Етапи на неизбежното

В живота на всеки човек има болести, загуби, скръб. Човек трябва да приеме всичко това, няма друг изход. "Приемане" от гледна точка на психологията означава адекватно виждане и възприемане на ситуацията. Приемането на ситуация често се придружава от страх от неизбежното.

Американският лекар Елизабет Кюблер-Рос създава концепцията за психологическа помощ на умиращите хора. Тя изследвала преживяванията на смъртно болни хора и написала книга: „За смъртта и смъртта”. В тази книга Kubler-Ross описва организирането на смъртта:

Тя наблюдаваше реакцията на пациентите от американската клиника, след като лекарите им разказаха за ужасната диагноза и неизбежната смърт.

Всичките 5 етапа на психологическия опит се преживяват не само от самите болни, но и от роднини, които са научили за ужасната болест или за бързото напускане на любимия човек. Синдромът на загуба или скръб, силни емоции, които се усещат в резултат на загуба на човек, са познати на всички. Загубата на любим човек може да бъде временна, да възникне в резултат на раздяла или постоянна (смърт). По време на живота ние се привързваме към нашите родители и близки роднини, които ни осигуряват грижа и грижа. След загубата на близки роднини, човек се чувства лишен, сякаш „отряза част от него“, чувства скръб.

отричане

Първият етап на приемане на неизбежното е отрицанието.

На този етап пациентът смята, че е станала някаква грешка, той не може да повярва, че това наистина се случва с него, че това не е лош сън. Пациентът започва да се съмнява в професионализма на лекаря, правилната диагноза и резултатите от изследването. В първия етап на „приемане на неизбежните“ пациентите започват да посещават по-големи клиники за консултации, отиват при лекари, медиуми, професори и доктори на науката, до шепнещите глави. В първия етап, при болен човек, не само се отрича ужасната диагноза, но и страхът, за някои, той може да продължи до самата смърт.

Мозъкът на болния отказва да възприема информация за неизбежността на края на живота. В първия етап на “наказване на неизбежните” онкологични пациенти започват да се лекуват с традиционна медицина, те отказват традиционна радиация и химиотерапия.

Вторият етап от приемането на неизбежното се изразява във формата на гнева на болните. Обикновено на този етап човек задава въпроса: „Защо съм аз?“ „Защо се разболях от тази ужасна болест?“ И започва да обвинява всички, от лекарите и да завършва със себе си. Пациентът осъзнава, че е сериозно болен, но му се струва, че лекарите и целият медицински персонал не му обръщат достатъчно внимание, не слушат оплакванията му, не искат вече да го лекуват. Гневът може да се прояви във факта, че някои пациенти започват да пишат оплаквания на лекарите, отиват при властите или ги заплашват.

В този етап на “приемане на неизбежния” болен човек, младите и здравите хора се дразнят. Пациентът не разбира защо всички се усмихват и се смеят, животът продължава и тя не спира за момент поради заболяване. Гневът може да бъде преживян дълбоко вътре и може в някакъв момент да „излезе” от другите. Проявлението на гняв обикновено се появява на този етап от заболяването, когато пациентът се чувства добре и има сила. Много често гневът на болен човек е насочен към психологически слаби хора, които не могат да кажат нищо в отговор.

Третият етап от психологическата реакция на болния към бърза смърт е - договаряне. Болните хора се опитват да сключат сделка или да се пазарят със съдбата или с Бога. Те започват да предполагат, че имат свои собствени "знаци". Пациентите в този стадий на болестта могат да предположат: "Ако монетата сега пада надолу, ще се възстановя." На този етап на “приемане” пациентите започват да извършват различни добри дела, да се занимават с почти благотворителност. Струва им се, че Бог или съдбата ще видят какви са доброто и доброто и ще „променят мнението си“, ще им дадат дълъг живот и здраве.

На този етап човекът надценява способностите си и се опитва да реши всичко. Преговарянето или договарянето може да се прояви във факта, че болен човек е готов да плати всичките си пари, за да спаси живота си. На етапа на договаряне силата на пациента постепенно започва да отслабва, болестта прогресира и всеки ден става все по-лошо и по-лошо. В този стадий на заболяването много зависи от роднините на болния, защото той постепенно губи сила. Етапът на договаряне с съдбата също може да бъде проследен до роднините на болния, който все още има надежда за възстановяване на любим човек и те полагат максимални усилия за това, дават подкупи на лекарите, започват да ходят на църква.

депресия

В четвъртия етап настъпва тежка депресия. На този етап човек обикновено се уморява от борбата за живот и здраве, всеки ден се влошава и влошава. Пациентът губи надежда за възстановяване, ръцете му са понижени, наблюдава се рязък спад в настроението, апатия и безразличие към живота около него. Човек на този етап е потопен в своите вътрешни чувства, той не общува с хора, може да лежи с часове на една позиция. На фона на депресия, човек може да изпита мисли за самоубийство и да се опита да се самоубие.

приемане

Петият етап се нарича приемане или смирение. В етап 5, „правейки неизбежния човек практически изял болестта, той го е изчерпал физически и морално. Пациентът се движи малко, прекарва повече време в леглото си. На 5-ти етап, сериозно болен човек, сякаш живееше цял живот, осъзнава, че в него има много добро, той успява да направи нещо за себе си и за другите, изпълнява ролята си на тази Земя. - Живял съм този живот с причина. Успях да направя много. Сега мога да умра в мир. "

Много психолози изучават модела на Елизабет Кюблер-Рос “5 етапа на приемане на смъртта” и стигнаха до заключението, че американските изследвания са доста субективни, не всички болни хора преминават през всичките 5 етапа, някои могат да нарушат техния ред или да отсъстват напълно.

Етапите на приемане ни показват, че не само смъртта се случва, но и всичко, което е неизбежно в живота ни. В даден момент нашата психика включва определен защитен механизъм и не можем адекватно да възприемаме обективната реалност. Ние несъзнателно изопачаваме реалността, правейки я удобна за нашето его. Поведението на много хора в тежки стресови ситуации е подобно на поведението на щраус, който крие главата си в пясъка. Приемането на обективна реалност може качествено да повлияе на приемането на адекватни решения.

От гледна точка на православната религия човек трябва смирено да възприема всички ситуации в живота, т.е. етапите на приемане на смъртта са характерни за невярващите. Хората, които вярват в Бога, психологически по-лесно понасят процеса на смъртта.

Емиграция и емигранти

Как да се държите в изгнание. Емиграция външна и вътрешна. Здраве, семейство, образование, работа, почивка в емиграция

5 етапа на трагична неизбежност

Смъртта е неизбежна. По едно време американският психолог Елизабет Кюблер-Рос, въз основа на собствените си наблюдения, е извел 5 етапа на приемане на смъртта (новина за смъртта): отричане, гняв, преговори, депресия и смирение.

Теорията на Kubler-Ross бързо намери отговор в широко разпространената практика, а психолозите започнаха да я прилагат не само в случаи с фатална диагноза, но и в други трудни житейски ситуации: развод, житейски неуспехи, загуба на близки и други травматични преживявания.

Първи етап: Отказ

Отричането като правило е първата отбранителна реакция, начин да се изолира от тъжна реалност. В екстремни ситуации нашата психика не е много гениална в реакциите си: тя е или шок, или бягане. Отказът е едновременно съзнателен и несъзнателен. Основните признаци на отричане: нежелание за обсъждане на проблема, изолация, опити да се преструва, че нищо не се е случило.

Обикновено човек, който е на този етап на скръб, се опитва толкова силно да потиска емоциите си, че рано или късно този етап неизбежно преминава в следващия.

Втори етап: Гняв

Гняв, а понякога и гняв, възниква поради нарастващото възмущение на несправедливостта: "Защо аз?", "Защо това се случи с мен?" Смъртта се възприема като несправедливо наказание, причиняващо гняв. Гневът се проявява по различни начини: човек може да се ядоса на себе си, на хората около себе си или на ситуацията в абстрактно. Той не чувства, че е готов за случилото се, затова се вбесява: той е ядосан на други хора, на обекти около него, на членове на семейството, приятели, на Бог, на собствените си дейности. Всъщност жертвата на обстоятелствата има разбиране за невинността на другите, но става невъзможно да се примири с нея. Етапът на гняв е чисто личен процес и всеки се развива индивидуално. По време на този етап е важно да не се осъжда и да не се предизвиква кавга, като се помни, че причината за гнева на човека е скръб, и че такова поведение е временно явление, последвано от следващия етап.

Трети етап: наддаване

Периодът на наддаване (или преговори) е опит за съгласие със съдбата на по-добра съдба. Етапът на договаряне с съдбата може да се проследи до роднините на болния, който все още има надежда за възстановяване на любим човек, и правят максимални усилия за това - дават подкупи на лекари, започват да ходят на църква, правят благотворителна дейност.
Характерно проявление на този етап е не само повишената религиозност, но и фанатичната практика на позитивното мислене. Оптимизмът и позитивното мислене като подкрепящ метод са много добри, но без промяна на заобикалящата ни реалност може да ни върне към първия етап на отричане, а това е основният им капан. Реалността винаги е по-силна от илюзиите. И така или иначе, рано или късно ще трябва да се сбогувате с тях. Когато отчаяните опити за постигане на споразумение не доведат до нищо, започва следващият много труден етап.

Четвърти етап - депресия

Депресията попада в бездната, както изглежда на страдащия човек. Всъщност - това е падане на дъното. И това не е същото като това, което ще кажем след това. Човек „се отказва”, престава да се надява, да търси смисъла на живота, да се бори за бъдещето. Ако на този етап има безсъние и пълен отказ да се яде, ако няма абсолютно никаква сила да се измъкнем от леглото в продължение на няколко дни и няма подобрение в състоянието, трябва да се свържете със специалист, тъй като депресията е коварно състояние, което може да се развие до тежко влошаване. до самоубийство.

Въпреки това, в състояние на тежък шок, депресията е нормална реакция на психиката към промени в живота. Това е един вид сбогуване с начина, по който беше, бутане от дъното, за да се появи възможността да влезе в последния етап на този труден процес.

Етап Пет: Примирение

Признаване на нова реалност като даденост. В този момент започва нов живот, който никога няма да бъде същият. На последния етап човек може да изпита облекчение. Той признава, че мъката се е случила в живота, приема да приеме това и да продължи по пътя си. Приемането е последният етап, краят на мъчението и страданието. Внезапността значително усложнява реализацията на скръбта след това. Често се случва, че силите да приемат ситуацията напълно отсъстват. Няма нужда да проявявате смелост, защото в резултат на това трябва да се подчините на съдбата и обстоятелствата, да оставите всичко чрез вас и да намерите мир.

За всеки човек е характерно специфичното преживяване на тези етапи и се случва, че етапите не преминават в определената последователност. Периодът може да отнеме само половин час, да изчезне изцяло или да се обработи за много дълго време. Такива неща са чисто индивидуални. Не всеки човек е в състояние да премине през всичките пет етапа на неизбежното. Петият етап е много личен и специален, защото никой не е в състояние да спаси човек от страданието, освен себе си. Други хора могат да подкрепят в труден период, но не разбират напълно чувствата и емоциите на другите.

Петте етапа на правене на неизбежните са чисто лични преживявания и преживявания, които трансформират човек: или той го прекъсва, оставяйки го завинаги в един от етапите, или го прави по-силен.

Етапи на възприемане на смъртта

Етап 1 - Отказ (лицето отказва да приеме случилото се с него);
Етап 2 - Гняв (на този етап се проявява агресия към целия свят);
Етап 3 - договаряне (има мисли за това как да се договорим за по-добра съдба);
Етап 4 - Депресия (на този етап човек може да бъде в депресирано състояние през целия ден);
Етап 5 - Приемане (приемане на неизбежната съдба).

Различните украинци сега имат различни етапи. Много повече остана на 1

  • Най-високо оценени
  • Първо на върха
  • Действително отгоре

69 коментара

От хероиновата зависимост не е напълно излъчена, някой pizdit

са излекувани. но това е статистическа грешка) 5%

Нихром, доколкото си хвърлил

защо се случва това Аз написах по-долу, ще ви копирам:
В Русия никой не изпраща импулс да не харесва украинците. обичаме ги навсякъде. но украинските медии изпращат такива импулси. Ето доказателство за вас, сега много руснаци наричат ​​своите приятели или роднини в Украйна, те искат да разберат как се справят или просто се притесняват, и много често чуват в своя адрес, че няма нищо неразумна агресия. Има само едно заключение.

Видях украински програми преди седмица, когато писах, че украинските медии подтикват украинците срещу руснаците. Това е обичайна практика да се обединят хората срещу въображаемия външен враг, така че хората да не забелязват вътрешните проблеми и некомпетентността на сегашното правителство.

Нашите медии, например, дори ако не винаги са обективни, постоянно казват, че украинците са братски хора, сега те са в много сложна ситуация, във всички градове на страната митингите се държат във вашата подкрепа, вероятно не го показвате. Направете свои заключения.

Сцени на смъртта

Смъртта е неизбежна, всички ние някога ще умрем, но не всеки е еднакво изпитващ грижата за своите близки. Един от изследователите на преживявания в близост до смъртта е лекарят Елизабет Кюблер-Рос, който е водил 5-те етапа на смъртта. Всичките им хора преживяват по свой собствен начин, в зависимост от издръжливостта на тяхната психика.

Пет етапа на смърт

Те включват:

  1. Отрицание. В момента, когато човек е информиран за смъртта на любим човек, той не може да повярва какво се е случило. И дори ако един обичан човек се е отклонил в друг свят в ръцете си, той продължава да вярва, че той просто спи и скоро ще се събуди. Той все още може да говори с него, да му приготви храна и да не промени нищо в стаята на починалия.
  2. Гняв. На този етап от приемането на смъртта на близки, човек изпада в ярост и пламтящо негодувание. Той е ядосан на целия свят, съдба и карма, задава въпроса: „Защо ми се случи това? За какво съм виновен? ”Той предава емоциите си на починалия, обвинявайки го, че го е напуснал толкова рано, оставяйки близките си, че все още може да живее и т.н.
  3. Сделка или договаряне. На този етап, човек отново и отново прелиства смъртта на любим човек в главата му и рисува картини, които биха могли да предотвратят трагедията. В случай на самолетна катастрофа, той смята, че е възможно да не се закупи билет за този полет, да напусне по-късно и т.н. Ако любим човек умира, тогава роднините се обръщат към Бога, молейки ги да спасят скъпо лице и да вземат нещо друго, вместо да работят. Те обещават да се подобрят, да станат по-добри, ако само близкият е близо.
  4. Депресия. На този етап на приемане на смъртта на любим човек идва момент на отчаяние, безнадеждност, горчивина и самосъжаление. Човекът най-накрая започва да осъзнава какво се е случило, за да осмисли ситуацията. Всички надежди и мечти се рушат, идва разбиране, че сега животът никога няма да бъде същият и няма да има най-скъп и обичан човек в него.
  5. Приемане. На този етап човекът приема неизбежната реалност, се отказва от загубата и се връща към обичайния живот.

Какво да правите, ако сърцето ви е лошо или 5 стъпки за извършване на негативни събития

Когато сме изправени пред негативни факти или събития, които ни засягат лично (например информация за сериозно заболяване, смърт, загуба, загуба), ние реагираме на тях по определен начин.

Американският психолог Кюблер-Рос, въз основа на наблюденията си на умиращи пациенти, идентифицира 5 етапа на приемане на информация за смъртта:

1 Отказ. На този етап човекът отрича информацията за предстоящата му смърт. Струва му се, че е станала някаква грешка или не е било казано за него.

2 Гняв. В един момент човекът осъзнава, че информацията за смъртта е за него и това не е грешка. Идва етап на гняв. Пациентът започва да обвинява хората около себе си (лекари, роднини, държавна система)

3 Наддаване. След като обвиняват, болните започват да се договарят: те се опитват да се справят с съдбата, с Бога, с Лекарите и т.н. Като цяло те се опитват някак да забавят времето на смъртта

4 Депресия. След като преминат през предходните три етапа, пациентите осъзнават, че смъртта ще настъпи след определеното от лекаря време. Това ще се случи специално с този човек. Обвиняването на другите няма да промени нещата. Сделката също няма да работи. Настъпва фаза на депресия. Отчаяние започва. Загубен интерес към живота. Апатията идва.

5 Приемане. На този етап пациентът излиза от депресия. Той приема факта на непосредствена смърт. Идва смирение. Човек обобщава живота си, приключва недовършената работа, когато е възможно, казва сбогом на близките си хора.

Тези етапи (отричане, генв, наддаване, депресия, приемане) могат да се приложат към други негативни събития, които ни се случват, само силата, с която се преживяват тези етапи, ще се различава.

Етапи на приемане на информация за разделяне

Нека разгледаме човека, който е бил информиран за прекъсването в отношенията с него:

  • Отрицание. В един момент той не вярва на казаното. Струва му се, че е шега или не е разбрал нещо. Може отново да попита: „Какво? Какво каза?
  • Гняв. Осъзнавайки какво се случва, той ще изпита гняв. Най-вероятно той ще иска да бъде изхвърлен някъде, затова на този етап можете да чуете следната фраза: „Как можете да направите това с мен след толкова години?“. Или "Аз съм ти дал всичко, а ти ми правиш така!" Понякога гневът може да бъде насочен не към партньор, а към родители и приятели. Случва се, че гневът е насочен към себе си.
  • Наддаване. След обвиненията може да има желание да се възстанови връзката: „Можем ли да се опитаме да започнем отначало?” Или „Какво не е наред? Ще го оправя! Кажи ми какво мога да направя?
  • Депресия. Идва отчаяние, ужас. Загуба на смисъла на живота. Загуба на интерес към живота. Човек изпитва тъга, копнеж, самота. Човек е песимист по отношение на бъдещето си.
  • Приемане. Човекът разбира и приема това, което се е случило.

Както можем да видим, в този пример не се говори за фатална болест, но етапите съвпадат с етапите на приемане на смърт, идентифицирани от Kubler-Ross.

данни

  • Като правило, когато сме изправени пред негативни събития, ние в една или друга форма преминаваме през тези етапи
  • Ако смятате, че сте заседнали в един от тези етапи в процеса на правене на някакво негативно събитие, опитайте се да преминете към следващия етап или да започнете отново, за да преминете през тези етапи. Може би не напълно опитен етап пречи на осиновяването
  • Както виждаме, последният етап е приемането на събитието, каквото е то. Може би има смисъл, когато се сблъскате с трудности в живота, веднага се стремете да ги приемете такива, каквито са?

Ако идеите на тази статия са близо до вас, тогава дойдете на консултацията, ще работим с нея. Приятен ден!

Сцени на смъртта

5 етапа на правене на неизбежното. Човешката психология след инсулт в живота

Американският психолог въз основа на лични изследвания е разработил теория за "5 етапа на правене на неизбежното". Елизабет Кюблер-Рос я описва в книгата „За смъртта и смъртта” (1969). Първоначално тази теория се занимаваше с темата за грижата за близки и беше разделение на състоянието на скърбящия човек на периоди.

Ефективността на концепцията е свързана с преобразуването на първоначалната му цел в зависимост от различни трудни житейски ситуации. Те могат да бъдат следните: развод, болест, нараняване, материални щети и др.

Ако човек разбере за заболяването си или за тежко заболяване на близки хора, то това е последвано от състояние на шок. Информацията е тежка и неочаквана, така че се случва отричане. Човекът вярва, че това не може да се случи с него, отказва да вярва в тяхното участие. Той се опитва да се изолира от ситуацията, да се преструва, че всичко е нормално и също се затваря в себе си, отказва да говори по темата на проблема. Това са признаци на първия етап от 5-те етапа на превръщането на неизбежното.

Такова поведение може да бъде съзнателно или не, и то е причинено от липсата на вяра в трагедията, която се е случила. Човек се занимава с максимално потискане на своите преживявания и емоции. И когато вече не е възможно да ги възпираме, той влиза в следващия етап на скръб.

Човек е ядосан, че съдбата му е жестока и несправедлива: може да се ядоса на себе си, на хората около него и на ситуацията в абстрактното си представяне. Много е важно да се отнасяме с него с кротост и търпение, тъй като причината за такова поведение е скръб. Това е вторият етап от петте етапа на превръщането на неизбежното.

Човешката психология е постепенно осъзнаване и възприемане на ситуацията, която е придружена от маскиране на износване и повторение на болката. Той не чувства, че е готов за случилото се, затова се вбесява: той е ядосан на други хора, на обекти около него, на членове на семейството, приятели, на Бог, на собствените си дейности. Всъщност жертвата на обстоятелствата има разбиране за невинността на другите, но става невъзможно да се примири с нея. Разочарованието е чисто личен процес и всеки се развива индивидуално.

Този период се характеризира с това, че е в наивна и отчаяна надежда, че всички проблеми ще изчезнат и животът отново ще стане същият. Ако преживяванията са свързани с прекъсване на отношенията, тогава пребиваването на този етап се свежда до опити да се преговаря с бивш партньор, да се моли за последен шанс или приятелство.

Човек прави безпомощни опити да контролира ситуацията. Това се свежда до израза "ако...":

-... стигна до друг специалист;

-... използвах съвета на приятел и т.н.

Забележимо е желанието да се сключи сделка с по-висши сили, както и обещание и покаяние в името на удължаване на времето на неизбежното. Човек може да започне да търси някакви признаци на съдба, да вярва в знаците. Например, ако си пожелаете, отворете всяка страница от книгата и без да се опитвате да посочите произволна дума, която да се окаже положителна, тогава проблемите ще си отидат сами.

Човек е в състояние на пълна безнадеждност, тъй като вече разбира безсмислието на усилията, полагани за промяна на ситуацията. Ръцете му са надолу, животът губи смисъла си, всички очаквания се превръщат в разочарования.

В случай на загуба се проявяват два вида депресия:

  1. Съжаление и тъга, които възникват във връзка с траура. Този период е по-лесен за поддържане, ако наблизо има човек, който може да подкрепи.
  2. Подготовка за освобождаване на събитието, което е чисто индивидуален процес. Този период може да се разтегне за много дълго време и да предизвика проблеми със здравето и с другите.

Така продължава четвъртият етап от 5-те етапа на неизбежното.

На последния етап човек може да изпита облекчение. Той признава, че мъката се е случила в живота, приема да приеме това и да продължи по пътя си. Всеки от тях има своеобразен опит от тези етапи и се случва, че етапите не протичат в определената последователност. Периодът може да отнеме само половин час, да изчезне изцяло или да се обработи за много дълго време. Такива неща са чисто индивидуални.

Приемането е последният етап, краят на мъчението и страданието. Внезапността значително усложнява реализацията на скръбта след това. Често се случва, че силите да приемат ситуацията напълно отсъстват. Няма нужда да проявявате смелост, защото в резултат на това трябва да се подчините на съдбата и обстоятелствата, да оставите всичко чрез вас и да намерите мир. Не всеки човек е в състояние да премине през всичките пет етапа на неизбежното.

Петият етап е много личен и специален, защото никой не е в състояние да спаси човек от страданието, освен себе си. Други хора могат да подкрепят в труден период, но не разбират напълно чувствата и емоциите на другите.

Петте етапа на приемане на неизбежните са чисто лични преживявания и преживявания, които трансформират човека: прекъсва го, оставя го завинаги в един от етапите или го прави по-силен. Не бягайте и не се крийте от мъката, трябва да го осъзнаете. Препоръчително е да си представите как тече тялото. Резултатът е освобождаването на блокажа, ускоряването на прехода към последното ниво и лечебния процес. Тези 5 етапа на приемане на неизбежното са предназначени да покажат на хората, които изпитват трудности в живота, какво се случва с тях.

психолог

Роман Левикин

Какво да правите, ако сърцето ви е лошо или 5 стъпки за извършване на негативни събития

Когато сме изправени пред негативни факти или събития, които ни засягат лично (например информация за сериозно заболяване, смърт, загуба, загуба), ние реагираме на тях по определен начин.

Американският психолог Кюблер-Рос, въз основа на наблюденията си на умиращи пациенти, идентифицира 5 етапа на приемане на информация за смъртта:

1 Отказ. На този етап човекът отрича информацията за предстоящата му смърт. Струва му се, че е станала някаква грешка или не е било казано за него.

2 Гняв. В един момент човекът осъзнава, че информацията за смъртта е за него и това не е грешка. Идва етап на гняв. Пациентът започва да обвинява хората около себе си (лекари, роднини, държавна система)

3 Наддаване. След като обвиняват, болните започват да се договарят: те се опитват да се справят с съдбата, с Бога, с Лекарите и т.н. Като цяло те се опитват някак да забавят времето на смъртта

4 Депресия. След като преминат през предходните три етапа, пациентите осъзнават, че смъртта ще настъпи след определеното от лекаря време. Това ще се случи специално с този човек. Обвиняването на другите няма да промени нещата. Сделката също няма да работи. Настъпва фаза на депресия. Отчаяние започва. Загубен интерес към живота. Апатията идва.

5 Приемане. На този етап пациентът излиза от депресия. Той приема факта на непосредствена смърт. Идва смирение. Човек обобщава живота си, приключва недовършената работа, когато е възможно, казва сбогом на близките си хора.

Тези етапи (отричане, генв, наддаване, депресия, приемане) могат да се приложат към други негативни събития, които ни се случват, само силата, с която се преживяват тези етапи, ще се различава.

Нека разгледаме човека, който е бил информиран за прекъсването в отношенията с него:

Както можем да видим, в този пример не се говори за фатална болест, но етапите съвпадат с етапите на приемане на смърт, идентифицирани от Kubler-Ross.

  • Като правило, когато сме изправени пред негативни събития, ние в една или друга форма преминаваме през тези етапи
  • Ако смятате, че сте заседнали в един от тези етапи в процеса на правене на някакво негативно събитие, опитайте се да преминете към следващия етап или да започнете отново, за да преминете през тези етапи. Може би не напълно опитен етап пречи на осиновяването
  • Както виждаме, последният етап е приемането на събитието, каквото е то. Може би има смисъл, когато се сблъскате с трудности в живота, веднага се стремете да ги приемете такива, каквито са?
  • Консултантски психолог
  • коучинг
  • Обучения за изграждане на екип
  • диагностика
    • Оценка на персонала
    • Личностни характеристики
    • Източници на стрес
    • памет
    • внимание
    • мислене
    • агресия

Copyright © 2007 Туристически портал. Всички права запазени. Проектиран от безплатни CSS шаблони.

Пет етапа на смърт

Авторът на модела за приемане на смъртта е американски психолог от швейцарски произход, създател на концепцията за психологическа помощ на умиращи пациенти, Елизабет Кюблер-Рос.

Нейните изследвания на терминално болни пациенти показват, че умиращият човек обикновено преживява (живее) пет етапа: отказ - гняв, договаряне - депресия - приемане. Денис и Матю Лин (Денис и Матю Лин) адаптираха този модел към хора, които са преживели силни емоционални и соматични наранявания.

Повечето от обречените пациенти признават, че първата им реакция на новината за смъртоносната болест са думите: "Не, не само аз, не може да бъде!" В основата си, отричането е здравословен опит да се справят с болезнените и болезнени обстоятелства, при които са предназначени много умиращи пациенти. е доста дълго време. Отричането играе ролята на буфер, който смекчава неочакван шок. Такъв пациент не разпознава факта на близката си смърт и се убеждава в погрешна диагноза, търси специалисти, които ще опровергаят такова смъртно изявление.

В случай на емоционална психотраматизация, жертвата може да не разпознае факта на случилото се травматично събитие.

"Не е вярно, че това не може да се случи с мен." Но по-късно, когато човек най-накрая разбира: „Да, няма грешка, наистина е така”, той има друга реакция. Когато пациентът вече не е в състояние да отрече очевидното, ярост, раздразнение, завист и възмущение започват да го надвиват. Възниква следният логичен въпрос: "Защо аз?" Каквато и да е гледната точка на пациента през този период, той вижда навсякъде причините за недоволството. Всъщност, този етап е само последният вик: „Аз съм все още жив, не забравяй за него. Чуваш ли Още не съм мъртъв!

Човек, който е емоционално наранен, обвинява другите, че причиняват болка, която може да я унищожи.

Ако на първия етап пациентът не може открито да признае тъжните факти, а на втория се чувства обида на хората около него и на Бога, тогава може би той ще може да стигне до някакво съгласие, което ще отложи неизбежното. - Ако Господ искаше да ме измъкне оттук и да не отговори на неговото възмущение, тогава би могъл да приеме нежни увещания с по-голямо благоволение. Всички сме запознати с тази промяна в поведението; нашите деца искат нещо първо, а след това започват да молят за услуга. Те не приемат нашия отказ да поискат. Тогава, рано или късно, те доброволно поемат някои домакински задължения (макар че при нормални обстоятелства те не могат да бъдат принудени да правят това), а след това заявяват: „Ако се държа добре цяла седмица и мия чиниите вечер, ще ме пуснете ли?“ Терминално болен пациент прибягва до подобни методи. От опита от миналото, той знае, че винаги има слаба надежда за възнаграждаване на доброто поведение, изпълнявайки желания за специални заслуги. Неговото желание почти винаги е първо в удължаването на живота, а по-късно дава път на надеждата поне за няколко дни без болка и неудобство.

По същия начин, един травматичен човек поставя определени условия на хората около себе си, преди да реши да прости на своя действителен или въображаем насилник.

Когато обреченият пациент вече не може да отрече болестта си, когато трябва да отиде за друга операция или хоспитализация, когато се появят нови симптоми на заболяването, а пациентът отслабва и губи тегло, с невнимателна усмивка не се отхвърлят тъжни мисли. Такава депресия е подготвителна скръб, която един смъртно болен човек преживява, когато се подготвя за последното сбогом на този свят.

По същия начин, това се случва с оцелял: той може първоначално да обвинява себе си и другите за случилото се, но след това попада в дълбока депресия.

Ако пациентът има много време на разположение (тоест, не говорим за внезапна и неочаквана смърт) и му се помага да преодолее описаните по-горе етапи, той ще стигне до етапа, когато депресията и гневът за „злите камъни“ отстъпват. Той вече е изхвърлил всички стари чувства: завист на здрави хора и раздразнение от онези, чийто край няма да дойде скоро. Той е престанал да оплаква неизбежната загуба на любими хора и неща и сега започва да се замисля за предстоящата смърт с известна степен на спокойно очакване. Смирението не трябва да се счита за етап на радост. Тя е почти лишена от чувства, сякаш болката е изчезнала, борбата е приключила и настъпва времето за „последната почивка преди дълго пътуване“. Човекът определя измиването на случващото се, търси да формулира универсалния смисъл.

Човек, който е преживял сериозно събитие, може да излезе от депресия, при условие, че се осъзнае, че опитната травма трябва да го доведе до духовен растеж. (Ако Бог разреши това нещастие, което ми се случи, тогава какво е станало това събитие, за да ме научи? Какво е значението на случилото се?

Пет етапа на скръб и психологическа помощ за страданията

Способността да управлявате емоциите си е важно условие за постигане на желаните цели. Силните преживявания, преживяни например с загубата на близки, са сериозно предизвикателство за всички. От гледна точка на психологията, има 5 етапа на преживяване на скръбта, които трябва да преминете, за да се върнете към предишния си живот. Всеки човек отива независимо от сериозно състояние, прекарвайки необходимото време на един или друг етап, а от първото (отричане) до последното (осиновяване) има голяма бездна. Редица психологически методи ще помогнат за възстановяването на пълноценното възприемане на реалността.

ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Жената-гадателка Нина: "Парите винаги ще бъдат в изобилие, ако се поставят под възглавницата." Прочетете повече >>

Необходимо е да се идентифицират етапите, които трябва да се преодолеят по пътя към възстановяване на емоционалното равновесие след отделяне, загуба или ужасни новини за нелечима болест. Експертите идентифицират следните 5 етапа на преживяване на скръбта:

  1. 1. Отрицание и шок.
  2. 2. Гняв.
  3. 3. Вина.
  4. 4. Депресия.
  5. 5. Приемане.

Някои психолози са добавили пет етапа на скръб към шестата: "развитие". В резултат на преминаване през всички етапи на преживявания, човек получава потенциала за развитие, печели зрялост.

Човек не вярва в случилото се, особено ако открие неочаквано. Подсъзнателният страх е изправен пред приемането на реалността. Този етап се характеризира с бурна реакция под формата на викане, възбуда, инхибиране поради защита от шок, отричане на неизбежното, но тя не се задържа дълго време, защото рано или късно трябва да признаеш фактите. Човекът се опитва с всичката си сила да изясни истината, надявайки се, че новината е грешна.

Страдателят избягва реалността, прекъсва взаимодействието с външния свят и себе си. Решенията, които той взема, са неадекватни и поведението му вдъхва съмнения относно умствената му полезност. Например човек, който е научил за смъртта на роднина, може да продължи да се държи така, сякаш все още е жив.

Следващият етап от преживяването на скръб е агресия, гняв или негодувание. Отрицателните емоции могат да се проявяват бързо или постепенно да нарастват. По конструктивен начин негативът е съсредоточен върху работата с причината за загубата. Това поведение служи като форма на защита: наказанието на враговете, които са причинили зло. Агресията не е конструктивно средство за преживяване на скръб и е насочено към себе си, към хората около вас, съдбата на починалия.

Проявата на гнева носи временно облекчение: психиката се освобождава от нарастващ натиск и става по-лесно за човека. Има случаи на самонаказване, морално или физическо - това е гневът, насочен навътре.

На този етап човекът се опитва да поеме вината за случилото се. Сякаш се бори със съдбата, искайки различен изход от събития от по-висши сили. Има нужда да отидем в света на илюзорното спасение, да чакаме чудо, изключение, дар от съдбата. В резултат на това човек е склонен да се занимава с духовни практики, търсейки помощ в църквата.

Ако роднините са в опасност, човек вярва, че поведението му има нещо общо с случилото се. В случай на смърт на скъп човек, той наказва себе си и „заради изкупление за вина” е готов за необичайни действия - повишено внимание към другите, правене на благотворителност, посещение в манастир и други подобни.

На този етап човекът осъзнава неизбежността на загубата. В състояние на скръб, интерес към това, което се случва, изчезва, няма енергия да се грижи за себе си и близките, ежедневните дела се пренебрегват. Депресията се характеризира с намаляване на социалната активност, апатия и раздразнителност. Животът губи смисъл, има нужда от антидепресанти, решенията се вземат под влияние на разрушителни емоции. Не е изключен опит за самоубийство.

Депресията е най-дългият етап от преживяването на скръбта.

Независимо от сериозността на страданието, приемането е неизбежно. Осъзнаването на неизбежността на загубата става внезапно. Мисленето на човека става по-ясно, той става в състояние да погледне назад и да анализира хода на живота, да обсъди проблема с другите. Това все още не е преодоляване на скръб, но благодарение на приемането човек е близо до нормално състояние.

Обичайният начин на живот, който отново започва да намира смисъл, се възстановява. Човек става податлив на радост и се връща към ежедневните дела, възстановява социалните контакти.

За нелечимите пациенти настъпва период на тихо наслаждение на ползите, които животът им оставя. Те насочват ресурсите си към завършване на делата, комуникация с хора, които са важни за тях. Оцелелите от смъртта или раздялата припомнят едно трудно събитие без остра болка. Скръбта се заменя от тъга, благодарение на заминалите за доброто, което беше с неговото участие.

Тази последователност от етапи на преживяване на скръб е условна. Не всеки го предава по описания ред, някой спира на определена фаза и за да подобри състоянието си, той се нуждае от квалифицирана специализирана помощ. И първата стъпка в тази посока е отворена сърдечна комуникация, проява на доверие, способност да слушаш, да не отнемеш човек от скръбта: трябва да живееш, преди да се отървеш от болката.

В началния етап на скръб, психолозите препоръчват да се предадат на нарастващите чувства, да си позволят да бъдете тъжни, вместо да се срамувате и да показвате явна смелост. Това ще помогне както на личния живот, така и на среща с приятел, който ще слуша: произнасянето на болезнен човек на глас допринася за осъзнаването и облекчаването на стреса и тежките емоции.

На етапа на компромиса, страдащият се опитва да повлияе на ситуацията, а експертите за добри цели могат да скрият истинското състояние на нещата, но това не може да бъде прекалено: ще дойде време, когато ще е необходимо усилие да се работи върху себе си, да се възстанови, вместо да се вярва в чудо.

На етапа на депресия, позволявайки на човек да говори, осъзнава, че той не е сам, важно е да донесе нов смисъл в живота му. Депресията е съществен етап от преживяването на скръб, но близките могат да се погрижат да не стане патологично. Ако човек започне да мисли за самоубийство, трябва да потърсите психологическа помощ и лекарства, които само един лекар може да ви предпише.

Не пренебрегвайте физиологичните последствия за организма: възможно безсъние, загуба на апетит, нарушение на функциите на стомашно-чревния тракт и сърдечно-съдовата система, поради което намаляват имунитета.

Когато все пак настъпи силен изблик на емоции, невъзможно е да се затвори отново от външния свят - трябва да отидете към новото, да останете в природата, да общувате с хора и животни. Тогава скръбта постепенно ще започне да изчезва от живота на страдащия човек, давайки път на творческите процеси.

Болката е естествена емоция, а понякога само след тежки изпитания човек приема това, което се е случило, отказва ненужното и осъзнава, че губи време и енергия, когато може да продължи да живее.

Пет етапа на смърт

Авторът на модела за приемане на смъртта е американски психолог от швейцарски произход, създател на концепцията за психологическа помощ на умиращи пациенти, Елизабет Кюблер-Рос.

Нейните изследвания на терминално болни пациенти показват, че умиращият човек обикновено преживява (живее) пет етапа: отказ - гняв, договаряне - депресия - приемане. Денис и Матю Лин (Денис и Матю Лин) адаптираха този модел към хора, които са преживели силни емоционални и соматични наранявания.

Първи етап: отказ и изолация

Повечето от обречените пациенти признават, че първата им реакция на новината за смъртоносната болест са думите: "Не, не само аз, не може да бъде!" В основата си, отричането е здравословен опит да се справят с болезнените и болезнени обстоятелства, при които са предназначени много умиращи пациенти. е доста дълго време. Отричането играе ролята на буфер, който смекчава неочакван шок. Такъв пациент не разпознава факта на близката си смърт и се убеждава в погрешна диагноза, търси специалисти, които ще опровергаят такова смъртно изявление.

В случай на емоционална психотраматизация, жертвата може да не разпознае факта на случилото се травматично събитие.

Втори етап: Гняв

"Не е вярно, че това не може да се случи с мен." Но по-късно, когато човек най-накрая разбира: „Да, няма грешка, наистина е така”, той има друга реакция. Когато пациентът вече не е в състояние да отрече очевидното, ярост, раздразнение, завист и възмущение започват да го надвиват. Възниква следният логичен въпрос: "Защо аз?" Каквато и да е гледната точка на пациента през този период, той вижда навсякъде причините за недоволството. Всъщност, този етап е само последният вик: „Аз съм все още жив, не забравяй за него. Чуваш ли Още не съм мъртъв!

Човек, който е емоционално наранен, обвинява другите, че причиняват болка, която може да я унищожи.

Трети етап: търговия

Ако на първия етап пациентът не може открито да признае тъжните факти, а на втория се чувства обида на хората около него и на Бога, тогава може би той ще може да стигне до някакво съгласие, което ще отложи неизбежното. - Ако Господ искаше да ме измъкне оттук и да не отговори на неговото възмущение, тогава би могъл да приеме нежни увещания с по-голямо благоволение. Всички сме запознати с тази промяна в поведението; нашите деца искат нещо първо, а след това започват да молят за услуга. Те не приемат нашия отказ да поискат. Тогава, рано или късно, те доброволно поемат някои домакински задължения (макар че при нормални обстоятелства те не могат да бъдат принудени да правят това), а след това заявяват: „Ако се държа добре цяла седмица и мия чиниите вечер, ще ме пуснете ли?“ Терминално болен пациент прибягва до подобни методи. От опита от миналото, той знае, че винаги има слаба надежда за възнаграждаване на доброто поведение, изпълнявайки желания за специални заслуги. Неговото желание почти винаги е първо в удължаването на живота, а по-късно дава път на надеждата поне за няколко дни без болка и неудобство.

По същия начин, един травматичен човек поставя определени условия на хората около себе си, преди да реши да прости на своя действителен или въображаем насилник.

Четвърти етап: Депресия

Когато обреченият пациент вече не може да отрече болестта си, когато трябва да отиде за друга операция или хоспитализация, когато се появят нови симптоми на заболяването, а пациентът отслабва и губи тегло, с невнимателна усмивка не се отхвърлят тъжни мисли. Такава депресия е подготвителна скръб, която един смъртно болен човек преживява, когато се подготвя за последното сбогом на този свят.

По същия начин, това се случва с оцелял: той може първоначално да обвинява себе си и другите за случилото се, но след това попада в дълбока депресия.

Пети етап: Смирение

Ако пациентът има много време на разположение (тоест, не говорим за внезапна и неочаквана смърт) и му се помага да преодолее описаните по-горе етапи, той ще стигне до етапа, когато депресията и гневът за „злите камъни“ отстъпват. Той вече е изхвърлил всички стари чувства: завист на здрави хора и раздразнение от онези, чийто край няма да дойде скоро. Той е престанал да оплаква неизбежната загуба на любими хора и неща и сега започва да се замисля за предстоящата смърт с известна степен на спокойно очакване. Смирението не трябва да се счита за етап на радост. Тя е почти лишена от чувства, сякаш болката е изчезнала, борбата е приключила и настъпва времето за „последната почивка преди дълго пътуване“. Човекът определя измиването на случващото се, търси да формулира универсалния смисъл.

Човек, който е преживял сериозно събитие, може да излезе от депресия, при условие, че се осъзнае, че опитната травма трябва да го доведе до духовен растеж. (Ако Бог разреши това нещастие, което ми се случи, тогава какво е станало това събитие, за да ме научи? Какво е значението на случилото се?

RikoNw

Храна за мисъл или търсене на смисъл

5 етапа на приемане

И въпреки че всичко изглежда смешно, всъщност това е вярно.

Всъщност, тук са тези 5 етапа:

Етап 1 - Отказ (лицето отказва да приеме случилото се с него);

Етап 2 - Гняв (на този етап се проявява агресия към целия свят);

Етап 3 - договаряне (има мисли за съгласие с Бога за по-добра съдба);

Етап 4 - Депресия (на най-долната фаза човек може да бъде депресиран през целия ден);

Етап 5 - Приемане (приемане на неизбежната съдба).

Елизабет Кюблер-Рос (него. Елизабет Кюблер-Рос; 8 юли 1926, Цюрих - 24 август 2004 г., Скотсдейл, Аризона, САЩ) - американски психолог от швейцарски произход, създател на концепцията за психологическа помощ на умиращи пациенти.

Първият повдигна въпроса за отговорността на един лекар, не само за здравето на умиращия, но и за това, че последните дни от живота на пациента са живели с достойнство, без страх и мъка. Темата за смъртта започна да я интересува в детството, когато съседното момче умряло, падайки от дърво.

Кюблер-Рос завършва Медицинския факултет на Университета в Цюрих, след което през 1958 г. заминава за САЩ. Работи много в болници в Ню Йорк, Чикаго и Колорадо. Тя беше дълбоко обезпокоена от отношението към лекарите с умиращи пациенти като неодушевени предмети. Те не разговаряха с пациенти, не им казваха истината и ги подлагаха на болезнени процедури. За разлика от колегите си, тя разговаряла с умиращите, слушала техните признания. Така че имаше курс на лекции за преживяването на смъртта.

Тя пише книги, преподава, води семинари. През 1994 г., след инсулт, тя се премества да живее във фермата. Там, през 2004 г., тя умира, умира точно както искаше - в уютна домашна атмосфера, заобиколена от роднини и приятели.

Пет етапа на смърт

От наблюденията на реакцията на пациентите след обявяването на фаталната диагноза на Kübler-Ross, тя идентифицира пет етапа:

  1. Отрицание. Пациентът не може да повярва, че това наистина му се е случило.
  2. Гняв. Възмущавам работата на лекарите, омразата към здравите хора.
  3. Разбиране. Опитвайки се да сключи сделка с съдбата. Пациентите предполагат, нека предположим, че ще се възстановят, ако монетата падне от орел.
  4. Депресия. Отчаяние и ужас, загуба на интерес към живота.
  5. Приемане. „Живеех интересен и богат живот. Сега мога да умра. " Не повече от 2% от хората изпитват този етап.

Етапи на възприемане на смъртта

Пет етапа на приемане на смъртта.

От наблюденията на реакцията на пациентите след обявяването на фаталната диагноза на Kübler-Ross, тя идентифицира пет етапа:
1. Отказ. Пациентът не може да повярва, че това наистина му се е случило.
1. Гняв. Възмущавам работата на лекарите, омразата към здравите хора.
3.Torgi. Опитвайки се да сключи сделка с съдбата. Пациентите предполагат, нека предположим, че ще се възстановят, ако монетата падне от орел.
4. Депресия. Отчаяние и ужас, загуба на интерес към живота.
5. Приемане. „Живеех интересен и богат живот. Сега мога да умра. "

- Нее...
- Струва ми се, че съм във водовъртеж... и всеки път, когато се събуждам сутрин... се чудя къде съм днес. Всеки път, отново и отново... - отказ... гняв... договаряне... депресия... осиновяване... падане, падане...
- Някъде ще остана за дълго време, - ще чакам, мисля, размишлявам... А понякога, минавайки мимоходом, без дори да имам време да се мразя...
-) Колкото и да е странно, петата е най-желаната, най-дългоочакваната. Тук съм от дълго време... обичам всичко логично, да помня, разбирам и приемам. )
Неее... утре е нова сутрин... и къде ще бъда.
- Не знам... (

Свързани кавички

# 338787

Не знам какво е по-лошо - когато човек напусне живота напълно и ти знаеш, че никога няма да го видиш, или когато той остави само живота ти, и знаеш, че той е някъде, а понякога дори го срещаш на улицата,
Разделянето с онези, които обичаме или обичаме, винаги е трудно и тъжно. Няма значение с кого - любим, приятел, роднина. Резултатът е един.
Струва ми се, че хората рядко се разделят заради нещо наистина сериозно. Най-често всичко се случва поради някаква глупост, детска обида, принцип...
... покажи целия текст...

# 668152

Смъртта не чака и животът не трябва да чака

# 769677

Животът е печеливша лотария. В края на пътя всеки получава земята...

В Допълнение, За Депресия

Пристъпи На Паника