Дереализация: симптоми, причини, лечение

Дереализацията в IRR е психично състояние, при което има усещане за нереалност на случващото се. Заобикалящата реалност се възприема като нещо чуждо, далечно, лишено от ярки цветове или, напротив, придружено от увеличаване на звуците, насищане на цветовете. Всичко става фалшив, а познатата атмосфера изглежда като бледа природа. Обектите и явленията не се възприемат както преди.

Как се проявява дереализацията

Налице е упорито усещане за нереалност на случващото се, че всичко познато и обичайно е станало неестествено, чуждо. Фантастичните промени са осезаеми, но никой от пациентите не може да обясни как е станало такова преобразуване. Освен това те не могат ясно да определят какви промени са настъпили. Изявленията по този въпрос не са конкретни. Като описват своите чувства и преживявания, хората използват думите "като че ли", "най-вероятно", "възможно". Изглежда, че пациентите са по-склонни да спекулират, отколкото да твърдят нещо определено.

Човек вижда реалността сякаш в сън или през кално стъкло. Когато симптомите са тежки, той губи чувство за реалност. Например, пациент, който е в такова състояние, няма да каже, че е ял за закуска. Трудно му е да си спомни обичайния си път от дома до работа, за него е лесно да се изгуби в добре позната улица или в обществена сграда. Пациентът може да загуби чувството за време. Има случаи, когато усещането за нереалност се влива в засилено състояние и хората престават да усещат своето съществуване в света.

  • Светът около нас се възприема „през мъглата“ или като сън;
  • Нарушена ориентация във времето и пространството. Усещанията, звуците, размерите на обкръжаващите обекти са изкривени;
  • Доверие в събитията;
  • Има страх от лудост. Постоянно преследване на чувството за "deja vu";
  • Усещането за реалност напълно изчезва (тежко протичане на синдрома).

Подобно състояние може да се случи дори при психически здрави хора, които изпитват тежка умора, системна липса на сън и постоянен стрес. Психотичният характер на този синдром често се комбинира с депресия, различни неврози и е придружен от пристъпи на паника.

Причини за дереализация и деперсонализация

В съвременното общество човек е подложен на негативни влияния. Възниква междуличностни конфликти, повишен емоционален и физически стрес. Необходимо е да издържите интензивния ритъм на живота. При VSD може да възникне деперсонализация.

Причината за синдрома най-често се свързва с лишения. Подтискането, за дълъг период от време, на голям брой съзнателни и несъзнателни нужди и желания, осъзнаване на техните реални способности, които не са достатъчни за постигане на техните цели, неуспешни опити за постигане на успех в определена област от живота.

Впоследствие възприемането на околния свят или на себе си може да бъде нарушено. По този начин тялото включва защитен механизъм, при който дереализацията играе ролята на анестетик, намалявайки ефектите на емоционалния стрес. Поради тази причина най-многобройната категория пациенти включва хора, които не разпознават възможността за грешка, избягват неясноти и несигурности и се стремят да постигнат съвършенство във всичко.

Това е често срещана реакция на психически здрав човек. Помага за запазване на разумното поведение по време на емоционални сътресения. В случай на опасност е важно да се отстъпи от това, което се случва, за да се запази способността да се действа ефективно. Но при човек с VSD и дереализация, дори и обичайната ситуация в домакинството може да предизвика безпокойство и стрес. В същото време той започва да анализира състоянието си, търсейки някакви отклонения, както и причините, които ги причиняват. Отрицателната оценка на случващото се допълнително влошава положението и води до депресивно състояние.

Дреализацията в IRR не е психично заболяване или психоза. Няма халюцинации, човек разбира, че състоянието му е необичайно, за разлика от луд, който рядко може да осъзнае това. Понякога пациент с IRR дори твърди, че е луд или определя състоянието си като граница.

По този начин има няколко основни причини за този синдром:

  • Изключителен стрес;
  • депресия;
  • Травматична ситуация;
  • Използването на психотропни лекарства.

Най-често синдромът се развива под въздействието на продължителен, тежък стрес. Изчерпването на нервната система води до намаляване на чувствителността като защитен механизъм. Тогава индивидът несъзнателно създава изкривено възприемане на реалността.

Факторите, провокиращи развитието на дереализацията, могат да бъдат психо-физиологични. Те включват:

  • Проблеми с ученето;
  • Трудности в професионалната дейност;
  • Трудна връзка с други хора;
  • Лоша екология;
  • Липса на минимален комфорт, например постоянни пътувания в претъпкани превозни средства, лоши жилищни условия.

Причините за дереализация трябва да включват соматични нарушения:

  • Остеохондроза, особено в областта на шийката на матката;
  • Мускулен хипертонус;
  • Някои психични разстройства;
  • Съдова дистония.

Сред причините за синдрома могат да бъдат идентифицирани по-специално наркоманиите и алкохолизма. Състоянието на интоксикация, причинено от наркотици или алкохол, може да се превърне в дереализация. Предозирането на някои лекарства предизвиква усещане за фантастично или изкривено пространство, неправилно възприемане на себе си, което е съпроводено с изтръпване на крайниците, поява на особени зрителни образи и т.н.

Така че има няколко основни рискови фактора, които допринасят за развитието на дереализацията:

  • Характеристики на характера, поради които на човек е трудно да се адаптира към трудни обстоятелства;
  • Хормонални промени, особено по време на пубертета;
  • Използване на наркотични вещества;
  • Психични разстройства;
  • Някои соматични нарушения.

Не можете да пренебрегвате всички прояви на този синдром. Независимо от степента на неговото развитие е необходимо да се потърси помощ от специалист. Колкото по-скоро това се направи, толкова по-малко време ще отнеме лечението.

Лечение на дереализация

Не са психиатри, които се занимават с лечението на дереализацията, а психолози и психотерапевти, тъй като това не е болест, а патологично състояние. Често се предписват антидепресанти, антипсихотици и транквиланти. Понякога лекарите предписват ноотропи. Смята се, че лекарства, които намаляват тревожността, могат да намалят някои от проявите на този синдром.

Възможно е да се избере необходимото лечение само като се вземат предвид психологическите характеристики на човека и неговото общо състояние. Съвременните методи на психотерапия са насочени към премахване на всички симптоми с помощта на различни моделиращи психологически методи, психотерапевтични методи за възстановяване, хипнотични техники. А също така успешно прилага синхронизация и сензорно моделиране, цветотерапия и когнитивна терапия.

Положителни резултати могат да бъдат постигнати чрез подобряване на нормалните условия на живот на пациента, нормализиране на ежедневието, смяна на работата и практикуване на различни видове почивка.

В бъдеще, за да се предотврати повторение на необичайно състояние, превантивните мерки ще бъдат от голямо значение. Тя трябва периодично да променя обичайните условия и среда, да се опита да запълни живота с нови впечатления, да се съсредоточи само върху положителните аспекти на случващото се.

Индивидуалната терапия се предписва от лекар след решаване на следните задачи:

  1. Идентифицирайте факторите, които са причинили синдрома.
  2. Анализ на състоянието на пациента, като се вземат предвид индивидуалните симптоми.
  3. Провеждане на теста.

Опитът показва, че дереализацията е лошо третирана с медикаменти и често изостря проблема, но не го решава. Причината, която причинява провала в психиката, не може да бъде елиминирана само с помощта на медикаменти, тъй като много психологически аспекти не се вземат под внимание по време на лечението. Често има резистентност към лечението на това заболяване с NDC чрез фармакологични средства. Само по себе си облекчаването на симптомите няма никакъв смисъл. Само чрез повлияване на причинно-следствения фактор може наистина да се реши този проблем напълно. Като следвате тези указания, можете да промените ситуацията към по-добро:

  • Отказване от алкохол;
  • Систематично физическо възпитание, спорт. Много добре пасва фитнес и йога;
  • Почивка, включително активна;
  • Мотивационно;
  • Нормален сън;
  • Приемане на витаминни комплекси, особено тези, съдържащи калций и магнезий;
  • психотерапия;
  • медитация;
  • Водни процедури, различни техники за релаксация.

Най-доброто лекарство за дереализацията, както и за IRR, са положителни емоции. Да ги получиш, когато нервната система се провали, не е лесна задача. Но е възможно да се повлияе на самата атака и да се опита да намали нейната интензивност, като се използват следните препоръки:

  • Опитайте се да се отпуснете, да нормализирате дишането;
  • Припомнете си, че изкривяването на реалността е само временна, преминаваща реакция, която няма нищо общо с лудостта;
  • Опитайте се да се съсредоточите върху една тема, без да се налага да обмисляте нюансите, тъй като това може да доведе до допълнителен стрес;
  • Съсредоточете се върху определена мисъл за ежедневните неща. Ето защо е важно да се намери причината за разстройството в психотерапевтичната сесия.

По същия начин е възможно да се справят с атаките. Въпреки това, състоянието на дереализация, което причинява вегетативна дисфункция, все още ще има отрицателно въздействие върху психиката и по този начин ще намали качеството на живот.

Ролята на психотерапията в борбата срещу дереализацията

Психолозите и психотерапевтите имат достъп до премахването на патологичните психически нагласи, които те могат да открият в индивида. Нарушаването може да бъде свързано с детска травма, най-силните преживявания, в резултат на загубата на любим човек. Разстройството може да причини стресови ситуации на работното място, неизпълнени надежди, лични сътресения и други фактори. Без да са изработени причините, не е възможно да се говори за точната благоприятна прогноза за лечение. В повечето случаи когнитивно-поведенческата терапия, Ериксон хипноза и други психотерапевтични методи могат да помогнат.

Успехът на възстановяването се определя и от участието на самия пациент. Тя изисква постоянно наблюдение на себе си в различни обстоятелства, при различни емоционални натоварвания. За напредъка в лечението е важно човек да третира дереализацията, независимо дали го смята за ужасно, нелечимо или решено да се отърве от него скоро. Необходима е силна воля и силно желание да се отървете от болестта.

Високото качество на живот е невъзможно без наличието на хармония и положителни емоции в него. Не е необходимо да се справяте с трудностите и да предизвиквате радост с помощта на антидепресанти, транквиланти. В самия живот можете да намерите много причини да се усмихвате и да се развеселите.

Всеки човек има достатъчно ресурси, за да оцелее в препятствията, да продължи да действа, да бъде оптимист. Психотерапевтът изтъква особеностите на психиката на пациента, помага му да прилага лечебни практики, които могат да предпазят здравето му и трайно да победят дереализацията.

Чувство за нереалност на случващото се с IRR

Усещането за нереалност на случващото се или дереализацията е неестественото състояние на човека, в резултат на което възниква психосензорното приемане на съществуващата реалност. С такова отклонение, пациентът престава да възприема реалността на случващото се, всичко му изглежда отдалечено, фантастично и неизразимо. Реалните събития изглежда не съществуват. Обичайната украса на стаите и събитията се възприемат като извънземни, трансформирани. Или, напротив, пациентът често има чувството, че събитията вече са се случили.

Дереализацията в IRR е невротично разстройство. Най-често лицето, което страда от такова разстройство, контролира поведението му, е напълно адекватно и психически стабилно. Той напълно разбира нелогичната и илюзорна собствена позиция.

Усещането за нереалност на случващото се е възможно за кратко време или за дълго време, случва се в епизоди, а понякога се повтаря няколко пъти.

Човек, по време на атака на дереализация, не се чувства страх, както при паническа атака, а подхода на неговата лудост. Такова нарушение на нервната система оказва неблагоприятно въздействие върху човешкото здраве, има загуба на сън.

Чувство на нереалност на случващото се: признаци на болестта

Усещането за нереалност на случващото се и деперсонализация се проявява под формата на следните показатели:

  • Светът около нас се смята за състояние в сън или в мъгла;
  • Пациентът е дезориентиран в пространството и времето. Изкривени чувства, звуци и размери на обекти;
  • Изглежда, че всичко е нереално;
  • Няма доверие в случващите се инциденти;
  • Страх от лудост. Често има чувство, че вече са се случили събития (deja vu), загуба на реалност;
  • При тежко протичане на разстройството чувството за реализъм е напълно изгубено.

Няма никакво усещане за реалност при хората, които са напълно здрави, но те са много уморени, не получават достатъчно сън или често са под стрес.

Това заболяване често е придружено от депресия, невроза или паническа атака.

Произходът на чувството за дереализация

Днес човек от всички страни е повлиян от негативни фактори, които могат да предизвикат усещане за нереалност. Това могат да бъдат лични инциденти, умствени и физически натоварвания. Също така, вегетативно-съдовата дистония може да бъде причина за чувството за нереалност.

Обмислете основните причини, поради които човек може да прояви синдром на реализация:

  • Силен и продължителен стрес;
  • Депресирано състояние;
  • Силен шок;
  • Приемане на психотропни лекарства.

Често това заболяване се формира под влияние на тежки, дълготрайни стрес. Като защита, изчерпаната нервна система намалява чувствителността.

В някои случаи причините за проявата на това заболяване могат да бъдат психо-физиологични. Сред тях са:

  • Трудности при получаването на образование;
  • Проблеми с професионалната дейност;
  • Тежки взаимоотношения с другите;
  • Екологични условия с лошо качество;
  • Липса на годност, например ниско качество на състоянието на апартамента или ежедневни пътувания в неприятни условия.

Причината за чувството за нереалност на случващото се също може да бъде телесното разстройство:

  • Остеохондроза, особено в шийните прешлени;
  • Повишен мускулен тонус;
  • Избрани психични разстройства;
  • Вегетативна дистония.

В редица източници на произход на това заболяване особено силно се открояват зависимостта от наркотици и алкохол. Постоянното състояние в пияно състояние, причинено от употребата на наркотици или алкохол, може в крайна сметка да се превърне в усещане за нереалност на случващото се.

В случай на предозиране с определени видове наркотични вещества, усещането, че околното пространство е фантастично или изкривено, човекът престава да възприема своята собствена индивидуалност, освен че ръцете и краката му започват да изтръпват, могат да се появят халюцинации. В случай на предозиране с алкохол може да се появи синдром, който се нарича делириум тременс, който също се усложнява от визуални образи.

Сред рисковите фактори са някои, които допринасят за формирането на чувство за нереалност на случващото се:

  • Отличителни черти в характера, поради които човек се приспособява слабо в трудни обстоятелства;
  • Промени в хормоналния фон, особено по време на пубертета;
  • Използване на интоксиканти;
  • Нарушения в психиката;
  • Отделни соматични нарушения.

Не пренебрегвайте никакви признаци на това заболяване. Независимо от етапа на образуването му, консултирайте се с лекар. Навременното насочване към специалисти ще ви помогне да се лекувате по-бързо.

Как да диагностицираме?

За да се диагностицира този синдром, е необходимо да се проведе диференциален тест. Това е необходимо, за да се изключи по-сериозно психопатологично заболяване. Този тест за наличието на чувство за нереалност на случващото се е възможността за преминаване през интернет. Това тестване помага да се определи колко тежко е нарушението, дали пациентът разбира болката от собственото си възприемане на света и дали може критично да оцени чувствата си. По време на теста, на пациента се задават въпроси, които са свързани с признаци, и той, от своя страна, трябва да отговори на тяхното ниво и честота. Ако тестът доведе до 30-31 точки, тогава пациентът има чувство за нереалност на случващото се.

В допълнение, специалистът проверява работата на рефлексите на пациента, състоянието на кожата, проверява дали има автономни заболявания, изследва историята на клиента и неговите близки, възлага различни изследвания (а именно, анализ на кръв и урина, електрокардиограма, магнитно-резонансна томография, електроенцефалограма). Извършва се и изпитване на сензорната чувствителност, включително тест за тактилни усещания, светлинни рефлекси, визуална и акустична оценка. Окончателната диагноза на чувството за нереалност на случващото се определя, когато пациентът критично оценява собствената си позиция; разбира, че светът е изкривен само в неговото въображение; ясно осъзнава какво се случва.

Терапевтични дейности

Лечението на този синдром се извършва предимно чрез неселективни методи. Основният брой симптоми, а именно замаяност, нарушение на походката или задушаване, главоболие, са отлично облекчени от разговори с психотерапевт. В крайна сметка, основната помощ при това заболяване е психотерапевтът.

Трябва да се отбележи, че лечението на чувството за нереалност на случващото се не трябва да се отлага, тъй като могат да се появят усложнения.

Други начини за лечение на заболяване включват:

  • Оптимизирайте режима между труд и почивка;
  • Регулирайте графика на съня;
  • Водете здравословен начин на живот;
  • Редовно тренирайте;
  • Извършвайте упражнения за органите на света.

Когато се лекува вегетативна дистония и усещането за нереалност на случващото се, като признак на това заболяване, важна роля се отдава на употребата на лекарства, съдържащи магнезий и калций, както и витаминни препарати, особено група Б. основни признаци на тревожност.

За лечение на този синдром се използват широко успокоителни, транквиланти и антипсихотици. В някои случаи се използват ноотропни и антиконвулсанти, както и антагонисти на опиоидни окончания в различни комплекти.

Важен фактор в лечението на вегетативно-съдовата дистония и чувството за нереалност на случващото се е комплексна терапия. Тъй като използването само на един компонент дава положителен резултат не за дълго, а в някои случаи ефектът напълно отсъства.

Превантивни действия

Като превантивно действие е необходимо да се премахнат стресовите ситуации, при които е възможно да се предизвика повторно заболяване.

Обърнете внимание на организацията на работа и почивка, нормализирайте времето и свойствата на съня.

За да се предотврати повторната поява на болестта, се откажете от лошите навици.

Обърнете внимание на собственото си здраве: поддържайте активен начин на живот, пълноценна почивка, правилно хранене, спортуване, натоварване физически всеки ден. За да се намали възможността от стрес, се препоръчва да се вземе контрастен душ, да се направят дихателни упражнения и да се вземе ароматерапия. Можете да преминете през текста онлайн и да измерите състоянието на реалността по скалата на нулера, да определите етапа на проблема.

данни

От гореизложеното можем да заключим, че избухването на чувството за нереалност на източника може не само да влоши характеристиките на живота, но в някои случаи може да бъде опасно, а именно, ако атаката се случва зад волана на автомобил или на улицата, когато животът е причинен от концентрация на човек върху случващото се.

Защо, без причина, се появява чувство на нереалност?

Когато човек изпитва стрес, тялото му често му казва как да се защитава. Има много истории, когато хората са в момент на тежък стрес, могат да останат без храна за дълго време, да изпитват студ или да вдигат тежки тежести, например по време на инцидент.

За съжаление такива скрити ресурси не винаги се появяват. Когато човек изпитва стрес, често психиката го ограничава от прекомерния шум около него, гласовете и т.н. Често това състояние може да се забележи при хора, страдащи от съдова дистония (VVD), невроза или депресия.

Усещането за нереалността на случващото се е състояние, когато на човек изглежда, че светът около него губи обичайната си скорост; гласовете и околните звуци изчезват; предмети или хора престават да се фокусират ясно. Мнозина смятат това състояние на тази лудост, но това не е така. В действителност, човек, който страда от психични разстройства, рядко се признава в това. Хората с VSD, невроза или депресия, напротив, могат ясно да опишат състоянието си, понякога дори усещат началото на такива атаки.

Основните симптоми на чувство на нереалност

Промените в психиката ни могат да повлияят не само на нашето състояние, но и на работата на различни органи и системи. Най-често чувството за нереалност на случващото се в IRR. Това състояние се причинява от продължителен стрес, който може да бъде причинен от невъзможността да се задоволят нуждите на човека, както и други хора. Много пациенти с VSD са склонни да надценяват своите житейски приоритети, така че трябва да знаете основните симптоми на атака на чувство за нереалност:

  • Отпуснатост и слабост в краката,
  • Продължителна умора;
  • Шум в ушите;
  • Замъглени очи;
  • Прекомерно изпотяване;
  • Внезапна промяна на кръвното налягане;
  • Главоболие и замаяност;
  • Метеорологична зависимост;
  • Леко повишена телесна температура;
  • Гадене, независимо от храненето;

Всичко това ви позволява да загубите усещането за настоящето, докато човек с VVD или невроза не престава да се контролира. Хората често се страхуват от това състояние, защото мислят, че са полудели. Трябва да се разбере, че по този начин тялото го предпазва от силни чувства или стрес.

Причини за чувството за нереалност

Често чувството за нереалност на случващото се се усеща в ситуации, когато човек започва да се нервира. Светът около него става само пластмаса, а човекът остава сам със себе си. Основните причини за този синдром могат да се нарекат:

  1. Продължително излагане на стрес.
  2. Депресия.
  3. Близост до външния свят.
  4. Нежелание за общуване поради стрес.
  5. Емоционална умора.
  6. Злоупотреба с алкохолни напитки.
  7. Хронична умора.
  8. Наранявания на главата
  9. Приемане на психотропни лекарства или наркотици.
  10. Социофобия (страх от човешкото общество).

Ако човек все още има IRR или невроза, тогава той може да бъде в такова състояние много често. За да разрешите този проблем, трябва да се консултирате с лекар. Основното е да се помни, че чувството за нереалност позволява на човек да се контролира. Той не вижда халюцинации, човекът остава адекватен и трезвен.

Защо неврозата показва чувство на нереалност?

Усещането за нереалност на случващото се по време на невроза може да се прояви в най-неподходящия момент, например, на улицата или зад волана. Човек започва да губи „картината” около себе си, звуците престават да се различават, има чувство за отчуждение.

При невроза този синдром често е придружен от пристъпи на паника. Трябва да решите проблема с психиатър. Той трябва да проведе подходящи изследвания с пациента за наличието или липсата на сериозни психологически отклонения и след това да предпише лечение.

Как е лечението?

Често синдромът на чувство за нереалност е съпътстващ симптом, така че лечението на основното заболяване трябва първо да се извърши. За да се намали този симптом, лекарите прибягват до лечение в два етапа: медикаментозна терапия и психотерапевтични сесии.

Медикаментозната терапия е насочена към премахване на основните симптоми, които предизвикват чувство за нереалност. Когато синдромът все още слабо се проявява, пациентът все още е лесно внушаващ, никой все още не е отменил плацебо ефекта. Органът ще започне самостоятелно да разработва нови защитни механизми по време на стресова ситуация.

С помощта на психотерапевтични сесии лекарите успяват да премахнат основните причини за появата на синдрома. Често лекарите се сблъскват с умствени или физически наранявания, които причиняват такава реакция на организма.

Ако усещането за нереалност на случващото се проявява на фона на депресивно състояние, тогава за лечение се използват антидепресанти и мултивитамини.

Защо се появява чувство за нереалност?

Може ли реалността внезапно да се превърне в пластмаса или да се превърне в образ, подобен на сън, ако човек е в правилния си ум? Отговор: Да, ако сте VSD!

Усещането за нереалността на случващото се с IRR има толкова много форми, че от тези имена може да излезе цял списък. Пациентът със симптомите на дереал е почти сигурен: той вече е полудял или процесът тече. Но нито едно от двете не е вярно. Освен това е трудно да се каже кой е наистина по-лош - истинският луд или VSD. В крайна сметка, последният е в правилния си ум и просто не е в състояние да бъде безразличен към ужасите, които се случват в главата му.

Какво става нереално?

Усещането за нереалност в промененото съзнание може да пострада не само от ВСДшники. Списъкът ще бъде допълнен както от пациенти с психични заболявания, така и от най-обикновени хора в стресова ситуация. Всичко това е трик на човешката природа. Под бремето на голям стрес е необходимо да се „отделят“, „отделят“ от околните обекти и събития, бързо да се измисли план за действие и да се вземе необходимото решение. Понякога животът зависи от него. Следователно, човешкият мозък е надарен със способността да изключи обичайната си визия за света, за да се концентрира върху наистина важни неща. VSDshniki, чиято нервна система обикновено се загрява до критична степен, рано или късно се сблъскват с "dereal". Как може да се прояви?

  • Изкривено възприятие на заобикалящата картина: светът наоколо може да стане размазан или направен от пластмаса. Усещането за цвят, мирис, време се променя. Градът може да стане като виртуално пространство на компютърна игра с невероятно ярки цветове или на повърхността на луната, където всичко е безжизнено и скучно. Звуците могат да бъдат досадни или обратното приглушени. Психотерапевтите наричат ​​това усещане на нереалността на случващото се “дереализация” (следователно думата “dereal” всъщност стига до края на списъка с думи).
  • Изкривено чувство на собственото тяло (“деперсонализация” в психотерапевтичния език). Пациентът може внезапно да престане да усеща собственото си тяло, „да забрави“ как да ходи и трескаво да контролира всяка своя стъпка. За VSDshnik, страдащи от хипохондрия, е особено трудно да се чувства такъв симптом. Изведнъж може да изглежда, че кракът или ръката липсват или са на място. Някои части на тялото губят връзка с мозъка, а мозъкът вече не е отговорен за правилното им функциониране. И въпреки факта, че ръцете и краката все още работят правилно, пациентът не е сигурен, че главата му контролира крайниците. Друга интересна форма на деперсонализация: човек изведнъж отчаяно се опитва да разбере собственото си "аз". Как мога да мисля? Откъде идва душата ми? Защо съм аз? И ако в първия описан случай на деперсонализация загуби връзката между мозъка и частите на тялото, то в тази ситуация личността с всички емоции, усещания и мисли се отделя от мозъка.

Аз съм луд

Трудно е да се повярва, че с такова чувство на нереалност в главата му, той все още не е включен в редиците на лудите. Светът е престанал да бъде познат, дори душата е изгубена, това не е ли шизофрения? Има три важни характеристики, които разграничават "dereal" от IRR от "dereal" на психичния пациент:

  1. VSD все още се страхува от безумие и се "тества" върху него: това означава, че той е в състояние да прецени какво се случва.
  2. При VSD няма халюцинации, както визуални, така и слухови. Светът е изкривен, но няма нови обекти и нови гласове.
  3. Дистониите нямат никаква мания, те не се считат за въплъщение на други същества и не изпълняват психически автоматизирани действия.

Изкривяване на реалността в IRR - това не е началото на лудостта. Това е само отговорът на нашата психика на предозиране на стрес и фобии. “Dereal” не се проявява във всеки VSDшник и не зависи пряко от количеството стрес (всеки човек има свой собствен праг на психическа стабилност).

Но след като веднъж изпита подобно състояние, пациентът започва отново да го чака. По същия начин VSDs с ужас очакват подхода на нова паническа атака или тахикардия. Чакането на страшно състояние провокира появата му. От такъв порочен кръг е трудно да се получи сами. Помощта на психотерапевта е необходима.

лечение

Често ВСДшник погрешно вярва, че самолечението с успокоителни ще елиминира проблема. Но усещането за нереалността на случващото се е само симптом, „звънец” на дълбок проблем, който лежи на дъното на душата.

Като цяло, почти всички симптоми в IRD се лекуват съгласно стандартната схема. Първо, пациентът трябва да посети психотерапевт, който ще идентифицира истинската причина за заболяването. Тогава ще започне лечението, което трябва да бъде изчерпателно. По необходимост на пациента се предписват определени лекарства. Нагласени навици, сън и хранене. Възстановява психологичното състояние.

Реалността трябва да носи радост - това е първото правило за пациент със симптом на дереализация. Природата не само научи човека да реагира на стреса, но и му даде ресурси да "поправи" душата.

Усещането за нереалност на случващото се

Какво може да е по-важно за психичното здраве от нормалното усещане за реалност? Тези, които поне веднъж в живота си са се сблъскали с чувство, когато обичайната рамка на реалността е „смазана“, ще потвърдят: има малко, което може да вдъхнови същия страх.

Защо има усещане за нереалност на света и как да се справим с него?

Причини и симптоми

На езика на специалистите, разстройството, в което светът около нас изведнъж губи обичайните си форми, цветове и звуци, се нарича дереализация.

Дереализацията не е самостоятелно заболяване, като правило се случва на фона на съществуването на други психични проблеми, често заедно с депресия и неврастения. Или може би чувството за нереалност на случващото се и се появява в общо здравия човек - като отговор на физически и психически стрес, стресова ситуация.

Също така сред причините за дереализацията са соматични (телесни) заболявания, алкохол или наркомания. Личността на човека също играе роля: при хора с впечатляваща, уязвима, с нестабилна психика, вероятността за състояние на дереализация е особено висока.

Като цяло, както показват наблюденията, най-често срещаната цел за дереализация е перфекционистите, чиято натрапчивост с някаква задача противоречи с осъзнаването, че няма да могат да я реализират на възможно най-високо ниво. Не е изненадващо, че в психоанализата усещането за нереалност се разглежда като последица от вътрешноличностния конфликт и продължителното потискане на желанията (може би в безсъзнание).

Как точно се случва дереализацията?

  • Различни визуални изкривявания: цялата околна реалност става плоска или се вижда в огледален образ, цветовете стават тъпи, обектите губят ясните си контури.
  • Слухови изкривявания: звуците изглеждат твърде ниски или твърде силни, неясни или чути отдалеч.
  • Възприемането на пространството и времето се променя: трудно е да се раздели един ден от друг, времето започва да се забавя или, обратно, да отиде твърде бързо. Обичайните места се възприемат като непознати, човек не може да разбере къде да отиде. Това включва и ефектите на deja vu и zhamevyu ("никога не се вижда", когато познат човек или пространство изглежда напълно неизвестен).
  • Твърди чувства и емоции.
  • При тежки форми на нарушение на паметта настъпва.

Важно е, че в преобладаващата част от случаите, с дереализацията, се запазва критичното мислене: човек разбира, че обектите в неговото възприятие са нереални, необичайни, не са верни, възможно е да се контролират действията, осъзнаването на необходимостта от преодоляване на това състояние.

Деперсонализацията е тясно свързана с явлението деперсонализация. Деперсонализацията е нарушение на самооценката, когато човек гледа на действията си така, сякаш отвън, не може да ги контролира (в този случай говорим и за поддържане на критично мислене, защото човек е наясно, че не се контролира).

Тези две състояния често придружават една друга, затова в психологическата практика често се използва един термин "дереализация", за да се обозначи изкривено възприемане на реалността (използва се и формулировката "синдром на дереализация-деперсонализация").

Необходимо е да се разграничи отричането на реалността от дереализацията - един от механизмите на психологическата защита. Когато се включи, човекът не осъзнава и не приема факти или събития, които представляват заплаха, опасност или източник на страх за него. Това е основната разлика между отричане от друг метод на защита - репресия, при която информацията все пак попада в съзнание, а след това се измества от там.

Обикновено отричането е първата връзка във веригата от реакции към много болезнена информация. Според историите на приятели, от киното или литературата, картината вероятно е позната на много хора: пациент, който категорично отрича новината за предстоящата му смърт. Също така, отричането на реалността се явява като симптом на психично разстройство. Той може да се появи при маниен синдром, шизофрения и други патологии.

Как да се върнем към настоящето

Състоянията на дереализация и деперсонализация могат да продължат от няколко минути до няколко години. В случай на симптоми на загуба на реалност, трябва да посетите специалист, защото само той ще може да определи дали атаката е причинена от умора и стрес, или е признак за сериозно психично разстройство.

За щастие, прогнозата за лечение на дереализацията е почти винаги благоприятна.

Какво да правите по време на самата атака? Първо, в никакъв случай не го приемайте като начало на лудост, а напротив, опитайте се да се убедите, че дереализацията е временна, а след това със сигурност ще бъде последвана от връщане към настоящия живот.

Второ, опитайте се да нормализирате дишането. И накрая, психолозите съветват да се фокусирате върху един обект и да го гледате, но без прекомерен стрес.

Има и друг метод, насочен към намаляване на чувството за страх, което неизбежно ще възникне при дереализацията: превключване на вниманието към нещо, което носи удоволствие (например, да се яде бонбон).

Този съвет е особено важен за тези, чиито припадъци се повтарят редовно. Постепенно се развива рефлекс, който замества страха с приятни емоции, което ще помогне да се справим с паниката.

Разбира се, всички тези манипулации не премахват необходимостта от посещение на лекар. Дори ако атаката на дереализацията е единична и краткотрайна, е необходимо да се консултирате със специалист.

Като цяло, derealization, както и всички нарушения на възприятието, разбира се, е много по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Какво може да се направи, за да се предотврати дереализацията?

  • Задайте ясен режим на деня, алтернативна работа и почивка, напълно сън.
  • Направете физически упражнения.
  • Намалете количеството алкохол и цигарите, ако е възможно, да се откажете от медикаментите за психика.
  • Опитайте се да се съсредоточите върху ежедневните чувства: да различите определени цветове в околната среда, да изолирате отделните звуци, да се съсредоточите върху всеки бизнес, дори и най-незначителен. Ако дереализацията е свързана с визуални изкривявания, обърнете специално внимание на визуалния компонент на света, ако с акустични - да звучи и т.н.
  • Опитайте се да намалите броя на стресовите фактори.

Последният съвет вероятно е най-трудният, но в същото време най-важен: да живееш в хармония със себе си, да правиш каквото си искаш, да не се упрекваш за грешки и да вярваш в най-добрите - най-ефективните методи за поддържане на здрава психика. Автор: Евгени Бесонов

И най-важният съвет

Ако обичате да давате съвети и да помагате на други жени, да преминете безплатно обучение с Ирина Удилова, да научите най-популярната професия и да започнете да получавате от 30 до 150 хиляди:

  • > "target =" _ blank "> Безплатно треньорско обучение от нулата: Вземи от 30-150 хиляди рубли!
  • > "target =" _ blank "> 55 най-добри уроци и книги за щастие и успех (изтеглете като подарък)"

Усещането за нереалност на случващото се - струва ли си да издаваме алармата?

Ако човек пренебрегне нервите си, периодично им доставя шейкове, проблемите ще започнат рано или късно. Централната нервна система е способна да промени живота си до неузнаваемост. Усещането за нереалност е ужасно състояние, което понякога започва да преследва човек. В медицинския език той се нарича "дереализация" или "деперсонализация": зависи от това как човек се чувства тази нереалност.

Дереализацията е усещането, че пространството около него е нереално. Оцветяване на обекти, миризми и време, сякаш изкривени. Психиката, поради определени причини, не е в състояние обективно да възприеме света.

Деперсонализацията е изкривено възприемане на себе си. Чувствайки, че главата вече не контролира други части на тялото, сякаш са станали непознати. Човек губи връзката си с външния свят, сякаш попадащ във вакуум.

Защо се случва това?

Загубата на реалност може да понесе различни хора, дори и тези, които се смятат за напълно здрави. Тъй като нервната система е задължително включена в процеса, хората, които са склонни към стрес и неправилно функционираща растителност, често страдат от дереализъм: AVRs, невротици, хипохондри, депресивни личности. Какви са причините, поради които се случва това неприятно и плашещо състояние? Как се чувства човек?

Усещането за нереалност не означава, че сте на ръба на лудост. Тъй като се притеснявате за ситуацията и все още сте в състояние да разберете, че това, което се случва с вас, е нелогично и неестествено, това е само индикатор за вашата психическа адекватност. Но нервната система очевидно се провали и е време да се направят корекции.

С лека степен на дереализация и редки атаки, понякога е достатъчно да се коригира начина на живот и да се лиши от стрес. При тежки случаи се предписват антидепресанти.

Състоянието на нереалността на случващото се

Дереализацията е патологично състояние, което психотерапевтите най-често срещат в собствената си практика. Това нарушение се нарича още алопсихична деперсонализация и се характеризира с неупотребено възприемане на заобикалящата реалност. С дереализацията субектът вижда реалността, лишена от цвят. Изглежда им нереално или отдалечено. Такова откъсване на мирогледа пречи на познати предмети и познати явления, взаимодействия с живи същества, пространствени отношения и е придружено от стабилно усещане за тяхната модификация, неестественост и отчуждение. Самите пациенти, заедно с това, не могат да разберат как точно се е променило всичко наоколо. Възприемането на това заболяване може да бъде свързано или с една от структурите на анализатора, или с няколко от тях едновременно. В случаите, когато симптомите на дереализацията са изразени, индивидът може напълно да загуби чувството си за реалност, не може да си спомни и да разбере дали има реалност. Такива обекти често дори не са в състояние да си представят собствената си декорация.

Причини за дереализация

Преди всичко трябва да разберете, че дереализацията не е психотично разстройство. Това заболяване е свързано с невротично разстройство, тъй като му липсва въображаемо възприятие. Индивидът, страдащ от дереализация, правилно определя обкръжаващата реалност и е наясно с принадлежността на болестта към собственото си "Аз". Субектът с дереализацията просто престава да възприема правилно света. Тук дереализацията се различава от лудостта, в която се създава нова реалност. Пациентите с това заболяване чувстват, че с тях се прави нещо нередно, в резултат на което те започват да търсят причини за това, те се опитват да намерят изход от това състояние.

Дереализацията може да се счита за защитна функция на човешкото тяло и неговата психика върху стресовите фактори, преживявания от различно естество, психологически шокове. Често това състояние може да възникне при бременни жени.

В съвременното общество субектът ежедневно е изложен на психогенно въздействие от негативен характер, а именно различни стресови ситуации, междуличностни конфликти, вътрешноличностна конфронтация, неизпълнени амбиции и т.н. Човешкото тяло е проектирано по такъв начин, че до определен период може да издържи на горепосочения отрицателен фактор. Но идва момент, когато той отслабва, в резултат на което му става трудно да устои на постоянните атаки отвън и на този етап се възприемат защитните механизми на психиката.

Синдромът на дереализацията може да бъде представен като вид щит, който служи за запазване на адекватността на човешката психика. Това разстройство в сферата на възприемане на обкръжаващата реалност засяга индивидите, принадлежащи към двата пола, във възрастовия период от юношеството до двадесет и пет годишна възраст. Това означава, че възрастовият интервал пада на етапа на самоопределение на индивида в социалната и професионалната сфера.

Атаката на дереализацията може да се наблюдава по-често при екстроверти, характеризиращи се с прекомерна впечатлимост и емоционалност. Този синдром се нарича психосензорно нарушение. Те страдат от около 3% от гражданите.

Състоянието на дереализация се дължи на необходимостта да се запази психиката на субектите от външни влияния с отрицателен характер. Това е един вид защитен механизъм. В резултат на това такова състояние трябва да се тълкува по следния начин: индивидът е прекалено много психически изтощен, че неговото съзнание отказва да възприема обективно обкръжаващата реалност.

Синдромът на дереализацията в по-голямата си част съдържа редица фактори, провокиращи това състояние, които се основават на състоянието на лишения и последствията от него. Продължително лишаване от себе си от многобройни съзнателни или несъзнателни желания или разбиране за невъзможността за получаване на определен дял от жизнения успех, отбранителни процеси на психиката, като синдром на деперсонализация, дереализация, възпламеняват. Именно поради това, значителна част от индивидите, страдащи от прояви на състояния на дереализация, се характеризира с перфекционизъм и надценена степен на претенции.

Състоянието на дереализация е придружено от депресивни настроения, изкривяване на възприемането на реалността и неправилна оценка на заобикалящото пространство. В същото време, субектите с подобно състояние на самоконтрол и адекватно поведение се запазват. Поради изкривеното и модифицирано възприятие, реалността около индивида става чужда, бавна, размита и странна. Темата разглежда всички събития и събития като филм или през мъгла и често възприема реалността като декорация.

Могат да се разграничат следните основни причини, които провокират дереализация: тежък стресов ефект, преумора, продължителна депресия, хронична умора, депресия, редовно потискане на желанията и невъзможност за прилагане в обществото, отказ от комуникация, изолиране, приемане на наркотични вещества или психотропни вещества; или психологическа ориентация. Синдромът на дереализацията често е подобен на деперсонализация, но симптомите му са от различно естество.

Дереализацията води до загуба на времева и пространствена ориентация, трансформации в умствената сфера и разпадане на връзките с обществото. Сред често срещаните причини за този синдром са наркоманията и алкохолизма. Когато лекарството или алкохолната интоксикация изкривено състояние на съзнанието често може да премине в състояние на дереализация. Предозирането на LSD лекарства или канабиноиди провокира усещане за фантастично пространство и разстройство в личното самоосъзнаване, което се проявява чрез изтръпване на крайниците, изкривяване на зрителните образи и др. Например, алкохолният делир почти винаги се съпровожда не само от синдром на дереализация, но и от халюциноза.

Атаката на дереализацията се счита за една от проявите на шизофрения. При различни психопатии това заболяване може да бъде придружено от заблуди, халюцинации и нарушения на движението. Често спътник на невротични разстройства е дереализация. По-често жителите на мегаполисите и работохолиците са обект на това разстройство. Липсата на необходимата почивка, систематичните конфликти и конфронтации, стресови фактори, свързани с професионалната дейност, постепенно се натрупват, в резултат на което психиката на индивидите започва да “капитулира”. Привържениците на психоаналитичния подход вярват, че синдромът на деперсонализация, дереализацията може да бъде предизвикана от дългосрочно задържане на емоциите и потискане на желанията, вътрешноличностни конфронтации и емоционална травма на децата.

Синдромът на дереализация възниква като защитен механизъм, когато е изложен на отрицателни вътрешни фактори и външни прояви на околната среда. При продължително разочарование и натрупани нерешени конфликти се нарушава психо-физиологичното здраве на тялото, в резултат на което психиката започва да се защитава чрез въвеждането на съзнанието, състоянието на дереализация.

Често субектите могат да възприемат света на фона на претоварването като нереален, сякаш „плаващ”. Повечето хора могат погрешно да вярват, че подобно краткотрайно променено възприятие е резултат от проявлението на дереализация. Резултатът е, че диагностицират погрешно диагнозите си.

Смята се, че факторите, провокиращи появата на дереализация, имат физиологичен характер. Те включват трудности при учене или работа, редовна липса на сън, лоша екология, липса на комфорт (например шофиране в обществения транспорт, условия на живот и др.), Взаимоотношения с индивиди (например, ограничаване на емоциите в класната стая или пред шефа).

Също така причините за това заболяване включват соматични заболявания, хипертоничност на мускулите на врата или остеохондроза на цервикалния регион, вегетативно-съдова дистония, някои психични разстройства и неврози.

Честа съпътстваща проява на вегетативно-съдова дистония е дереализация. В същото време вегетативно-съдовата дистония протича в комбинация с деперсонализация и пристъпи на паника. Основната разлика в усещането за фантастично това, което се случва при вегетативно-съдовата дистония от подобни симптоми при психични разстройства, е от решаващо значение за собственото психично състояние на дистонията, с други думи, индивидът е наясно, че нещо не е наред с неговото състояние.

Дереализация в патологията на психиката може да придружи човек до ремисия. При такива условия практически няма интроспекция. Често такива прекъсвания в функциите на възприятието водят до комбиниране с различни видове дегенеративни дефекти на гръбначния стълб, тъй като гръбначният стълб съдържа много артерии и маса от нервни окончания, които иннервират мозъка.

Съществуват редица рискови фактори, които могат да предизвикат деперсонализиращ синдром, дереализация:

- наличие на характерни особености, когато има трудности с адаптацията при трудни обстоятелства;

- използване на психоактивни вещества.

Симптоми на дереализация

Тази болест е премахване на възприятието на реалността, което отрича предишни познати обекти и явления, взаимодействие с обществото и пространствени връзки.

Пациентите развиват стабилно усещане за своята неестественост, фантазия и отчуждение, но не са в състояние да разкрият как точно са извършени тези трансформации. С други думи, болестта е социално изключване и отдалеченост от обществото. Обикновено трайна дереализация възниква във връзка с деперсонализацията, характеризираща се с нарушено възприемане на собственото тяло.

Симптомите на дереализация засягат възприемането на реалността, сякаш в сън или сякаш през стъкло. Ако симптомите се характеризират с проявление, тогава пациентът може да загуби чувството за реалност.

Признаци на дереализация са свързани с неспособността на индивида да си спомни украсата на собствения си дом, яденето, липсата на разбиране дали съществува. Често симптомите се свързват с нарушение на пространственото възприятие, при което болните могат да се загубят в добре позната област.

Устойчивата дереализация се характеризира със следните симптоми: загуба на цветово възприятие, нарушения в сетивното и звуково възприятие, или пълно спиране или забавяне на времето, чувство на външен наблюдател. При остеохондроза на шийните прешлени, дереализацията може да бъде изразена чрез пристъпи на неразумен страх с увеличено изпотяване. В допълнение, цервикалната остеохондроза се характеризира с рязко понижаване на кръвното налягане, чести замайване и др. Експертите отбелязват, че признаците на дереализация често са придружени от отклонения на умствен характер, подобни на шизотипно разстройство или шизофрения.

За да се диагностицира дереализацията, се извършват ултразвук, магнитно-резонансна томография, лабораторни тестове и тестове. Сред добре познатите диагностични средства от последните години, успешно се прилага тестването по скалата на Nuller, техника, базирана на Beck depression scale и др.

Критериите за диагностициране на дереализацията включват:

- оплаквания от пациентите за чувството за фантазия на света, нереалността на случващото се, неразпознаваемостта на познати обекти или явления;

- поддържайки критична оценка на собственото си състояние и мисли, пациентите осъзнават, че такова състояние изведнъж възниква и че го виждат или чувстват изключително;

- Пациентът е напълно ясен.

По този начин всички симптоми на това отклонение могат да бъдат представени, както следва:

- възприемането на реалността се случва като през стъклото, сякаш чрез мъгла или като сън;

- загуба на ориентация в пространството или времето, изкривяване на звуци, телесни усещания, размери на обекти;

- липсва увереност в това, което се случва наоколо;

- пациентът изпитва страх да се побърка (мисли, че е забравил да затвори вратата);

- има усещане за „дежа вю“, което е видяно или преживяно, или напротив, никога не се вижда;

- изчезване на реалността (проявяващо се в тежък курс на дереализация).

Когато дереализацията, реалността се възприема като странна и чужда, фантастична и нереална, неясна и безжизнена, скучна и замръзнала. Акустичните явления преминават през трансформации - гласове и други звуци стават приглушени, неясни, сякаш се отдалечават. Оцветяването на обектите също се променя. Цветовете на познати предмети стават тъпи, бледи, скучни. Времето за пациентите се потиска или напълно спира, често и напълно изчезва, а в някои случаи, напротив, тече твърде бързо.

В почти всички случаи описаните симптоми се появяват едновременно със синдрома на деперсонализация, който се определя като нарушение на самооценката и собственото усещане за фикция, за разлика от дереализацията. В съответствие с международната класификация на болестите, тази болест се нарича “деперсонализиращ синдром на дереализацията”, в резултат на което понятието “дереализация” често се разбира като съвкупност от подобни симптоми, присъщи на този синдром и изразени в модификацията на възприемането на пространството, което обгражда индивида.
Симптомите на дереализация при вегетативна дистония също имат свои специфики:

- заобикалящата реалност се превръща в чуждо, безжизнено, призрачно, замръзнало;

- има тунелен визуален ефект, който е способността да се вижда само това, което се намира в средата на видимото поле, и обекти, разположени по периферията, сякаш замъглени;

- често се губят обемни и познати размери на познати обекти;

- Често се отбелязва контрастното усилване на цвета или звука (например, когато описваш собствените си чувства, пациентите съобщават за фотографичността на околната среда и декоративността на света, подчертавайки неговия отчужден, фантастичен характер).

Проблемният аспект на дереализацията е свързан не само с изкривяването на визуалната серия. Промени и акустика на реалността. Пациентите могат да се оплакват от запушени уши, неяснота на звукови гласове или други звуци, които сякаш се отдалечават и се превръщат в деафер.

Синдром дереализация с невроциркулаторна дистония често е придружена от замаяност, нестабилност и "ватност" крайници. Клиничната картина на ключовия виновник за дереализацията е придружена от пристъпи на неадекватно усещане за реалност. Тази картина включва: шум в ушите, недостиг на въздух, липса на кислород, страх или паническа атака.

Симптомите на дереализация и деперсонализация при невроциркулаторна дистония включват чувство на дискомфорт при гледане на собствения си дисплей в огледалото. На фона на изкривяване на световното възприятие, нарушаването на самооценката е ядрена комбинация от негативни емоции, които провокират влошаване на дистония, а в по-тежките случаи може да потопи индивида в тежка депресия.

Синдромът на деперсонализация и дереализация се характеризира с определени усложнения. Проявите на този синдром често са трудни за пренасяне от пациентите, но те не носят никаква опасност за живота. Проявите на синдрома могат да провокират: сложността на решаване на всякакви задачи, трудностите в професионалната сфера и ежедневните дейности, проблемите с паметта или във взаимоотношенията с околната среда.

Краткосрочните атаки на дереализацията се изразяват под формата на индивидуални пристъпи на дезориентация, което е една от характерните черти на синдрома. Тъй като при някои болести на психиката индивидът може да съществува постоянно в измислената реалност.

Краткосрочните атаки на дереализацията се характеризират с наличието на зрителни и слухови, както и пространствени изкривявания. Изкривяването на реалността може да се случи едновременно в няколко аспекта или в едно.

Визуалните изкривявания се считат за най-често срещаните явления и се появяват по този начин:

- конфигурацията на обектите се замъглява и придобива "вълнообразна" форма;

- пред очите се разминават, като във вода, кръгове;

- има „тунелна“ визия;

- реалността става като чертеж в черно-бял молив, а в редки случаи на индивида изглежда, че средата изведнъж е станала прекалено ярка, преди да е натъпкана в очите, или, така да се каже, „карикатурна“.

Слуховите изкривявания също се характеризират с типични симптоми:

- речта на събеседника се отразява в забавен кадър или се препъва, сякаш напомня за работата на повредения запис;

- мътността на улицата се притъпява и се чува като вода;

- отделните звуци се открояват рязко (например, индивидът е зашеметен от собствените си стъпки на фона на общия уличен шум, който той не различава);

- В ушите има звънене.

Пространствените изкривявания се изразяват по следния начин: участниците често смятат, че техният пол минава под краката им, а също и способността да се прецени правилното разстояние може да се загуби.

Често дереализацията може да бъде придружена от визуални или слухови халюцинации, което е доста страшно за индивидите в процеса на атака. Субектите се чувстват така, сякаш губят ума си.

Лечение на дереализация

Често дереализацията не е независима болест, а временно отбранителен отговор на психиката, затова трябва да се консултира с психотерапевтите, за да се лекува.

Основната специфичност на лечението на дереализацията е в адекватния подбор на терапевтични средства и методи, които най-ефективно ще повлияят на всички аспекти на патологичното формиране на дереализацията. Също така, терапията с дереализация се определя, като се вземат предвид психологическите характеристики на личността и състоянието на нейните вегетативни и невротрансмитерни системи. Съвременните методи на терапия са насочени към премахване на всички симптоми на дереализация и покриване на модулиращи психологически методи, психотерапевтични методи за възстановяване, хипотехнологични, сензорни и синхронизационни програми, цветотерапевтични техники и когнитивна терапия.

Лечението на синдрома на дереализация води до ефективно прилагане на автопсихотерапия, подобряване на условията на живот на пациента, нормализиране на моделите на почивка и сън. Също така са необходими системни адекватни физически упражнения, по-специално плуване, масажи, процедури за релаксация. Основният фактор за предотвратяване на рецидив на анормално състояние са превантивни мерки. Тъй като синдромът на дереализацията се отнася до трансформации в състоянието на психиката, промяна на условията и условията, са необходими положителни емоции.

Това разстройство причинява намаляване на производството на серотонин, норепинефрин, допамин, GABA, и също така подобрява работата на опиатната система на тялото. В резултат на това индивидът усеща чувство на нереалност, липса на настроение и удоволствие, притъпяване на емоциите, безпокойството и др.

Много хора се притесняват от въпроса: „дереализацията, как да се отървем от нея“? За тази цел е необходимо, на първо място:

- идентифицират факторите, които провокират заболяването;

- фокусиране върху индивидуалните симптоми;

- преминават специални тестове.

Въз основа на всичко гореспоменато, лекарят предписва адекватна терапия.

Пациентите, за да получат отговор на основния въпрос в живота си: „как да се лекува дереализацията”, е необходимо да следят собственото си състояние, както и да записват всичко, което им се случва:

- всички възникнали усещания и симптоми е необходимо да се вземат под внимание онези, които изглеждат несвързани с дереализацията;

- всички обстоятелства, стрес, стресови фактори, неотдавнашни промени в живота;

- всички използвани лекарства, витамини и други добавки и дозировката им.

Този списък трябва да се предостави на лекаря, за да се улесни диагностицирането и да се предпише по-адекватно лечение.

Преди да получим отговор на мъчителния въпрос: „как да лекува дереализацията”, хората трябва да решат как се отнасят към собственото си състояние и синдром на дереализация като цяло, независимо дали го приемат или не. Ако субектите смятат, че това явление е плашещо и аномално, което е почти невъзможно да се преодолее, тогава конкуренцията с нея може да отнеме много време. При решаването на този проблем основният фактор е отношението на пациентите към симптомите и тяхната готовност да се противопоставят. Пациентите, които веднъж в живота си усещат чувството за нереалност на околната среда и фантастичната природа на случващото се, е доста трудно да се разбере какво се е случило с тях, кой да се обърне за помощ, дали състоянието им може да бъде лекувано изобщо. Тези въпроси могат само да влошат състоянието. Ключовият момент при появата на атака за де-реализация е запазването на спокойствие. Определено трябва да се хванете, да спрете паниката и да се опитате да приемете това състояние. В крайна сметка, колкото повече се страхува човек, толкова по-голям обхват на развитие ще получи атака. В същото време той ще бъде придружен от пристъпи на паника, нарушена координация на движенията и често загуба на съзнание.

Така че, derealization, как да се отървете? За лечение на дерелализация се прилага медицинско лечение и психотерапия.

При третирането на дереализацията се счита за най-ефективен интегриран подход. Като лекарствена терапия се използват различни антидепресанти, успокоителни, витаминни комплекси. В случай, когато проявите на изкривено възприятие не изчезнат, експертите предписват транквиланти, а често и предписват стационарно лечение в отделението по психоневрология.

Психоаналитичният подход, когнитивната и поведенческа психотерапия, както и хипнозата са сред най-ефективните методи, използвани за психотерапията на синдрома на дереализацията.

Психоаналитичната терапия има за цел да открие причините, които се проявяват под формата на несъзнателни конфликти, репресирани стремежи и детски травми. Психотерапевтите използват различни техники (например, свободни асоциации или трансферни анализи) за лечение на феномена на дереализация. Често психоаналитичният подход е много ефективен, но се характеризира с продължителност, често лечението с помощта на психоанализа може да се забави за няколко години. Въпреки това, хората с търпение и стремеж за постигане на резултат често прибягват до тази посока, считайки го за оптимално за коригиращо въздействие върху синдрома на дереализацията.

Задачата на когнитивната и поведенческата психотерапия е възобновяването на трите основни нива на личността, а именно поведенчески, емоционални и познавателни. Психотерапевтът работи с емоционалното състояние на индивидите, възстановяването на техните мисловни процеси, помагайки да се разберат причините за патологичното състояние. Техники на мускулна релаксация и освобождаване от скоби в мускулите са широко използвани. След завършване на пълен курс на психотерапия, индивидът придобива способността да се справя с атаките, като ги блокира в когнитивния аспект и в поведенческата сфера.

Хипнотехниката се използва и за коригиране на промененото възприятие, което е по-скоро насочено към премахване на симптомите на болестта. В практиката на психотерапията има случаи, когато необясними провокатори на болести в бъдеще се оказват под формата на депресивни състояния и неврози. Ето защо, за успешното лечение на синдрома на дереализацията, на първо място е необходимо да се идентифицира провокиращият фактор, както и способността на пациентите да устоят на собствения си страх.

По този начин, за лечение на дереализация, обикновено се прилага двустепенна терапия, която се характеризира с два етапа.

На първия етап на корекция лечението цели да елиминира симптомите. При слаба проява на прояви и лека внушителност на пациентите се използват специални техники за разработване на защитни механизми.

Ако синдромът на дереализацията е придружен от различни психиатрични заболявания, то тогава той трябва да се лекува заедно с основното заболяване по подходящ начин за състоянието на пациента.
Вторият етап от лечението е съсредоточен върху причините за дереализацията. С помощта на психотерапевтични сесии се откриват и елиминират фактори, които влияят на психичното състояние на участниците.

Симптоматичната терапия има за цел да блокира чувството за паника. В крайна сметка, когато човек е „обгърнат” от паника, за него е трудно да се справи със симптомите на де-реализация именно поради страх. Преодоляването на проблемното състояние помага на метода на потискане на емоциите, чиято същност е превръщането на вниманието в обект или явление, което носи удоволствие на индивида.

Казано по-просто, в процеса на атака се препоръчва да се включи приятна музика или да се яде нещо сладко (например бонбони). Ето защо, хората, склонни към синдрома на дереализацията, винаги трябва да имат под ръка, за да имат неща, които носят удоволствие и могат да превключват вниманието. При атаките трябва постоянно да си напомняте, че чувството за дезориентация ще премине скоро: много по-рано от края на песента или разпадането на бонбоните. С течение на времето рефлексът, който е бил разработен, значително намалява чувството на страх, намалява честотата на поява на атаката и временния му период на поток.

Медикаментозната терапия е показана за по-тежко протичане на заболяването, особено когато дереализацията настъпва при депресия. В този курс се предписва курс на прием на антидепресанти (например Габапентин или Венлафаксин) и транквиланти (например, Fenazepam или Elenium), както и ноотропни лекарства с индивидуална доза, предписана от лекар.

В допълнение към тези инструменти, много експерти препоръчват приемането на мултивитаминни комплекси, както и препарати, съдържащи химични елементи (например, калий и магнезий).

Ако в хода на диагностиката тестовете са показали склонността на индивида към депресия и суицидно поведение, се предписват терапевтични упражнения и диета, както и групови терапевтични сесии.

Като превантивни мерки, експертите препоръчват да обръщате повече внимание на физическото състояние. С други думи, трябва да спите достатъчно, да се придържате към правилната диета, често да бъдете на чист въздух, да не се зареждате с работа през почивните дни и т.н.

Лечението на дереализацията, следователно, може да бъде представено под формата на седем етапа:

- лечение на наркотици, психотерапия;

- подобряване на условията на живот (например създаване на нови приятели или смяна на работното място, местоживеене);

- витаминна терапия с калций и магнезий;

- редовна почивка и правилен сън;

- контрол на собственото състояние, анализ и запаметяване на случилото се;

- идентифициране на причините;

- систематични спортни дейности (например плуване, джогинг, гимнастика и др.).

Така че, хората се съветват, когато настъпи дереализация, на първо място, да останат спокойни и да осигурят безопасно място, да са наясно за себе си психически.
За да се възстановят усещанията, е необходимо да се опитате да концентрирате вниманието върху отклоненията. Например, ако има изкривяване на звуци, тогава трябва да се опитате да чуете тътена на коли, в случай на нарушаване на визуални образи - опитайте се да различите цветовете и т.н.

С превантивна цел се препоръчва ежедневно душ, ароматерапия, дихателни упражнения и др. Трябва да се опитаме да се научим как да живеем по един премерен начин, т.е. без прекалено бързане и безпокойство, но ако е възможно, планирайте. Ако работата е свързана с повишено излагане на стрес фактори, тогава ще бъде по-добре да смените работата си. Като цяло, поради факта, че синдромът на дереализацията често действа като защитна функция на психиката, препоръчително е да преразгледате собствения си начин на живот, ежедневието, анализирате емоциите, които предизвикват комуникация с околната среда и действията, които се извършват ежедневно. В крайна сметка, ежедневните положителни емоции са ключът към здравословния живот.
Човек трябва да се научи да се отнася положително към индивидуалните условия и ситуации, да извлича само предимства от всичко. Например, ако закъсняваш за работа, може да си мислиш, че това е за по-добро, защото успя да спиш повече.

За да намалите интензивността на атаката на дереализацията, трябва да извършите следните действия: напълно да отпуснете тялото и да нормализирате дишането, да се съсредоточите върху един обект, докато се опитвате да не се натоварвате, напомнете си за възприемането на реалността, че това състояние е просто атака, а не истинска лудост, препоръчва се също така да се прикрепи към всяка неутрална мисъл.

Прогнозата за лечение на синдрома на дереализацията в по-голямата си част е положителна. В много отношения продължителността на курса и прогнозата зависят от адекватността на избраните методи на терапия, нейната сложност и съответствие.

В Допълнение, За Депресия

Пристъпи На Паника