35 доказани средства за отстраняване на мигрена

Публикувано на 31 юли 2015 г. Публикувано в Алтернативи

Пристъпите на мигрена са инвалидизиращи, сякаш непрекъснато се чукат по главата с чук. Справянето с пулсиращата болка може да бъде много трудно, особено ако болката е непоносима и се среща често. Хората в същото време стават мързеливи и раздразнителни, дори когато има леко главоболие или дори мигрена. Има няколко неща, които могат да причинят мигрена и да го направят непоносима, като: хормонални промени в жените, гладуване, алкохол, миризми или парфюми, пушене, стрес, силни звуци или ярка светлина, липса на сън и ядене на прекалено много преработени храни.

Болката обикновено е едностранна и симптомите варират от човек на човек. Зрителното увреждане е предупредителен знак за мигрена. Други симптоми включват гадене, прозяване, болка в очите и т.н. Докато можете да приемате лекарства като ибупрофен или панадол за болка, но в дългосрочен план, консумирането на прекалено много обезболяващи средства може да причини увреждане на бъбреците. Затова би било по-добре да ги избягваме.

Вие се чудите как да се отървете от мигрена без употребата на наркотици? По-долу са изброени някои ефективни домашни средства, които могат да предотвратят мигрена.

1. Компрес на ябълков оцет

Налейте ябълков оцет в купа и навлажнете кърпата в нея. Сложете го в хладилника за 20 минути. След това нанесете компрес върху главата и шията. Направете това няколко пъти. Освен това, за да се ускори процеса на оздравяване, вдишвайте оцета. Вземете равни части вода и оцет, сварете. Вдишайте лъчите на нарастваща двойка.

2. Кафе

Чаша кафе може да ви даде мигновено облекчение от мигрена, тъй като тя съдържа кофеин, който свива кръвоносните съдове и следователно намалява болката. Забележка: Прекомерният прием на кофеин е вреден.

3. Елда

Когато става въпрос за домашни средства за мигрена, трябва да опитате елда, тъй като тя има флавоноиди, известни като рутин. Тези флавоноиди са богати на антиоксидантни свойства, които предотвратяват увреждането на клетките в тялото, а също така намаляват подуването, което може да бъде причина за главоболие.

4. Капсаицин крем

Капсаициновият крем се приготвя от лют червен пипер, който е изключително мощен инструмент и е идеален за превенция на мигрена. Просто сложете малко крем върху страните на носа.

5. Акупресура

Акупресура е древен китайски метод, на лек натиск върху определени точки от тялото, които са пряко свързани с мускулите, където сте в болка. Най-добре е да получите професионална акупресура.

6. Магнезий

Магнезият е минерал, който успокоява нервите. Проучванията показват, че хората, които страдат от мигрена, имат ниско ниво на магнезий в тялото си. Ето защо е необходимо да се увеличи приема на храни, съдържащи достатъчно магнезий, като спанак, соево мляко, броколи и фасул.

7. Хидротерапия

Водата има потенциала да лекува много заболявания, включително мигрена. В хидротерапията се използва гореща и студена вода за намаляване на болката, свързана с болестта. Вземете душ с гореща вода (тъй като тялото ви може да понесе) в продължение на 3 минути и след това вземете студен душ (отново, както тялото ви може да понесе) за 3 минути и повторете отново. Продължавай да правиш това за двадесет минути. Това е един от най-добрите домашни средства за мигрена и, разбира се, отличен избор за тези, които имат чести пристъпи на мигрена.

8. Лимон

Добавете парче лимон към зеления чай или направете паста от лимонова кора и го нанесете върху челото, когато сте в болка. Противовъзпалителните свойства на лимоновата кора действително ще излекуват болката ви.

9. Рибено масло

Рибеното масло съдържа омега-3 мастни киселини, които са полезни за сърцето. Помага за намаляване на възпалението, кръвните съсиреци и кръвното налягане. Можете да консумирате капсули с рибено масло или течно рибено масло като добавите една лъжица супена лъжица портокалов сок.

10. Apple

Една ябълка може да намали тежестта на мигренозната атака. Ябълките са не само полезни, но също така е полезно за здравето да вдишват миризмата на ябълки.

11. Сурови картофи

Нарежете няколко парчета суров картоф с кожа и увийте няколко парчета в тънка кърпа. Сега избършете челото и слепоочията с кърпа, за да се отървете от мигрена.

Билкови лекарства за мигрена

12. Кайенски пипер и ментов чай

Вземете 3 грама прясно джинджифил, лют червен пипер и чаена лъжичка сушена мента. Смесете всичките три съставки в две чаши вряща вода. Сварете бульона за 15 минути. Разтопете разтвора и добавете мед, за да подсладите вкуса. Пийте този билков чай, за да намалите симптомите, свързани с мигрената. В допълнение, ментов чай ​​също дава ефективни резултати. Поставете някои листа от мента в чаша и покрийте с гореща вода. Кипва се сместа в продължение на 10 минути и след това се прецежда. Добавете мед, за да подсладите отвара.

13. Ленено семе

Понякога може да бъде причинено главоболие поради някакво леко нараняване на главата. В този случай лененото семе е отличен избор, защото намалява възпалението. Направете чай, като добавите лъжица чаена лъжичка ленено семе на чаша вряща вода. Изцеждайте течността и пийте поне два пъти на ден. В допълнение, можете да масажирате мускулите с този бульон.

14. Лавандула

Аналгетичната лавандула успокоява нервите и намалява възпалението на кръвоносните съдове. Сварете една чаена лъжичка сушени цветя в продължение на 15 минути в една чаша вода. Филтрирайте и пийте отвара през целия ден. Добавете мед, ако е необходимо. В допълнение, можете да използвате лавандулово масло. Нанесете маслото локално или добавете 2-4 капки масло към 3 чаши вряща вода и вдишайте парата.

15. Масло от мента

Голям брой хора страдат от мигрена главно когато са студени. Така слузта блокира преминаването и прави дишането по-трудно. Ментата е естествено лекарство за мигрена, която контролира кръвния поток в тялото. Добавете няколко капки масло в гореща вода и вдишвайте парата или налейте няколко капки върху кърпа и поставете кърпа близо до носа, когато си легнете.

16. Малина

Това е чудесно лечение на мигрена, особено за жените. Чаша червен малинов чай ​​не само ще намали интензивността на мигренозен пристъп, но и ще намали други симптоми на мигрена.

17. Василий

Василий има много силна миризма, която ефективно лекува свързано с мигрена главоболие. Има няколко начина, по които можете да използвате босилек за лечение на мигрена. Маслото от босилек действа като мускулен релаксант и затова лекува болките в тялото. Нанесете няколко капки босилек масло върху слепоочията и на челото и направете лек масаж. Също така, дъвчете някои пресни листа от босилек, когато сте в болка. Също така, опитайте се да направите чаша босилек чай, като сварите някои листа във вода за 10 минути. Прецедете течността и я изпийте. В допълнение, направи компрес от босилек и вещица леска. Сварете 3 чаши вода и добавете 2 супени лъжици сух босилек. Сварете отново и оставете да се охлади. По-късно добавете 2 супени лъжици леска вещица към чая. Сега навлажнете кърпата в разтвора, изцедете излишната вода и поставете кърпата на челото.

18. Feverfew

Пиретрумът се използва главно за лечение на настинки и грип, но също така ефективно лекува мигрена. Използването на пиретрум с бяла върбова кора може да намали честотата и интензивността на мигренозните атаки. Дъвчете пресни листа, но внимавайте да не дъвчете прекалено много, тъй като това може да повлияе на вкусовите ви рецептори. Освен това, сложете малко пиретрум в съда и добавете малко гореща вода. Сварете няколко минути. След това прецедете течността и добавете мед, за да е по-добър вкус. Забележка: Има редица странични ефекти на тази билка, като язви и дори повръщане. След като спрете да използвате това лекарство, може да изпитате болки в ставите и безсъние.

19. Кора на върба

Кората на върба съдържа салицин, който се използва за създаване на аспирин и затова е идеално лечение за мигрена. Добавете няколко върбови кори в саксия с вода и гответе. Намалете топлината и оставете сместа да къкри 5 до 10 минути. Пийте 3 до 4 чаши на ден. Забележка: Хората, които са алергични към аспирин, трябва да избягват да приемат върбова кора, тъй като това може да предизвика сърбеж, обриви и да разстрои стомаха ви. Не се препоръчва за деца под 16 години.

20. Whiteburger

Противовъзпалителните и спазмолитичните свойства на butterbur намаляват тежестта на мигрената, тъй като балансира кръвообращението в мозъка. В допълнение, той контролира кръвното налягане и подтиска капилярния спазъм. Предлага се в много аптеки в различни форми, като капсули, прахове и течности. Забележка: Избягвайте използването на капсули, които съдържат пиролизидин алкалоиди (PA), тъй като това може да причини рак и да увреди бъбреците и черния дроб.

21. Гинко билоба

Гинко Билоба е отличен инструмент за облекчаване на мигрената. Това увеличава притока на кислород и кръв към мозъка и следователно намалява главоболието. Листата на това растение се произвеждат като екстракт. В допълнение, капсули и таблетки също са на разположение.

22. Розмарин

Маслото от розмарин се комбинира с други етерични масла и може да предотврати пристъпите на мигрена, тъй като нормализира кръвообращението. Можете да добавите свежи листа от розмарин към чаша чай и напитки. В допълнение, добавете капка масло от розмарин в кърпата и я вдишайте. Освен това масажирайте челото с масло от розмарин.

23. Валериана

Валериана помага да се излекуват много заболявания, като болка в гърдите, тревожност, лошо храносмилане и безсъние. Въпреки че няма да лекува мигрена, но тя отпуска тялото и действа като успокоително. Подобно на някои други билки, тя се използва и като чай.

24. Лайка

Антиспазматичните и противовъзпалителни свойства на лайка осигуряват успокояващ ефект върху организма и облекчават мигренозните проблеми. Вземете 2-3 чаени лъжички сушени цветя от лайка и ги сварете в чаша с гореща вода. По-късно, прецеждайте разтвора, добавете лимон и мед. Пийте този билков чай ​​три пъти на ден.

25. Джинджифил

Джинджърът помага за предотвратяване на мигрена, тъй като инхибира синтеза на простагландини, които стимулират мускулното съкращение. Добавете джинджифила към храната или пригответе чая, докато варите в 2 чаши вода за 30 минути. Прецедете отвара преди пиене.

26. Семена от кориандър

Сварете водата в чайника. Сега поставете шепа семена от кориандър в буркан и го изсипете с вряща вода. Вдишайте пара. В допълнение, можете също да ги дъвчете сурови или да добавите в прахообразна форма като храна.

27. Разговор

Лекарствен е корен и принадлежи към семейството на други годни за консумация корени, като магданоз, моркови и целина. Просто използвайте крем, съдържащ Dagil лекарство, нанасяйки го върху челото. Това със сигурност ще намали болката, свързана с мигрената.

В допълнение, добавете Dyagil officinalis в 2 чаши вода. Покрийте тигана и поставете на печката на средна температура в продължение на 15 минути или докато достигне точката на кипене. Намалете топлината и оставете сместа да къкри 20 минути или докато се намали наполовина. Налейте чаша чай и добавете малко мед към него. Забележка: Измийте тревата с вода, преди да я използвате.

28. Линден

Добавете няколко липови листа в тенджера с вряща вода и оставете да къкри за няколко минути. Прецедете течността и пийте чай, когато усетите болка, свързана с мигрена.

29. Хрян

Хрянът се използва за лечение на бъбречни инфекции, артрит, инфекции на пикочния мехур, мускулно напрежение и респираторни инфекции. Той има способността да свива кръвоносните съдове, което от своя страна спомага за намаляване на болката, свързана с мигрената.

30. Орлови нокти

Естествените аналгетични и противовъзпалителни свойства на орлови нокти намаляват главоболието и облекчават няколко чревни инфекции.

31. Малеин

Вродените седативни свойства на лопатката са ефективни при лечението на мигрена. Korovyak успокоява мускулните спазми и действа като обезболяващо. Вземете една супена лъжица сушени листа от лопен и ги добавете към чаша вряща вода. Сварете ги за 10 минути. Добавете мед, ако е необходимо.

32. Бял равнец

Проучванията показват, че бял равнец има антимикробни, успокояващи и аналгетични свойства, които намаляват болката. Можете да вземете капсули от бял равнец, екстракти или тинктури. Консултирайте се с Вашия лекар преди употреба. В допълнение, чай от бял равнец може да даде ефективни резултати.

33. Първоначална буква лекарствена

Първоначалното писмо лекарство се използва главно под формата на чай и се смята за заместител на черния чай. Той има седативни свойства, които са ефективни при лечение на мигрена, менструални спазми, стрес и тревожност. Той също така облекчава симптомите на синузит. Използвайте сухи листа и цветя в чая.

34. Общи хмел

Често срещан хмел се използва заради техните седативни свойства, но не е ясно как ефективно хмелът облекчава мигрената. Това обаче може да подобри съня ви. Можете да използвате тинктура от инфузия или инфузия. Забележка: Препоръчва се да се консултирате с лекар преди да използвате хмел.

35. Evodia

Проучванията показват, че някои химикали в Evodia са ефективни за организма. Това предотвратява честото главоболие.
Преди да използвате някое от билковите лекарства, се препоръчва да се консултирате с лекар.

Какво може:

  • Практикувайте йога и медитация, за да се отпуснете.
  • Има три хранения балансирана храна, тъй като гладно може да предизвика главоболие.
  • Яжте храни, богати на витамин В6 и ниацин, като мляко, пиле и риба.
  • Включете триптофан в диетата си като ядете червено месо, пуешко месо и бобови растения.
  • Пийте много вода, за да избегнете дехидратация.
  • За масаж на главата.
  • Редовно тренирайте.

Какво не може:

  • Не работете на компютъра, когато имате мигрена.
  • Избягвайте храни, които съдържат мононатриев глутамат.
  • Стойте далеч от алкохол, шоколад, рафинирана захар, кофеинови напитки, зърна, съдържащи глутен, отлежали сирена, генетично модифицирани храни, газирани напитки, кисели краставички, цитрусови плодове, оцет, банани, преработени храни и фъстъци.

Ефективно средство за главоболие - лимон и сол

Случвало ли се е някога, че главата ти започна да боли зле, но у дома нямаше нито едно хапче? Или се опитвате да прибягвате до лекарства само като крайна мярка? Ще ви кажем как да се отървете от болката след няколко минути с лимон и сол.

Метод на готвене

Вие ще трябва: вода, 2 чаени лъжици сол, лимонов сок. Разбъркайте всички съставки и изпийте. Изчакайте няколко минути и главоболието ще премине.

Ефектът на сместа ще бъде по-силен, толкова по-добре са компонентите. Например, хималайската розова сол се счита за полезна, съдържа 84 микроелемента, включително и редките - магнезий и калий. Солта ви позволява почти незабавно да повишите нивото на серотонина. Помага за подтискане на болката и възпалението, а лимоновият сок със сол ще намали главоболието след няколко минути

Този инструмент ще ви помогне, ако...

Всяко десето лице е подложено на редовно главоболие. Тежкото главоболие е една от най-популярните причини, поради които служителите отнемат време за работа.

Ето симптомите, които този бърз препарат ще ви помогне да се отървете от:
• пулсиращо главоболие
• гадене
• Повръщане
• Отпуснатост
• изтръпване
• замаяност
• Чувствителност към светлина, шум и миризма (или на всички)
• Болка, която продължава от 2 до 72 часа

Защо страдаме от главоболие?

Хората, които редовно имат главоболие, постоянно си задават въпроса: „Защо правя това, защо аз?“. Нека отворим тайната: никой досега не знае точно причината за случайното главоболие, но решихме да изброим няколко от най-честите причини. Кой предупреди, е въоръжен!
1.Stress. Ако сте нервна, тялото може да реагира с главоболие, което постепенно може да се превърне в пълноценна мигрена, ако нищо не се направи.
2. Алкохол. Не става дума само за махмурлук, а редовната консумация може да доведе до системни мигрени.
3.Алергията може да предизвика верижна реакция, която води до мигрена.
4. Недостатъчно съдържание на витамини и минерали в храната.
5. Най-честата причина за главоболие е дехидратация и електролитен дисбаланс. В най-добрия случай ще почувствате сънливост и в най-лошия случай ще получите силна мигрена, а сокът с лимон ще намали главоболието след няколко минути.

дехидрация

Вашето тяло може да бъде дехидратирано, дори ако пиете много вода. Факт е, че може да настъпи дехидратация поради загуба или недостатъчно снабдяване с електролити. Електролитите са минерали в тялото ви, които имат положителен електрически заряд: натрий, калий и други вещества. Тялото се опитва да запълни техния брой и попада в състояние на хомеостаза.

Освен това има предположение, че самите мигрени могат да причинят дехидратация. Това е порочен цикъл: дехидратацията причинява мигрена, което води до още по-голяма загуба на вода и дехидратация, в резултат на което главата започва да наранява още повече. Не е изненадващо, че мигрената може да не премине няколко дни - тялото ви се бори да поддържа водния баланс.

Електролитен дисбаланс

Електролитите подпомагат някои жизненоважни процеси в организма: спомагателна функция на нервите, регулиране на сърдечно-съдовата система, регулиране на мускулната функция. Затова е много важно тялото редовно да попълва запасите от електролити.

Друг компонент, който осигурява ефективността на смес от сол, лимонов сок и вода като упойка е магнезият. Има естествен противовъзпалителен ефект. Смята се, че мигрената е отговорът на организма към възпалението. Затова настояваме да се използват висококачествени соли с достатъчно съдържание на магнезий.

Лимонов сок със сол ще облекчи главоболието след няколко минути.

Как за лечение на мигрена

Мигрената е хронично заболяване, което причинява неприятни главоболия (от една страна, по-рядко от двете страни). Това е главоболие, което е най-честият и най-тежък симптом на мигрена.

Смята се, че около 20% от населението може да страда от това заболяване. Той може да парализира ежедневния живот на пациента и да доведе до сериозни усложнения. Ето защо мигрената е сериозен проблем за медицината. Това е сериозно неврологично заболяване, пренебрегвайки симптомите, които са много опасни за здравето.

Доказано е, че при жени, главоболие атака е 2 пъти по-често, отколкото при мъжете. Това се дължи на факта, че представителите на слабите полови съдове в мозъка са по-тънки, така че те са по-податливи на нарушения на кръвообращението. От друга страна, мигрената се наблюдава дори при юноши - това се дължи на генетичната предразположеност на пациента. В тази статия ще опишем как да се справим с този феномен у дома. Ще дойдем на помощ, както винаги, традиционната медицина, както и правилното хранене и здравословния начин на живот.

Как да се разграничи мигрена от обичайното главоболие?

Не всяко главоболие е мигрена. Това заболяване има свои характеристики и симптоми:

  1. Болката има характер на атаки, е описана като "на живо"
  2. Мигренозните болки обикновено започват едностранно (т.е. само една страна на главата боли)
  3. Болката е доста тежка, има хроничен характер.
  4. Атаката може да продължи от 4 до 72 часа,
  5. Болката може да се прояви като поредица от малки атаки (трае няколко минути) или като една голяма атака.
  6. Мигренозната болка е толкова дразнеща, че ограничава ежедневния живот на пациента.
  7. Налице е гадене и повръщане
  8. С нарастване на физическата активност се увеличава болката.
  9. Понякога има фотофобия или звукова чувствителност.
  10. При пациенти с главоболие, гърчовете често са свързани с депресия и тревожност.

Мигреновите предвестници са:

  • петна пред очите
  • неразположение, раздразнителност
  • гадене
  • хранителни разстройства
  • чувствителност на миризма
  • повишена чувствителност към шум
  • фотофобия
  • пулсиращо усещане в главата

причини

Въпреки че Бетховен, Шопен, Фройд, Калвин, Кант, Нобел, Паскал и Вагнер все още страдат от мигрена, медицината все още няма точна информация, за да определи причините за това заболяване. Често в началото на атаката много фактори играят голяма роля, като:

  • физическа активност (например интензивна спортна подготовка) или психологическа активност (например хроничен стрес на работното място или в училище). Интересно е, че главоболие обикновено се появява след края на стресови ситуации, така че това заболяване често се нарича мигрена на почивния ден;
  • нарушение на съня - дефицит или прекомерен сън могат да доведат до значителна умора и главоболие;
  • необичайни хранителни навици - например, като се използва строга диета без консултация с диетолог, както и случайно хранене;
  • менструация или хормонален дисбаланс - използването на противозачатъчни хапчета може да изостри симптомите. Между другото, по време на бременност мигрена изчезва, или честотата на атаките намалява;
  • зъбобол;
  • проблеми с гръбначния стълб;
  • колебания в налягането или температурата на въздуха;
  • силни звуци или сурови светлини;
  • силни миризми - тютюнев дим, боя, разтворители и дори силни парфюми;
  • фармацевтични продукти - използването на големи дози аналгетици само изостря проблема;
  • някои храни - по-специално алкохол (особено червено вино), кофеин, цитрусови плодове, шоколад, мазни храни, ядки, консерванти и дрожди.

Познавайки причините за заболяването, ще можете да предотвратите връщането му в бъдеще. Ако не можете да определите точно защо имате мигренозни болки, препоръчваме да имате специален дневник, в който трябва да записвате ежедневно вашето здравословно състояние, диета и други важни данни. С течение на времето ще научите какви са причините за новите ви атаки.
Ето какво казва Иван Павлович Неумивакин:

Важни факти за болестта

  1. Мигрената засяга жените два пъти по-често от мъжете. Така лекарите предположиха, че хормонът естроген има голямо влияние върху тази болест.
  2. Ако сте живели до 60 години, никога не получавате мигрена, вероятно никога не знаете какво е то. Рядко се случва заболяването да се появява при по-възрастните хора.
  3. Импулсът за появата на мигрена може да бъде храна. Затова ви съветваме да не злоупотребявате с кисели краставички, лук, синьо сирене, сухо червено вино, цитрусови плодове, домати и кафе.
  4. Атаката може да бъде причинена от рязък спад в нивата на кръвната глюкоза - затова се опитайте да ядете нещо сладко (един банан е най-подходящ за тази цел, тъй като е богат на триптофан - вещество, което произвежда радостен хормон серотонин).
  5. Понякога мигрените са резултат от заболявания на шийните прешлени, така че трябва да обърнете специално внимание на това как спите. Висока възглавница най-добре се заменя с малък валяк, който трябва да се постави под врата.

Видове мигрена

Има два най-често срещани вида мигрена - без аура и с аура.

Мигрена без аура - се среща в почти 80% от хората, страдащи от това заболяване. Характерна особеност е едностранната поява на симптоми. Въпреки това, болката не е единственият симптом, свързан с болестта. Пациентите също се оплакват от гадене, което понякога води до повръщане. Други симптоми са непоносимост към миризми, звуци и светлина.

Мигрена с аура - по-рядко срещана (около 15% от пациентите с главоболие). Отличителната му особеност е преди всичко визуални симптоми - сърповидно или зигзагообразно, както и пулсиращи, лъскави и тъмни петна от едната страна. Понякога това значително ограничава яснотата на визията, има изкривяване на образа. В тежки случаи се появява периодично изтръпване на крайниците, за пациента е трудно да говори и да се концентрира.

Мигрена при жените

Менструалната мигрена се среща при една от всеки пет жени в репродуктивна възраст. Рискът от атака се увеличава пет дни преди началото на менструацията. По време на менструацията може да се появи и менструална мигрена или 2-3 дни след края на менструацията. Особено често такива болки мъчат жени, приемащи противозачатъчни хапчета, тъй като тези лекарства нарушават естествените хормони. Менструалната мигрена бързо преминава, ако пациентът осигурява почивка и добър сън, а също така прави студени компреси и разтривайте слепоочията с ментово или лавандулово масло. За женското тяло йога ще бъде много полезна - тя помага да се отпуснете, да подобрите кръвообращението и да премахнете скобите, водещи до болка. Внимавайте за нивата на магнезия в тялото - попийте ядки, семена, копър и боб.

лечение

Народните средства за мигрена са насочени към нормализиране на кръвообращението в съдовете на мозъка, успокояване на нервната система и облекчаване на болковия синдром. В същото време, не трябва да забравяте причините, които водят до друга атака от главоболие, така че следващия път да се предотврати неговото повторение. Огромна роля играе измерения начин на живот, умерена физическа активност и липса на лоши навици.

Билкова колекция №1

За да се отървете от досадното главоболие, можете да приготвите тази инфузия:

  • Лайка - 100 г
  • Липови съцветия - 100 г
  • Лимонена трева листа - 50 г
  • Хиперикум - 50 г
  • Листа от мента - 50 г
  • Орех Трева - 50 г
  • Детелина - 50 гр

Как да се готви: смесете съставките внимателно, налейте 1 чаена лъжичка от сместа с чаша вряща вода и оставете за 20 минути под капак, след това прецедете. Вземете инфузията на всеки половин час, 100 мл, докато атаката напълно изчезне.

Номер за събиране на трева 2

Тази колекция се предлага от известния билкар, отец Грегъри:

  • Лимонена трева листа - 50 г
  • Цветя иглика - 50 гр
  • Хиперикум - 50 г
  • Корен валериан - 20 г
  • Цветя от лавандула - 20 г
  • Шишарки от хмел - 20 g

Как да се готви: смесвайте всички съставки добре. 1 чаена лъжичка билкова смес се налива 1 чаша вряща вода, настояват под капака за 20 минути, след това се прецежда. Вземете едно питие в леко загрята напитка сутрин и вечер, без да го подслаждате с нищо. Лечението продължава 2-3 месеца, докато всички симптоми изчезнат напълно.

Номер за събиране на трева 3

Но бащата на Климушко, полски натуропат, предлага това лечение у дома:

  • Шишарки от хмел - 50 г
  • Лимонена трева листа - 50 г
  • Цветя от лавандула - 50 гр
  • Цветя иглика - 50 гр
  • Корен валериана - 50 гр. T
  • Хиперикум - 50 г
  • Букви от трева - 50 g
  • Трева Вероника - 50 г
  • Коренище на калум - 50 г
  • Кора на калина - 50 г
  • Плодове от копър - 50 г

Как да готвя: смесете всички билки старателно, налейте 1 супена лъжица от колекцията с чаша вряща вода, оставете да стои под капака за 3 часа, след това се прецедете. Пийте 3 пъти на ден по 1 чаша инфузия 20 минути преди хранене. Такава колекция ще помогне да се излекуват всички невралгични болки при жените и мъжете.

вани за стъпала

За да се отървете от мигрена, опитайте се да си направите баня с крака. Налейте умерено гореща вода в купа, добавете 4 капки масло от розмарин и накисете краката си за около 10 минути, след което натопете краката си в студена вода за няколко секунди. Повторете процедурата няколко пъти и атаката бързо ще изчезне. Ваните за краката са особено препоръчителни за жени, но мъжете също могат да ги използват.

Кехлибарен масаж

За извършване на масаж, който ще помогне при лечението на мигрена, се нуждаете от тинктура от кехлибар. За да направите това, вземете 50 г висококачествен естествен кехлибар и налейте в него 250 мл чист алкохол. Тази смес трябва да се съхранява в затворен контейнер в продължение на две седмици на тъмно място.

Така че, веднага щом първите симптоми на главоболие започнат, накиснете индекса и средните пръсти в кехлибарената тинктура и масажирайте два храма заедно за около 40 секунди. Масажът трябва да се извършва бавно и гладко. За да отстраните атака, можете да използвате и превръзка, потопена в кехлибарена инфузия. Тази превръзка трябва да бъде вързана около главата, но не и плътно притисната, тъй като това може да доведе до още по-силна болка.

Маргаритки и маргаритки

Ако страдате от симптомите на мигрена, тогава, планирайки неделя, не забравяйте да включите в програмата си пътуване до тревата извън града. В допълнение към спокойствието и успокояването на нервите, можем да се възползваме от богатството на природата и да съберем маргаритки и лайка. След като имате припадък, можете да го вземете с инфузия на тези билки.

За да се подготви инфузията на лайка, която помага за намаляване на болката, трябва да се налива 1 цвете чай от това растение с 1 чаша вряща вода. Настоявайте няколко минути и пийте по 2 чаши на ден.

За да се подготви противовъзпалително вливане на маргаритка цветя, трябва да се излее една супена лъжица от това растение с вода и да доведе до възпаление, след това се охлажда и се изсушава. Вземайте по половин чаша инфузия 2 пъти на ден, а симптомите на мигрената преминават бързо.

Ако искате да имате лечение на мигрена у дома, винаги дръжте буркан кафе. Това е най-популярният наркотик, с който много от нас започват нашия ден. Дори само ароматът на кафето има положителен ефект върху нашето здраве. Тази напитка подобрява краткотрайната памет и концентрация, а също така помага при главоболие, причинено от ниско налягане. Предупреждаваме обаче, че твърде често пиенето на кафе може да има обратен ефект. Особено не се препоръчва да се пие тази напитка преди лягане.

Лимонен компрес

Лимонов компрес помага при лечението на мигрена. Как да го направя? Изстискайте сока от пресния лимон и го сложете в хладилника за 10 минути. След това намокрете марля с този сок и поставете такъв компрес върху челото и слепоочията. Оставете за половин час.

Инфузия на липа

Ако не знаете как да се отървете от мигрена, пригответе ефективно вливане на сушени цветя от липа. 1,5 супени лъжици съцветия трябва да се налива 2 чаши вряща вода и се вари 15 минути. След това инфузията е необходима за филтриране. Вземете я след 1/2 чаша 3 пъти на ден.

Инфузия на пелин

В продължение на много векове растението, наречено пелин, се приписва на изключителна сила. В навечерието на празника на Иван Купала хората изплитаха венци от тях и ги носеха на главите си, за да се предпазят от всички проблеми и болести за най-близкия гол. Понастоящем пелинът се използва за неврози, хипертиреоидизъм и лечение на мигрена.

За да се подготви инфузия на пелин, 1 чаена лъжичка натрошени растения и корен се изсипва чаша вряща вода. Сварете 15 минути, след това се охладете и прецедете. Вземайте 3 пъти на ден. Лечението трябва да продължи 1-2 седмици.

Билков лосион

Ако сте свикнали да се лекувате с народни средства, тогава в случай на главоболие, определено ще трябва да имате билкови балсами у дома. За приготвянето му са необходими 1 чаша сушени листа от розмарин и 1 чаша висококачествен зехтин.

Потопете листата на розмарина в малка тенджера и покрийте със зехтин. След това затоплете това лекарство за 5 минути на слаб огън, като непрекъснато разбърквате сместа. След това изключете топлината и оставете да се влива в продължение на един час. След това избършете лосиона през сито и го изсипете в тъмна стъклена бутилка. Балсамът се съхранява в хладилника.

Веднага щом имате атака, трябва да налеете малко количество лосион в чаша и да добавите около 5 капки масло от розмарин. Така подготвен лосион за масаж на слепоочията и челото. Лечението се препоръчва да се комбинира с приема на билкови настойки, за което пишем в тази статия.

Масло от лавандула

В средновековната символика лавандулата се свързва с духовните предимства на Дева Мария. Цветето има широко приложение. Има сортове растения, които се използват за приготвяне на мед, има лавандула, от която се произвеждат молци, и от това растение се произвеждат и козметика и лекарства. Ние обаче се интересуваме от терапевтичната му употреба.

Цветовете на лайка съдържат етерично масло и имат спазмолитично, седативно и антисептично действие. Това ще ни помогне при лечението на мигрена.

За да направим масло от лавандула, се нуждаем от половин чаша сушени цветя от лавандула, 5 супени лъжици листа от розмарин, 5 супени лъжици суха кора от върба и 1,5 чаши зехтин.

Смесете всички съставки в малка тенджера и нагрейте на слаб огън за 5 минути, като разбърквате и внимавайте да не изгорите маслото. След това, оставете сместа да се влива в продължение на един час, след това го прехвърли през сито и се изсипва в запечатан контейнер с тъмно стъкло. Маслото от лавандула може да се съхранява в хладилника.

Когато почувствате първите симптоми на мигрена, смажете уискито и челото с това масло. Можете също да използвате лавандулово масло за невралгии, ревматични и мускулни болки.

Напитка от джинджифил

И сега ще ви кажем как да се лекувате с мигрена с чай от джинджифил. Много хора, които дълго време не можеха да се отърват от главоболие, намериха своето спасение в джинджифила. Това не е изненадващо, защото това растение има уникален състав от етерични масла, летливи продукти и флавоноиди. Всичко това много бързо регулира работата на мозъчните съдове. Затова ви препоръчваме да сменяте обикновения чай с джинджифил. Магазин чайове не са подходящи за тези цели - те няма да помогне за лечение на мигрена. По-добре е да си купите пресен корен от джинджифил, да го настържете настъргано и да излеете вряща вода (1 чаена лъжичка настърган джинджифил е 1 чаша вода).

мащерка

Ароматерапията дава отлични резултати при главоболие. Затова ви препоръчваме да си купите собствена или да купите в магазина мащерка, да я разделяте на две части и да поставите в ленени торби. Дръж тези торбички на главата на леглото - нека бъдат там завинаги. Скоро болката ще отшуми.

Кората на върба

Многобройни научни изследвания, проведени в Русия, показаха, че екстрактът от върба има аналгетични, противовъзпалителни и антипиретични свойства. Това е сравнимо с ефекта, получен след прилагането на ацетилсалицилова киселина, но тъй като върбовата кора има по-лек ефект върху стомашната лигавица, препоръчваме билкови лечения, основаващи се на нея. Кората на върба е най-мощният естествен анестетик, който помага да се отървете от силно главоболие. Вземете 2 супени лъжици от изсушеното растение, покрийте с 1 литър вода и варете, докато половината от течността се смила. За лечение на мигрена, трябва да пиете по 1 супена лъжица прясно приготвен бульон на всеки 2 часа.

Главата компресира

Компресите бяха използвани от нашите прабаби. Можете да сложите парчета сурови картофи, лимон, или просто парцал, потопени в студена вода в предната зона. За тази цел се използват и кубчета лед. Понякога се редуват горещи и студени компреси по главата и врата.

иглика

Билкачите препоръчват лечение на мигрена. За това трябва да приготвите отвара за тази рецепта: ½ супени лъжици. настърган корен от иглика се налива чаша вода и се вари 5 минути, след това се прецежда и се взема по 1 супена лъжица на всеки 2 до 3 часа.

А отвара от иглика цветя: 1 супена лъжица сушени цветя се излива с чаша вода, варени в продължение на 5 минути, оставете да престои в покрито ястие за 15 минути, след това се филтрира и да вземе половин чаша 2 до 3 пъти на ден. Средствата на базата на иглика се борят не само с мигрена, но и с невроза.

Балсамова вратига

Листата на пиретрума (пижама балсамик) ще ви помогнат да проведете ефективно лечение за всякакъв вид мигрена. Можете да ядете пресни или замразени нарязани листа от това растение дори с хляб. Въпреки това, за хора с алергии пиретрумът може да предизвика дразнене. Терапевтичният ефект от употребата на тази билка може да се появи след няколко месеца, така че трябва да бъдете търпеливи. Не забравяйте, че балсамовите листа на вратига не трябва да се използват по време на бременност, тъй като това растение има отрицателен ефект върху матката.

мащерка

Инфузия за лечение на мигрена се приготвя по следния начин: 3 супени лъжици преварена вода сушена мащерка се изсипва 1 чаша вряща вода, настояват под капака за 10 минути, филтрират се и след това се използват като компрес за главата.

Жълта детелина

Лечението с жълта детелина се извършва по следния начин: 2 супени лъжици билки се наливат с чаша вряща вода, покриват се с капак 10 минути, филтрират се и след това се използват като компрес срещу главоболие.

Мигрена по време на бременност

Въпреки че главоболието обикновено не е опасно за здравето, но е много досадно за пациента. Особено трудно е да го носите по време на бременност. Но какво да правя в този случай, защото бъдещата майка може да приема почти никакви лекарства? Препоръчваме ви да предприемете следните прости стъпки:

  • вземете топла (не гореща) баня. Водата отпуска и успокоява тялото. Опитайте се да не седнете в банята повече от петнадесет минути, тъй като е противопоказана по време на бременност;
  • отпуснете се в тъмно и добре проветриво помещение. Важно е да сте заобиколени от пълна тишина;
  • поставете студен компрес на челото. Можете също да намокрите краката си в купа с топла вода и в същото време да придадете лед на слепоочията си;
  • понякога лек масаж помага в такива случаи: масажирайте лицето с кръгови движения, започвайки от челото и завършвайки с храмовете. След това отидете в задната част на шията и масажирайте раменете си. Или по-скоро помолете някой да получи масаж;
  • Ако подозирате, че болката се дължи на напрежението в гръбначния стълб, опитайте се да успокоите стегнатите мускули на гърба. Отпуснете се и приклонете главата до лявото рамо. Пребройте до 6. Направете същото и в другата посока. Обърнете главата си настрани и отново пребройте до 6. Върнете се в началната позиция. Повторете, завъртете главата си на другата страна.
  • Не забравяйте, че по време на бременност е по-добре да не рискувате и да отказвате да приемате билкови чайове, тъй като те могат да имат страничен ефект върху функцията на матката. Изключение прави чай от лайка, който можете да използвате в неограничени количества.

Лечение на сок

Един добър начин да се излекува тялото е да го активирате с коктейл от смес от сок от моркови, цвекло и краставици с щипка спанак. Вие също трябва да ядете лук и чесън всеки ден - проучвания показват, че тези продукти помагат при лечението на мигрена.

Чай с пресен лимонов балсам, лимон и карамфил

Този чай помага бързо да се елиминира пристъпът на мигрена, тъй като има противовъзпалителни и аналгетични ефекти. В допълнение, карамфил в тази напитка помага за спиране на гаденето. Рецептата е проста: нарежете няколко пресни листа от маточина (винаги можете да я отглеждате на перваза на прозореца в саксия), добавете 2-3 скилидки и налейте вряща вода (около половин чаша). Всичко това трябва да се остави да се влива в продължение на около 15 минути. След това добавете прясно изцеден лимонов сок (1-2 чаени лъжички). Можем дори да добавим парче лимон или да подсладим напитката с мед. Пийте този чай, докато е горещо.

куркума

Куркумата е жълт прах, който е част от къри подправка. Има противовъзпалително и аналгетично действие, така че можете да лекувате мигрена с куркума. За да направите това, вземете 1 чаена лъжичка чиста куркума (къри подправки в този случай няма да работи, тъй като те съдържат мононатриев глутамат), залейте с чаша вряла вода и пригответе за 15 минути. След това прецедете и пийте на малки глътки.

Напишете в коментарите си за опита си в лечението на болести, помогнете на други читатели на сайта!
Споделяйте неща в социалните мрежи и помагайте на приятелите и семейството си!

За лечение на мигрена у дома

Едва ли има човек, който никога не е имал главоболие в живота си, ние ежедневно издаваме удари от екологията, която далеч не е идеална и са подложени на огромни натоварвания поради огромните количества постоянно променяща се информация.

В такава среда, човек, чиято глава не се „разпада” до средата на работния ден, е равна на сегашните късметлии, а ускоряващият се ритъм на живота и страхът от изпадане от клетката често не позволяват на болничния отпуск или прекарването на един ден в клиники.

В един от последните статии писах за мигренозните хапчета, които ми помагат да се справя с това силно понасяно главоболие.

Но тъй като понякога не е възможно да вземете хапчето, което ви е необходимо, а понякога и болката не е толкова силна, че да я отнеме с помощта на медикаменти, а освен това, много „протестират” срещу химиотерапия, следователно, главоболието често се изисква условия.

Не мога да кажа, че след като изпробвах някои от „безклетъчните“ методи за лечение на мен, само си спестявам, не… Все пак триптаните все още заемат водеща позиция в облекчаването на мигренозните атаки.

Независимо от това, изведнъж ще ви помогне да извадите мигрена, да спрете симптомите и да проведете лечение с народни средства у дома, народни методи за справяне с мигрена, към някои от които ще добавя коментарите на невролог, прочетено от мен, и моите лични впечатления от изпитаните методи.

Спомням си, че мигрената е една от разновидностите на цефалгия, термин, обозначаващ болка, възникваща в района на черепния свод. Неговата отличителна черта е, че болката се появява в областта на храма, която се простира по-нататък и нараства, покривайки половината от главата. В редки случаи мигрената се разпространява и от двете страни.

Мигрена, нейното лечение на народни средства у дома

Метод номер 1: Билки за мигрена

Лекарствените билки са най-популярните природни средства, които могат да се конкурират със синтетични аналгетици, с помощта на които хората започват да се борят с болести от незапомнени времена.

Не мога да кажа, че се справям с мигрена с помощта на билки, защото, поради много силни атаки на сила, трябва само да вземам едно хапче. А за да приготвяте и редовно да взимате билкови настойки между пристъпите, липсва дисциплина, но не всички)) и може би ще ви харесат билкови рецепти.

Ще помогне за справянето с мигренозната атака:

  • мента;
  • маточина;
  • евкалипт;
  • лимон;
  • лавандула;
  • роза;
  • джинджифил;
  • карамфил;
  • риган;
  • риган;
  • лайка.

Тези растения, като народни средства за мигрена, формират основния списък. Като експериментирате малко, можете да изберете подходящата трева и най-предпочитаната миризма. Те могат да се използват под формата на отвари, като компреси, етерични масла, като допълнение към ароматни вани и в комбинация с масаж.

Опитайте с пръскане на малко количество от етерично масло в закрити помещения. Можете да масажирате главата, като използвате масла от тези растения, като го триете с леки движения в слепоочията, ушите и горната част на главата в продължение на 2 минути.

Лечението на мигрена у дома също се улеснява от ежедневното добавяне на чай от джинджифил. Достатъчно парчета в 4 - 5 грама, които трябва да се консумират през деня.

Ако мигрената се притеснява редовно, си струва да се опитате да вземете билкови чайове и отвари, предназначени за курсова употреба.

Отхара от мента. 1 супена лъжица суха трева се налива 2 чаши вряща вода и се задушава във водна баня под капак за 15 минути, като се разбърква редовно. След това бульонът настоява още 45 минути, филтрира се и се пие топло до 1/3 чаша. Необходимо е да се използват средства за 15 минути преди хранене 3 пъти на ден. Продължителност на курса 14 дни.

Ако прекурсорите на мигренозната атака се проследяват ясно, можете да спрете атаката, без да чакате болезнения етап.

За да направите това, в съотношение 2: 2: 1: 1, ще вземем съответно плодовете на малина, подбел (листа), риган и липови цветя. Изсипете чаша вряща вода, настояват и вземат сутрин и вечер.

Метод номер 2: Главоболие от зеле

Един от най-известните методи за лечение на мигрена с народни средства у дома предполага използването на листа от зеле за тези цели. Зелето съдържа растителен аналог на естроген и следователно се оказва един вид приложение с активното вещество, което допринася за нормализирането на кръвообращението, като осигурява охлаждащо и антиедемно действие.

Като алтернатива, можете да нарязвате листата от зеле към състояние на каша, да изстискате сока и да добавите канела, след това да използвате марля, за да поставите всичко върху слепоочията и челото.

Но основното условие за терапия с зеле е пълна почивка. Зелето ще се справи с поставената задача, ако легнете и се отпуснете колкото е възможно повече. В противен случай болката няма да отиде никъде.

Метод номер 3: Плъзнете главата за болка

Лечението на мигрена с народни методи включва използването не само на лекарства или растения, но и на импровизирани средства. Една от тях, базирана на пряка физическа експозиция, е стегнато затягане - с шал или сбруя, изработени от плат. Същността на метода е да отслаби притока на кръв към съдовете на главата и по този начин да намали налягането.

В древен Египет, за лечение на мигрена атака използва крокодил кожи, които са били ранени на главата на пациента. Кожата изсъхна и здраво стегна главата, за да се почувства по-лесно. Сега в страните от Изтока те все още практикуват свиване, но сега с помощта на кърпа. В Русия за тази цел е използван червен вълнен шал и възелът е поставен точно над възпаленото място. Експертни коментари. Това на пръв поглед е доста странен, но въпреки това често ефективен начин за самопомощ. Кърпата или шалът трябва да са студени, след това ще охладят болезнената област и ще помогнат за стесняване на разширени съдове. Но имайте предвид, че атаката продължава до четири дни и ако приложите студено през цялото това време, можете да се настинете.

Моите впечатления. Опитвах този метод няколко пъти и, в съответствие с класиката на жанра, завързах главата си с червен шал. Този метод не премахва напълно мигрената, която, по принцип, не очаквах, но дава известно облекчение за известно време. Може би ефектът не беше достатъчно силен, защото наруших технологията на лечението в две точки: използвах шал за „стайна температура“, а не охладен (но по време на мигрена не мога да охладя главата си) и нямах възел над болезненото място))

Въпреки това, методът може да бъде препоръчан като временен за тези, които не са имали хапче под ръка или тези, които не могат да ги вземат, например, бъдещи майки.

Метод номер 4: Интензивен масаж на храма и очите от страната на болката

Експертни коментари. Този вид самомасаж може да донесе облекчение при някои видове мигрена, като правило, в случаите, когато е включен тригеминалният нерв. Триене на ушите, натискане върху храма и очната ябълка, като по този начин се подобрява кръвообращението в тази област. Правилно изпълнената акупресура може да бъде като цяло много ефективна.

Моите впечатления. В допълнение към натискане и триене, аз опитах метода, който чух по телевизията: редуващо навиване на кичури на пръст и нежно ги глътка. Отново, от всички методи, ефектът е бил незначителен и временен, очевидно, аз не съм най-добрият експерт по акупресура...

Метод номер 5: Пийте силно прясно приготвен сладък чай или прясно смляно природно кафе

Експертни коментари. Тъй като кофеинът разширява кръвоносните съдове, а захарта повишава нивата на глюкозата, този метод ще помогне да се справим с главоболие, свързано със загуба на сила, ниско кръвно налягане и сутрешна сънливост от липса на сън. Поради своята безвредност рецептата е подходяща за тийнейджъри и бъдещи майки.

НО! Борбата с кафе с пристъпи на мигрена не си струва, тъй като съдовете с този тип главоболие вече са разширени, а при допълнителна употреба на кофеин атаката само ще се засили.

Моите впечатления. Чаша силен сладък черен чай е моят най-ефективен начин за облекчаване на болката и способността да издържам известно време без хапчета, ако не са били под ръка. Но не мога да гледам на кафе, не само по време на атаката, но дори и след няколко дни.

Метод номер 6: Прикрепете към слепоочията нарязан лук

Като алтернатива, поставете тампон, потопен в ухото с лук сок. Или намажете уиски с лимонов сок, оцет или настърган хрян.

Експертни коментари. Съмнително отношение. Смисълът му е да отвлече вниманието от атаката поради дразнене на кожата, но лукът може да причини тежки изгаряния, а кожата, втривана с тях, се покрива с мехури. Но полагането на лък в ухото е още по-опасно.

Лимонов сок, оцет и хрян могат да облекчат болката за известно време, но при чувствителна кожа могат да причинят изгаряния.

Моите впечатления. Не се опитах, а след такъв коментар едва ли ще стана. Единствената възможност, която бих искала да опитам, е да се прочете в народни рецепти: отрежете горния кръг на кората от лимон и го прикрепете към храма.

Метод номер 7: Направете гореща баня за крака за 15-20 минути

Експертни коментари. Горещите вани за ръцете и краката предизвикват прилив на кръв към тях, като по този начин се подобрява кръвообращението в цялото тяло и в мозъка, в частност, поради което се подобряват съдови спазми. Освен това, можете да добавите горчица към водата.

Но в никакъв случай по време на мигрена, не прилагайте топлина към главата, това ще има напълно противоположен ефект.

Не забравяйте, че всички процедури за затопляне не се препоръчват по време на бременност.

Моите впечатления. Бани за ръце и крака, като топъл душ по време на мигрена, не се опитали и поради единственото желание по време на атака - да легнат. Но може би все пак ще събера силите си поне като експеримент и ще направя допълнение към статията, особено ако помага.

В резултат на това. Мигрена и нейното лечение с народни средства у дома за мен лично е начин за облекчаване на болката за определен период от време, способността да "живея" преди да вземе хапчетата. В тази статия можете да научите повече за мигренозните хапчета, списък на които ми помага да се справя с атаките.

Но, може би, успяхте да намерите начини за борба с мигрената без хапчета? Ако сте се опитали да лекувате мигрена с помощта на народни методи и някои от рецептите са ви помогнали, бих ви помолил да пишете за тях в коментарите.

В Допълнение, За Депресия

Пристъпи На Паника