Нийл Доналд Уолш: Хората се разболяват

Невидим на пръв поглед, истината е, че повечето хора с безпокойство се тормозят до смърт.

"Само при хората болестта може да се превърне в начин да бъдеш" Оливър Сакс, британски невролог и невропсихолог.

Когато зададох на моя Небесен приятел въпрос за здравето: защо имам цял набор от хронични заболявания, той ми отговори много задълбочено (ще дам този отговор почти напълно, защото той ще бъде интересен и полезен за почти всички). В тези думи звучи универсалната мъдрост. Прочетете ги внимателно, почувствайте ги, живейте с тях и това ще ви помогне да придобиете опора в новия светоглед.

- Да започнем с това, да изразим едно нещо правилно. Вие обичате болестта. Поне повечето от тях. Използвали сте ги чудесно, за да почувствате самосъжаление и да привлечете вниманието към себе си. Когато не ги обичаше, това беше само защото те отидоха твърде далеч. По-нататък, отколкото можете да си представите, когато дойдохте с тях.

Сега нека разберем това, което вероятно вече знаете: всяка болест се създава от самия човек. Дори обикновените лекари вече разбират, че хората се разболяват. Мнозина го правят несъзнателно. Следователно, когато се разболеят, те не знаят какво ги е причинило страдание. Той се възприема като нещо, което им е паднало, а не самите те са го създали.

Това е така, защото повечето хора обикновено преминават през живота (а това се отнася не само за здравни проблеми), без да знаят:

хората пушат - и се чудят защо получават рак

хората ядат животни и мазнини - и се чудят защо артериите им са блокирани

хората са ядосани през целия си живот - и се чудят откъде идват техните сърдечни пристъпи

хората се конкурират с други хора - безмилостно и в условия на невероятен стрес - и се чудят защо имат парализа.

Невидим на пръв поглед, истината е, че повечето хора с безпокойство се тормозят до смърт.

От всички форми на умствена дейност, безпокойството е почти най-лошото - след омразата, която е много саморазрушителна сила. Безпокойството е безсмислено. Това е загуба на умствена енергия. Той създава биохимични реакции, които причиняват вреда на тялото - от лошо храносмилане до спиране на сърцето и други заболявания. Здравето се подобрява почти веднага щом тревогата престане.

Омразата е най-разрушителното психическо състояние. То отравя тялото и неговите ефекти са почти необратими.

Страхът е обратното на всичко, което сте, и следователно има ефект на противодействие на вашето психическо и физическо здраве. Страхът е преувеличена тревога.

Тревожност, омраза, страх, заедно с техните създания - тревожност, горчивина, нетърпимост, алчност, злоба, склонност да се осъжда и обвинява - всички те атакуват тялото на клетъчно ниво.

Невъзможно е да се поддържа здраво тяло в такива условия.
По подобен начин, макар и в по-малка степен, суетата, самодоволството и алчността също водят до физическо заболяване.

Всяко заболяване първоначално е създадено в ума.

Нищо не се случва в живота ви - буквално нищо - че в началото не би било мисъл. Мислите са като магнити, които ви привличат.

Една мисъл не винаги е толкова очевидна, като например: "Определено ще взема ужасна болест." Мисълта обикновено е много по-фина от тази. - Не знам как да живея. - Животът ми е бъркотия. - Аз съм губещ. - Бог ще ме накаже. - Доволен съм от такъв живот.

Мислите са много фина, но много мощна форма на енергия. Думи - по-малко тънки, по-плътни.

Действията са най-плътната форма на енергия. Действието е енергия в плътна физическа форма, в мощно движение. Когато мислите, говорите и действате въз основа на негативна концепция като „Аз съм губещ”, вие привеждате в движение огромна творческа енергия. Ще бъде невероятно, ако се отървете от настинка. Това е най-малкото, което може да дойде от него.

Много е трудно да се противопоставят на въздействието на негативните мисли, когато те вече са придобили физическа форма. Не е невъзможно - но много трудно. Това изисква най-голяма вяра. Това изисква изключителна увереност в положителната сила на Вселената - без значение как го наричате: Бог, Богиня, Абсолют, Първична Сила, Първа причина или нещо друго.

Лечителите имат такава вяра. Това е ВЯРАТА, която става Абсолютно Знание. Те знаят, че трябва да сте пълни, пълни и съвършени в този момент. Да имаш това знание е и мисъл - и много мощен. Тя има властта да движи планините, да не говорим за молекулите в тялото ви. Ето защо лечителите могат да лекуват и често дори от разстояние.

Мисълта не знае разстоянието. Една мисъл обикаля света и спира Вселената по-бързо, отколкото можете да изречете. "Кажете само една дума, и слугата ми ще бъде изцелен." И така, точно в този момент, още преди да е завършил фразата. Такава беше вярата на стотника. Но всички вие сте психически прокажени.

Умът ви е погълнат от негативни мисли. Някои от тях са наложени на вас. Всъщност си измислиш много от тях - ти наричаш - себе си, а след това понасяш и грижиш за часове, дни, седмици, месеци - дори години наред... и се чудиш защо си болен.

Можете да решавате здравословни проблеми, като решавате проблеми с вашия начин на мислене. Да, можете да излекувате някои от условията, които вече сте придобили (представени пред себе си), както и да предотвратите развитието на много други сериозни проблеми.

И всичко това можете да постигнете, като промените мисленето си.

И също така - по-добре се грижи за себе си. Вие отвратително се грижите за тялото си, отделете го много малко внимание, докато не започнете да подозирате, че нещо не е наред с него.

По същество не правите нищо, за да го предотвратите. Вие се грижите за колата си по-добре от тялото си - и това не е преувеличение.

Вие не тренирате тялото, затова става бавно и, още по-лошо, отслабва от бездействие. Не го правиш правилно, като по този начин го правиш още по-слаб. След това го пълните с отрови, токсини и най-нелепи вещества, които ви се представят под формата на храна.

И все още ви служи, този удивителен механизъм; тя продължава да бушува, смело се движи напред в разрез с тази жестока атака. Ужасно. Условията, в които искате тялото ви да оцелее, са отвратителни. Но вие правите малко или нищо, за да ги подобрите, защото нямате желание да живеете.

Ако някога си запалил цигара в живота си - особено ако си пушил пакет на ден - ще имаш малка воля за живот. Не ви пука какво създавате с тялото си. Ако някога сте накарали тялото си да се напие на алкохол, тогава имате малко желание да живеете.

Тялото не е ужасно. Тялото е предназначено да съществува завинаги.

Прочетете го, със съжаление кимате главата си в съгласие и веднага поемате старите.

Selfharm: защо хората се нараняват

Всеки се справя с чувствата по различни начини. Някои могат да се отворят и да говорят с близките си за чувствата си. Други трябва да бъдат разсеяни - четете, гледайте филм или просто се разходете. Това са здравословни начини за справяне с негативните. Но за някои единственият начин да се справите с емоциите е да се нараните.

Selfpharm е умишленото увреждане на себе си и причиняването на болка, причинена от необходимостта да се справим със силните емоции (например гняв, тревожност или тъга). В същото време, самостоятелно събиране рядко помага да се чувстват по-добре - всички, защото на вина и срам, които се появяват веднага след като вредата е направено.

Признаци и симптоми на самостоятелно лекарство

Обикновено самонараняването прави човек много потаен: той скрива белези и белези, така че те са трудни за откриване. Най-често самочувствието е импулсивен акт, но понякога методичното планиране води до него. Това е най-често при хора, които трябва да се справят с депресия, тревожно разстройство или хранителни разстройства.

Най-честите признаци, че човек може да е жертва на селарма:
- Белези от порязвания или изгаряния, които човек не може да обясни

- Стиснете следи върху кожата

- синини и ожулвания

- Марки за ухапване

- Обяснение на постоянни натъртвания и разфасовки с тромавост

- Дрехи, които не са подходящи за сезона, например панталони и ризи с дълги ръкави през лятото

- Трудности при изразяване и работа с емоции

Причини за самонараняване

Има различни причини, поради които хората се самонарастват, но по-често действа като стратегия за преодоляване на силни емоции. Това дава временно облекчение и намалява безпокойството, но това облекчение не трае дълго. Някои хора се чувстват „вцепенени” и по този начин се опитват да си възвърнат чувствителността. Често селхърмът действа като наказание за измислени дефекти или за чувство на самонадеяност.

Някои фактори увеличават риска от самонараняване. Например, самонараняване на близки роднини, насилие над деца (особено сексуално насилие), стресови или травматични житейски събития, злоупотреба с алкохол или наркотици, импулсивност, лошо справяне и самокритика. Самонараняване също е пряко свързано с депресия, тревожност, посттравматично стресово разстройство, хранителни разстройства и гранично личностно разстройство.
Въпреки че самонараняване обикновено не се свързва със самоубийство, жертвите на самонараняване са по-склонни към самоубийство поради връзката им с други емоционални проблеми. Самонараняване и свързаните с това разстройства са лечими, така че ако вие или някой близък ви е изправен пред това, е важно да започнете да намирате решение възможно най-скоро.

Как да се справим с желанието да се нараниш

Често чуваме за саморазрязване под формата на съкращения във филми и телевизионни предавания, но това не е единственият вид самонараняване. Тя може да се прояви като умишлено изгаряне или самоубийство. Това може да изглежда като единствената дейност, която ще ви помогне да се почувствате по-добре.

За щастие има много по-здравословни начини за справяне. Ако вие или някой, когото познавате, срещнете самолечение, трябва да се обърнете към този списък, за да намерите по-ефективен начин за решаване на емоционални проблеми.
- Консултация с психотерапевт. Най-добрият начин да се научите да се справяте с емоциите е да използвате помощта на професионалист. Терапията помага за борбата с саморазрушителното поведение, процесите и изразяването на емоциите и се чувстват по-добре. Много пъти хората, които са болни от самочувствие, имат депресия или тревожно разстройство. Ако попитате за помощ, бъдете честни с психотерапевта си, присъствайте на всички трикове и се придържайте към плана за лечение.

- Изследване на причините за самостоятелността. Когато научите защо сте се наранили и каква цел преследвате с тези действия, ще можете да се борите с това поведение. Помислете защо започнахте да наранявате себе си. Какво ви кара да се боли? Как се чувстваш точно преди щетите? Винаги ли е същата емоция? Какво правиш, преди да се нараниш? Това е важна информация за комуникация с психотерапевт или специалист по психично здраве. Поддържането на дневник ще ви помогне да отговорите на тези въпроси и да предоставите положителен начин да се справите с емоциите.

- Изберете "здравословни" действия. Често, ако хората успеят да отложат самообучаването си, желанието да се навреди на себе си си отива. Изберете полезни дейности, които харесвате, и ще ви накара да се почувствате по-добре. Това може да е упражнение, общуване с близки, ходене или любимо хоби. Когато почувствате желание да се нараните, веднага се обърнете към една от здравословните алтернативи.

- Съберете „кутията на спокойствието“. Добавете списък с действия, които да ви помогнат да се справите с емоциите си, любим филм, няколко добри книги, материали за рисуване и дневник. Когато изпитвате желание за самостоятелно събиране на реколтата, отворете кутията и изберете полезната опция.

- Избягвайте всичко, което ви “вдъхновява” да се самочувствате. Това може да означава отказ от някои обекти или спиране на комуникацията с хора, които „прославят“ идеята за самонараняване.

Човекът, който се боли

С най-мощния информационен ресурс, повече от 90% от задачите се изпълняват без напускане на офиса, следователно сред нашите клиенти са хора от всички градове на Русия и всички страни на света.

Като се свържете с нас, можете да сте сигурни, че вашият случай ще бъде третиран в строга поверителност и в съответствие със законодателството на Руската федерация. Като имаме голям житейски опит и обширни контакти в почти всички среди, ние решаваме трудни ситуации във ваша полза.

Често хората се опитват сами да намерят отговори на въпросите си, но много случаи са толкова сложни, че е трудно да се намери правилното решение, това изисква студен изчисление. Само погледът към проблема отвън ще помогне да се намери правилното решение.

Сред нашите собствени разработки на изпитани и успешно прилагани времена, има такива услуги, които никой няма да ви осигури, например, един от тях е да натрапва хората. Тази услуга е необходима в случаите, когато е необходимо да се изведе човек от лошо влияние (секта, лице, фирма и др.)

Ако вашето събитие трябва да се проведе в друга страна, то като се има предвид факта, че процентът на частните детективи в Европа е невероятно висок, ще бъде по-изгодно да работите с нас. Ние извършваме търсене в повече от 20 страни по света, установихме работни отношения с полицията на тези страни. Например във Финландия и Франция участвахме в разследвания, свързани с договорни убийства. В Малайзия и Тайланд, заедно с полицията, те успешно търсят изчезнали хора.

Свържете се с частен детектив за безплатна консултация. Заедно ще определим стратегия за постигане на желаните цели.

Поверителността на всички разговори е гарантирана.

Частен детектив Андрей Евгениевич

Телефон в Санкт Петербург: +7 (812) 454-16-99, + 7-921-918-18-80
Телефон в Москва: +7 (499) 099-00-28
+7 (804) 333-45-89 (безплатен разговор в Русия)

Бизнес център "Британска общност". Санкт Петербург, Приморски район, пр. Коломязски, 33 А, оф. 905 (по предварителна заявка)

Представителство в САЩ: +1 650-278-44-68

Представителство във Франция, Испания: +34 937-37-05-78

Представителство на детективска агенция в Кипър: + 357-240-30-451

Представителство на детективска агенция в Тайланд: +66 (2) 0261264

Представителство в Узбекистан и Казахстан: 7-721-294-0420

Самонараняване: Защо тийнейджърите се нараняват

Привличането на внимание няма нищо общо с това

Линда Стаде, учител с 25-годишен опит, изследовател в колежа Санта Мария в Западна Австралия, предлага да говори по една твърде табу тема: защо децата правят лоши неща за себе си: от увреждане до умишлено рисково поведение.

Кели беше ученик в моя клас. Хубаво, спокойно, дори тихо момиче. В един от горещите дни тя продължи да седи в джъмпер с дълги ръкави, докато съучениците си сваляха пуловерите и носеха само тениски. Попитах я за горещ скачач, защото можеше да се разболее. Тя каза: „Не мога. Не мога. - Замълчах за секунда и продължих урока, сякаш нищо не се беше случило. Това е, което трябва да направите, ако подозирате, че детето се самонараства. Когато никой не беше наоколо, Кели ми показа изгаряния върху ръцете, които тя направи запалка: имаше стари белези и рани, които бяха само няколко дни. За съжаление, това не беше първият или последният случай в моята практика, когато бях изправен пред детско самонараняване. Много често възрастните тълкуват това поведение неправилно: те мислят какво се прави, за да привлекат внимание или от самосъжаление. Ето защо едно голямо чувство на срам е проблем за децата, които са наранени и за близки, които ги обичат.

Какво е самонараняване?

Обикновено хората наричат ​​самонараняване самонараняване, а не самоубийство. Например, порязвания, изгаряния, умишлени фрактури на костите, заглавия срещу стената и т.н. Но това включва и преднамерено рисково поведение, което съзнателно иска да навреди на себе си: алкохол, безразборно сексуален живот, опасно шофиране.

Причините за това поведение са много. Често това съпътства психично-здравен проблем, като депресия или тревожност, хранителни разстройства, биполярно разстройство или психоза. Всичко това сигнализира, че човек е болен и стига до момент, в който не е в състояние да се справи с емоционалната си болка. И тогава възниква самонараняване. Когато сте депресирани или тревожни, вие сте единственият враг за себе си. Това е точката на самонараняване.

Защо хората го правят

Интересно е, че се биеш, биеш срещу стени, пода е една от най-често срещаните форми на самонараняване сред хората с увреждания, особено тези, които не говорят. Има мнение, че за тях това е опит да се справят с емоциите, когато няма друг начин да се изразят или контролират. Много невротици, които имат проблем със самонараняване, чувстват същото напрежение, опитват се да го отхвърлят, получавайки чувство за контрол над чувствата си.

Вътре вътрешно саморазрушилите имат много негативни емоции, които обществото обвинява, което не може да бъде показано. Как да се справим с потиснатия гняв, фрустрация, негодувание, самосъжаление, вътрешна болка? Как да се уверите, че тези емоции не ви се оплакват и не ви засрамят? Наранявай се, никой няма да знае и се чувстваш по-добре. Раната - отдръпване на вътрешната болка. Рана е причина да се грижиш за себе си (лекувай, лекувай). Грижата за себе си е нещо, което не могат емоционално.

Някои хора започват да се самонараняват само за да почувстват поне нещо. Те казват, че се чувстват вътре в мълчанието, празнотата. Интензивността на негативните емоции, които те чувстват, води до дисоциация от себе си: човек се отделя от тялото си, за да се опита да се предпази от нараняване. Тогава това отчуждение, липсата на чувства става проблем. И тогава искате да почувствате поне нещо, дори ако това е физическа болка.

Има и научни доказателства, че самонараняването води до краткосрочно подобрение на състоянието: хроничното психично страдание „затваря” за кратко време, ако почувствате физическа болка. След няколко секунди болката ще премине, защото мозъкът веднага освобождава "обезболяващи" ендорфини, за да ви предпази, но в същото време облекчават емоционалната болка.

Разбира се, причините могат да бъдат различни, но самонараняване дава много краткотрайно облекчение. Болката отново расте и цикълът се повтаря.

Самонараняване и самоубийство

Колко деца и млади хора се самонараняват? Данните от Австралийската епидемиологична служба сочат, че те умишлено са се наранили през последната година:

  • 5% от децата на възраст 10-17 години;
  • 7% от младите хора на възраст 18-24 години;
  • 2,5% от хората на възраст 10-24 години са извършили самонараняване през последните 4 седмици.

По дефиниция, когато човек се боли, той няма да се самоубие, защото има други цели. Но рискът от неволна смърт, разбира се, е. Ако времето минава, отчаянието расте, болестта прогресира, тогава съществува риск от самоубийство. Подобно на самонараняване, самоубийството изглежда логичен отговор на съществуващ проблем. Нашата задача като родители и възпитатели е да сме близо и да предлагаме други отговори.

И, разбира се, децата не правят това ", за да привлекат внимание." Защото много деца спазват най-високата тайна именно за да не привличат внимание. Те правят порязвания и изгаряния, където никой не вижда, например, по стъпалата, по стомаха. Хората, възрастните и младите хора, които се самонарастват, се нуждаят от различни стратегии за управление на емоциите и нашето разбиране.

Защо някои хора умишлено се нараняват

Погледнете приятелките, сестрата и колегата си: ако носят дрехи с дълъг ръкав дори и при горещо време, може да искате да обърнете внимание на това. Умишлено причиняване на увреждане (порязвания или изгаряния) на тялото ви без самоубийствено намерение се нарича английска дума self harm, или "selfpharm". Самонараняване често е често срещано сред подрастващите като израз на бунт, но младите жени са податливи на това „заболяване”. Не винаги е лесно да се признае самонасочената агресия. В края на краищата, това не е само физическо увреждане, но и злоупотреба с алкохол, наркотици, успокоителни, екстремно шофиране, както и преяждане, булимия и анорексия.

Каква е причината?

Каква е причината?

На първо място, самонараняване е уникален (и много опасен) начин за справяне с емоциите, болезнените спомени, натрапчивите мисли или провалите на живота. В този случай, физическата болка отвлича вниманието от духовния стрес. Съзнателно или несъзнателно, човек се обръща към това чувство за физическа болка: усещането за самота, чувство за вина и чувството за безпокойство са притъпени. Колкото и да е странно, същите вещества, които радват здравия човек - ендорфини - допринасят за това. Изправени в човешкото тяло, те не само допринасят за емоционално повдигане, но и намаляват болката. Това обаче е порочен кръг: след прекратяването на действието на ендорфините и изчезването на физическата болка, умствените рани отново започват да кървят. Това кара хората, склонни към самонараняване, да нанасят все повече и повече щети на себе си, а с времето това просто се превръща в навик.

Също така, усещането за физическа болка позволява на човек да почувства, че е все още жив, ако преживява депресия, тежко морално опустошение и самота.

Самонараняване може да бъде причинено от чувство за вина, както реално, така и измислено (и всъщност, кой от нас не се е развихрил поради на пръв поглед тривиални неща?). Човекът наказва себе си, като изпитва илюзорно чувство за контрол над ситуацията.

Друга причина - необходимостта от внимание, желанието да го привлече. В същото време, по някаква причина, човек не може да изрази желанията си по обичайния начин, т.е. декларира, каже за тях или, в крайна сметка, иска. Или остават нечути. Често този вид щети е демонстративен: обикновено се крият съкращения или други рани, в този случай те дори могат да бъдат показани нарочно, което често е причина за изнудване.

Как се лекува?

Как се лекува?

Разбира се, винаги трябва да търсите и третирате самата вътрешна причина, която е довела до такива тежки последствия. Какво причинява вътрешната болка и чувството, че са безполезни? Преди това е много трудно да стигнете до дъното на вашето собствено, така че е най-добре да отидете при психолог или психотерапевт. Лекарят ще може най-точно не само да диагностицира причината, но и да избере най-подходящата терапия, която е най-подходяща за някой, който е срещнал подобен проблем. Най-често в процеса на лечението се използва един или друг метод на психотерапия: психодинамична терапия, диалектическо поведение, танцово движение, работа с травма. Но докато истинската причина не е елиминирана (и това ще отнеме много време), можете да започнете да заменяте саморазрушителните действия с по-малко травматични действия. Например, носенето на плътна еластична лента на китката: тя може да навреди, но няма да остави белези. Можете също да преминете към други действия, като например да отидете на рефлексолог за акупунктура.

Някой помага да се пробие в салона, което може да свали целия му гняв или цялата му вина. Някой може да разкъса вестници или хартия, като си представя, че по този начин се освобождава от натрапчивите мисли. Между другото, видео игрите също могат да помогнат - стрелците от първо лице. Като преживявате празнотата, можете да се върнете в реалността с помощта на студен душ, пикантна храна (но тук също трябва да внимавате и да предпазите хранопровода), ароматерапия. И отнемете предмети, които можете да нараните: изкушението е толкова голямо, че не трябва да го провокирате отново.

Самообучението е сложно явление, главно защото мнозина го крият. Роднини и приятели може да не знаят от години, че такъв проблем съществува. И за съжаление, благоденстващите, успешните жени са обект на това. Ето защо, ако сте забелязали жажда за нараняване, помислете за това, но по-добре се консултирайте със специалист. Може би това е просто инцидент, причинен от стрес, но ако това е по-сериозен проблем, тогава ще имате време да си помогнете и да не правите грешки.

Какво е името на човека, който обича да изпитва емоционална болка?

Въпрос от Олга

Какво е името на човека, който обича да изпитва емоционална болка? Дори и самите условия за това могат да направят нарочно. Но не само за да почувствате болка, но и да я причините на хора (най-вероятно ще ги затворите, онези, които наистина ще бъдат наранени), тогава ще ги съжалявате, утешавайте, питайте за прошка, поправяйте всичко и т.н. в кръг. И вторият вариант като още повече. След една седмица без това става много скучно и трябва да се преработи.
Как да го наречем?

Отговор на въпроса

Човек, който обича да изпитва емоционална болка, се нарича кратко и обилно - мазохист. Обикновено мазохистите имат и садистични черти в структурата на личността. Състоянието може да се промени и такъв човек от жертвата лесно се превръща в палач. Видът на връзката, описана в писмото ви, напомня за емоционален абюз (насилие). Много книги и статии са написани по този въпрос.

Ако въпросът засяга любимия ви човек, тогава единственото нещо, което можете да направите, е да го поканите да посети психотерапевт. Подобно поведение не подлежи на корекция в условията на „домашна кухня“, имаме нужда от дълбока и продължителна работа със специалист. Пълното емоционално включване в проблемите на друго лице с такова поведение е изпълнено с емоционална зависимост и „спасителен комплекс” (когато, с всички средства, искам да реша проблема за любим човек). Отбелязвам, че човек, който има близка връзка с емоционален насилник, също се нуждае от помощта на психотерапевт.

Вариант 2: Питате за себе си. И тук препоръката ще бъде подобна - продължителна работа с психотерапевт. Това поведение напомня на влакче в увеселителен парк: увеличаването на напрежението (колата се покачва), приливът на адреналин (максимална височина, връх), покаяние, съжаление (колата пада). После всичко се повтаря. Това напомня за зависимостта от силни и живи емоции, която дава конфликта. Срещу тези емоции обичайната интимност изглежда прекалено свежа и спокойна. Разработен е определен сценарий, модел на поведение, който е доста труден за промяна. Сега, след като знаете какво се нарича, вие (самостоятелно или със специалист) можете да помислите как се намирате в тази ситуация и какво трябва да направите, за да го промените.

Човекът, който се боли

Не знам защо правя това, но най-добрият начин да говоря е да пиша. Казват, че сега са най-добрите години от живота ми, но всъщност е възможно да нарека най-доброто, че песимизмът ми почти напълно ме погълна. Всеки ден се опитвам да спя повече, отколкото искам, само защото знам, че денят ми ще премине възможно най-отвратително. Родителите ми намекват все повече и повече, че състоянието ми не им подхожда, но в същото време дори не си мислят как да го предотвратят. И категорично не искам да им казвам нещо, защото обикновено завършва с неразбиране. Но знаете, проблемът не е само в родителите. През целия си живот се сблъсквам с хора, които ме нараняват колкото е възможно повече. Но те не ги е грижа. Толкова са уморени от всичко, че мислите за ужасни неща идват на ум и дори тази смърт е изходът. Можете да ми се обадите по различен начин, но не знам какво да направя. Понякога искам да се разплача, но някога извиках всички сълзи. И сега всичко трябва да мине през себе си, но се натрупва. Имаше приятелка, но онази с думите "умори ме, убий ме" прекъсна всякакво общуване с нея, каза по-рано, че съм била по-добра, но сега тя не е доволна от всичко в мен. Плаче душата, така да се каже.
Подкрепете сайта:

Гефри, възраст: 16/16/06/2018

Здравейте, скъпа момиче, самоубийството не е изход, а пътят към никъде е грях: Да, сега се чувствате самотни и болни, но вярвайте, че не винаги ще продължите. Вие ще пораснете и ще се промените възгледите ви за много неща. Знаете колко много неуспешни начини за самоубийство се случват, когато човек оцелее, но остава инвалид за цял живот, моля те, като че ли не си наранил и е трудно в живота, никога не мисли за смъртта за самоубийство. от теб тази нищожна цена, така че приятели м. Огледай се наоколо можеш да общуваш с погрешни хора, скъпа, животът ти не си струва факта, че ще се лишиш от възможността да живееш и да се радваш на живота, животът е красив и красив, постави цели и ги достига, никога не се отказвай., влязъл в колежа да учиш и ще имаш истински верни приятели. Ще видиш колко си хубава. Главното нещо е да издържиш на трудностите и да се опиташ да мислиш за доброто, трябва да се опиташ да подобриш живота си. Може би имате нужда от schatsya тийнейджъри с които ще имат общи интереси, общи хобита и теми на разговор? Помислете за това horosho.Derzhis pozhaluysta.Bog да помогне.

Мулан, възраст: 26/16/06/2018

Здравейте Скъпа, не трябва да се лишаваш от бъдещето заради това. Тази приятелка няма да се откаже, но ако е толкова ненадеждна, струва ли си да съжаляваш? Родителите ви водят, коментират, но искат най-доброто! Слушайте, не приемайте всички байонети, роднините на лошите просто няма да посъветват. Не съжалявайте, не се обръщайте с негативни мисли. Вие сте млади, здрави, имате семейство, храна, покрив над главата си, възможност да се научите, да се развивате, да намерите много, много хобита и хобита и е страхотно. Вероятно сега точно такъв период, юношество, всичко изглежда черно заради това, има място да бъдеш уязвим, чувствителен, недоволен от себе си и всички, но повярвай ми, времето ще мине и ти сам ще се зачудиш защо някои неща са толкова досадни разочарован. Опитайте се да се потопите в изучаване, да се занимавате с рисуване или фотография, готвене или някакъв вид спорт. Има отлични видеоуроци за това как да се научите как да направите красив маникюр у дома, например, или да научите чужди езици. Потърсете приятели във форумите, можете да се присъедините към добри групи, спортове или доброволци. Като цяло, не трябва да има време да бъде тъжен и отегчен)))) Прегръщам, слънце. Всичко най-добро за вас!

Ирина, възраст: 30/16/06/2018

Грешите, че историята ви не представлява интерес за никого. Добри хора, които са готови да слушат и подкрепят морално, ВИНАГИ ще бъдат намерени. Вземете поне потребителите на този сайт.
Аз също те разбирам перфектно, "най-добрите години" не разбират как и за мнозина, така мисля. Ако плачеш, това също е плюс, тъй като сълзите облекчават болката и не позволяват на отрицателните да се натрупват вътре. „Приятел“ изобщо не е приятел, ако е казала така, а истински и верни приятели ще се срещнат отново с теб.
Не обръщайте внимание на другите, те изглеждат нещастни в душата, ако те наранят. Просто минавайте покрай тях и не вземайте думите и действията им към сърцето.
Ами родителите.. Може би си мислите, че те не искат да ви помогнат? Разбира се, не знам цялата ситуация, но предполагам, че просто преувеличавате. Опитайте се да разберете как вашите родители наистина се отнасят с вас. (Ако греша по този въпрос, тогава се извинявам)
Забравете мислите за самоубийство! Животът ни е даден, за да преодолеем всичко и да реализираме нашата цел. Ако все още не го виждате, ще го намерите по-късно. Така че живейте и знайте, че някой трябва да може да ви помогне и да ви подкрепи!

Инна, възраст: 24/16/06/2018

Всеки в живота има повратни точки, може би сега имате един от тях. Ако не можете да решите проблемите си, може би трябва да се тревожите по-малко. Звучи банално, но намерете хоби за себе си, опитайте нещо ново. Може би ще имате някаква цел, смисълът на живота, нови познати, които ще споделят вашите предпочитания и вероятно ще станат приятели. Дори родителите, които не разбират, могат да реагират положително на такива промени. И е по-добре да избягвате такива "приятели" като вашата бивша приятелка.
Аз не те познавам, не познавам характера ти, така че нямам право да те критикувам или да те осъждам, но и да мисля за действията и поведението си. Може би вие също наранявате някого и дори не подозирате за това. Мисля, че можете да направите изводи и да станете по-силни. Всичко ще бъде наред.

Pilgrim24, възраст: 18/17/06/2018

Скъпа, Прав сте, родители и дори приятелките не винаги могат да разберат. Случва се, че няма кой да разкаже за техния опит.. Но няма нужда да страдате, да не говорим за подобна стъпка. Всеки човек е малко самотен, макар и външно да е незабележим. Ние всички сме различни и не винаги сме готови да слушаме едни други. Тя дори не зависи от възрастта. Не трябва да се обиждате от роднините си, напротив, щастието, което ги имате. Дори и техните думи и очаквания понякога да ви разочароват, не се сърди. Родители и не могат да решат проблеми, които ви засягат. Те са различни хора, вашите мнения могат да варират. Освен това те са много по-възрастни. Ако нещо ви притеснява, някакъв въпрос или нечия необяснимо действие, можете да се справите сами. Пазете дневник, обикновен преносим компютър, в който можете да напишете всичко. Не е необходимо да го показвате на близките си, но ще стане много по-лесно за себе си, много ситуации ще станат ясни. В допълнение, опитайте се да намерите още нещо интересно и позитивно в живота. Не е изненадващо, че с течение на времето те престават да харесват всяка дейност. Вместо да бъде тъжен, много по-интересно и по-правилно е да се намерят други. Нещо, което ще ви бъде интересно в момента. Помислете за тези неща. Ще има интерес, нови цели, може би нов социален кръг. Тя може да бъде всичко, може би нещо, което не е било мислено преди. Опитайте го, не го харесвате - потърсете нещо друго. Ако желаете, можете да намерите интересни занимания на всяка възраст. Но всеки ден ще се събуждате с мисли за любимия си бизнес. Но това може да не е едно нещо... Животът ви ще стане много по-ярък. Съгласен съм, понякога хората могат да бъдат обидени, дори несправедливо. Но когато нещо е интересно само по себе си и всичко е успешно сгънато, не обръщате внимание на действията на другите. Geffry, пожелавам ви щастие!

самонараняване

Самонараняване (инж. Самонараняване, самонараняване) е умишленото нанасяне от човек на различни наранявания, които са видими за повече от няколко минути, обикновено с автоагресивна цел.

Самонараняване може да бъде от различен тип. Що се отнася до сериозното самонараняване (по-голяма самоосакатяване - отстраняване на очите, кастрация, ампутация на крайниците, това се случва рядко и най-често е съпътстващ симптом на психоза (остър психотичен епизод, шизофрения, маниен синдром, депресия), остра алкохолна или наркотична интоксикация, транссексуализъм Обясненията за такова поведение от страна на пациентите обикновено са религиозни и / или сексуални по характер - например желанието да бъдеш жена или ангажираността към библейските текстове относно разкъсването на очите на грешника от отсече ръцете на престъпник или да го отхвърли за славата на Господа.

Стереотипното самонараняване (стереотипично самоунищожение) е монотонно повтарящо се, а понякога и ритмично действие, например когато човек бие главата си, бие ръцете и краката му, ухапва се. Обикновено е невъзможно да се признае символично значение или каквато и да е смисъл в това поведение. Най-често се среща при хора с умерено или тежко развитие, както и при аутизъм и синдром на Турет.

Най-често срещаният тип самонараняване, което се случва в целия свят и във всички сектори на обществото, е самонараняване на домакинството (повърхностно, умерено самонараняване - повърхностно / умерено). Обикновено започва в юношеска възраст и включва дейности като издърпване на косата, разресване на кожата, ухапване на ноктите, които принадлежат на принудителния подтип, нарязване на кожата, рязане, изгаряне, залепване на игли, счупване на костите и намеса в заздравяването на рани, които включват епизодични и повтарящи се подтипове. Периодично настъпващо рязане и изгаряне на кожата са най-често срещаните видове самонарастващо поведение и могат да бъдат симптоми или съпътстващи признаци на редица психични разстройства като гранични, мимични и антисоциални личностни разстройства, посттравматичен синдром, диссоциативни нарушения и хранителни разстройства.

Има много митове за самонараняване. Един външен човек е напълно неразбираем защо трябва да направят нещо със себе си, защото боли и следи могат да останат. Странно и непонятно е защо да правим това съзнателно и на свободна воля. Някой е просто уплашен, други имат незабавни идеи за аномалии, за някои страховити комплекси, мазохизъм и др. Частта веднага дава готови псевдо-психологически обяснения, които в повечето случаи изцяло попадат. Често се казва, че:

- Това е неуспешен опит за самоубийство.

Не, това е напълно незадължително. Разбира се, сред хората, които се самонараняват, броят на опитите за самоубийство е по-голям. Но дори онези, които правят такива опити, все още споделят, когато се опитват да умрат, и когато се нараняват или правят нещо такова. И много, напротив, никога не са сериозно мислели за самоубийство.

- Хората се опитват толкова много, за да привлекат вниманието.

Естествено, много хора, които причиняват щети, нямат достатъчно внимание, любов, добри приятели. Подобно на другите. Но това не означава, че те се опитват да привлекат внимание само с такива действия. Обикновено, за да привлекат вниманието, хората се обличат ярко, опитват се да бъдат учтиви и полезни, махат ръцете си, говорят силно в края. Но е странно да се опита да привлече вниманието, така че никой да не знае за него. А последиците от самонараняване обикновено са скрити по всякакъв начин - те носят дрехи с дълъг ръкав, причиняват щети, където никой не вижда, не говори за котки и т.н. Често дори близки хора не знаят.

- Те се опитват да манипулират други.

Да, понякога е така: случва се, че това е опит да се повлияе на поведението на родители или приятели, но повечето от тях не се занимават с такива неща. Отново, ако никой не знае, тогава е много трудно да се манипулира поне някой. Самонараняване е по-често не за другите, а за вас. Но понякога човек, прибягвайки до увреждане, всъщност се опитва да каже нещо, той е негов вик за помощ, но не го чуват и го смятат за опит да се манипулира.

"Тези, които причиняват щети на себе си, психиците и съответно се нуждаят от тях в психиатрична болница. И те могат да бъдат опасни за обществото."

Първо, самонараняване е много лично. Често никой, с изключение на самия човек, знае за това. Или те познават само много близки приятели (или "хора с еднакви мисли"). Самата цел - опит за справяне с чувствата, емоциите, болката. И други хора нямат нищо общо с това. Що се отнася до "психиците" - да, понякога хората с психични разстройства (като пост-травматичен синдром или гранично личностно разстройство) причиняват щети на себе си. Психологическите проблеми не означават непосредствено психично заболяване и особено болницата.

"Ако раната е плитка, тогава всичко не е сериозно."

Почти няма връзка между тежестта на увреждането и нивото на психичния стрес. Различните хора правят различни наранявания сами по себе си, по различни начини, имат различни прагове на болка и т.н. Не може да се сравнява.

- Всичко това са проблеми за тийнейджърките.

Не само. Проблемът е съвсем различна възраст. Нещо повече, все повече данни за процента на жените-мъже. ако по-рано се смяташе, че има значително повече жени, то сега съотношението е почти сплескано.

Известно е, че една болка може да бъде заглушена от друга. Трябва ли да направя това? - друг въпрос.
изтегляне на видео

Самонараняване е начин. Начин за борба и частично справяне с болката, с прекалено силни емоции, с болезнени спомени и мисли, с натрапчиви състояния. Да, това е метод на крива и глупав, но не всеки е научил нещо по-разумно! Понякога това е опит да се справим с твърде силни емоции, да облекчим болката и да усетим реалността. Физическата болка отвлича вниманието от болката и се връща към реалността. Разбира се, това не е сериозно решение, то не решава всички проблеми, а за даден човек работи. Често това е опит да се изрази нещо, да се изхвърли, да се предаде на някой (може би на себе си) онези чувства, които не са облечени в думи; Това е някакъв не много стандартен начин на говорене и разказване. И веднъж това е опит да се контролира себе си, моите емоции и тяло, а именно, да се накаже с магическа логика: "Ако направя нещо лошо със себе си, тогава това, от което се страхувам, няма да се случи."

И какво да правя? Ако проблемът със самонараняване е вашият проблем, можете, разбира се, да продължите да изваждате косата си и да хапете себе си, или можете да си поставите задача - “научете как да решавате житейски задачи по един умен начин”. Да, трябва да се научите да изграждате взаимоотношения и да се научите да общувате; трябва да се научите да се отпускате и да изразявате чувствата си по приемлив начин; Да, никой не ви обещава резултатите веднага и като цяло лесен живот, но - но ако решите да решите въпросите си, ще се справите. Успехи за вас!

Какво те наричат ​​човек, който обича да изпитва болка?

Човек, който обича да изпитва болка, се нарича мазохист, който се появява от името на писателя Захер-Мазох, който за пръв път описва този тип човек и неговата пристрастеност.

Той трябва да почувства натиск и сила, те са любовници да се подчиняват на чуждата атака и воля, които им придават психологическа болка, в този момент самите те са модел на слабост и безпомощност, и това им дава еуфория.

Такъв човек обича да бъде унижен, обиден, мазохизъм е необичайно отклонение, което изисква психологическо лечение, той живее и се радва само на болезнени преживявания и търси повторение на това чувство отново и отново.

Какво те наричат ​​човек, който обича да изпитва болка?

Човек, който обича да изпитва болка, се нарича мазохист, който се появява от името на писателя Захер-Мазох, който за пръв път описва този тип човек и неговата пристрастеност.

Той трябва да почувства натиск и сила, те са любовници да се подчиняват на чуждата атака и воля, които им придават психологическа болка, в този момент самите те са модел на слабост и безпомощност, и това им дава еуфория.

Такъв човек обича да бъде унижен, обиден, мазохизъм е необичайно отклонение, което изисква психологическо лечение, той живее и се радва само на болезнени преживявания и търси повторение на това чувство отново и отново.

В Допълнение, За Депресия

Пристъпи На Паника