Смесен тип темперамент флегматичен меланхолик

Всеки от нас има определено понятие за темперамент. Ние знаем, но обикновено как? Като нещо, което знаем, но по-често на ниво шеги, които могат да привлекат внимание. Нашият професор, казал на зелените студенти за тази страна на вродения компонент на човешката природа, което допринася за адекватното адаптиране, следната история.

Историята на проявите на темперамента

"Темпераментът най-ясно се проявява в критични ситуации. Например, една къща се е запалила в едно село. Кой ще избяга първо? Разбира се, един кротък човек. Той ще вземе кофа и ще помогне на собствениците да излеят огън. За това ще му дадат медал.

Следващото ще дойде, кого мислите?

Вярно, холерично. Той няма да наводни огъня. Но! Холеричът организира снабдяването с вода, събира кофи, куки и оси, поставя хората във верига, така че да не си пречат един на друг. С една дума, той ще води цялата кампания за борба с огъня. И за този холеричен дават ред.

Последната ще дойде флегматична. Най-вероятно на мястото на къщата вече ще има някои малки глави. Но флегматичният човек е човекът, който ще поеме брадвата и ще бавно и методично, заедно със собственика, отсече нова къща, когато всички останали забравят за жертвите на огъня.

Въпрос на учениците: какво ще правят хората с меланхоличен темперамент?

Отговор на професора: няма меланхоличен темперамент. Той не оцелява в процеса на естествения подбор. Меланхоликът обикновено се счита за екстремна, невротична флегматична.

Обикновено в психологията се отнасят до 4 темперамента. Но не всички изследователи са съгласни с това. Например, В.И.Гарбузов (1977) идентифицира само три, обяснявайки тази позиция, като казва, че меланхоличът не може да оцелее в процеса на еволюцията и изчезна в най-ранните си етапи.

Смесване на училището и темперамента

Друг въпрос, който трябва да имате предвид, когато става въпрос за видове темперамент. В пълна и чиста форма те рядко се срещат в живота. При повечето хора е представена смес от 2-3 или дори всички 4 темперамента, дори ако преобладава само една.

И нищо за съжаление. Когато характеристиките на различните темпераменти са щастливо съчетани, това изглежда най-желателно за формирането на добър характер. Не само е по-добре за човека да живее, но е и по-лесно да бъде полезен за обществото, ако показва, в зависимост от обстоятелствата, жизнерадостния ентусиазъм и бодрост на сангвинния човек, упоритата упоритост на холериката, сухата и сдържана предпазливост от меланхоликата, хладнокръвния спокоен флегматик.

Обикновено при хора, вече в детска възраст, се забелязват смесени темпераменти, появяват се черти на две или три от тях. Животът идва на помощ на природата, с нейните случайни влияния, както и на образованието, като система от целесъобразни впечатления и влияния, които водят до укрепване и развитие на някои, елиминирайки или омекотяващи други черти, инстинкти и наклонности.

Училището, нейният живот и ученето е най-благоприятната среда за формиране на желани смесени темпераменти. В началното училище децата се чувстват и трябва да се чувстват толкова свободни, че присъщите черти на техните темпераменти, с всички влияния на домашния живот, всичките им индивидуални характеристики се разкриват достатъчно ясно за наблюдателен учител.

Ето защо, такъв учител е повече или по-малко отчетлива идея за всеки от своите ученици и това е много важно за установяване на правилната връзка, за избиране на подходящи ефекти във всеки отделен случай. Но освен активното пряко влияние на учителя, самото училище съдържа благоприятни за нея влияния

  1. омекотяват суровите, ъглови и нежелани прояви на един или друг темперамент,
  2. да формира смесени темпераменти, съответстващи на условията и нуждите на социалния живот.

В края на краищата училището (и още по-рано детската градина) представлява общност от възрастни и деца, събрана за една добре позната цел, обща за всички.

Способността да се адаптира към външните условия е много характерна за човешката природа като цяло и особено за децата. Работейки в свое собствено общество, децата от самите училища, без никакво насилие, започват рано да чувстват, че всеки не може да прави каквото си иска. Те лесно забелязват, че някои от техните наклонности са неприятни за връстниците си, други ги правят като смях в очите на целия клас и като цяло не са много удобни за живот сред другите хора.

Децата, първоначално инстинктивно, след това съзнателно, а след това директно по навик, постепенно изучават тенденции, които са по-удобни както за себе си, така и за класа като цяло. Те усвояват общото настроение на класа, изходящо

  1. от личността на учителя, с живите му примери,
  2. от установените в училището общи заповеди.

В същото време остри черти на темпераментите се заличават или заменят от други, така че желаната поява на смесени темпераменти се осъществява без насилие, така да се каже, само по себе си.

Училището (и детската градина) като общност, освен четене и писане, математика и други учебни предмети, още от детството, преподават една много важна наука, че е трудно да се научи извън нея, а именно да живее с хората, подлагайки личните си интереси на общото. Всичко това допринася за разбирането и усвояването на тази наука:

  1. и общо обучение, при което учителят се занимава не с отделни ученици, а с клас, в който всеки трябва да учи, за да не се намесва с другите и да се справи с другите,
  2. и училищни заповеди, които установяват известна връзка между учител и ученици, ученици помежду си, всеки отделен ученик към класа,
  3. и общи игри, които децата играят по време на почивките между уроците,
  4. и общо четене, произвеждащо различни впечатления за отделните деца, които не могат нито да скрият, нито да ограничат впечатленията си.

В същото време крайностите са значително балансирани:

  1. съвършеният заразителен смях носи известна яснота и по-светъл нюанс на меланхоличното мрачно настроение,
  2. дълбок и светъл впечатляващ холерик пленява апатичен флегматик.
  3. И, напротив, сериозността и близостта на меланхоликата успокоява шумната веселост и нелепостта на сангвинния човек,
  4. спокоен и хладнокръвен флегматик задържа енергията и острите пориви на холеричния темперамент.

Социалният характер на училището и училището е голяма възпитателна сила и трябва да се използва в интерес на желаната посока на волевите феномени на младите студенти, подготвяйки ги за този живот, когато станат пълноправни членове на обществото.

Училището, независимо от това, как го критикуваме, подготвя децата не за самотен живот на безлюден остров, а за обществен живот.

Характеристики на личностните темпераменти

Темпераментът е един вид основа, върху която се формира личността на човека. Това свойство на психиката да се адаптира към социалната система, което определя поведението и скоростта на привикване на индивида към обкръжаващите условия.

ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Жената-гадателка Нина: "Парите винаги ще бъдат в изобилие, ако се поставят под възглавницата." Прочетете повече >>

Бащата на ученията за типовете темпераменти се счита за Хипократ. Общо има четири типа човешки темперамент - сангвиничен, холеричен, флегматичен, меланхоличен. Има и смесен тип.

Човешката психика реагира по различен начин на различни ситуации и стимули. Типът темперамент зависи от няколко свойства, които характеризират характеристиките на поведението на човека:

Холеричните хора са силни и волеви личности, техните нервни системи са небалансирани, лесно попадат в състояние на възбуда, необуздан и прекалено мобилен.

Тези хора лесно поемат тежката работа, те изобщо не са загрижени за нейната сложност. Природата възнаграждава холеричните хора с отлични ораторски способности, способността да говори красиво им дава силата на убеждението. Те лесно ще оспорят противника във всеки въпрос.

Холерикът не знае как да запази гняв и негодувание към хората. Обидата бързо се забравя, тъй като те не са способни да се гневят на човека, който ги е обидил.

Хората с този тип темперамент могат да станат отлични лидери, тъй като могат да организират хората, да ги водят и да вземат трудни решения за целия екип. В критични ситуации те могат да бъдат групирани заедно, за да се противопоставят на врага или да защитават по-слаб човек.

Тези хора не са хитри. Те лесно могат да бъдат груби, понякога тежко боли, несъзнателно. Те обичат да заемат господстващо положение в обществото. Холеричните хора често променят настроението си, по време на разговорите се характеризират с прекомерно жестикулиране.

В романтична връзка холериката играе ролята на неумолим ревнив. Почти винаги втората половина се третира като собственост. Те са склонни бързо да се влюбват и да се привързват към хората. В отношенията с холеричните хора, кавги и скандали са неизбежни.

Децата с такъв темперамент често са капризни, обичат да бъдат в центъра на вниманието, така че в семейството цялото им свободно време се прекарва от техните родители. В юношеството от излишък на енергия, те са много активни. Те обичат да играят спорт, музика, театър. Избраната професия или хоби бързо притеснява детето.

Основните недостатъци и предимства на холеричните лица:

  • скорост и мобилност - незабавно реагиране на поръчки;
  • Разрешете - знайте решението на всеки проблем;
  • липса на страх от новото и неизвестното;
  • авантюризъм;
  • бързо забравете негодуванието
  • бързината в действията, решенията и действията;
  • неспособност да се изчака и издържи;
  • повишена импулсивност;
  • дисбаланс;
  • ясен характер;
  • острота в отношенията с хората;
  • периодична агресивност

Експертите настоятелно препоръчват холеричните индивиди да работят върху себе си. Това е особено вярно за способността да се контролираме в сложни и конфликтни ситуации. Взетите груби решения често водят до сериозни последици. Тези хора могат да се хвърлят в басейна с главите си, без да мислят за това какво ще се случи утре.

Те определено трябва да изпълнят упражнение, което ще помогне за вземането на правилното решение. Преди да вземете решение или да изразите своето мнение, трябва да преброите до десет и само след това.

Сангвините са весели хора, оптимисти в живота. Те не знаят как да седят дълго време на едно място, те просто се нуждаят от постоянно движение.

Тези индивиди са доста активни. Това се проявява в почти всички области на живота им. Те обичат да бъдат в светлината на прожекторите, но нямат никакви диктаторски наклонности. Тяхната характеристика е повишена възбудимост.

Сангвините се справят добре с другите, лесно намират компромис във всяка ситуация. Доста изобретателен и приключенски. Те знаят как да организират хората и да ги водят. Точно както холеричните хора, природата не е лишила тези хора от способността да говорят красиво. Те лесно могат да убедят тълпата, че са прави и да я заставят да застанат на тяхна страна.

Повишената активност не позволява на сангвинистите да останат дълго на едно място. Те обичат да добавят цвят към живота си, правейки го по-интересен и разнообразен. Те обичат пътуването, изследването на неизвестното и неизследваното. Сангвик може да реализира своите способности в изкуството: живопис, музика, актьорство.

Степента на реакция на външните стимули от тях е доста голяма. Но за да се успокоят, те се нуждаят от много повече време, затова възприемат обкръжаващата реалност малко по-различно от другите хора. Но това не засяга качеството на паметта и способността да се мисли рационално.

По принцип, сангвинистите използват памет само за да запомнят интересните точки. Те лесно могат да си спомнят дребен инцидент от живота си, но напълно забравят датата на раждане на близките си хора. Вниманието им е привлечено от обекти, които се открояват от общата картина - екстравагантно облекло или необичайна прическа.

Сангвините знаят как и обичат да изразяват емоциите си, не се страхуват да се появят нелепо или неразбираемо. Те винаги допълват историята си с жестове, лесно могат да прегърнат или целунат човек, когато се срещнат. Няма съмнение за искреността на техните чувства, тъй като те изобщо не знаят как да играят.

Тези хора имат нестандартно мислене, интересуват се от всичко ново и непонятно. Те обичат да експериментират с външния си вид, да променят имиджа, обхвата на дейностите. Монотонна и досадна работа ги убива и депресията се развива от самота. Сангвините имат широк кръг от комуникации, имат много приятели, познати и просто приятели. Те знаят как да поддържат приятелство, да помагат на нуждаещите се и съпричастни към тъгата на другите. Що се отнася до романтичните взаимоотношения, те са склонни да бъдат непостоянни. Изграждането на силно и приятелско семейство е възпрепятствано от желанието да бъдеш в центъра на събитията, да общуваш и да пътуваш.

Сангвините не са идеални хора. Както всички останали, тези хора имат своите недостатъци и качества:

  • лидерски умения;
  • устойчивост на стреса;
  • не подлежат на психични разстройства;
  • оптимизъм
  • непостоянство на действието;
  • рядко довеждат въпроси до логично заключение;
  • склонни да надценяват своите способности;
  • характеризиращи се с внезапни промени в настроението;
  • не знаят как да работят върху себе си, почти никакви волеви качества

Психолозите твърдят, че за динамичното развитие на сангвините е необходимо да се развие сила на характера. Важно е да се обърне повече внимание на дребните неща, те трябва да се научат да разчитат само на себе си.

Флегматичните хора са балансирани хора, които знаят как да мислят чрез всеки акт и всяка изговорена дума. Природата ги е надарила с аналитични умения, способност за трезвен поглед върху състоянието на нещата.

Но тези хора са мързеливи, понякога им е по-лесно да отидат с потока, отколкото да предприемат някакви действия. По-голямата част от времето са спокойни, трудно се разтърсват. Може да им завижда нетърпението на тези хора. Дори в стресови ситуации е трудно да се разбере какво става вътре във флегматичния човек. Те рядко показват активност и радост, тъй като просто не знаят как да го направят. Това е най-спокойният, емоционално стабилен тип темперамент.

Хората с такъв темперамент вървят трудно при контакт с непознати. Те имат нужда от време, за да разберат кой е пред тях и дали си струва да си взаимодействат с ново познанство. Те прехвърлят принудителната промяна на ситуацията изключително тежко, за тях тя е близка до катастрофа. Те не обичат голяма тълпа от хора и забавни партита. Шумните компании предпочитат да гледат филм в собствения си хол.

В професионалните дейности те са истински работохолици. Те могат да бъдат зареждани с трудна и еднотипна работа. По природа тези индивиди притежават усърдие, могат да седят на едно място с часове в рутинно упражнение.

Флегматично секретно, рядко споделят с външни хора своите проблеми и преживявания. Те не знаят как да симпатизират на хората, но ако се влюбят, ще направят всичко възможно и невъзможно да постигнат местоположението на обекта на желанието.

Има малко приятели на флегматични хора, тъй като те на практика не осъществяват контакт с други хора. Но всеки, когото наричат ​​приятели, може да бъде сигурен, че е намерил истински и верен спътник в лицето им. Семейните отношения се възприемат сериозно, разглеждайки ги като крепост и крепост. Те са много внимателни в избора на партньор, така че се оженват късно.

За да се намери подход към флегматиците, е важно да се знаят силните и слабите им страни. Психолозите разграничават основните:

  • упорита работа;
  • устойчивост на стреса;
  • търпение;
  • целеустременост
  • трудно се вдига;
  • практически не реагират на външни стимули;
  • без инициатива;
  • не изразявайте емоции;
  • дълго задълбават в задачата;
  • лошо се сближават с нови хора;
  • трудно се адаптират към новите условия на живот и труд

Експерти в областта на психологията препоръчват хората с този тип темперамент да бъдат по-активни, опитайте се да не се изолирате в собствения си свят, да не си позволявате да бъдат мързеливи и да попадат в депресия.

Меланхоликът попада в депресия. Те са много мудни и песимистични личности. Дори и най-незначителният инцидент прави тези хора дълбоко притеснени и разстроени. Те не могат да намерят радостни моменти в живота. Техните работни дни са тъжни и депресирани, които се появяват внезапно и без причина. Меланхоликата обича да съжалява за себе си.

Хората с такъв темперамент често са потаен, опитвайки се да потиснат всякакви емоции. Всички събития, които те преживяват в себе си, не показват на другите истински чувства. Поради това, психиката им страда, вкарвайки човек в състояние на стрес и депресия.

Тези индивиди се характеризират с лоша памет, те лошо реагират на външни патогени. Много от тях са с известни хора, които имат доста ниско самочувствие. Те са практически неактивни, не проявяват инициатива.

Меланхоличният труд е едновременно интензивен и монотонен. Те задължително се нуждаят от прекъсвания в работата, макар и малки, но често. В обществото те са апатични, комуникират малко, другата половина намират цял ​​проблем за тях.

Тези хора са доста трудно да бъдат активни, да се радват на живота. Като двойка се предпочитат хора с оптимистичен или холеричен тип темперамент. Те са на подсъзнателно ниво, чакащи родителски грижи и грижи от партньора си.

Това са добри хора с уязвима душа. Отзивчива личност, желаеща да сподели последното, което имат. Те винаги ще помагат, подкрепят в трудни времена.

Подобно на други видове темперамент, меланхоликата има няколко недостатъка и силни черти на характера:

  • доверчивост;
  • творчеството;
  • състрадание;
  • приятелско отношение;
  • лоялност
  • емоционален дисбаланс;
  • нерешителност;
  • липса на самочувствие;
  • уязвимост;
  • склонност към депресия

Психолозите казват, че е опасно за меланхоличните хора да се заключват в собствения си свят. Те трябва да се опитат да опознаят света, хората. Няма да е неуместно да отидете на пътешествие, където определено ще се срещнат нови лица. Ами ще се отрази на формирането на личностни спортове, танци и различни видове творчество.

Във всяка ситуация е обичайно всеки човек да проявява едновременно всичките четири вида темпераменти. Това се дължи на факта, че не само темпераментът влияе върху поведението на индивида, но и на околната среда, волята, морала, нивото на разбиране на ситуацията и много други фактори. Психолозите смятат, че най-често срещаните са три вида смесени темпераменти:

  1. 1. Холеричен меланхолик. Лицата, чиито доминиращи са тези два вида темперамент, винаги са изпълнителни и отговорни, но често се оттеглят в себе си, като се защитават от останалия свят. В извънредни ситуации те реагират бързо, но успяват да уловят детайлите и да идентифицират най-важните компоненти.
  2. 2. Сангвино-меланхоличен. Тези хора са много общителни, опитвайки се да отделят много внимание на детайлите. Те са чувствителни към настроението на събеседника, бързо разпознават същността на човека, което ви позволява да избягвате ненужните връзки. Компаниите са винаги весели, но да си сам със себе си са способни да плачат, да си спомнят момент в живота си. Причината за това необичайно поведение е специална нервна система.
  3. 3. Флегматичен холерик. Разумни и разумни хора. Всяка работа се извършва ясно според инструкциите, те никога няма да прекалят. Те знаят какво искат, имат ясен жизнен план и строго се придържат към него. Те не се страхуват от каквито и да било пречки, тъй като съчетанието от хладнокръвие, флегматичност и самочувствие на холеричните хора им дава сила да ги преодолеят.

Комбинацията от различните компоненти на хората нарича смесен тип темперамент. Един от четирите типа ще доминира.

Сангвиничен, холеричен, флегматичен и меланхоличен

Видове темперамент

Темпераментът е индивидуална собственост на човека, която е най-зависима от неговите вродени, естествени психо-физиологични качества. Темпераментът е индивидуална характеристика на човек от особеностите на неговата умствена дейност, като интензивност, скорост, темп на умствените процеси.

Обикновено се разграничават три области на темперамента: нивото на обща активност, характеристиките на двигателната сфера и нивото на емоционалност.

Общата дейност се определя от степента на интензивност на човешкото взаимодействие с околната среда - естествена и социална. Тук има две крайности. Един тип хора се отличава със силно изразената летаргия, пасивност, а другата с висока активност и бързина в действията. Представители на други темпераменти са разположени между тези два полюса.

Моторната или двигателната активност се изразява в скоростта и остротата на движенията, в скоростта на речта, както и във външната подвижност или, обратно, вялостта, нестабилността или мълчанието.

Емоционалност - изразена в скоростта на промяна на емоционалните състояния, чувствителност към емоционални влияния, чувствителност.

От древността темпераментът винаги е бил свързан с физиологичните характеристики на човешкото тяло. Хипократ (V в. Пр. Хр.) Описва четири типа темперамент, обусловени от течността, която предполага, че доминира в тялото: сангвиничен (от латински Sanguis - кръв), холеричен (от гръцки. Chole - жлъч), флегматичен (от гръцки). флегма - слуз) и меланхоличен (от гръцки. melaina chole - черна жлъчка). Температурите на Хипократ бяха разбрани в чисто физиологичен смисъл.

През XVIII век. четири психологически типа бяха сравнени с хипократовите типове темперамент, което бележи началото на психологическа линия в изучаването на темпераментите. Общите идеи за темпераментите в днешно време се различават много от тези от 18-ти век: холеричният темперамент се свързва с раздразнителност, сангвиничен темперамент с бодрост, флегматичен темперамент със спокойствие и меланхоличен темперамент с тъга и уязвимост.

В съвременната психология темпераментът се определя като постоянни и стабилни естествени личностни черти, които определят динамиката на умствената дейност, независимо от нейното съдържание.

Екстраверсия и интроверсия, скорост на реакция, пластичност и твърдост се отличават като свойства на темперамента.

Екстраверсия-интроверсия - характеристиките на темперамента, въведени от К. Юнг - определят зависимостта на реакцията и човешката дейност от външните впечатления, които възникват в момента (екстроверт), или от вътрешните психични процеси и състояния на човека (интроверт). Екстровертите включват сангвинични и холерични лица, интроверти - флегматични и меланхолични.

Скоростта на реакцията характеризира скоростта на психичните процеси и реакции (бързина на ума, темпото на речта, динамиката на жестовете). Скоростта на реакциите се увеличава при холеричен, сангвиничен и добре отпочинал меланхоличен и понижен във флегматичен и уморен меланхолик. Хората с бързи темпове на реакция и ниска чувствителност (сангвиничен и холеричен) не забелязват. че другите (флегматични и меланхолични) нямат време да следват хода на мислите си и въз основа на това правят напълно необосновани заключения за своите умствени способности, които могат да причинят пряко увреждане на взаимоотношенията между хората, в частност бизнес отношенията.

Неактивност - степента на неволни реакции към външни и вътрешни влияния и раздразнения (критична забележка, обидна дума, остър тон. Външно влияние). Това са автоматични реакции на защита и ориентация. Висока реактивност в холеричен и сангвиничен, слабо флегматичен.

Дейност - характеризира проявлението на енергийния потенциал на човека, с който човек преодолява препятствията и постига цел. Дейността се изразява в постоянство, фокус, концентрация на вниманието и е основното качество на темперамента, което допринася за постигането на целта. Флегматикът има най-висока активност, въпреки че поради ниската си реактивност той се пуска в действие по-бавно. Флегматикът е много активен, не е застрашен от претоварване. При холеричните индивиди, високата активност се съчетава с реактивността. Сангвините са доста активни, но ако дейността е монотонна, те могат да загубят интерес. Меланхоликата се характеризира с ниска активност.

Съотношението на реактивност и активност определя от коя дейност на даден човек зависи в по-голяма степен: случайни външни или вътрешни обстоятелства - настроение, случайни събития или цели, намерения и убеждения.

Пластичността и твърдостта показват колко лесно и гъвкаво човек се адаптира към външни влияния (пластичност) или колко инертен е неговото поведение (ригидност). Най-висока пластичност в сангвиника, ригидност се характеризира с флегматична, холерична и меланхолична.

Емоционалната възбудимост отразява прага на минималното въздействие, необходимо за възникването на емоционална реакция и скоростта на нейното развитие. Емоционалната възбудимост се увеличава в сангвиника, холериката и меланхоликата, докато при флегматиката се намалява.

Особеното съчетание на активност, обусловено от интензивността и обема на човешкото взаимодействие с околната среда - физическо и социално, и степента на изразяване на емоционалните реакции, определя индивидуалните характеристики на темперамента, т.е. "Динамични аспекти" на поведението. Изследователите остават уверени, че динамичните свойства на поведението имат определена физиологична основа, т.е. определени от някои характеристики на функционирането на физиологичните структури, но това, което тези структури и характеристики в момента са неизвестни. Едно е ясно: темпераментът е вроден и е в основата на повечето личностни черти, включително и неговата природа. Темпераментът е чувствената основа на характера. Преобразувани в процеса на формиране на характера, свойствата на темперамента се превръщат в характерни черти, чието съдържание се свързва с ориентацията на психиката на индивида.

Темпераменти и техните характеристики

Флегматикът е бърз, невъзмутим, има постоянни стремежи и настроение, външно стиснати за изразяване на емоции и чувства. Той показва постоянство и постоянство в работата си, оставайки спокоен и балансиран. В работата си той е продуктивен и компенсира бавното си темпо с усърдие.

Холерик - бърз, страстен, буен, но напълно небалансиран, с рязко променящо се настроение с емоционални изблици, бързо изчерпани. Той няма равновесие на нервните процеси, той го отличава рязко от оптимистичния човек. Холеристът се разнася, разпилява силата си и се изчерпва бързо.

Оптимистичният човек е жив, горещ, гъвкав човек, с чести промени в настроението, впечатленията, с бърза реакция на всички събития около него, съвсем лесно се примиряват с неговите неуспехи и неприятности. Обикновено сангвинистите имат изразителни изражения на лицето. Той е много продуктивен в работата си, когато се интересува, идва от голямо вълнение от това, ако работата не е интересна, той я третира равнодушно, отегчава се.

Меланхоличен - човек лесно уязвим, склонен към постоянно преживяване на различни събития, той реагира малко на външни фактори. Той не може да ограничи астеничните си преживявания с усилие на воля, той е твърде впечатляващ, лесно емоционално уязвим.

Всеки темперамент може да бъде намерен както с положителни, така и с отрицателни свойства. Доброто образование, контролът и самоконтролът позволяват да се прояви: меланхоличен, впечатляващ човек с дълбоки чувства и емоции; флегматичен, като възрастен човек, без прибързани решения на човек: сангвиничен човек, като изключително отзивчив към всеки работник: холеричен, като страстен, страстен и активен човек в работата.

Отрицателните свойства на темперамента могат да се проявят по следния начин: в меланхоличен - затворен и срамежлив; флегматик - безразличие към хората, сухота; сангвиничен човек - повърхностност, дисперсия. непостоянство; решенията на холеричната бързина.

Както вече беше отбелязано, има четири основни типа темперамент: сангвиничен, холеричен, флегматичен, меланхоличен (фиг. 1, таблица 1).

Сангвиничен темперамент

ИП Павлов дава следната характеристика на характеристиките на сангвиничния темперамент: “Оптимистичният човек е горещ, много продуктивен работник, но само когато има много интересна работа, т.е. постоянна възбуда. Когато няма такова нещо, той става скучен, летаргичен.

Сангвиникът се отличава с лесна адаптивност към променящите се условия на живот, повишен контакт с другите, общителност. Сангвините чувства лесно се появяват и бързо се променят, стереотипите му са доста мобилни, условните рефлекси бързо се фиксират. В новата среда той не се чувства принуден, може бързо да измести вниманието и да промени дейностите си, емоционално стабилен. Хората с оптимистичен темперамент са най-подходящи за дейности, които изискват бързи реакции, значителни усилия и разпределение на вниманието.

Холеричен темперамент

"Холеричният тип", отбелязва И. П. Павлов, "очевидно е боен тип, пламен, лесен и скоро раздразнен." "Като се увлече от някакъв бизнес, той също разчита силно на собствените си средства и сили, а накрая се разкъсва, изчерпва повече, отколкото трябва, той се усъвършенства до степен, че е непоносима."

За холеричните хора се характеризира с повишена емоционална реактивност, бързи темпове и острота в движенията. Повишената възбудимост на холерика при неблагоприятни условия може да бъде в основата на горещия нрав и дори агресивността.

Фиг. 1. Реакции на хора с различни темпераменти в една и съща ситуация (Фигура X. Bidstrup)

Таблица 1. Видове темперамент и съответните психични свойства на човека

1. Психологическа диагноза. Специфичност, различия от медицинските

Невротизъм Характеризира емоционалната стабилност или нестабилност (емоционална стабилност или нестабилност). Според някои източници невротизмът е свързан с лабилност на нервната система. Емоционалната стабилност е функция, която изразява запазването на организираното поведение, ситуационния фокус в обикновените и стресови ситуации. Характеризира се със зрялост, отлична адаптация, липса на голямо напрежение, тревожност, както и тенденция към лидерство и общителност. Невротизмът се изразява в изключителна нервност, нестабилност, лоша адаптация, склонност към бърза промяна на настроенията (лабилност), чувство за вина и тревожност, тревожност, депресивни реакции, отвличане на вниманието, нестабилност в стресови ситуации. Невротизмът съответства на емоционалността, импулсивността; неравномерност в контактите с хора, нестабилност на интересите, съмнение в себе си, изразена чувствителност, впечатлимост, склонност към раздразнителност. Невротичната личност се характеризира с неадекватно силни реакции към стимулите, които ги предизвикват. Хората с високи нива на невротизъм в неблагоприятни стресови ситуации могат да развият невроза.

Кръг Aysenk. Обяснение за "кръга Eysenck": Sanguine = стабилно + екстравертно Phlegmatic = стабилно + интровертно Melancholic = нестабилно + интровертно Choleric = нестабилно + екстравертиране Представянето на резултатите за екстраверсивните и невротични скали се извършва с помощта на координатната система. Тълкуването на получените резултати се извършва на базата на психологическите характеристики на индивида, съответстващи на един или друг квадрат на координатния модел, като се отчита степента на проявление на индивидуалните психологически свойства и степента на надеждност на получените данни. Като черпи данни от физиологията на висшата нервна дейност, Айсенк предполага, че според Павлов силните и слабите типове са много близки до екстравертните и интровертните типове личности. Природата на интроверсията и екстраверсията се вижда в вродените свойства на централната нервна система, които осигуряват баланс в процесите на възбуда и инхибиране. Така, използвайки данните от проучванията за скалите на екстраверсията, интроверсията и невротизма, могат да се извлекат индекси на темперамента на личността според класификацията на Павлов, която описва четири класически вида: сангвиничен (според основните свойства на централната нервна система се характеризира като силен, балансиран, мобилен), холеричен (силен, небалансиран, гъвкав), флегматичен (силен, балансиран, инертен), меланхоличен (слаб, небалансиран, инертен). “Чист” сангвиничен човек (висока екстраверсия и нисък невротизъм) бързо се адаптира към новите условия, бързо се сближава с хората и е общителен. Чувствата лесно възникват и се променят, емоционалните преживявания, като правило, са плитки. Изразът на лицето е богат, гъвкав, изразителен. Донякъде неспокоен, има нужда от нови впечатления, недостатъчно регулира импулсите си, не знае как стриктно да се придържа към установения график, живот, система в работата. В тази връзка, не може успешно да изпълни случая, изискващи еднакви разходи на сили, дългосрочно и методично напрежение, постоянство, трайно внимание, търпение. При липса на сериозни цели се развиват дълбоки мисли, творческа дейност, повърхностност и непостоянство. Холеричен (висока екстроверзия и висок невротизъм) се характеризира с повишена възбудимост, периодични действия. Характеризира се с острота и бързина на движенията, сила, импулсивност, ярък израз на емоционални преживявания. Поради липса на равновесие, очарован от работата, той е склонен да действа с цялата си сила, да изчерпва повече, отколкото трябва. Като обществени интереси, темпераментът се проявява в инициатива, енергия, принципи. В отсъствието на духовен живот, холеричният темперамент често се проявява в раздразнителност, ефективност, инконтиненция, горещ нрав и неспособност да се контролира в емоционални обстоятелства. Флегматичната (висока интровезия и висок невротизъм) се характеризира с относително ниско ниво на поведение на дейност, новите форми на които се развиват бавно, но са устойчиви. Притежава бавност и спокойствие в действията, изражение на лицето и реч, равномерност, постоянство, дълбочина на чувствата и настроенията. Устойчиви и постоянни "работник на живота", той рядко губи своя нрав, не е склонен да повлияе, след като е изчислил силата си, довежда въпроса до края, е дори във взаимоотношения, умерено общителен, не обича да говори напразно. Спестява енергия, не ги губи. В зависимост от условията, в някои случаи флегматикът може да се характеризира с „позитивни“ характеристики - издръжливост, дълбочина на мислите, постоянство, дълбочина и т.н., в други - летаргия, безразличие към околностите, мързел и липса на воля, бедност и слабост на емоциите, склонност към извършване само обичайните действия. Меланхоличен (висока интроверсия и висок невротизъм). Неговата реакция често не съответства на силата на стимула, има дълбочина и стабилност на чувствата със слабо изразяване. Трудно му е да се концентрира върху нещо за дълго време. Силните ефекти често причиняват продължителна инхибиторна реакция в меланхоличния (падане на ръцете). За него са характерни сдържаност, приглушена подвижност и реч, срамежливост, плахост, нерешителност. При нормални условия меланхоликата е дълбок, информативен човек, може да бъде добър работник, успешно се справя с житейски задачи. При неблагоприятни условия тя може да се превърне в затворено, страшно, тревожно, уязвимо лице, склонно към трудни вътрешни преживявания на такива житейски обстоятелства, които не го заслужават.

Флегматична - характеристика

Флегматикът се нарича човек, който не проявява насилие в живота. Такъв човек се отличава с редовност, сдържаност и говори малко. Въпреки факта, че флегматикът не показва силни емоции, не е възможно да го наречем безчувствен. Всички ваши флегматични емоции са скрити вътре.

Общи характеристики на флегматиците

Флегматикът не може да бъде объркан с други темпераменти. Такъв човек е сериозен, сдържан, лаконичен. Той е почти невъзможно да се разровят, тъй като той не приема спорове и скандали. Флегматикът, влязъл в конфликтна ситуация, се опитва да се измъкне от него по-бързо, затова често се съгласява с опонента си във всичко. По време на конфликтни ситуации такъв човек е спокоен и балансиран, няма ярко оцветени емоции и гняв. След една кавга, флегматикът е първият, който помири и установи приятелски контакт. Той не обича да променя положението и промените в живота си, така че винаги се придържа към плановете и решенията си.

Ако трябва отново да вземете важно решение, флегматикът ще мисли дълго. Само след като анализира и прецени всички възможни варианти, той ще изрази своята гледна точка.

Флегматикът не показва агресия и ярост, той остава невъзмутим дори при критична ситуация.

Влизайки в една странна среда за такъв човек, той свиква с новата среда за дълго време, адаптира се.

Темперамент флегматичен

Новите форми на поведение не са характерни за този тип темперамент. В повечето случаи той действа в съответствие с предварително формирания модел. Смята се, че той е между другите темпераменти. Флегматикът уравновесява сангвинния човек, не се поддава на бурните емоции на холеричния човек и не се обезсърчава от меланхоликата.

Темпераментът на флегматика се определя не само по време на общуването, но и чрез неговия външен вид и начин на движение. Те не бързат, разходката се измерва и бавно, жестовете са оскъдни и неизразими.

По време на общуването флегматичните хора обикновено не разкриват душата си, не говорят за техните тайни. Те са отличен слушател, способен да слуша всеки човек. Счита се, че флегматиците са много надеждни и лоялни приятели.

Удобства флегматичен

Флегматичните хора оценяват себе си трезво, без да превишават своите способности и умения. Случва се, че те не ценят себе си и своите способности, те ги подценяват. Много често те стават несигурни в нова среда и сред непознати. Флегматикът е скромен и не знае как да се хвали.

В своята работа такива хора, както в личния си живот, се придържат към плана, техните действия са последователни. Те винаги завършват започналата работа.
Флегматикът не може бързо да премине от една дейност към друга. Те не обичат внезапната и непланирана работа. Флегматикът не може да свърже работата си с работа, която изисква бързо обръщане на внимание и неочаквани решения.

Поради скромността на тези хора е изключително трудно да се запознаят с нови хора, но поради емоционалната стабилност на флегматичните хора е лесно да се разбираме с други темпераменти.

В семейството флегматиците също са спокойни и балансирани. Въпреки факта, че те слабо изразяват емоциите си, чувствата им са наистина силни и дълбоки.

Смесен тип

Счита се, че чистите темпераменти не съществуват. Това се дължи на факта, че в различни житейски ситуации човек проявява чертите на четирите темперамента.

Флегматичен холерик. Такъв смесен тип темперамент може да се прояви, например, в конфликтна ситуация. Обикновено флегматиците правят отстъпки. Ако решението на една конфликтна ситуация е от фундаментално значение или засяга интересите на такъв човек, той е способен да проявява насилие и ярки емоции.

Флегматичен сангвиничен. Сангвиничните черти на флегматичния човек могат да се проявят, когато се занимава с интересен случай. Също така, такива хора могат да бъдат много приказливи и емоционални в компанията на близки и близки до него хора.

Флегматичен меланхолик. Характеристиките на меланхоличния флегматичен човек могат да се проявят в определени ситуации, които нараняват чувствата му. Тъй като вече е много скромен и малко говорим, такъв човек може да стане по-самостоятелен, ако хората започнат да му се подиграват и да наранят неговите интереси, чувства и житейска позиция.

Как да общуваме с флегматик?

Не можете да принудите флегматик да вземе решение бързо. Така или иначе няма да има смисъл и под натиск действията му могат да станат още по-пасивни и мудни. Такава бавност не трябва да се приема за мързел или разсеяност. Следователно, ако работите с флегматичен човек, трябва предварително да направите план за действие и да го следвате.

Тъй като флегматиците реагират зле на внезапни промени в плановете си, те трябва предварително да бъдат предупредени за нови събития. Такива хора трябва да свикнат с идеята, че трябва да направят нещо. Ако трябва да се проведе важно събитие, флегматиците го мислят за дълго време. Ето защо, като се правят промени, е необходимо да се вземе предвид оставащото време за бизнеса.

Флегматичните хора живеят по своите принципи, които не могат да бъдат променени. Не можете да принуждавате такива хора да изоставят начина си на живот, да ги образоват или да ги приспадат. Ако силно натискате флегматичния човек, той ще покаже ярките черти на холериката, които ще провокират бърз изблик на гняв и негодувание.

Sanguine-флегматик - притежава смесен темперамент

Темпераментът е набор от характеристики на природата на всеки от нас. Ние всички сме личности с позитивните и отрицателните страни, които създават характер, чийто темперамент е част. Тя има пряко въздействие върху живота на човек, който не може да живее без да общува със собствения си вид. Темпераментът, от своя страна, диктува в една или друга степен поведението на конкретен човек, който за успешната комуникация трябва да вземе предвид личните характеристики и лицето, с което комуникира в момента.

Какви темпераменти има?

Има четири основни типа темперамент у хората: холеричен, сангвиничен, флегматичен, меланхоличен.

Това разделение е направено за първи път през II в. От древен римски лекар, хирург и философ Клавдий Гален, който прави огромен принос за анатомията и психологията. Нека разгледаме всеки темперамент и да дадем подробно описание.

- холеричен предмет

Тези хора са като вулкан в своето поведение. Холериците често могат да бъдат горещи и раздразнени. За тях е доста трудно да контролират емоциите си, както и за всяка, дори и за най-малката, причина да експлодират. Обикновено те са много предприемчиви и енергични хора, с голямо желание да вършат каквато и да е работа, но само една, която ще им хареса. Тъй като рутинната и монотонна работа бързо ги гуми, в резултат на което те губят поне някакъв интерес към него и стават непродуктивни. Заслужава да се отбележи, че холеричните хора имат склонност да не поставят задачите до края. Това може да им попречи в изграждането на кариера в „офис работата“, но те могат да се проявят перфектно в творчески професии - като артисти, музиканти и др.

- румен човек

Този тип личност се характеризира с балансирана нервна система. Такива хора обичат да влизат в контакт с други, лесно могат да се адаптират към новите условия на околната среда. Често компаниите са в центъра на вниманието, те се наричат ​​"душата на компанията". Те се отличават с изразителна мимикрия и пантомимика. Сангвинични, както и холерични, емоционални, но чувствата им не са толкова дълбоки и бързо преминават.

Освен това, сангвинистите са постоянно в добро настроение. Тяхната отличителна черта от холеричните индивиди е по-голям самоконтрол и търпение. Много продуктивна по време на работа, но най-значимият успех от тях може да бъде постигнат, когато самият процес ги носи. Тъй като те са по-нетърпеливи и невнимателни, само работата, която обичат, ги лишава от тези недостатъци.

- флегматичен човек

Този тип е най-балансиран от всички. Подобен човек е много трудно да се разсърди или да се разгневи, и ако успеете, те бързо се успокояват и се усещат. Флегматични почти не реагират на психо-емоционални катаклизми, не знаят как искрено да се радват или съпричастни. Те имат ниско самочувствие и често подценяват собствените си постижения в лицето на другите. Хората с флегматичен темперамент са просто божи дар за работодателя, тъй като са способни да извършват голяма работа, да обработват огромно количество информация в най-кратки срокове. И дори ако не им харесва това, което правят, те ще предпочетат да го носят спокойно в себе си, без да показват на другите своето разочарование или негодувание. Въпреки невероятното представяне, за тях е трудно да намерят контакт с други хора, като имат възможността да се справят с всички други видове темперамент.

- melancholiac

Това са хората, с които е трудно да намерят общ език и да комуникират. Меланхоличен, за разлика от флегматичен, много уязвим. Те се характеризират с тиха реч, плахост, блокиращи движения, хиперболизация. Също така, вероятно най-големият недостатък на меланхоликата е склонността към суицидни мисли и действия. Има случаи, когато меланхолик, неспособен да се справи с трудности, е извършил самоубийство. За тези хора е трудно да се изкачат нагоре по кариерната стълбица. Тъй като всеки стрес, независимо дали е забележка на директора или интензивността на работния процес, може силно да окаже натиск върху чувствителна личност и да го доведе до нервен срив.

Смесен темперамент сангвинен-флегматичен

Премахнахме четири основни типа темпераменти. Сега е време да се говори за факта, че така наречените "чисти" видове не съществуват. Има така наречените смесени видове. Но сега ще разгледаме само един от тях. Сангвине-флегматикът е може би един от най-често срещаните темпераменти. Основната му характеристика е перфектният баланс между концентрация и емоционалност. Сангво-флегматичните черти са общителност, позитивност. Такъв човек може да преодолее всякакви трудности без допълнително усилие. Често такива хора имат много приятели, но те са в състояние спокойно да дават приоритет и да не са склонни към разсеяност. Такива хора харесват шефа и ценят в екипа.

Ако говорим за обединението на сангвинични и флегматични, тогава всичко е двусмислено. В този тандем няма достатъчно взаимно разбирателство, а взаимопомощ на най-високо ниво. Такава двойка може да си сътрудничи добре с всяка област на дейност. Тъй като вечната активност и предпазителят сангвиничен се компенсира от концентрацията и упоритата работа на флегматиците.

Те се допълват едновременно, постигайки високи резултати. Проблеми могат да възникнат по време на неработно време поради различията в интересите, защото сангвинистите често се интересуват от активно забавление. Това могат да бъдат различни спортове, като футбол, бокс или сноуборд. А флегматиците предпочитат да четат книги, да рисуват, да свирят на музикални инструменти, да се занимават с всякакви екстремни спортове.

Дали темпераментът влияе на успеха в живота?

Да, това засяга живота ни. Това зависи от скоростта на нашата реакция, поведението в дадена ситуация. Темпераментът диктува поведението, на което се придържаме в живота. То има пряко въздействие върху всичките ни решения. Това може да повлияе положително и негативно на нас. Чести са случаите, когато хората са загубили работата си поради краткотрайно настроение или, обратно, поради прекомерна уязвимост и изолация.

Но това влияние може да бъде намалено и да го направи незначително. Например, ако сте много емоционален холеричен, опитайте се да погледнете към себе си отвън, представете си как вашите чести "експлозии" могат да обиждат хората, можете също да се опитате да пиете курс на успокоение. Ако сте меланхоличен и това ви пречи да живеете, то по-често се опитвайте да излезете навън, да се насладите на природата и компанията на други хора. Не забравяйте, че успехът зависи изцяло от вас!

За какви типове темперамент, вижте следния видеоклип.

Смесен тип темперамент флегматичен меланхолик

В съвременната психология съществува схващането, че героите, в които доминират холеричните черти, са изключително редки. Според учението на Генадий Суходолски, междинните холестери са холерично-сангвинични и меланхолично-холерични, присъщи на повечето видове. В първия случай темпераментът на човека се характеризира със същата бърза промяна на емоциите, но в по-леки форми. Продължавайки към целта, тези хора са още по-плодотворни (което е по-типично за сангвинистите) и изграждат отношения с другите не само на принципа „Искам всичко да бъде както аз искам”.

Меланхолично-холеричният тип характер е по-рядко холерично-сангвиничен и се характеризира с цикличен характер на емоционалното състояние. Хората с такъв темперамент редовно преживяват периоди на импулсивност и апатия. Те съчетават характерен за холеристиката характер и вътрешната граница на безопасност, присъща на меланхоликата. В един момент те се стремят към цел, опитват се да извършат високи дела и след известно време стават напълно безразлични към всичко - в такива периоди те могат да гледат на ситуацията по-трезво, отколкото понякога правят чистите хора. Поради тази комбинация, тези представители на темперамента могат да достигнат по-големи височини от хората с преобладаващо холеричен темперамент.

Творческата работа е подходяща за меланхолични хора, което не изисква показване на инициатива и комуникация със значителен брой хора, както и не подлежащи на големи промени. Освен повишената чувствителност, за представителите на този темперамент е характерно и повишеното наблюдение, което им позволява да успеят в различни области, подходящи за техния темперамент. Началниците - меланхоличен практически не се случва, тъй като те са слабо адаптирани към управленската работа. Но ако това се случи, меланхоличният шеф е доста либерален и чувствителен към подчинените си, но в същото време не забравя своите искания и перфекционизъм.

Темпераменти. Външен вид, поведение, професионално ориентиране

Темперамент (от латински. Temperamentum - подходящо съотношение на части) - устойчива комбинация от индивидуални характеристики на личността, свързани с динамични, а не смислени аспекти на дейността.

Темпераментът характеризира човешкото тяло по отношение на характеристиките на потока и интензивността на нервните процеси, метаболизма, както и типа на тялото (соматотип).

Видове темпераменти:

Счита се, че всеки човек има смесен темперамент, т.е. показва признаци на всички темпераменти в различни пропорции. В действителност обаче не е така. Според изследването на И. П. Павлов, всеки темперамент съответства на един единствен определен вид висша нервна дейност, което напълно изключва съществуването на определен „смесен” темперамент в човека, който обикновено се определя от различни психологически тестове.

Затова най-надеждните критерии за определяне на темперамента като вид нервна система могат да бъдат такива признаци като скоростта на нервните процеси в лицето, метаболизма, силата на емоциите и конституционните особености на структурата на тялото (соматотип).

Метод за определяне на темпераментите

На базата на дългосрочните ми наблюдения на хора с различни темпераменти стигнах до извода, че темпераментът не е просто комбинация от някои характеристики на човек, а интегрална стабилна структура, свързана с човешкото тяло. Наличието на редица вродени външни признаци ви позволява уверено да приписвате човек на един или друг темперамент, дори и въпреки поведението, което на пръв поглед не може да бъде много различно от описаното в съответната характеристика.

Въз основа на опита си авторът гарантира, че последващият задълбочен анализ и дългосрочното наблюдение на субектите със сигурност ще потвърдят съответствието на външните признаци на темперамента и човешкото поведение. Следователно, в ситуации, в които възникват съмнения в приписването на човек на определен темперамент, трябва да се отдаде предпочитание не на поведението на човека, а на външните му черти.

Важно е да се разбере, че при определяне на темперамента по външен вид, окончателното заключение винаги се прави не по индивидуални характеристики, а по тяхната комбинация, т.е. повечето от знаците трябва да бъдат в холистична картина на определен темперамент.

В социониката свързваме човешкия темперамент с подтипове, всеки темперамент съответства на един от четирите подтипа. Меланхоличен - интуитивен логически подтип, флегматичен - сетивно-логически подтип, холеричен - интуитивен етичен подтип, сангвинен - ​​сетивно-етичен подтип.

Повече информация за подтипове в соционика може да се намери в статията „Подтипове - темпераменти и социални маски“.

Сравнителни характеристики на темпераментите:

Вариант 2007

Темпераменти във външния вид и човешкото поведение

Меланхоличен темперамент (интуитивен логически подтип)
Слаб нестабилен тип нервна система

Меланхоликът обикновено има нестабилни емоции, склонни към необосновани страхове и тревоги, се характеризира с непостоянство, лесна възбудимост, висока умора и нерешителност. Неговите чувства са бавни и небалансирани, външно са безизразни, обикновено придружени от не много активни изражения на лицето. В този случай, меланхоличната нервна система е силно чувствителна към всички стимули. Той е изключително чувствителен и ковък по отношение на външни влияния. Намаляването или, напротив, подобряването на настроението на меланхолика с няколко минути емоционално заредена комуникация е може би по-лесно от представител на всеки друг темперамент. Външно, меланхоликата може лесно да се различи чрез мобилност. Променя се ситуацията, околната среда, поведението на събеседника - с тях се променя меланхоличността. Той се придвижва там, където има движение. Като цяло, меланхоличната конституция е суха, тънка, променлива. Меланхоликът е на второ място след холерика от страна на тънкостта и загубата на тегло.

Кариерно ориентиране:
Мисловните способности на меланхолика обикновено са толкова добри, колкото и нестабилни. Той грабва материала с еднаква лекота и бързина и го забравя. Меланхоликът препоръчва преди всичко интелектуалната сфера на дейност, в която те се чувстват най-уверени. Това са програмиране, интернет, анализи, проектиране, планиране, работа с големи обеми от "виртуална информация". Меланхоличните хора трябва да избягват големия емоционален стрес и да не се претоварват с контакти с хора.

За типичен представител на меланхоличния характер са характерни следните външни признаци:

  • Висока метаболитна скорост, обикновено толкова меланхолична, че не се тлъсти, но метаболизмът е небалансиран, което често причинява тежка умора.
  • Изискани черти, крехкост на външния вид, тънкост и тънкост, без подчертана склонност към затлъстяване.
  • Издължените части на тялото, забележимо удължаване на крайниците спрямо общите пропорции, акцентът на цялата фигура върху крайниците.
  • Изпъкнали кости, плоски, тънки, слаби мускули, дълги тънки мускули и кости.
  • Плосък гръб, тесен, дълъг, плосък или вдлъбнат ребра, остър ъгъл на реброто
  • Сравнително широк таз и рамене с тесен кръст.
  • Високоъгълно квадратно чело, черепът се стеснява значително надолу, горната част на главата е по-голяма от долната част.
  • Гърбът на главата има изпъкналости, силно се подстрига към шията, има остър преход към шията, заострена париетална област.
  • Брадата е заострена, стърчаща или леко наклонена, долната челюст е "слаба", тясно стесняваща се надолу.
  • Бузите са умерено или силно изразени, изпъкнали, често посочвани.
  • Носът често е продълговато, заострено, изпъкнало напред, ясно изразено.
  • Шията е дълга, със средна дебелина или тънка, често извита, на външен вид има отделяне от главата и тялото, ясно изразеният Адам.
  • Краката и ръцете са дълги, тънки, ставите са остри и ъглови, краката и ръцете са тесни, удължени.

Флегматичен темперамент (сензорно-логически подтип)
Слаб стабилен тип нервна система

Типичният флегматик обикновено е равномерен, спокоен, със слаби емоции и стабилно настроение. На пръв поглед изглежда уверен в себе си, но донякъде мързелив и безразличен. Хората от този темперамент се отличават с бавност, бавност, баланс, инертност. Когато се занимавате с флегматичен човек, най-лесно е да усетите положителни емоции и спокойствие. Външно флегматикът не изразява чувствата и изражението на лицето. В спокойно състояние движенията му са мудни, бавни, донякъде неудобни, но силни и уверени. Той също така смята, че бавно се колебае дълго време, вземайки решение, достигнатите заключения са трудни за разклащане и решенията, които взема, са трудни за промяна.

Кариерно ориентиране:
Вероятно флегматикът може да се нарече рекорд за производителност и производителност, което го прави незаменим във всички области, свързани с производството. С цялата външна мързел и мудност, флегматикът постига най-добри резултати по отношение на обема и качеството на работата в сравнение с хората от други темпераменти при подобни условия. За успех обаче той се нуждае от стабилни условия на труд, но ако ситуацията непрекъснато се променя, флегматичното представяне намалява. Тези свойства правят флегматиката незаменим в областите на производство, администриране и където е необходима способността да се поддържат текущи процеси в стабилно състояние.

За типичните флегматични са характерни следните външни признаци:

  • Бавни движения, спокойни и уверени, сякаш плуват походка.
  • Квадратно-правоъгълен, "барел-оформен" торс. Масивна, плътна, плетена фигура, ъглови форми.
  • Равно развитие на вътрешните телесни кухини (главата, гръдния кош, корема), структурата на раменния пояс и крайниците.
  • Акцентът е върху центъра на тялото, на гръдния кош и на заобления корем, костите и мускулите са къси, широки, силни.
  • Мускулите са масивни, силни, силни. Къса, кръгла или средна дължина и дебелина на краката и ръцете.
  • Има тенденция към затлъстяване. Очевидно или умерено изразена мастна тъкан, проявяваща се предимно при затлъстяване на торса, корема.
  • Дали е умерена или ниска метаболитна скорост - теглото идва в случай на излишно хранене.
  • Къса, широка, изпъкнала, разширяваща се надолу гръдния кош, скучен крайъгълен ъгъл.
  • Напрегната глава с форма на бъчви. Горната и долната част на черепа са еднакви по обем, или долната е по-голяма. Широкият, ъглов, квадратен череп има гладки издатини.
  • Челото е леко стеснено.
  • Задната част на главата е плоска, без изпъкналости, преходът към шията е слабо очертан.
  • Кръгъл, сферичен контур на короната.
  • Скулите слабо или умерено изразени.
  • Носът е голям, прав, изпъкнал напред, върхът е пухкав.
  • Сравнително къс, дебел, прав врат.
  • Отделянето от главата и торса не е изразено, краката и ръцете са дълги, ставите са кръгли, краката и ръцете са широки и къси.

Холеричен темперамент (интуитивен-етичен-подтип)
Силен нестабилен тип нервна система

Холеричният темперамент се свързва с небалансиран тип нервна система, вълнението в такива хора обикновено надделява над инхибирането. Емоциите на холеричния човек са ярки, силни, но нестабилни, той има активна, демонстративна изразителна мимика, бърза реч, остри жестове. Настроението му често се променя драстично. Освен това, тези промени често нямат външни причини, настроения възникват "изведнъж", от нищото, самият холерик обикновено едва ли може да обясни защо изведнъж се е разпаднал или, напротив, избледнял. Холеричът е спечелил славата на най-порочния и свадлив темперамент по характерния начин на преувеличено реагиране на всичко. Това обаче не е така. Просто холеричен темперамент естествено подобрява всяка проява на човешката дейност - както добро, така и лошо. Следователно онова, което се възприема нормално в представянето на човек от друг темперамент, изглежда преувеличено светло, гротескно в снабдяването с холеричен. Холеричните емоции са ярки, силни, но нестабилни, той има активни, демонстративни, изключително изразителни изражения на лицето, бърза реч, остри жестове, които често се наричат ​​нервни. Движението е бързо, остро, енергично, силно.

Кариерно ориентиране:
За холеричните хора, когато вземат решения, на първо място са човешкият фактор, емоциите и взаимоотношенията. Това ги прави много полезни в области, свързани с лична комуникация, запознанства и услуги. От друга страна, променливостта прави холерика трудно да се управлява като служител и непредсказуем. Изпълнението на холеричен високо, но нестабилно. Холерикът свиква с всичко бързо и лесно, но стабилни умения се формират в него дълго време и с големи затруднения. Силните страни на лидера на този темперамент - способността бързо да даде нова идея в неочаквано променена ситуация, да се възпламени и да доведе други, няма значение дали е подчинен, клиент или висш лидер. Недостатъкът на холеричния човек - мениджър е неговата откъсване от техническите аспекти на производството и фокусирането му предимно върху хората.

За типичен представител на холеричния темперамент са характерни следните външни признаци:

  • Чупливостта на външния вид, тънкостта и тънкостта, тялото е суха.
  • Удължени части на тялото. Силно развитие на крайниците, фокусиране върху крайниците. Дълги тънки мускули и кости.
  • Липсата на изразена склонност към затлъстяване, тънкост.
  • Висока скорост на метаболизма.
  • Гръдният кош е тесен, дълъг, плосък или вдлъбнат, остър крайъгълен ъгъл.
  • Леко заострени черепи, овални или яйцевидни, леко изтъняващи се нагоре.
  • Челото леко се стеснява нагоре, конично, без изпъкналости и неравности.
  • Горната част на главата е по-голяма.
  • - посочи Чин.
  • Долната челюст е "слаба" или силно наклонена, значително намаляваща надолу.
  • Скулите са умерено или силно изразени, изпъкнали, заострени.
  • Носът е с изразена форма - с птича гърбица, силно изпъкнала, заострена, продълговата, изпъната напред, върхът е ясно спусната надолу спрямо основата.
  • Задната част на главата има издатини, силно косена надолу, рязко движение към врата.
  • Заострена теменна област.
  • Шията е дълга, със средна дебелина или тънка, често извита, на външен вид има отделяне от главата и тялото, ясно изразеният Адам.
  • Краката са дълги, тънки, колената са тънки, ъглови, остри, краката са тесни, издължени, вдървени, ставите изпъкват рязко.

Сангвик темперамент (сетивно-етичен подтип)
Силен стабилен тип нервна система

Сангвиникът е най-известен като активен, весел и добродушен човек. Това напълно отразява реалността. В по-голямата си част, сангвиникът има силни, балансирани, но в същото време същите движещи се емоции като холеричния човек. Можем да кажем, че сангвиникът е неспокоен на външен вид, но вътре е спокоен. Дори след проблясването на раздразнителност, което се случва на сангвиничен човек изключително рядко, той се успокоява много бързо. Оптимизмът, веселостта и доброто естество, които сангвиникът излъчва във всяка ситуация, са основните отличителни белези на представителите на този темперамент. Обикновеното лице обикновено е доминирано от добро настроение, което рядко се променя. Неговите реакции винаги са ясно изразени, лесно и бързо заменени.
Сангвиник има същата активна мимикрия като холеричен човек. Този темперамент осигурява уверен контрол върху емоциите, бърза, отчетлива реч, придружена от изразителни изражения на лицето и жестове. Сангвиник движенията са силни, енергични, уверени, пластмасови. Сангвиновата конституция придава широко лице и кръгло тяло, ясно изразена склонност към пълнота и физическа активност. В нормално състояние сангвиничната конституция се проявява като устойчивост и мобилност. Дори походката на този човек отразява тези свойства - тя е бърза, но гладка и еластична.

Кариерно ориентиране:
Сангвиникът бързо преминава от един вид дейност към друг. Лесно управлява работата, която обикновено е много висока, независимо от външни и вътрешни причини. Навиците му се формират бързо и лесно, а формираните умения са фиксирани и дълго съхранявани. В работата, както и в личните взаимоотношения, сангвиникът е склонен преди всичко да се фокусира върху "човешкия фактор". Най-добрите области за самореализация на сангвинистите са образователната работа, в която акцентът не е върху техническата област, козметологията, кетъринга, набирането, запознанството и др. Сангвиникът е може би най-приятният и искрен лидер по отношение на подчинените си. Въпреки това, техническите проблеми в работата често предизвикват сангвинична трудност. Неговата силна черта - убеждаване и склонност към себе си - не винаги работи в условия, например, на планирано производство.

За типична сангвинична характеристика на следните външни признаци:

  • Кръгло, "сферично" тяло, заоблени форми, ниско, рядко средно високи.
  • Силно развитие на вътрешните кухини на тялото (главата, гърдите, корема) с слабо развита структура на раменния пояс и крайници.
  • Акцент в центъра на тялото върху заоблен корем.
  • Къси, широки кости и мускули - вид кръгли "петна" по раменете, като бронята. Изпъкнал мускулен релеф.
  • Ярко изразена мастна тъкан, мазнините се отлагат равномерно във всички части на тялото.
  • Ниска скорост на метаболизма - пристига теглото, дори ако има относително малко.
  • Къс, широк, изпъкнал гръден кош, скучен ъгъл на реброто.
  • Кръглата сферична глава, горната и долната част на черепа са еднакви по обем, кръгли, сферични контури на короната.
  • Челото е кръгло, без изпъкналости и неравности, гладко закръглено, почти незабележимо преминаване към косата.
  • Бинът и скулите не са ясно изразени.
  • Носът не е ясно изразен, "патица", "картоф" или леко обърнат нагоре.
  • Задната част на главата е кръгла или плоска, без изпъкналости, преходът към шията е слабо очертан.
  • Вратът е слаб или изобщо не е изразен, къс, дебел.
  • Краката са къси, гладки, кръгли.

Обобщена таблица на температурните знаци (кликнете върху изображението за увеличаване)

Успех ви в подобряването на живота си с помощта на соционика!

В Допълнение, За Депресия

Пристъпи На Паника