизвикала анорексия. Разграничавам тези видове заболявания:

  1. Първична анорексия. Малките деца са склонни към нея, които са развили нарушения в храносмилането и метаболизма. Диагностицира се и при хора с онкология, хормонални нарушения и патологии на нервната система.
  2. Психически. Причината за отказа от храна са психиатрични заболявания (обсесивни кристали се подобряват, депресия). Най-често срещаният тип анорексия сред тийнейджърите.
  3. Симптоматично. В някои случаи има симптом на друго заболяване, например на дихателната, храносмилателната, репродуктивната система. Налице са временни симптоми на патология при остри инфекциозни заболявания, когато всички сили на тялото са насочени към борба с патогенните микроорганизми, а чувството за глад изчезва.
  4. Дозировката. Развива се на фона на приема на лекарства, които целенасочено потискат чувството на глад, за да се лекува друго заболяване.
  5. Нервни или психологически. Патологията се развива поради желанието на един тийнейджър постоянно да отслабва, рязко ограничаване на консумацията на храна, пълно отхвърляне на него.

Три етапа на заболяването

Патологията се развива постепенно и преминава през няколко етапа на развитие. Всяко следващо изостря проявлението, състоянието на пациента. Как започва анорексията:

  1. Дисморфичен етап. Тийнейджърът показва ниско самочувствие поради формата и външния си вид. Има мисли за затлъстяване, които са придружени от намаляване на апетита, гладно. Първият знак е преходът към твърда диета и глад.
  2. Аноректичен етап. Следващият етап започва след продължителни диети, които водят до забележима загуба на тегло. Тийнейджърът чувства еуфория, наслада от постигнатите резултати. Той иска да постигне още повече и продължава да изчерпва тялото си.
  3. Кахектически етап. Последният и необратим етап, при който се развива дистрофия на вътрешните органи. Вече е невъзможно да се коригира ситуацията - този етап започва след 2-2,5 години строги диети. Наблюдава се намаляване на телесната маса с 2 пъти, нарушение на водния баланс в организма, падане на калия. Лечението на този етап няма ефект в 90% от случаите. Възниква инхибиране на функцията на вътрешните органи, водещо до смърт.

диагностика

При момичетата в юношеска възраст често се развива анорексия нервоза. За диагностика, определяне на неговия етап, провеждане на клинични проучвания на кръв, урина, за да се проследят хормоналните промени, които са характерни за гладно. От инструментални методи за диагностика с помощта на ултразвук на храносмилателния тракт, ЕКГ, езофагоманометрия (проверка на патологията на хранопровода), рентгенова, гастроскопия.

Не забравяйте да преминете през консултация с психиатър или психолог. Важно е да се разграничи ясно заболяването, за да се предпише ефективна терапия. Необходимо е да се изключат патологии, които имат подобни симптоми:

  • ракови заболявания;
  • психично заболяване;
  • метаболитни нарушения;
  • туберкулоза.

Оценката на състоянието на пациента се извършва съгласно тест, разработен от канадски учен. Помага да се направи предварителна диагноза, съдържа 26 основни въпроса и 5 допълнителни. Пациентът самостоятелно попълва въпросник във връзка с приема на храна, въпросникът предлага 6 варианта на отношение: от „никога“ до „винаги“. Ако резултатът е повече от 20 точки, тогава има вероятност от анорексия. Диагнозата се поставя и при наличие на 4 основни симптома:

  1. Индексът на телесна маса (ИТМ) е по-малък от 17,5 (не се прилага за спортисти, които имат превъзходна мускулна маса).
  2. Загуба на тегло се случва по искане на тийнейджър, поради отхвърляне на приема на храна, те предизвикват повръщане, приемат диуретици или лаксативи, потискат апетита.
  3. Страхът от наднорменото тегло е хипертрофична форма.
  4. Ендокринната система претърпя физиологични промени: нарушения в хормоналното производство, аменорея, неуспех на сперматогенезата.

Как да се справим с анорексия

В началния етап на развитие патолозите подрастващи се лекуват амбулаторно, ако са разработени 2 или 3 - в стационарно. Използва се задължително комбиниран подход към терапията, който се състои от 3 области:

  1. Психотерапия. Задачата на лекаря е да коригира поведението на пациента, връзката му с роднините, формирането на правилното възприятие на заобикалящата действителност и собственото му тегло без стабилна връзка с телесното тегло, увеличавайки самочувствието. Детето трябва да получи морална подкрепа, система за възнаграждение за положителни резултати е позволена.
  2. Нормализиране на физическото здраве. Основната задача е да се нормализира теглото чрез регулиране на храненето. Взема се предвид наличието на увреждане на вътрешните органи, диетата се базира на бавно увеличаване на калорийното съдържание на храната
  3. Медикаментозна терапия. Пациентът се предписва лекарства, които допринасят за нормализиране на психичното му състояние, наддаване на тегло, възстановяване на чревната микрофлора, водно-солевия баланс.

Медикаментозно лечение

Юношите са по-често диагностицирани с анорексия нервоза, която е слабо лечима. Не е ефективно и универсално лекарство срещу патологията. Лекарите използват интегриран подход и предписват лекарства с общо предназначение, които се използват за лечение на повечето здравословни проблеми, като нарушения на сърдечния ритъм или нарушения на електролизата. За подтискане на анорексия нервоза предпишете следните лекарства:

  1. Антидепресанти. Пациентите с анорексия са предразположени към депресивни състояния, които могат да бъдат елиминирани с помощта на тази група лекарства. Те могат да бъдат предписани само от лекар, защото в медицинската практика има случаи на странични ефекти, които влошават състоянието на пациента.
  2. Успокоителните. Бензодиазепините обикновено се предписват, за да се справят с тревожността. Наркотиците са пристрастяващи, строго е забранено да се използват за хора с алкохолна или наркотична зависимост.
  3. Естроген. Момичетата с диагноза анорексия трябва да приемат тази група лекарства, за да избегнат остеопороза и напукване. Прекратяването на менструацията може да доведе до състояние, което е близко до ранната менопауза.

Психологическа помощ

Развитието на анорексията често се случва на фона на неадекватното възприемане от страна на тийнейджър на собствения си външен вид, на заобикалящия го свят, натиск от страна на връстници или родители. За преодоляване на тези проблеми се използват психотерапевтични методи на лечение:

  1. Когнитивна аналитична терапия. По време на сесиите се разглеждат ситуации, които биха могли да доведат до формиране на нездравословни модели на поведение. Лекарят определя необходимите действия, които допринасят за възстановяването на адекватни форми на мислене и поведение.
  2. Когнитивно поведенческа терапия. Тя се основава на теорията, че осъзнаването на настоящата ситуация влияе на действията на пациента и обратното - действията засягат мислите. Нереалистични, неадекватни мисли за храна засягат развитието на анорексията. Лекарят се опитва да промени посоката на мислите на подрастващия, за да доведе пациента до положително поведение.
  3. Междуличностна терапия. Теорията се основава на силния положителен ефект на взаимоотношенията с другите хора върху психичното здраве. Ниското самочувствие, което води до анорексия, ограничава способността на пациента да общува с другите. Лекарят обсъжда с пациента негативна връзка, която трябва да се направи, за да се нормализира.
  4. Фокална психодинамична терапия. Неразрешените конфликти в миналото могат да засегнат човек в настоящето. При приемане тийнейджърът трябва да определи влиянието на миналия опит върху състоянието му.
  5. Семейна терапия. Работата се извършва не само с пациента, но и с близки роднини, които трябва да разберат естеството на хранителното разстройство.
  6. Хипноза и ерикосовска терапия. За първи път хипнотерапията за лечение на болестта е била използвана през 19 век, съвременните изследвания потвърждават ефективността на това лечение. Хипнозата помага за изграждане на самочувствие в тийнейджър, повишава самочувствието и намалява депресивните, стресови разстройства.

Здравословна храна

Важна стъпка за възстановяване на здравето е увеличаването на теглото, попълването на липсващите хранителни вещества. Данните за лечение на анорексия се основават на следните принципи: обемът на консумираната храна постепенно се увеличава, така че тялото отново научава как да го обработва напълно, калоричното съдържание на храната. Диетата на подрастващите по време на терапията трябва да отговаря на следните правила:

  • Първо се нуждаете от разделен канал;
  • предпочитание в ранните етапи на лечението трябва да се дава на пюре и течни, нарязани ястия;
  • постепенно увеличаване на калоричното съдържание на храната, каши са добри за това;
  • В диетата трябва да има протеинови храни: млечни продукти, яйца, месо;
  • менюто трябва да съдържа храни, съдържащи омега-9 и омега-3 мазнини;
  • за възстановяване на организма се нуждаят от витамини, подходящи плодове и зеленчуци;
  • консумацията на ферментирали млечни продукти ще спомогне за нормализиране на процеса на храносмилането;
  • протеиновите и витаминни шейкове трябва да са в диетата;
  • да се ускори възстановяването ще помогне хранителни добавки: витаминно-минерални комплекси, рибено масло.

Ефекти на анорексия

При липса на медицински грижи, най-опасното усложнение на патологията ще бъде необратимата дистрофия на вътрешните органи. Те губят своята функция, водеща до смърт или смърт. С навременното откриване повечето от последствията могат да бъдат обърнати, но някои от тях няма да преминат без следа, например:

  1. Стомашно-чревната дисфункция се проявява под формата на язви, гастрит или (в най-лошия) рак.
  2. Повтаряне на анорексия.
  3. Момичетата имат намаление на хормоналното производство, липсата на менструация, което увеличава вероятността от поява на заболявания на репродуктивната система.
  4. Намаляването на калция увеличава костната чупливост, води до загуба на коса, зъби, кожни проблеми. Тя може да излекува усложненията само след 1-2 години.
  5. Отслабване на общия и местния имунитет.
  6. Нарушения на мозъка, човек развива нежелание, става нервен.

предотвратяване

Трудно е напълно да се обхванат всички фактори, които могат да причинят анорексия при тийнейджър, но родителите, като основна превантивна мярка, трябва да създадат топла, доверителна атмосфера в семейството. Момче или момиче не трябва да се пренебрегват, но хипер-грижата не е необходима, за да не се провокира обратния резултат. Важно е да разговаряте с тийнейджър за необходимостта от добро хранене, за да постигнете целите си. Насърчавайте страстта си към танците, спорта и физическото възпитание. Не критикувайте външния вид на детето, за да не му причините комплекси.

Анорексия при юноши

Анорексията е заболяване, което се развива при подрастващи и по-възрастни, но никога не по-млади от 9-10 години, предимно сред момичетата, но това се случва и при момчета.

Среща се на фона на социалната (обща репликация на култа към идеалното тяло) и семейната основа (често от страна на родители или сестри / братя), по-често при деца с генетична предразположеност към обсесивно-компулсивно психично разстройство, поведенчески нарушения или на фона на метаболитни нарушения на централната нервна система.

Анорексията е от два вида: преструктурираща се, когато тийнейджър просто рязко ограничава количеството консумирана храна и булимис: първо се преяжда със значителни количества и след това незабавно почистване на стомаха чрез провокиране на повръщане и използване на лаксативи и прокинетика за почистване на червата.

Анорексията е нарушение в храненето, характеризиращо се с необичайно ниска телесна маса, страх от наддаване на тегло и патологично възприемане на теглото му.

За да се предотврати увеличаване на теглото или да продължат да губят тегло, подрастващите, страдащи от анорексия, намаляват количеството на консумираните храни до минимум. Въпреки това, което човек има, той все още се бои от увеличаване на теглото.

Симптоми на анорексия

Физическите симптоми на анорексия нервоза се характеризират с хранителни разстройства. Анорексията включва и проблеми в емоционалните и поведенчески зони, където подрастващите възприемат телесното тегло като твърде критично, и също така имат изключително силен страх от наддаване на тегло.

Физическите признаци на анорексия се характеризират с:

  • Прекомерна загуба или липса на очаквано наддаване на тегло.
  • Тънък външен вид.
  • Много ниска кръвна картина.
  • Чувство на летаргия.
  • Проблеми със съня.
  • Често замаяност.
  • Проблеми с менструацията, почти не се случва.
  • Запек и коремна болка.
  • Суха кожа.
  • Страх и нетърпимост към студ.
  • Сърдечните ритми стават нередовни.
  • Налягането обикновено намалява.

Симптоми на анорексия в областта на емоциите и поведението

Поведенческите симптоми на анорексията са показани от желанието да отслабнете чрез:

  • Строго ограничаване на приема на храна чрез диета или гладно.
  • Прекомерно упражнение.
  • Опитите да се отървете от храната, включително използването на средства, провокиращи диария, или клизми.

Емоционални и поведенчески особености и прояви се посочват от следните симптоми:

  • Загриженост за храна, която понякога включва готвене за други хора, но лично пренебрегване за нея.
  • Отричане на глад.
  • Неизпълнението е на обществени места.
  • Опитва се да се скрие в многопластово облекло.
  • Липса на емоция.
  • Социална изолация.
  • Раздразнителност.
  • Insomnia.

Причини за възникване на анорексия при юноши

Недвусмислено определя причината за анорексия, лекарите не могат. Но точно е известно, че това е провокирано от комбинация от редица фактори: психологически, биологични и екологични.

Биология. Все още не е известно кои гени влияят върху факта, че някои индивиди са по-склонни да развият анорексия от своите връстници. Понякога подрастващите имат генетична предразположеност към перфекционизъм, чувствителност и постоянство - черти, които хората с анорексия имат.

Психологическа. Анорексията страдащите могат да имат обсесивно-компулсивни поведенчески нарушения, които насърчават тийнейджърите да отидат на тесни диети и да избягват да ядат, дори ако имат чувство на глад.

Анорексията е нарушение на хранителното поведение и може напълно да запълни интересите на детето, затова, за да я преодолеете, трябва да направите забележителни усилия. Но благодарение на правилното лечение, можете да се върнете към по-здравословни хранителни навици и да преодолеете сериозните усложнения на анорексията.

Статията е подготвена от педиатър, анестезиолог Марта Копани.

Анорексия при тийнейджър: причини, първи признаци, лечение и съвети на родителите

Анорексия нервоза е психично разстройство, придружено от панически страх от затлъстяване, патологично желание за отслабване, изкривено възприемане на външния вид и, най-важното, отказ на човек да яде храна или ограничения за неговото приемане.

Разпространение на болестта

Анорексията не е била диагностицирана като психично разстройство, докато през 1980 г. не е била включена в списъка на международната класификация на болестите в секцията на психиатрията. От 2000 г. насам, анорексията при юноши е призната като „болест на века“ - повече от 1% от момичетата на възраст между 14 и 18 години са засегнати. При момчетата заболяването се среща 10 пъти по-малко.

САЩ са на първо място по разпространение (15 случая на заболяване на 100 хил. Души), Швеция е на второ място (1 случай на 150 хиляди), след това на Обединеното кралство (1: 200 в частни училища и 1: 550 в държавните училища).

Нарушения подрастват подрастващите от всички националности, всички социални слоеве на обществото.

Механизъм за развитие на анорексия

В резултат на внезапно спиране на приема на храна в организма се извършва преструктуриране, активират се защитни механизми. Метаболизмът се нарушава, намалява нивото на инсулин, жлъчни киселини, храносмилателни ензими. Има хормонален дисбаланс.

С напредването на заболяването способността на стомаха да усвоява дори малко количество храна е нарушена. По време на хранене, анорексията се чувства гадене, желание за повръщане, тежест в корема, чувство за пълнене, слабост, достигане на припадък.

Отрицателното възприемане на храната е фиксирано като рефлекс в мозъчната кора. Само при вида на храната рефлексът се задейства, сигналът отива към мозъка, а тийнейджърът реагира с повръщане или припадък.

Обикновено нежеланието се заменя с физическа невъзможност да се направи това. В напреднали случаи може да настъпи смърт от изтощение.

Причини и фактори за юношеска анорексия

Тъй като заболяването при момчетата е 10 пъти по-рядко, отколкото при момичетата, в бъдеще ще говорим за последното.

Етиологията на неврогенната анорексия се дължи на редица причини и фактори:

  1. Културен - приет в обществото, идентифициране на образа на красотата с тънкост и изтънченост.
  2. Психологически -
  • протест на тийнейджър срещу авторитарното отношение на родителите (обикновено майката), раздор в семейството (развод, липса на доверие);
  • желанието да се изправи срещу група от връстници като начин за самоутвърждаване;
  • опит за привличане на вниманието на другите;
  • перфекционизъм - желанието да бъдеш най-доброто, най-красивото;
  • ниското самочувствие, безпокойството, липсата на самочувствие допринасят за повишената уязвимост на момичето. Случайно изоставена фраза за неговата пълнота е провокиращ фактор на анорексия;
  • опит или факт на физическо насилие, предизвиква протест под формата на отказ да се яде.
  1. Социално - момиче, което решава да стане актриса, модел или друг публичен човек, се стреми да има перфектната фигура, приета в обществото.
  2. Биологично -
  • генетични - има доказателства за наследствена чувствителност към заболяването;
  • чертите на тревожния или емоционален тип на личността на родителя могат да бъдат наследени от подрастващия и при придържане към стресовите фактори провокират анорексия;
  • пълнота;
  • хормоналната корекция може да доведе до дисфункция на невротрансмитерите - серотонин, допамин, норепинефрин, което засяга психичното състояние.

Симптоми на анорексия

Клинично, анорексията е от два вида:

  • ограничения - тийнейджър яде в малки количества, наблюдава различни диети, прави изтощително физическо натоварване всеки ден;
  • почистване - пълен отказ да се яде, ако е принуден да яде - анорексичка изкуствено причинява повръщане или взема лаксативи.

Вторият тип е по-труден. Първите признаци на анорексия при подрастващите - избягване на приема на храна, храна в много малки количества, желанието да се яде отделно, а не на масата, за да не се контролира.

Често срещаните клинични симптоми на анорексия при юноши са следните:

  • загуба на тегло;
  • чести промени в настроението - внезапна раздразнителност, агресията се заменя със сълзливост, апатия;
  • депресивни епизоди;
  • диморфомания - болезнено убеждение в своята пълнота;
  • когнитивно нарушение - намалена концентрация,
  • интелигентност, отслабваща памет;
  • липса на критика към състоянието - непризнаване на болестта;
  • промяна на гладно с пристъпи на булимия - необичайно хранене на храни в големи количества и последващо повръщане;
  • в по-късните етапи - отхвърлянето на храната.

Поведенчески признаци, че анорексия може да се подозира в подрастващите: желанието да отслабнете по всякакъв начин, постоянно претегляне, преброяване на калориите, облекла с торбест тип, за да се скрие фигурата.

Допълнителен симптом при юноши е нарушение на менструалния цикъл.

Етап на заболяването

В процеса на формиране на анорексия има три етапа:

  1. Dysmorphic - тийнейджърката се чувства по-ниско поради привидната завършеност. Тя започва да изкривява възприеманите части от тялото й, като я вижда прекалено голяма, активно търсейки перфектна диета, проучвайки начини да отслабнете. Настроение - депресирано.
  2. Анорексично - персистиращо гладуване. Теглото се намалява с 20 - 30%, тийнейджърът е в еуфория (постига целта си, резултатът е очевиден). В усилието си за по-нататъшно отслабване, анорексията се занимава с прекомерно физическо натоварване, убеждава се и всичко в отсъствието на апетит. Тялото разгражда метаболизма, работата на вътрешните органи.
  3. Kahekticheskaya - необратими промени във вътрешните органи. При липса на своевременно лечение идва 2 години след началото на гладуването. Телесното тегло намалява до 50% или повече. Водно-минералният баланс е силно нарушен. При липса на медицински грижи, състоянието може да доведе до смърт.

диагностика

Диагнозата се поставя въз основа на анамнеза, клиничен преглед, лабораторни и физични методи за изследване. По време на проверката следва да се вземат предвид следните критерии:

  • загуба на тегло се постига чрез отказ от храна, изкуствено причиняване на повръщане и приемане на лаксативи по време на принудително хранене; лекарства за подтискане на апетита; чрез прекомерно физическо натоварване;
  • телесното тегло е с 15% по-ниско от възрастовите показатели;
  • нисък индекс на Quetelet (възрастов дял на теглото / височината);
  • хормонални дисфункции;
  • забавяне на формирането на вторични сексуални характеристики.

Лечение на анорексия

Възстановяване на физиологичните функции на организма. В ранните стадии целта на терапията е да се възстанови теглото, да се нормализират функциите на вътрешните органи, невропсихичното състояние и да се предотврати преход към кахетичния етап. Пациентът е хоспитализиран в клиниката.

Анорексията се препоръчва да се лекува с лекарства, които нормализират работата на стомашно-чревния тракт и сърдечно-съдовата система; средства за възстановяване на психичното равновесие (антидепресанти, транквиланти, седатики). Провежда се хормонална терапия, предписват се витаминно-минерални комплекси.

Диетологът избира индивидуална диета, следи теглото. Хранене - лесно смилаеми, чести, частични, течни или полутечни. Ако е необходимо, се подава през сонда. С течение на времето гамата от продукти се разширява.

Хранене и медикаменти се появяват в присъствието на медицинския персонал, така че пациентът да не изплюе или да предизвика повръщане. В някои случаи, подрастващият има “политика на възнаграждение”: те се договарят за малко възнаграждение, ако изпълняват всички предписания на лекарите. След освобождаване от болницата, лечението на анорексия при юноши продължава у дома.

психотерапия

Той е водещият метод за лечение на анорексия нервоза. Тя засяга пациенти на психично ниво, коригира психичните и психическите разстройства.

Прилагайте следните видове психотерапия:

  • семейство - допринася за нормализирането на отношенията родител-дете, създаването на спокоен здравословен климат в семейството (работата се извършва както с тийнейджърите, така и с неговите родители, баби и дядовци, баби и дядовци);
  • поведенчески - помага да се разбере себе си, във взаимоотношенията с другите; намиране на конструктивно решение на проблемите.
  • рационално - е да убеждава пациента в необходимостта от защита на тяхното здраве: се водят разговори за болестта, нейните последствия, възможна смърт; разгледани са специални случаи, прегледани са снимки и филми за анорексия при юношите, последвани от обсъждане, направени са препоръки за това какво трябва да се направи за предотвратяване на усложненията;
  • телесно ориентирани - насочени към премахване на телесните клипове, отпускане, превключване на условни рефлекси.

Психотерапията започва от около втория месец на стационарно лечение, когато се възстановяват жизнените функции на тялото. Изборът на метод зависи от причината за заболяването и състоянието на пациента. След изписването тийнейджърът посещава сесии индивидуално и с родители. Общата продължителност на курса е не по-малко от една година.

Ефекти на анорексия

Загубата на тегло до 40-50% води до следните промени в организма:

  • от страна на сърдечно-съдовата система: намаляване на А / Д, бавен пулс, припадък, замаяност (поради електролитен дисбаланс);
  • дисфункция на храносмилателната система - гадене, повръщане, запек, коремна болка;
  • хормонални нарушения;
  • промени в кожата - загуба и счупване на косата и ноктите, суха кожа;
  • костни нарушения - увреждане на зъбния емайл, остеопороза, чести фрактури на костите;
  • психични разстройства - депресия, неврози, суицидни опити.

предотвратяване

За да се предотврати болестта, е необходимо да се създаде благоприятен психологически климат в семейството, за да може тийнейджърът да избегне стресови ситуации, неговото самочувствие няма да намалее, той е уверен в себе си. Ако родителите забележат необичайния интерес на дъщерята към диетата, отклонението от храната, желанието да се яде на отделна маса (първите признаци на анорексия при юношите), трябва да се свържете с психолог или местен лекар.

Психологът на училището трябва редовно да оценява психологическото състояние на учениците, за да идентифицира отклонения във времето. Ако се подозира анорексия, извършете специален тест.

Тийнейджър трябва да се научи да води здравословен начин на живот - да се хранят правилно, да спортуват, да избягват лоши навици. Препоръчително е да посещавате хоби групи. Тогава теглото му ще бъде нормално, поведението му е адекватно, отношенията му с другите са равномерни, той реално ще оцени своя потенциал, постави цели и ще се стреми да ги постигне.

Бележка за родители

За да се предотврати появата на болестта при тийнейджър, психолозите съветват:

  1. Бъдете приятел на детето си, споделяйте проблемите си с него и го слушайте. Той трябва да знае, че го приемате, какъвто е, независимо от поведението му. Нека да разберем, че го обичате, защото той е вашето дете.
  2. Опитайте се да решите връзката помежду си не е пред тийнейджър. Когато вземате решение, помислете за последствията за психиката на детето си.
  3. Не критикувайте външния вид на вашето дете, не правете оценъчни коментари, никога не го сравнявайте с други деца.
  4. Опитайте се да му бъдете пример за подражание - водете здравословен начин на живот, яжте правилно и го обучете да яде по същия начин, упражнявайте с него.
  5. Подкрепете го във всички разумни начинания, заедно разработете план за действие, опитайте се да не потискате неговата личност, не критикувайте и не убивайте инициативата в него.
  6. Прекарвайте повече време с него, говорете или правите общо любимо нещо.
  7. Не забравяйте, че едно дете наистина се нуждае от вашата подкрепа!

Авторът на статията: Уейтс Алина Емилиевна, доктор-психиатър, д-р.

В Допълнение, За Депресия

Пристъпи На Паника