Какво е когнитивна лишения?

Терминът "когнитивна депривация" се използва за обозначаване на информационен глад. В допълнение, този термин често се използва за описание на случайността и променливостта на информацията, което затруднява изграждането на адекватен модел на човешката среда. Такива пречки пред продуктивното взаимодействие с външния свят могат да предизвикат много различни психологически разстройства. Липсата на необходимата информация в професионалната област може да доведе до различни грешки, които ще повлияят на постигането на целите. Ако погледнем в глада на информацията в ежедневието, тогава можем да кажем, че когнитивната лишения може да се превърне в „фалшива връзка“ в логическата верига на възприятието на различни събития, които се случват в живота на човека.

Когнитивното лишаване се разбира като липса на информация.

Какво е когнитивна лишения?

Да започнем с това, че трябва да се отбележи, че истинската, но недостатъчно подробна информация, която идва при човека, може да доведе до създаването на неправилна картина на заобикалящия ни свят. Причината за развитието на тази ситуация се дължи на факта, че хората са склонни да интерпретират различни събития въз основа на собствените си лични качества. Ето защо цялата входяща информация се разглежда чрез обектива на личните интереси, което води до субективна оценка на различни факти. Такива черти на човешкото възприятие са основната причина за развитието на недоразумения между хората.

Според експерти липсата на адекватен анализ на постъпващата информация може да предизвика както лични конфликти, така и професионални проблеми.

Според психолозите, информационните лишения са най-силно изразени в екстремни ситуации. Специалистите подразделят информацията, идваща от човек от околната среда на три условни групи:

  1. Лични - имат близки отношения с конкретно лице, негови роднини или близки приятели.
  2. Специална - информация, която има определена стойност в границата на една социална група.
  3. Масово - разпространение чрез медиите.

Примери за когнитивна липса

Информационният глад ясно се проявява при определени условия на живот. Служители на космически и антарктически станции, както и екипажи на круизни лайнери, изпитват силен информационен глад. Тъй като комуникацията с “големия” свят има определени ограничения и предполага само професионален разговор, човек се чувства все по-нарастваща нужда от получаване на различна информация.

Много хора, които са отдалечени от семействата си, негативно възприемат различни събития. Техните умове често са претоварени с мисли за възможно прелюбодеяние, смъртта на близки роднини и други проблеми. Наличието на негативни мисли, не подкрепени от доказателства, води до намаляване на активността, поява на чувство на тревожност, депресия и безсъние. Под влияние на собствените си чувства хората започват да изпитват проблеми с концентрацията, което значително намалява производителността на труда.

Липсата на информация в професионалните дейности води до грешки, възпрепятства приемането на продуктивни решения

Според публикувани данни, в екстремни условия, информацията глад може да доведе до развитието на психични аномалии, които изискват терапевтична намеса. Получаването на интересна информация (дори с отрицателен характер) позволява частично да се елиминират невротичните симптоми, а понякога дори и да се елиминират напълно.

Много моряци в дневниците си пишат, че имат нужда от знания за това как семейството им прекарва вечерите си, какво правят приятелите и роднините си, и за събитията в света. Представители на такива професии казват, че се интересуват дори от различни дребни ситуации, които се случват на хора, които познават.

Когнитивното лишаване може да възникне в междуличностните отношения. Тези нарушения се проявяват под формата на информационно изчерпване на събеседниците. При продължителен контакт един с друг, хората вече не предизвикват интереса на втория участник в разговора. Това явление има особена проява в екстремни условия. Като пример, изследователите цитират факта на професионалния живот на подводниците.

На етапа на формиране на екипа моряците, опознаващи се, обменят различна информация. Най-често на този етап хората обменят биографична информация. Малко по-късно разговорите обхващат много области на живота. Хората започват да обсъждат събитията, които са се случили в личния им живот, да четат книги и да гледат филми. На определен етап от комуникацията обменът на информация се намалява, тъй като хората просто изчерпват теми за разговор. Този факт се говори и от много пътници, които пътуват по света с малка група хора с еднакви мисли. Всеки от участниците в такава кампания получава възможност и време да говори, но на определен етап хората просто губят желание да говорят с другите.

В екстремни ситуации съществуват специални методи за справяне с когнитивните лишения. Един пример за премахване на необходимостта от различна информация, четене на специални лекции. Трябва също да се отбележи, че група хора, отделени от външния свят, има спонтанна смяна на събеседници. Най-често това се случва през първите три месеца на принудителна изолация. В определени случаи решението на този проблем може да бъде интернет. Благодарение на този вид получаване на информация, много хора успяха да получат информация за текущи събития, дори да са далеч от други хора.

В условията на ежедневието липсата на информация не само предизвиква скука, но и води до по-сериозни последствия.

заключение

В заключение трябва да се каже, че когнитивната форма на лишения има тясна връзка със сетивната, тъй като и двата вида „глад“ имат общи причини. В допълнение, тези форми на разстройство имат сходни ефекти върху човешката психика.

Когнитивна (информационна) лишения

Когнитивната лишения се разбира като липса на информация, както и на нейната случайност, променливост, разстройство, което възпрепятства изграждането на адекватни модели на заобикалящия ни свят и, следователно, способността да се действа продуктивно в него, а също така причинява редица психологически явления.

Липсата на информация в професионалната дейност води до грешки, предотвратява приемането на продуктивни решения.

В контекста на ежедневието липсата на информация не само предизвиква скука, но и води до по-сериозни последици, по-специално за изграждането на неверни изводи за текущи събития или за хората около тях.

Дори и правилната, но недостатъчно пълна информация често прави невъзможно да се изгради обективна картина на ситуацията. Факт е, че човек го интерпретира в съответствие с неговите личностни черти, придава му собствените си значения, разглежда чрез призмата на личния интерес, често води до фалшиви вярвания и оценки, които от своя страна водят до неразбиране на хората. Липсата на адекватна информация се счита за една от основните причини за конфликти както в личната, така и в професионалната комуникация.

Влиянието на информационния глад върху психиката е особено изразено при екстремни условия на дейност.

Информацията традиционно се разделя на три типа:

  • 1) лични, свързани със собствените си дела, както и родство или приятелство;
  • 2) специални, които имат стойност в рамките на определени социални групи (например професионални);
  • 3) маса, предавана от медиите.

Когнитивното лишаване може да е по-лично.

В междуличностната комуникация е възможно изчерпване на информацията на партньорите.

В условията на постоянен контакт хората могат да спрат да бъдат интересни един към друг. Това явление е особено ярко подчертано в същите специални, екстремни условия на живот и дейност.

В. И. Лебедев описва особеностите на общуването между хората в затворени условия на работа на подводница: в началото, когато се формира екипажът, моряците имат желание да се опознават по-добре, обменя се информация - предимно по отношение на биографични данни; след това комуникацията придобива по-широк обхват, обсъжда съвместно събития на кораба и по света, отпуск на брега, гледани филми и телевизионни предавания, чете книги, спортни новини и т.н.; постепенно, моряците са по-малко вероятно да започнат да обменят информация помежду си, интересът към комуникацията намалява.

В съвременния ежедневен живот прекаленото използване на Интернет и различни социални мрежи може да се разглежда и в някои случаи като начин за преодоляване на когнитивната лишения, особено за тези, които не са в състояние да получат информация по друг начин.

Когнитивната липса е тясно свързана със сетивната и има много общо с нея по отношение както на причините, така и на причинените ефекти, както общи, така и индивидуални.

Информационното лишаване е

Лишаването е състояние на ума на индивидите, предизвикано от загубата на възможност за задоволяване на основни жизнени нужди и нужди, например сексуално желание, хранене, сън, жилище, общуване на детето с родителя или загуба на ползи, условия на живот, познати на конкретен индивид. Терминът произлиза от концепция на английски език, което означава лишаване или загуба. В същото време този термин има негативен смисъл, ярка негативна ориентация и сам по себе си носи не само загуба, но и лишаване от нещо много важно и жизнено.

В психологията лишенията означават липса на сетивни стимули и социални мотиви, лишавайки индивида от социални контакти, живи усещания и впечатления. Понятието „лишаване” е свързано (макар и не идентично) с термина „фрустрация” от гледна точка на психологическото съдържание. Лишаването на държавата в сравнение с реакцията на фрустрация е много по-тежко, болезнено и често дори лично разрушително. Той се откроява като най-висока степен на твърдост и последователност. При различни домашни ситуации и житейски обстоятелства могат да бъдат лишени напълно различни потребности.

Видове лишения

Лишените държави обикновено се разделят според незадоволените нужди.

Най-често се различават именно 4 типа на това състояние на ума, по-специално: стимул или сетивна, когнитивна, емоционална и социална. Повечето автори се придържат към следната класификация.

Сензорното или стимулиращо психическо лишаване е намаляване на броя на сензорните мотиви или тяхната ограничена вариабилност и модалност. Често сензорните лишения могат да бъдат описани с термина „изчерпана среда”, с други думи, среда, в която субектът не получава необходимия брой визуални стимули, слухови импулси, тактилни и други хищници. Тази среда може да придружава детското развитие и може да бъде включена в ежедневните ситуации на възрастен индивид.

Когнитивното лишение или лишаване от ценности възниква в резултат на прекалено променлива, хаотична подредба на външния свят, която няма ясен ред и специфично значение, което прави невъзможно да се разбере, предскаже и контролира това, което се случва отвън.

Когнитивното лишение също се нарича информационно. Тя предотвратява формирането на адекватни форми на света. Ако индивидът не получи необходимите данни, идеи за взаимоотношенията, които съществуват между обекти или събития, тогава той създава „фалшиви връзки“, в резултат на които той има погрешни убеждения.

Емоционалното лишаване е недостатъчност на възможността за установяване на интимно-емоционална връзка с човек или разпадането на облигацията, ако тя е била създадена преди това. Лицата от различна възраст могат да се сблъскат с този тип психично състояние. Често терминът „лишаване от майчинство” се прилага за децата, като по този начин се подчертава значението на емоционалната връзка с децата, чийто недостиг или разкъсване води до верига от проблеми с психичното здраве. Така например, лишаването на сираци се състои в раздяла с родителите си, а може би и с майчината и по бащината, т.е. бащинската.

Социалното лишаване или лишаване от идентичност се състои в ограничаване на възможностите за асимилиране на независима социална роля.

Децата, които живеят в домове за сираци или студенти от затворени учебни заведения, възрастни, които са изолирани от обществото, или които имат ограничения в контактите с други лица, са пенсионери, са обект на социални лишения.

В обикновения живот тези видове лишения могат да се преплитат, да се обединят, да са следствие от друго.

В допълнение към горните видове лишения, има и други. Например, моторното лишаване се случва, когато индивидът е изправен пред проблема с ограничаването на движението поради прехвърлянето на нараняване или заболяване. Този вид заболяване не се отнася до психичното, но оказва силно въздействие върху психиката на индивида.

В допълнение към видовата класификация, съществуват форми на проявление на лишения - явни или скрити. Очевидното психическо лишение има очевиден характер (например, да си човек в социална изолация, продължителна самота, да намериш бебе в сиропиталище), т.е. в културното разбиране това е видимо отклонение от нормата, установена в обществото. Скрит или частичен не е толкова очевиден. Тя произхожда от външно благоприятни обстоятелства, които въпреки това не осигуряват възможност за задоволяване на основните потребности на индивидите.

По този начин лишенията в психологията са многоизмерни явления, които засягат различни области на човешкия живот.

Лишаване от сън

Недостиг или пълно лишаване от способността да се задоволи основната нужда от сън. Появяват се поради нарушение на съня, дължащо се на наличието на болестта, в резултат на информиран избор или принуда, например като изтезание. Често, с помощта на съзнателно лишаване от сън, депресивните състояния могат да бъдат успешно лекувани.

Човешките индивиди не могат постоянно да спят. Въпреки това, той е в състояние да поддържа този процес до минимум (например до няколко часа на ден) - частично лишаване от сън.

Общо лишаване от сън е процес на лишаване от сън за поне няколко дни.

Има и някои техники за използване на лишения като лечение. До ден днешен обаче има много спорове относно полезността на използването на лишаване като терапевтичен агент. Така например, това води до намаляване на секрецията на соматотропния хормон, който е отговорен за преработката на калориите в мускулната маса. Когато е недостатъчно, калориите се трансформират не в мускулна тъкан, а в мастна тъкан.

Лишаването от сън се характеризира с наличието на няколко основни етапа. Първоначалният етап, продължителността на който е от един до шест дни, се характеризира с постоянна борба на индивида със сън. Хората се опитват да заспиват за доста кратък период от време (не повече от два часа). И най-важното тук е да не се счупи, като същевременно се поддържа психологическо спокойствие. За тази цел индивидите се опитват да разнообразят дейността си, да направят нещо, което преди това е било неизследвано и интересно. При избора на нов бизнес предпочитанието се дава не на монотонен, а на по-активен урок. Трябва да се разбере, че по време на началния етап, индивидите могат да преследват нервно напрежение, емоционални разстройства и лошо здраве. В края на началния етап настъпва лошо здраве. Следващият етап, който продължава до десет дни, е шокова терапия. Вторият етап се характеризира с разстройства на съзнанието: човешките индивиди ще изглеждат като роботи, могат да се наблюдават смущения в възприятието на заобикалящата реалност, а неуспехите могат да се появят и в когнитивната сфера. Например, човек може да забрави какво се е случило преди малко или да обърка миналото и настоящето. Възможна е лека еуфория. Този етап се характеризира с постоянно безсъние, към което тялото вече е приспособило. Работата на всички системи се изостря и процесите се ускоряват. Има по-отчетливо възприемане на света, чувствата се изострят. Ако продължавате да се лишавате от сън, тогава ще дойде третият етап, който се смята за доста опасен за здравето на индивидите. И това е белязано от появата на зрителни халюцинации.

Днес лекарите успешно са приложили метода на лишаване от сън, за да изведат хората от най-дълбоката депресия. Същността на метода се състои в постепенна промяна в цикъла на съня: намаляване на времето, прекарано в сън, и увеличаване на периода на будност.

Лишаването от сън, както вярват повечето лекари, селективно засяга определени области на мозъка, които отговарят за депресиращите хора.

Сензорна лишения

Частичното или абсолютно отнемане на един-единствен анализатор или няколко сензорни органа на външно влияние се нарича сензорно или стимулиращо лишаване. Най-простите изкуствени средства, причиняващи състояние на загуба на възприятието, са тапи за уши или пластир за очи, които почистват или намаляват въздействието върху зрителния или слухов анализатор. Съществуват и по-сложни механизми, които едновременно изключват няколко анализаторни системи, например, обонятелни, тактилни, вкусови и температурни рецептори.

Лишаването на стимул се използва успешно в различни психологически експерименти, алтернативна медицина, BDSM игри, медитации и като изтезание. Кратките периоди на лишения имат релаксиращ ефект, тъй като те предизвикват вътрешни процеси на подсъзнателен анализ, подреждане и сортиране на информация, самонастройване и стабилизиране на умствената дейност. Междувременно продължителното лишаване от външни хора може да предизвика прекомерно безпокойство, тревожност, халюцинации, депресия и антисоциално поведение.

Учените от университета Макгил през 50-те години на ХХ век предлагат доброволци да прекарат възможно най-дълъг период от време в специална камера, предпазваща ги от външни импулси. Субектите бяха разположени в малко затворено пространство в легнало положение, в което всички звуци бяха блокирани от монотонния шум на двигателя на климатика. Ръцете им бяха вмъкнати в специални картонени съединители, а очите им бяха затворени с тъмни очила, които позволиха да преминава само слаба светлина. За да се поддържа този експеримент, по-голямата част от пациентите не са били в състояние да продължат повече от 3 дни. Това се дължи на превръщането на човешкото съзнание, лишено от обичайните външни стимули, в дълбините на подсъзнанието, от което започнаха да се появяват доста странни и най-невероятни образи и фалшиви усещания, наподобяващи халюцинациите. Такива въображаеми възприятия уплашиха субектите и те поискаха да завършат експеримента. Това изследване позволи на учените да заключат, че сензорната стимулация за нормалното развитие и функциониране на съзнанието е жизненоважна, а лишаването на сетивните усещания води до деградация на умствената дейност и самата личност. Неизбежните последици от продължителното лишаване от стимул са нарушенията на когнитивната сфера, а именно паметта, вниманието и мисловните процеси, тревожността, разстройствата на съня и будността, промените в настроението от депресивното състояние към еуфорията и обратно, неспособността да се разграничи реалността от халюцинациите.

По-нататъшни проучвания показват, че появата на тези симптоми не се дължи на факта на лишения, а на отношението на индивида към загубата на сетивни възприятия. Самото лишаване от външни влияния върху анализаторите от възрастен индивид не е ужасно - това е просто промяна в условията на околната среда, към които човешкото тяло лесно се адаптира чрез осъществяване на преструктуриране на функционирането.

Така например, лишаването от храна не е задължително да бъде придружено от страдание. Неприятните усещания се появяват само при онези лица, които са неудобни за гладуване или са насилствено лишени от храна. Хората, които съзнателно практикуват терапевтично гладуване, чувстват лекота на третия ден и могат лесно да издържат десетдневен пост.

Сензорното и емоционално лишаване на малките деца се проявява в липсата на възможности за установяване на емоционално-интимна връзка с даден човек или за прекъсване на установена връзка. Децата в сиропиталище, училище-интернат или болница често се озовават в изтощена среда, която причинява чувствителен глад. Такава среда е вредна за индивиди от всякаква възраст, но за децата тя действа особено разрушително.

Многобройни психологически изследвания показват, че необходимото условие за нормалното формиране на мозъка в ранната епоха е наличието на достатъчен брой външни впечатления, тъй като при получаване на различна информация от външната среда и по-нататъшната й обработка от мозъка системите на анализатора се обучават и съответните мозъчни структури.

Социални лишения

Пълното отсъствие или намаляване на способността да се общува с другите, да се живее, да взаимодейства с обществото, е социално лишение. Нарушаването на личните контакти с обществото може да провокира определено състояние на ума, което служи като патогенен фактор, предизвикващ развитието на редица болезнени симптоми. Появата на нарушения се дължи на социалната изолация, чиято степен на тежест е различна, което от своя страна определя мярка за тежестта на положението на лишенията.

Съществуват няколко форми на социална лишения, които се различават не само по нивото на неговата твърдост, но и в лицето, което е инициатор. Това означава, че съществува определена личност, която установява лишаващия характер на връзката на индивид или група хора с широко общество. В съответствие с това се подчертават следните възможности за социална лишения: принудителна, принудителна, доброволна и доброволна изолация.

Принудителната изолация се случва, когато индивид или група лица са откъснати от обществото поради непреодолими обстоятелства. Такива обстоятелства не зависят от тяхната воля или от волята на обществото. Например, екипажът на морски кораб, който падна поради развалина на един необитаем остров.

Принудителната изолация се наблюдава, когато обществото изолира индивиди, независимо от техните стремежи и желания, и често въпреки тях. Пример за такава изолация са лишените от свобода, които са в условия на поправителни институции или закрити социални групи, които не предполагат ограничаване на правата и не предполагат понижаване на социалния статус на индивида (рекрути, сираци).

Доброволната изолация се случва, когато хората доброволно се дистанцират от обществото (например монаси или сектанти).

Доброволно-насилствената изолация възниква, когато постигането на конкретна цел, значима за индивида или група лица, предполага необходимостта от значително стесняване на собствените си контакти с позната среда. Например, спортните училища-интернати.

Човекът е най-съвършеното същество на планетата Земя, но в същото време, в периода на новороденото и в ранна детска възраст, той е най-безпомощното създание, тъй като няма готови форми на поведенчески отговор.

Лишаването на малки деца води до намаляване на техния успех в разбирането на обществото и затруднения в изграждането на комуникации с отделните субекти и обществото като цяло, което в бъдеще значително ще повлияе на ефективността на тяхното препитание.

В допълнение, да бъдеш в затворени институции не е без опустошителни последствия за развитието на психиката на децата.

Социалното лишаване от сираци рязко активира формирането на нежелани личностни черти, като например: инфантилизъм, съмнение в себе си, зависимост, липса на независимост, ниско самочувствие. Всичко това пречи на процеса на социализация, води до дисхармония на социалното развитие на сираците.

Лишаване от деца

Недостигът на всякакви условия, обекти или средства за задоволяване на материални нужди, духовни и психически нужди, в условия на постоянен недостиг, може да бъде хроничен, т.е. хронично лишаване. Освен това тя може да бъде периодична, частична или спонтанна и зависи от продължителността на загубата.

Продължителното лишаване на децата забавя тяхното развитие. Липсата на социални стимули и сетивни стимули в процеса на формиране на децата води до инхибиране и изкривяване на психическото и емоционалното развитие.

За пълното формиране на бебетата са необходими различни стимуланти от различни модалности (слухови, тактилни и др.). Недостигът им води до лишаване от стимули.

Незадоволителните условия за усвояване и усвояване на различни умения, безредно устройство на външната среда, което не позволява да се разбере, предвиди и контролира това, което се случва отвън, поражда когнитивна лишения.

Обществените контакти с околната среда на възрастните и първоначално с майката гарантират формирането на личността, а дефицитът им води до емоционална лишения.

Емоционалната лишения засяга трохите, както следва. Децата стават летаргични, приблизителната им активност намалява, те не се стремят към движение, неизбежно започва да отслабва физическото здраве. Има и забавяне в развитието на всички основни параметри.

Лишаването на майката не губи разрушителната сила на собственото си въздействие на всички етапи на съзряване на детето. В резултат на лишенията на майката, отношението на малък човек към себе си е изкривено, може да се наблюдава отхвърляне на детето от собственото му тяло или автоагресия. Освен това детето губи възможността за установяване на пълноценни отношения с други лица.

Ограничаването на възможностите за социална самореализация чрез усвояването на определени социални роли, както и чрез въвеждането на социалните идеи и цели води до социална лишения.

Проявеният резултат от забавяне или увреждане в развитието на децата, който възниква в резултат на някаква форма на лишения, се нарича хоспитализъм.

Какво е лишение. Неговите условия, видове, последствия

Лишаването е състояние, близко по характер към фрустрация. Това се случва, когато дългосрочната невъзможност или ограничение на удовлетворяването на действителните нужди на индивида. Състоянието на лишения се отнася до травматични ситуации. Тя може да създаде необратими психични промени. Лишаването се различава във форми, видове, прояви и последствия.

Какво е лишение?

Лишаването често е скрито или не е признато от лицето, прикрито. Външно, лицето и условията на живота му могат да изглеждат проспериращи, но в същото време в човека бушува конфликт, има дискомфорт. Продължителното лишаване създава хроничен стрес. В резултат - продължителен стрес.

Лишаването е подобно на разочарованието, но между тях има две основни разлики:

  • лишенията не са толкова забележими за индивида, колкото е фрустрация;
  • лишаване се случва с продължително и пълно лишаване, разочарование - реакция на конкретен провал, незадоволена нужда.

Например, ако детето отнема любима играчка, но дава друго, тогава ще изпита разочарование. И ако напълно забраните да играете, това е лишение.

Най-често говорим за психологическо лишение, например в случай на лишаване от любов, внимание, грижа, социални контакти. Въпреки че настъпва биологично лишаване. То може да застраши физическото и психическото развитие на индивида (неговата самореализация, самочувствие) и не застрашаващо. Последното е по-скоро като разочарование. Например, ако детето не се купува сладолед, тогава той ще изпита неплашително лишение, но ако системно гладува - заплашващо лишение. Но ако един и същ сладолед е за детето символ на нещо, например, родителска любов, и той изведнъж не го получи, това ще предизвика сериозни лични промени.

Външният вид и тежестта на лишенията до голяма степен зависят от индивидуалните и лични характеристики на човека. Например, двама души могат да възприемат и прехвърлят социалната изолация по различни начини, в зависимост от стойността на обществото за всички и сериозността на нуждата от социални контакти. По този начин лишенията са субективно състояние, което не е едно и също за различните хора.

Видове лишения

Лишаването се третира и класифицира според нуждите. Обичайно е да се разграничават следните типове:

  1. Сензорна лишения. Тя предполага такива условия за развитие на дете или житейски ситуации на възрастен, в който околната среда има ограничен или изключително променлив набор от външни стимули (звуци, светлина, миризми и др.).
  2. Когнитивна лишения. Околната среда има прекалено променливи или хаотични външни условия. Човекът няма време да ги асимилира, което означава, че не може да предскаже събитията. Поради липсата, променливостта и неадекватността на постъпващата информация, човек формира погрешен възглед за външния свят. Разбирането на връзките между нещата е нарушено. Човек изгражда фалшиви взаимоотношения, има погрешно разбиране за причините и последиците.
  3. Емоционални лишения. Тя предполага прекъсване на емоционалната междуличностна комуникация или интимна-лична комуникация, или невъзможност за установяване на социални близки отношения. В детска възраст този вид лишения се идентифицира с майчино лишение, което предполага настинка на жена в отношения с дете. Това е опасно психично разстройство.
  4. Социално лишаване или лишаване от идентичност. Говорим за ограничени условия за усвояване на всяка роля, за преминаване на идентичност. Например пенсионерите, затворниците, учениците в затворени училища са обект на социално лишаване.
  5. В допълнение, има моторни лишения (например, почивка на легло поради нараняване), образователни, икономически, етични и други възможности.

Това е теория. На практика един тип лишения може да се трансформира в друг, няколко вида могат да се проявят едновременно, един вид може да възникне като следствие от предишния.

Лишения и техните последствия

Сензорна лишения

Една от най-изучените форми. Например, промени в умовете на пилотите, които са на дълги полети, отдавна са потвърдени. Монотонността на дните и самотата потискат.

Може би за сензорните лишения са заснети повечето филми. Историята на един самотен човек, оцелял на остров, е по някаква причина много обичан от писателите. Например, запомнете филма "Outcast" с Том Ханкс в главната роля. Картината много точно предава психологическите промени на човек, който остава дълго време сам и в ограничени условия. Един приятел си струва.

По-прост пример: всеки знае как потиска деспотичната и монотонна работа. Същият „Ден на Земята“, за който много хора обичат да говорят.

Основните ефекти от сетивната депривация включват:

  • промяна на посоката на мислене и намаляване на възможността за концентрация;
  • грижа в сънищата и фантазиите;
  • загуба на време, нарушена ориентация във времето;
  • илюзии, измама на възприятието, халюцинации (в този случай това е вариант на защитния механизъм, който спомага за запазване на умственото равновесие);
  • нервна тревожност, прекомерно възбуждане и двигателна активност;
  • соматични промени (често главоболие, болки в мускулите, мухи в очите);
  • делириум и параноя;
  • тревожност и страхове;
  • други промени в личността.

Като цяло могат да се обозначат две групи реакции: повишена възбудимост на фона на общата депресия, т.е. остър отговор на ситуации (при нормални условия, същите събития не предизвикват такава бурна реакция) и намаляване на желанието за преди интересни неща, прекалено спокоен и апатичен отговор. Възможен е трети вариант на реакции - промяната на вкусовите предпочитания и емоционалните връзки към обратното (досадно е това, което ви харесва).

Това е във връзка с промените в емоционалната сфера, но нарушенията, дължащи се на лишения, се отнасят и до познавателната сфера:

  • Влошаване и разочарование в областта на словесното мислене, опосредстваното запаметяване, доброволното внимание и речта.
  • Нарушения в процесите на възприятие. Например човек може да загуби способността си да вижда в триизмерното пространство. Може да му се стори, че стените се движат или стесняват. Човек погрешно възприема цветове, форми, размери.
  • Повишена приемливост.

Както разбираме, сетивният глад може лесно да възникне в ежедневието. Много често сетивният глад се бърка с обикновения глад, липсата на впечатления се компенсира с храна. Преяждането и затлъстяването са друга последица от сетивните лишения.

Не всички промени са строго отрицателни. Например, повишеното активно въображение насърчава творчеството, което е полезно за намиране на начини за излизане от една трудна ситуация. Спомнете си същите филми за оцеляването на пустинен остров. И по принцип всеки изход от събуденото творчество ще намали риска от психични разстройства.

В екстроверт, поради вродената нужда от външни стимули, сетивната лишения ще предизвика повече смущения, отколкото интроверти. Също така, хората със стабилен тип психика лесно ще преживеят този вид лишения. Хората с истерични и демонстративни акцентуации ще открият, че е по-трудно да преживеят сензорните лишения.

Познаването на индивидуалните и личните характеристики на хората и предположенията за тяхната реакция към сетивната лишения са важни за професионалния подбор. Така че, работата в експедиции или условия за полет, т.е. сензорна лишения, не е за всеки.

Лишаване от двигател

При продължителни ограничения в движението (от 15 дни до 4 месеца) се наблюдава следното:

  • хипохондрия;
  • депресия;
  • неоснователни страхове;
  • нестабилни емоционални състояния.

Появяват се и когнитивни промени: вниманието намалява, речта се забавя и се нарушава и запомнянето става по-трудно. Човек става мързелив, избягва умствената дейност.

Когнитивна лишения

Липсата на информация, хаосът и безпорядъка му:

  • скука;
  • неадекватно представяне на личността за света и неговите възможности за живот в него
  • погрешни заключения за събитията в света и хората около тях;
  • неспособност да се действа продуктивно.

Невежеството (информационния глад) събужда страхове и тревоги, мисли за невероятно и неприятно развитие на събития в бъдещето или недостъпно настояще. Има признаци на депресия и нарушения на съня, загуба на бдителност, намалена производителност, влошаване на вниманието. Нищо чудно, че казват, че няма нищо по-лошо от невежеството.

Емоционални лишения

Признаването на емоционална лишения е по-трудно от други. Най-малкото, защото може да се прояви по различни начини: някой изпитва страхове, страда от депресия, оттегля се в себе си; други компенсират това чрез прекомерната социалност и повърхностни отношения.

Последствията от емоционалната лишения са особено остри в детството. Има забавяне в познавателното, емоционалното и социалното развитие. В зряла възраст емоционалната сфера на комуникация (ръкостискане, прегръдки, усмивки, одобрение, възхищение, похвала, комплименти и т.н.) е необходима за психологическо здраве и баланс.

Социални лишения

Става дума за пълната изолация на индивида или групата от обществото. Има няколко възможности за социално лишаване:

  • Принудителна изолация. Нито човекът, нито обществото, нито обществото искат или очакват тази изолация. Тя зависи само от обективни условия. Пример: развалина на самолет или кораб.
  • Принудителна изолация. Инициатор е обществото. Пример: затвори, армия, сиропиталища, военни лагери.
  • Доброволна изолация. Инициаторът е човек или група хора. Пример: отшелник.
  • Доброволно-задължителна изолация. Самата личност ограничава социалните контакти, за да постигне целта си. Пример: училище за надарени деца, училище Суворов.

Последиците от социалната депривация до голяма степен зависят от възрастта. При възрастни възникват следните ефекти:

  • тревожност;
  • страх;
  • депресия;
  • психози;
  • чувството на непознат;
  • емоционален стрес;
  • еуфория, подобна на ефекта от употребата на наркотици.

Като цяло последиците от социалното лишаване са подобни на тези на сензорната лишения. Последиците от социалното лишение в групата (човек постепенно свиква с едни и същи лица) са малко по-различни:

  • раздразнителност;
  • инконтиненция;
  • умора, неадекватна оценка на събитията;
  • грижа в себе си;
  • конфликти;
  • неврози;
  • депресия и самоубийство.

На когнитивно ниво, със социална депривация, влошаване на паметта, забавяне и нарушения на речта, загуба на цивилизовани навици (маниери, поведенчески норми, вкусове), влошаване на абстрактното мислене.

Социалните лишения се получават от изоставени лица и отшелници, майки в отпуск по майчинство, стари хора, които току-що се пенсионират, и служител на дълъг болничен отпуск. Последиците от социалното лишаване са индивидуални, както и периодът на тяхното запазване, след като човек се върне към обичайните си условия на живот.

Екзистенциална лишения

Свързани с нуждата да откриете себе си и своето място в света, да знаете смисъла на живота, да разберете въпросите на смъртта и т.н. Съответно, екзистенциалната депривация се различава по възраст:

  • В юношеството екзистенциалната лишения се среща в ситуация, в която околната среда не позволява на подрастващия да изпълни нуждата от зряла възраст.
  • Младежта се дължи на търсенето на професия и създаването на семейство. Самотата и социалната изолация са причините за екзистенциалната лишения в този случай.
  • На 30-годишна възраст е важно съответствието на живота с вътрешните планове и мотиви на индивида.
  • На 40-годишна възраст човек оценява коректността на живота си, самореализацията, изпълнението на личната цел.

Съществуващото лишение може да възникне независимо от възрастта, по лични причини:

  • промяна на социалния статус (в положителна или отрицателна посока);
  • унищожаване на значения, невъзможност за постигане на целта;
  • бърза промяна на условията на живот (копнеж по стария ред);
  • копнеж поради сивата монотонност на живота (прекомерна стабилност);
  • чувство на загуба и тъга в постигането на желаната цел след дълго и трудно пътуване (и какво да правим след това, как да живеем без сън).

Лишаване от образование

Става дума не само за пълно педагогическо пренебрегване, но и за условията на обучение, които не съответстват на индивидуалните и личните характеристики на детето, невъзможността за пълно разкриване на потенциала и самореализацията. В резултат на това се губи мотивацията за учене, пада интересът, има нежелание да се посещават часовете. Образува се отвращение към учебната дейност в широкия смисъл на думата.

В рамките на образователното лишение може да се отдели емоционалното (игнориране на потребностите и характеристиките на детето, потискане на индивидуалността) и когнитивното (потока на формалните знания).

Липсата на образование често се превръща в културна или служи като предпоставка. Културното лишение произхожда от семейство, където образованието няма стойност.

Лишения в съвременния свят

Лишаването е очевидно и скрито. При първата форма всичко е просто: физическо разделение, затвор в килия и т.н. Пример за скрито лишаване е изолация в тълпата (самота в тълпата) или емоционална студ в отношенията (брак за деца).

В съвременния свят никой не е застрахован срещу лишения. Една или друга от нейните форми и форми може да бъде провокирана от икономическа и социална нестабилност на обществото, информационна война или контрол на информацията. Колкото по-силно се чувства лишаването, толкова повече очакванията на човека (нивото на стремежите) не са съгласни с реалността.

Безработицата, бедността (до голяма степен субективният показател), урбанизацията може да повлияе неблагоприятно на психиката на хората. Много често началото на лишенията и състоянието на неудовлетвореност се компенсират от защитен механизъм - отклонение от реалността. Ето защо виртуалната реалност, алкохолът, компютрите са толкова популярни.

Научената безпомощност е друга болест на съвременното общество. Със своите корени тя също се превръща в лишения. Хората са пасивни и в много отношения инфантилни, но за някой това е единственият начин да се поддържа баланс в нестабилна среда или ограничени възможности. Песимизмът е друга реакция към дългосрочната лишения.

Преодоляване на лишенията

Лишаването може да бъде преодоляно по различни начини: деструктивно и конструктивно, социално и асоциално. Например, грижата за религията, страстта към езотериката и психологията, развитието на саморегулиране и техники за релаксация. Не по-малко популярни грижи в света на интернет и фантазии, книги, филми.

При съзнателен и професионален подход корекцията на лишенията включва подробно изследване на конкретния случай и създаването на анти-депривационни условия. Това е, например, в случай на сензорна лишения, насищане на средата със събития и впечатления. Когато познавате - търсенето на информация, нейната асимилация, корекцията на съществуващите образи и стереотипи. Емоционалните лишения се елиминират чрез установяване на комуникация с хората, изграждане на взаимоотношения.

Справянето с лишения изисква строго индивидуален психотерапевтичен подход. Периодът на лишения е важен, индивидуалните и личните характеристики на човека, неговата възраст, вида на лишенията и формата, външните условия. Последствията от някои лишения могат да се коригират по-лесно, корекцията на другите отнема много време или се забелязва необратимостта на психичните промени.

послеслов

Между другото, феноменът на лишения е по-близък, отколкото си мислим, и има не само отрицателна страна. Неговото умело приложение помага да се опознаеш, да постигнеш състояние на изменено съзнание. Спомнете си техниките на йога, релаксацията, медитацията: затворете очи, не се движете, слушайте музика. Това са всички елементи на лишения. В малки и контролирани дози, с умело използване на лишения ви позволява да подобрите психо-физиологичното състояние.

Тази функция се използва в някои психотехника. С помощта на управлението на възприятията (може да се извършва само под контрола на психотерапевт), нови хоризонти стават достъпни за индивида: творчески способности, неизвестни преди това ресурси, повишени адаптивни способности.

Лишаване - какво е това понятие?

Лишаването е психо-емоционално състояние, което е описано в психологията като произтичащо от ограничаването или продължителното лишаване от способността да се задоволят основните нужди на индивида.

В психологията има много видове лишения, но всички те имат сходни прояви. Човек, който не е в състояние напълно да задоволи нуждите си, става тревожен, страховете започват да я безпокоят. Тя става пасивна, губи интерес към живота. Това състояние може да бъде придружено от неочаквани изблици на агресия.

Нивото на лишаване на всеки човек може да е различно. "Степента на увреждане" зависи от няколко фактора:

  1. Вариант на ефекта на стимул за лишаване, степента на неговата „ригидност“.
  2. Стабилността на даден индивид, опитът за преодоляване на подобни състояния.

Частичното ограничаване на основната потребност няма такова отрицателно въздействие върху човека като пълното му отсъствие. Колко бързо човек се справя с това условие зависи и от степента, до която са изпълнени другите му нужди.

Каква е разликата между психологическото лишаване и разочарованието?

Лишаването и разочарованието са две свързани понятия. Основната им разлика е в нивото на въздействие върху индивида. Лишаването причинява повече вреди на него, често води до пълно унищожаване.

Когато е лишен, човек губи това, с което още не е бил запознат: материални ценности, опит в общуването и др. Но по време на чувство на неудовлетвореност човек губи това, което е имала, с което е добре позната и нуждаеща се от: храна, социални придобивки, физическо здраве и т.н.

Причини за лишаване

Лишаването не се случва точно така. Нещо повече, тя може да се появи само при хора, които са вътрешно предразположени към него. На първо място, тя се проявява в хората с вътрешен „вакуум” на ценностите. В психологията тя е описана по следния начин. Ако човек е бил лишен от нещо за дълго време, тогава с течение на времето той губи способността да следва правилата, нормите и ценностите, които се случват в обществото. За да съществува нормално, индивидът трябва да може да се адаптира към условията на околната среда, в които попада. Ако той не знае как да направи това, той чувства вътрешен дискомфорт. Изходът е формирането на нови идеали и ценности.

Видове лишения

Съществуват няколко критерия за класифициране на термина "лишаване". Според степента на увреждане има 2 вида лишения:

  1. Абсолютно лишаване. Това е пълна липса на достъп до различни обезщетения и способност да се посрещнат основните нужди.
  2. Относително лишаване. Според тази концепция се предполага субективно преживяване на несъответствието между ценностни способности и лични очаквания.

По характера на неудовлетворената нужда тези видове лишения се различават:

  1. Сензорна лишения. При този вид лишения човек се лишава от възможността да задоволи нуждите си, свързани с сетивата. Сензорната лишения също се разделя на визуална, слухова, тактилна, тактилна. Учените също така разграничават сексуалните лишения, когато човек има дълга интимна връзка.
  2. Paternalnaya. Лишаването е типично за децата, които растат в дефектно семейство.
  3. Social. Този вид лишения е характерен за хора, които се намират в места за лишаване от свобода, се лекуват дълго време, ученици от интернати и др.
  4. Motor. Лишаването се развива в резултат на ограничения на движението. Това може да се дължи на инвалидност, болест, специфични условия на живот. Моторното лишение води не само до умствени, но и до физически разстройства.

Отделно разглеждане изисква сензорни и социални лишения.

Сензорна лишения

Тази концепция означава пълно или частично лишаване на органите на сетивата от способността да реагират на външни влияния. Най-лесният вариант е да използвате пластир за очи или тапи за уши, които ограничават способността на зрителния и слухов анализатор. В сложни случаи на това лишаване, няколко анализатори са "изключени" наведнъж. Например вкус, мирис, визуален и тактилен.

Сензорното отнемане носи на тялото не само вреда, но и полза. Често се използва в алтернативната медицина, психологическите експерименти, в психологията. Кратки периоди на състояние на лишения подобряват работата на подсъзнанието, стабилизират работата на психиката.

Дългосрочното ограничаване на работата на сензорните анализатори често предизвиква безпокойство, тревожност, халюцинации, антисоциално поведение, депресия - такива последствия от лишенията.

Експериментирайте с камера с докосване

През миналия век учените решили да проведат интересен експеримент в изследването на сензорните лишения. Те изобретили специална камера, която защитавала обектите от ефектите на външната среда. Участниците в експеримента бяха поставени в камерата хоризонтално. След поставянето им блокираха достъпа до всички звуци. Това беше направено с помощта на особен звук от същия тип. Очите, затворени с тъмна превръзка, и ръцете му - бяха поставени в картонени съединители. Продължителността на експеримента не е била предварително определена, но след провеждане на поредица от изследвания, учените установили, че човек не може да бъде в такива условия повече от три дни. Такива ограничения провокират халюцинации, намаляват умствените способности.

Лишаване от храна

Специален тип сетивна депривация е лишаване от храна. За разлика от други подобни нарушения, тя не винаги предизвиква негативни емоции и преживявания. Неприятните усещания се появяват само за тези, които губят храна по собствена воля. Хората, които практикуват терапевтично гладуване, се чувстват по-добре всеки ден, имат лекота в телата си, а жизнената им активност се увеличава.

Сензорна депривация при деца

В детството, сетивната лишения се проявява под формата на ограничаване или лишаване от възможността за емоционален контакт с близките. Ако бебето е в болница или интернат, той често изпитва чувствен глад. Подобни промени оказват отрицателно въздействие върху всяко дете, но малките деца са особено чувствителни към тях. Децата трябва да получат достатъчно ярки и позитивни впечатления. Това допринася за формирането на способността за анализиране на информация, идваща отвън, обучение на съответни мозъчни структури, развитие в психологията.

Социални лишения

Ако човек е лишен от възможността за пълна връзка с обществото, това провокира определено състояние на ума, което по-късно може да доведе до развитие на патогенни симптоми и синдроми. Социалните лишения могат да бъдат причинени от различни фактори. В психологията има няколко форми на това състояние:

  • доброволно лишаване;
  • задължително отнемане;
  • принудително лишаване;
  • доброволно принудително лишаване.

Принудителното лишаване се случва, когато човек или група от хора се намира в условия, отделени от обществото. Тези обстоятелства не зависят от волята или желанието на индивида. Пример за такова лишаване може да бъде трагедията в морето, след която екипажът на кораба е на пустинен остров.

Принудителното лишаване възниква, ако човек е изолиран, противно на неговите желания. Пример за подобна ситуация са хора, които се намират на места за лишаване от свобода, ученици на интернати, войници на военна служба. Доброволното лишаване се случва в случаите, когато лицето ограничава удовлетворението от необходимостта да комуникира по желание. Тези хора включват сектанти, монаси. Пример за доброволно насилствено лишаване - ученици от спортното училище.

За възрастните последиците от социалното лишение не са толкова катастрофални, колкото за децата. Ограничаването на комуникацията влияе отрицателно върху жизнената активност и умственото развитие на детето.

В отделна група учените разпределят емоционално, майчино, бащино лишение и лишаване от сън. Разгледайте ги по-подробно.

Емоционални лишения

Емоциите и чувствата играят важна роля в живота на човека. Под тяхното влияние е формирането на личността. Емоционалната сфера помага на човек да се адаптира към различни промени в живота. Поради емоциите, човек е наясно със своето място в живота. Те влияят на когнитивната сфера, възприемането на формата, мисленето, паметта, развиват съзнание.

Ако човек е лишен от способност да задоволява емоционалната сфера, тогава познавателната й област става бедна и ограничена в резултат на лишения. Това влияе неблагоприятно на нормалното умствено развитие. Благодарение на психологическите изследвания, беше установено, че желанието на родителите да имат бебе в семейството оказва значително влияние върху отношението на детето към живота.

Следващият важен етап в развитието на личната сфера е ранното детство. Ако по това време бебето е заобиколено от внимание, получава достатъчно количество положителни емоции, то емоционалното лишение едва ли ще възникне в него, няма да има промени в психологията. Но ако обратното е вярно, то детето е предразположено към разстройства на лишенията. Съществува риск от такива отклонения в случай, че бебето е постоянно в емоционално променяща се среда.

Човек, който е бил лишен от положителни емоции в детството си, често преживява чувство на самота и мъка като възрастен, развива комплекс за малоценност в психологията.

Липсата на емоция засяга физическото развитие - бебето се развива късно, медицинските показатели не достигат нормата. Но ако детето попадне в нормална среда, индикаторите се променят драматично по положителен начин. Ярък пример за такова „изцеление” са децата от домове за сираци, които се отглеждат в пълноправни семейства.

Лишаване от сън

Нормален, пълноценен сън е залог за благополучие и здраве. Ако по някаква причина човек е лишен от възможността да получи достатъчно сън, той засяга неговото физическо и психическо състояние. Когато става въпрос за един случай, това няма да има отрицателно въздействие върху здравето. Но когато човек редовно губи пълноценен сън, той развива депривационни нарушения.

По време на нощната почивка се произвежда хормона на радостта. Ако човек не спи достатъчно, работата на ендокринната му система е нарушена и метаболитните процеси се забавят. Този тип лишения води до наддаване на тегло, депресия, главоболие.

Какво друго се случва с човек, който губи добър сън?

  • 1 ден без сън - влошаване на реакцията, загуба на сила;
  • 2 дни без сън - нарушение на двигателната активност, намаляване на психичните реакции;
  • 3 дни без сън - появата на непоносими главоболия;
  • 4 дни без сън - ще потискане, поява на халюцинации. Това е най-опасната форма на лишения, след което в тялото се случват сериозни и необратими процеси. Има заплаха за човешкия живот.

Интересен факт. Учените са показали, че лишаването на човек от сън може да му донесе не само вреда, но и полза. В резултат на многобройни изследвания беше установено, че лишаването на човек от определена фаза на сън му помага да се отърве от продължително депресивно състояние. Въпреки парадокса, това явление има просто обяснение.

Лишаването от сън е стресиращо за тялото. В това състояние започва производството на катехоламини, специални хормони, отговорни за емоционалния тонус. Благодарение на шоковата психотерапия се появява интерес към живота, човек започва да бъде активен. Лекарите не препоръчват да се прибягва до такива методи на лечение самостоятелно. Той трябва да се извършва под наблюдението на лекар.

Лишаване от майчинство

Загуба на майка или продължително лишаване от комуникация с нея води до появата на майчино лишение, което се отразява неблагоприятно върху личното развитие на бебето. Отрицателно влияят върху умственото развитие на детето и такива ситуации:

  1. Една жена отива на работа твърде рано
  2. Майка отива на дълъг път, сесия
  3. Отделяне от майката след тежко раждане
  4. Детето е много рано в детската градина
  5. Майката и детето се разделят поради болест

Изброените ситуации се отнасят до отворено лишаване. Съществува и скрита форма, в която майката всъщност е с детето си, но между тях съществува психологическо напрежение. Какви са причините за това лишаване? В психологията има такива причини:

  1. Прекомерно очарование с майката на научната литература и "правилните" методи на образование. Една жена абсолютно не обръща внимание на индивидуалните характеристики на бебето, не слуша нейната интуиция.
  2. Враждебна или напрегната връзка между баща и майка.
  3. Фактът, че майката има здравословни проблеми, в резултат на които тя не може да отдели достатъчно време и напълно да се грижи за бебето.
  4. Раждане в семейството на деца на същата възраст. Майката е в постоянно напрежение, така че не може да осигури подходяща грижа за бебето.

Рисковата група включва деца, родени в резултат на нежелана бременност. Това се отразява негативно на отношението на майката към детето, което винаги го усеща подсъзнателно. Важен период в развитието на бебето е ранна възраст - от 0 до 3 години. По това време контактът с майката е важен за пълното развитие на психиката на детето. В противен случай има вътрешна агресия, депресивно състояние. В зряла възраст такова дете няма да може да изгради нормални отношения с други хора. Има теория, че психическото лишаване от майката е причина за аутизма.

Бащинско лишение

Бащата трябва да се занимава с отглеждане на дете толкова, колкото и с майка си. Лишаването на дете от емоционален контакт с татко води до бащинско лишение. Какви ситуации могат да доведат до появата му?

  • липса на положителна емоционална връзка между баща и дете, въпреки физическото присъствие на човек в дома;
  • заминаването на бащата от семейството;
  • реализиране на амбициите на бащата на детето;
  • нарушение на ролевите позиции в семейството. В този случай, бащата поема функциите на майката и обратно.

Как бащинската лишения влияе върху развитието на детето? Детето неправилно идентифицира пола си, става неплатежоспособно и емоционално уязвимо. Това се отразява и на способността за правилно изграждане на отношения с хората, невъзможност за правилно и компетентно изграждане на отношения със собствените си деца.

Последици от психологическото лишаване

Лишаването на дете от способността да задоволява основните потребности се отразява неблагоприятно върху развитието на мозъка и формирането на когнитивни функции. Бебето става несъбрано, несигурно. Той рядко се усмихва, изразява емоциите си. Неговото физическо и умствено развитие се забавя, формирайки недоволство от себе си и собствения си живот.

В резултат на психологически проучвания беше установено, че за нормално, пълноценно развитие на бебето е необходимо да се прегръщат и целуват поне 8 пъти на ден.

При възрастните лишения се случват на фона на депресирано състояние, преживяно в детството, което оставя отпечатък върху психологията. Той се чувства ненужен, не може да намери своето място в живота, изпитва депресия, постоянно безпокойство. Възможно е да се излезе от това състояние, но е необходима дългосрочна психотерапевтична работа със специалисти.

Помощ за хора, претърпели лишения

Корекционната и психотерапевтичната работа има няколко етапа и направления. Само внимателното и последователно проучване на всеки етап ще помогне да се справят с негативните последици, които възникват в резултат на лишения.

  1. Работа със самочувствие, подобряване на отношенията с хората. Човек се научава да вижда положителните аспекти на житейските ситуации, внимателно ги анализира и правилно ги оценява.
  2. Работете с лична уязвимост. Човек се учи да възприема ситуация без излишни емоции, научава разума, вижда причинно-следствени връзки.
  3. Работете с идентифицирането на чувствата. Личността се учи да взаимодейства с други хора, да изразява емоции, да разбира чувствата на други хора.

Работа с лице, което е изправено пред лишения, може да се извърши индивидуално или в група. Психотерапевтът избира техники и методи на работа, като се фокусира върху лишенията, които се случват в живота на човека, неговата продължителност и степен на влияние върху психиката. Не е желателно сами да коригирате последствията, така че ситуацията да не се влоши.

В Допълнение, За Депресия

Пристъпи На Паника