Линия за самоубийство

Осем милиона руснаци са депресирани, страната е на едно от водещите места по броя на самоубийствата, самоубийството е причина за смъртта на 1,5% от руснаците (повече животи се приемат само от инфаркти, пневмония и рак). Властите се борят със самоубийство по свой начин - например затягане на цензурата, но има и такива, които действат повече или по-малко адекватно - психолози, работещи по телефонни линии за доверие. Журналист Тайга Инфо Рита Логинова специално за самиздат “Скъпа, да си трансформатор”, говори за това как работят специалистите на горещата линия и защо е променила мнението си за смъртта.

Събота, ден, времето е такова, че трябва да разкриете велосипед и да си тръгнете от града, слънцето, птиците пеят, всичко е свършено, но седя в редакцията и пиша текста. Вчера най-добрият ми приятел се оженил, един от тези, за които щях да разкъсам жилетката си, но не отидох в службата, но седнах в редакцията и написах текста. Утре трябва да вземете баба си на дача, да вземете сина си в роботиката, би било хубаво да разкриете мотора, но в петък вечерта се оказа, че и в неделя ще трябва да напишете текст. Много обичам работата си, но изглежда, че не я показвам. Искам да спя на велосипед и да спя достатъчно, за да мога да се напия бързо, за да мога да се събудя на следващия ден и да напиша текст с тежка глава. Нищо чудно, че искам да се нахвърля.

Излезте (да се отворите, да се качите под влака или да имате инцидент, така че всичко да свърши само по себе си). Не го искам за първи път и това ме плаши малко. Когато бях на шестнадесет или седемнадесет години, вече бях се опитвал: вторият ми баща беше извадил остриетата от бръснача и бе зашил ръцете му. Това, което трябва да се направи по-скоро, а не през нея, научих по-късно, но после си помислих, че ще се спусне по този начин. Човекът, с когото бях ужасно и неспокойно влюбен, току-що си тръгнах, погледнах през прозореца към гърба му и аз, разбира се, нямах друг избор, освен да отида за остриета. Десет години по-късно успях да блокирам най-дълбокото рязане с татуировка, а после, през лятото в навечерието на първия курс, излъгах всички, че се изгарях по стените на фурната, когато извадих тортата. Не знам как да готвя.

Десет години по-късно стоях до прозореца в апартамента, където съм почти случайно, поглеждам надолу и мисля, че десет етажа ще са достатъчни, за да спрат страданието, защото отново се влюбих в задника, а след това отново се влюбя в задника и кога ще спре., Той спира само това, което не искате да обърка хазяина, който отиде в магазина, много приятен човек. Малко вероятно е някой да иска да се прибере вкъщи и да разбере, че едва позната истерична жена изскочи от прозореца му.

Кой ще каже всичко това? Мамо? Не е смешно Приятели? Те имат достатъчно проблеми. Няма пари за психотерапевт и дори да има, той не е под ръка точно сега, но искам да се разкрия тук и сега, но нещо подсказва, че не е необходимо. Казват, че има телефонни психолози, някой на другия край на тръбата ще слуша и може би ще даде съвет. Google намирам гореща линия за жени, които са били малтретирани, гореща телефонна линия за деца, юноши и техните родители и горещата линия на министерството на извънредните ситуации.

Аз не съм дете, не съм тийнейджър, никой не ме бие у дома (засега), а аз не се заклех между дивана и стената, за да се обадя на спасителите. Но специална телефонна линия за уморени журналисти разузнаване, които не са сигурни, че те ще имат личен живот, и детето няма да ги мразят, защото на почивка с баща си, изглежда, не. Трябва да избираме от това, което е.

"Здравейте, нарекохте" All-Russian Helpline "за жени, засегнати от домашно насилие," ми каза тръбата. - Телефонът ни е отворен всеки ден от 7:00 до 21:00 часа в Москва. - Ура, мисля, че е добре, че не ме биеха, психологическото насилие от баба ми, която предлага да намери богат съпруг, също ще слезе за домашно насилие. ". с изключение на почивните дни ”, добавя телефонният секретар. Така говорихме.

„Ако сте в опасност, свържете се с полицията“, добавя телефонният секретар. - Ако се нуждаете от медицинска помощ, повикате линейка или се обадите в спешното отделение, кажете на Вашия лекар кой, къде и при какви обстоятелства ви е наранил. Не забравяйте, че медицинското заведение информира районното полицейско управление за вашето отношение към насилието. "

Слушам още, че ако реша да внеса молба в Министерството на вътрешните работи, трябва да се уверя, че молбата е регистрирана в регистъра на инцидента и ще получа известие за билет. Те също искат да изчакат по линията, ако е възможно, или да се обадят по-късно. Най-важното е да се настройваш и да получаваш щами в делнични дни.

Всъщност такова прекъсване вече се е случило с мен. Един ден един неизвестен написал съобщение „ВКонтакте”: „Искам да умра. Моля те, помогни ми да умра. " Беше сряда сутрин или четвъртък, първоначално мислех, че е някаква лоша шега, но за да предотвратя самоубийството, влязох в диалог, дадох номера си и ме помоли да не снимам и да ми се обади, ако искам да говоря. Докато съобщението висеше непрочетено, търсех телефонни линии за помощ, за да се консултирам с някого какво да правя и какво да кажа. Набрах всички номера, намерени в интернет за половин час, никога не вдигнах телефона, мъжът от ВК не написа нищо друго и беше онлайн цял ден. Надявам се, че това все още е черно хумор, използвайки тази възможност да поздравя и да ви пожелая здраве, особено психологически. Защото, ако искаш да умреш, но не съвсем, но за да се консултираш с психолог, тогава е препоръчително да искаш това по работни дни и часове.

Сега трябва да говоря и набирам 8-800-2000-122, телефон за помощ за деца, тийнейджъри и техните родители. От третия път една жена приема телефона: "Гореща линия, здравей." И това е всичко. Заеквам за думи. Говорим в продължение на осем минути, обяснявам, че мислите за самоубийство ме посещават и в момента, но аз филтрирам причините, които се изразяват, като се има предвид спецификата на линията - връзката между дете и родител. Да, синът ми ме притеснява, страхувам се, че няма да се справя с неговата зрялост, страхувам се, когато плаче, когато е ядосан, не знам как да се справя с емоциите му, страхувам се от училище, страхувам се, че той никога няма да ми прости. Чувствам се като тухлена стена, от която всяка истерия на всяко дете, всеки безотговорен коментар за бившия съпруг, който, както казва риелторът, "е от Бога, защото първият", всеки развален краен срок луд по тухла.

Жената по телефона слуша внимателно, почти не коментира моето хленчене и в крайна сметка съветва да се свърже с психолог. - Синът ти се нуждае от теб, тъй като ще бъде без теб. Напразно, казва той, смятате, че психолозите не помагат на никого, понякога просто трябва да говорите. Просто се придържам и искам да плача, но искам да изляза от прозореца малко по-малко. Извинявам се, че отделих време и затворих.

Анонимността е гарантирана не само на тези, които се обаждат на телефонната линия за помощ, но и на тези, които получават повиквания. Психолозите често се сблъскват с небалансирани хора, обаждайки се на горещата линия и желаещи да получат сексуални услуги, и просто хулигани, които по-добре не знаят кой е на какъв адрес седи по телефона.

- Винаги е много трудна тема. Човек достига до такава граница, че не вижда изход, няма близки хора, с които да може да се говори, много често никой не го приема, той е сам ”, казва една хубава млада жена с три висши образования: учител, психолог и дефектолог. - Проблемът за самотата в обществото е много остър. И все пак те трябва да отговарят на определени стандарти и ако човек изведнъж не се вписва, тогава започват подигравки и недоразумения. Човек е притиснат в ъгъла и не знае какво да прави. Той иска да живее по определен начин и обществото иска от него друго.

Наскоро един млад гот, наречен на ръба на нервен срив, се притесняваше, че съседите на съседните жени го гледаха косо заради черната коса.

- Аз му казвам: не си ли помислил, че зрението на леля Маша е минус десет, а тя погледна мухата, но не помисли каква прическа имаш? - казва психологът. - Отговор: "И аз, честно казано, не мислех от тази гледна точка." Често приписваме някои мисли на други хора, но откъде да знаем какво има в главата на леля Маша? Той завършва чувствата си, осъжда се, че го гледат косо, но други може да не мислят за нищо.

Консултирането на линията за помощ е своеобразно, признава психологът: невъзможно е да се видят мъжките очи, не виждате реакцията, с изключение на гласа, във всеки един момент разговорът може да свърши.

„Работата е повече да включва вътрешните ресурси на човека, така че той да излезе сам, той започна да разбира какво се случва с него”, обяснява тя. - Ние сме толкова подредени, че казаното на глас се формира в някаква лексико-граматична структура и докато се формира структурата, се изгражда причинно-следствена връзка. Човек изведнъж чува какво казва и друг свързан анализатор. Изведнъж идва разбирането на ситуацията. Основната ни задача е да превърнем човек в себе си, в това, което той може да направи с живота си, какво иска, какви са истинските мотиви на това, което той нарича.

Цялата година те призовават темата за „сините китове“, но това е по-често „призиви за друг човек“, като „съученикът ми се присъедини към такава група, направи съкращения как да я върнат“. Родителите, развълнуваните медии и нагрявани от учителите, също се притесняват какво да правят с „групите на смъртта“, но те са невероятно неграмотни по отношение на интернет, психологът е разстроен. Малко хора знаят, че лесно можете да проверите историята на посещенията в браузъра и да направите изводи, или поне да говорите за резултатите с детето.

- Казвате им, че можете да проверите дали детето е гледало карикатури или е изучавало методи за самоубийство или правене на експлозиви - и за тях това е откровение. Що се отнася до нахлуването в лично пространство, поща и SMS, тогава един родител на възраст под осемнадесет години обикновено е длъжен да направи това, защото той е отговорен за детето, смята събеседникът на „Батенка“. - Друго нещо, какво е настроението на родителя. Ако майката внимателно установи, че момичето има много препратки към групи за анорексия, тогава трябва внимателно да погледне на дъщеря й: може би тя вече има десет якета и тежи четиридесет килограма. Ако има изключителен случай, отидете на лекар. Е, просто се опитайте да разберете защо детето е престанало да се чувства красиво. Конфликт в училище? Обиден момче, което харесва? Ако родителите са готови да се справят с него, тогава можем да говорим.

Далеч от всеки е готов - за много хора е по-лесно веднага да започнат да крещят, да забраняват, да се заключват вкъщи, да лишават джобни пари. Но най-острите конфликти, провокиращи, включително мисли за самоубийство, се случват в ежедневието: глупаво не мият чиниите. Това, разбира се, не е причина да умрем.

"Разбира се, когато се обаждат и говорят за самоубийство, ние обезсърчаваме... т.е. не обезсърчаваме, а заедно с обаждащия се се опитваме да разберем как да решим проблемите", казва психологът. - Няма специални правила за този случай, всичко е индивидуално. Съветваме ви да се свържете с психотерапевт, да ви предостави контактни услуги. Работим заедно, по график, можете да се обадите по всяко време. Но, в крайна сметка, ако човек е взел балансирано решение, че самоубийството е единственият изход, специалистът на линията за помощ вероятно е единственият, който няма да го съди.

Следващият път, когато ви се обадя, ще знам.

Как работи: телефон за помощ

Службата за телефонни услуги стартира в Одеса на 2 април 2014 г. За нейното творение аз и моите колеги, практикуващи психолози, изтласкахме чувството за високо ниво на тревога в обществото. Веднъж имаше телефонна линия в Одеса, където много от моите колеги работеха. Между другото, той е един от първите в Украйна. Когато психологическият товар в Украйна започна да расте, ние, психолозите, решихме да създадем подходящо бюро за помощ. Първоначално имаше предложения просто да вземете мобилен номер и да гледате на опашката, но по-късно стана ясно, че трябва да създадете високотехнологична услуга. Днес, линията получава повиквания към номера на три основни мобилни оператори, както и към градски номера от Одеса, Донецк, Днепропетровск, Киев, Лвов, Луганск, Харков, Черновци, Ивано-Франковск и Херсон. Сега работим върху възможността за комуникация чрез skype. Обажданията идват в един пул и се разпространяват до митническите консултанти, които могат да се намират навсякъде в Украйна или извън него и не виждат към кой град са адресирани - да, това не е важно.

Всеки може да работи в телефонна линия за помощ, но за предпочитане е тя да е свързана с психологията. Например, социален работник също ще ни задоволи. Преди да достигне линията, всеки доброволец преминава професионално обучение под ръководството на нашите обучители и супервайзори. Обикновено процесът на обучение отнема от шест месеца до една година, в зависимост от работата на обучителния екип и началната квалификация. Проверката и подборът сред консултантите е просто неизбежно. Само емоционално стабилни хора, които се показаха добре по време на работата си в обучителни групи, могат да практикуват.

Ние обучаваме консултанти, за да избегнем някои грешки, например да зададем така наречените затворени въпроси, т.е. тези, на които може да се отговори само с „да“ или „не“. Абонатът трябва да говори. За това той се обажда. Най-голямата грешка е оценъчните оценки. Ние не срамуваме никого и не „учим живот”. Консултантът трябва да бъде неутрален и свободен от предразсъдъци. Това е любяща работа. Ние обучаваме доброволци да слушат и разбират събеседника, ние ги учим да надхвърлят личните и социални стереотипи. Убеден съм, че умението за съпричастност може да бъде развито. Разбира се, има и "непроницаеми" хора с критично ниско ниво на съпричастност. Те, като правило, могат да се видят още на първата среща и няма да им бъде позволено да работят на линията, ако нищо не се промени. Но аз все още вярвам, че няма абсолютно безнадеждни случаи. Ние също така обучаваме консултантите да се справят с чувството на безсилие. Трудно е да се работи в стресова ситуация и да се разбере, че никога няма да разберете дали наистина сте помогнали на човек или не. Трябва да сте подготвени за факта, че абонатът може да прекъсне разговора по всяко време и няма да може да му се обади. Съществуват редица техники, които помагат да се противопоставят на различна степен на несигурност. Ние учим това.

Основната цел на горещата линия е да предотвратява самоубийствата, но трябва да работим с всякакви кризисни ситуации: не е необходимо това да бъде глобален проблем в конвенционалния смисъл. Има мнение, че трябва да се обадите, само ако вече сте седнали на табуретка, завързали сте въже около врата си и камбана - последната надежда. Но това все още е стереотип. Всяка кризисна ситуация изисква подкрепа, дори и такава, която изглежда незначителна. В нашата практика е имало случай, когато консултант, който е бил в зоната на АТО под пожар, е бил извикан от друг град от лице, което говори за собствената си криза. Може да изглежда доста незначително: любимата котка е болна. Консултантът продължи разговора, не изостави абоната и работи с неговата ситуация. За някои това може да изглежда абсурдно, но аз вярвам, че това е повърхностна преценка. Тъй като обаждащият се беше в тежка криза на самота и котката беше единственото същество, близко до него. Възможно е без подкрепата на този човек да не се справи със ситуацията.

Обжалване поради кризата на раздяла с любим човек; загуба на работа; подрастващите се оплакват от неразбиране на родители или връстници. Много искания от имигранти. Пръстените са предимно жени. В нашата култура се смята, че истинският мъж не трябва да проявява слабост, а призивът е нещо като признание за собственото им безсилие. Дори и въпреки факта, че линията е анонимна, вътрешното чувство на срам може да бъде предизвикано от мъжете: „А какво би казала вътрешната майка / татко / съсед и как бих се отнесъл със себе си, след като се отказах и помолих за помощ?”, Срамът е чувство, от което не можеш да избягаш. Разбира се, това е голям проблем за нашето общество. И не само за нашите.

За допълнителна помощ

Ние обучаваме консултанти, за да разберем социалната и правна рамка, за да можем да кажем на абоната къде да отиде с проблема си. Имаме на разположение списък на всички обществени организации; центрове за безплатна правна и психологическа помощ, телефонни номера на лекари, журналисти и различни специалисти. Малко хора знаят например, че има центрове за помощ на жертвите на домашно насилие и те не само осигуряват професионална правна и психологическа подкрепа, но и осигуряват временно убежище, където жертвата може да се скрие от насилника.

Телефонният разговор може да реши много. При човек, изпаднал в суицидна криза, психическата болка е толкова непоносима, че вижда само един изход - да се самоубие и просто не забелязва други решения. Изглежда, той има фрагменти от света. Образно, това състояние може да бъде представено като тъмна стая, в която има само едно светло петно. В центъра на стаята има нещо ужасно, а околните предмети са скрити. Консултантът по доверието е този, който взема фенерчето и осветява ъглите. Случва се, че човек вече е готов да съкрати вените си заради дългове, питаш го: - Мислил си да поискаш преструктуриране на дълга? - Не, - казва, - не мислех. Дори мисълта не се случи. Трудно е да си представим такава безнадеждна ситуация, че самоубийството е оправдано. Тук работи личният фактор - аз съм непримирим, смятам, че е необходимо да се борим до последно. Но е ясно, че моят възглед за света не е задължителен. Дори ако говорим за неизлечимо болен човек, мисля, че най-вече не страда от физическа болка или страх от смъртта, а от самота. Като правило, около терминално болен пациент се формира социален вакуум - други просто не знаят как да общуват с него или да избягат от собствените си страхове и срам. Задачата на консултанта е именно в това, че човек разбира: той не е сам с проблема си, има някой наблизо.

За личните мотиви

Защо ми е необходимо всичко това? Няколко близки и важни за мен хора се самоубиха. Може би, ако им бъде помогнато навреме, поне на нивото на такъв телефонен разговор, трагедията нямаше да се случи. Разбира се, имам своя собствена клиентска практика, но колко хора мога да помогна в комуникацията на живо? Максимум 25-30 души, за най-много не достатъчно време или умствена сила. Защо други консултанти се нуждаят от това? Всеки има свои собствени мотиви, но аз вярвам, че всички те, по един или друг начин, искат да бъдат полезни на обществото. Убеден съм, че такава услуга като телефонна линия за помощ трябва да съществува.

Най-високи рейтинги на блоговете

Yablor.ru - рейтингът на блоговете на RuNet, автоматично подредени по броя на посетителите, линкове и коментари.

Phototop - алтернативен изглед на най-горните постове, класиран по броя на изображенията. Видеото съдържа всички видеоклипове, намерени в записите на настоящите блогъри. На върха на седмицата и на върха на месеца са класирането на най-популярните постове в блогосферата за посочения период.

В секцията с рейтинги има статистически данни за всички блогъри и общности, които достигат до върха. Класацията на блогърите се разглежда въз основа на броя на публикациите, публикувани в горната част, времето, прекарано в началото и позицията им.

реклама

Безплатна психологическа помощ, контакти (запазете публикацията)

e_greenberg - 10/08/2013 Направих избор на телефонни услуги в Русия, където можете да отидете за безплатна психологическа помощ. На някои адреси, например в Московската служба за психологическа помощ на населението (чрез регистрация), можете да получите безплатни услуги в размер от 5 до 20 сесии (уточнете условията на услугата), спешна помощ, рехабилитационна помощ, психологическа подкрепа след спешни случаи, причинени от човека бедствия, подпомагане на различни категории граждани - деца, тийнейджъри, семейни консултации и т.н. Освен стандартите, за гостите на града се предоставят и платени услуги. Има и спешни психологически телефонни номера (безплатен). Важно: на базата на услугата се провеждат лекции, обучения, консултации в Интернет.

Освен това, в някои поликлиники по местоживеене, при наличие на политика на OMS, се предоставят услугите на психотерапевт или медицински (клиничен) психолог - разберете във вашия район. Телефоните се събират на основата на различни години, може би на някои места телефоните са се променили, но има и руски услуги, както и имената на някои центрове, чиито телефони, ако е необходимо, могат да бъдат посочени самостоятелно. Запазете информацията, тя може да бъде полезна не само за вас, но например за някой от приятелите ви.

Спешни телефони в Русия

. Ако не сте намерили вашия град в списъка - обадете се на тези телефони, помощ е безплатна в Русия от всеки телефон.

8 800 7000 600 (от 09.00 до 21.00) Обща руска безплатна телефонна линия за жени, преживели домашно насилие.

Русия 8-800-2000-122 (денонощно) Унифицирана телефонна линия за деца, тийнейджъри и родители

Русия 8-800-100-01-91 (денонощно) All-руска денонощна безплатна телефонна линия за пациенти с рак и техните близки

Гореща линия за детска онкология 8 800 2000 609

Интернет услуга за психологическа помощ на Министерството на извънредните ситуации http://psi.mchs.gov.ru/

Криза, извънредна ситуация

Център за самоубийство в Москва, тел. (495) 205-05-50. Свържете се там, ако имате кризисна ситуация или мисли за самоубийство.

Спешна психологическа помощ за "гореща линия" (495) 575-87-70.

24-часова гореща линия на Центъра за спешна психологическа помощ към МЧС в Москва, тел. (495) 626-37-07

Център за кризисно самоубийство. +7 (495) 471-21-63. Денонощно.

Телефон за помощ Център за спешна психологическа помощ: +7 (495) 924-60-01.

Център "Московска служба за психологическа помощ на населението" се намира на адрес:
2-ри Саратовски пасаж, d.8. Bldg. 2, вход 4. Прием на населението: шест дни в седмицата, от понеделник до петък от 10 до 20 часа, в събота от 10 до 18 часа. Предварителна регистрация по телефона: 8-499-173-09-09 за да стигнете до нас с обществен транспорт Необходимо е да стигнете до метростанция Текстилщики (първа кола от центъра), след това 10 минути пеша.

"Гореща линия" Държавна институция "Москва услуга за психологическа помощ на населението"
(499) 173-09-09, кратък номер 051.

Териториални служби на московската служба за психологическа помощ на населението:

Катедра CAO Чл. Метро "Октомври", ул. Bolshaya Yakimanka, 38 Телефон: 8-499-238-02-04

Катедра CAO Чл. Метростанция Водни Стадион, 3-ти Лихачевски пер., 3 кор. 2 Телефон: 454-44-08

Отдел "Югозападна административна област" Метро "Улица Скобелевская", ул. Изюмская, д. 46 Телефон: 8-499-743-51-90

Катедра "ЕАД" Чл. метростанция "Вършавская", бул. Чонгарски, 15 Телефон: 8-499-794-20-09

Отдел ЗАД Чл. Метростанция Кунцевская, проход Загорского, 3 Телефон: 8-499-726-53-96

Отдел ЧСА Чл. Метро "Планерная", ул. Вилиса Лациса, 1, кор. 1 Телефон: 944-45-04

Катедра HLW Чл. Метро Перово, ул. Плеханова, 23, кор. 3 Телефон: 309-51-28

Отдел NEAD Чл. Метро "Бабушкинская", ул. Пилотен баба, d.38, кор. 2 Телефон: 8-499-184-43-44

Зеленоград АО Зеленоград, Алея на брезите, к.418 Телефон: (499) 8-499-735-22-24

Катедра по психологическа помощ на младо семейство "Кожухово" Метростанция Вихино, ул. Лухмановская, 1 Телефон: 8-499-721-00-02

Областен отдел по психологическа помощ "Текстил" Чл. Метро "Текстилщики", 2-ри Саратовски проход, сграда 8, сграда 2. Телефон: 8-499-742-91-81

Областен отдел по психологическа помощ ул. "Щербинка" Брусилов, 13 Телефон: 8-499-234-12-20

Психологическа подкрепа за жени, преживели сексуално насилие, тел. (495) 124-61-85, работно време от 10.00 до 18 (20).00. Регионална обществена организация “Анна”. (Сдружение „Не на насилие”), ежедневно, с изключение на почивните дни.

Психологическа помощ на жени в трудни ситуации, тел. (495) 282-84-50 Център за помощ за психологическа помощ на жени "Ярославна".

Независим благотворителен център за помощ на преживели сексуални злоупотреби "Сестри", телефон (495) 901-02-01.

Линия за помощ при проблеми и нежелана бременност: +7 (495) 790–77–99

24-часова „гореща линия” на психологическа помощ за деца и юноши, тел. (495) 160-03-63. Това може да бъде разрешено в случай на злоупотреба от страна на родители или учители, проблеми с връстници и др.

Гореща линия за насилие над деца 8 (499) 132-88-32

Детска и юношеска гореща линия "Гаврош", (499) 134-81-81, работно време: понеделник-петък от 14-00 до 20-00.

Детска телефонна линия, тел. (495) 624-60-01.

Телефонна линия за деца и юноши в Държавната инспекция за защита на правата на децата, тел. 800-60-08, работно време: от 8.00 до 23.00 часа.

Гореща линия за детска онкология
8 800 2000609

Алкохол и наркомания

Гореща линия за хора с алкохолна и наркомания, тел. (495) 126-04-51.

Линия за помощ на Руската наркологична асоциация. +7 (495) 494-93-27. Денонощно.

Телефонна линия за роднини на граждани, страдащи от алкохолна или наркомания, тел. (495) 126-04-51.

Телефонна линия за граждани на гейове. Телефон (495) 783-83-33, работно време от 18.00 до 22.00 часа.

Москва 8-800-200-5428 (от 14:00 до 22:00 в делнични дни) Телефон на Тръста за ЛГБТ "Дъга"

Ако психологическите проблеми отдавна са започнали и са прераснали в нещо повече, се изисква психиатрична помощ или дори хоспитализация, трябва да се свържете с тези телефони:

Централна Московска регионална клинична психиатрична болница. Телефонна рецепция (495) 212-82-82.

Осигурете им спешна медицинска помощ. А. Пучкова, катедра по психиатрична помощ (495) 625-31-01.

Москва 8- (495) -637-70-70 (денонощно) телефон "Гореща линия" на Отдела за спешна психиатрия и спешна помощ на Центъра за тях. VP сръбски

Белгород "Телефон на доверие"
Телефон: 27-46-35

Брянск Спешна психологическа помощ, от 12 до 20, с изключение на неделя, тел. 64-88-08

Владимир ул. Михайловская, 24 Телефони: (8) -4922-333-333

Иваново Психоневрологичен диспансер 33-10-06, Детски психо-неврологичен диспансер 33-10-09, 24-часова психологическа помощ за деца, юноши и техните родители (телефонна линия) 37-24-44, 37-47-27

Липецка младежка линия за помощ 24-88-88, Липецк (474-2) 73-47-40 (в делнични дни, 8.30 - 17.30 часа)

Телефонна линия за орел Тел. 8 800-200-01-22

Рязанска психологическа линия за помощ 24-45-24

Тамбов Спешна психологическа помощ по телефонна линия за помощ Адрес: Тамбов,
Телефон: (4752) 47-08-91

Тверски руски номер на детска телефонна линия 8 800 2000 122 в района, невропсихиатричен диспансер Твер. Фурманова 12,
тел. (4822) 52-31-45

Ярославъл Психолого-медицинска и психиатрична служба “Гореща линия” (4852) 30-03-03, 30-75-55; Линия за помощ при проблеми с пристрастяването към психоактивни вещества (4852) 72-14-72;
Съдействие при проблеми с пристрастяването към психоактивни вещества "Гореща линия"
(4852) 30-38-80. "Линия за помощ" за предоставяне на психологическа помощ на деца
(48532) 2-34-21

Тула 8 (4872) 21-46-53 (10.00-17.30)
Телефон за спешна психологическа помощ (телефонна линия за помощ), център за психологическа профилактика, общински Адрес: 300002, Тула, Тула, ул. Галкина, 17 Телефон +7 (4872) 773101

Кострома (494-2) 43-28-28 (8-00 до 24-00) Регионален център за социално подпомагане на семейството и децата, служба за спешна психологическа помощ и подкрепа Тел.: 22-46-21

Воронеж (4732) 2-36-02-03 (от 8.30 до 17.00), телефонна линия за възрастни хора; Служба за спешна психологическа помощ за деца и юноши “Телефон за помощ” (телефон (4732) 397-000).

Калуга (484-2) 55-70-57 (денонощно) „Линия за помощ“ и т.н.: 55-05-18.

Смоленск +7 (4812) 27-10-35 (?) Линия за помощ на регионалния център за ХИВ / СПИН, Телефонна служба за спешна социална психологическа помощ + 7 (4812) 64-78-95.

Astrakhan Telephone Trust 8 (8512) 51-58-80, Спешна психологическа помощ. Денонощно. Анонимно. Безплатно.

Волжски (8443) 52-31-33 (делнични дни, 09.00 - 19.00) социален младежки комплекс "Светлина" от понеделник до петък (с изключение на почивните дни) от 9.00 до 19.00 часа. Номерът му е 52-31-33.

Майкоп (8772) 2-1256, 4-9 (ежедневно, 17:00 - 22:00) Линия за помощ "Контакт"

Elista (847-22) 2-34-14 Гореща линия за СПИН; Психоневрологичен отдел 8 (84722) 39583 Републиканска детска болница,

Краснодар (861) 224-05-95 (денонощно) Линия за помощ, център "Тръст";

Ростов-на-Дон (863) 236-58-58 (денонощно), телефон на доверие в службата за младежка криза; Спешна служба "Младежка линия за помощ" (863) 242-61-01 за деца, нуждаещи се от психологическа, педагогическа и медико-социална помощ "Център за диагностика и консултиране в Ростов на Дон"

Сочи (862-2) 61-57-60 (денонощно) Доверие за телефонни самоубийствени услуги

Волгоград (844-2) 38-03-03 (денонощно) Телефон на спешната психологическа помощ на Волгоградска област

Волгоград 8 800 2000 122 Единна руска телефонна линия за деца, юноши и техните родители, детска гореща телефонна линия „Не сте сами” (обаждането от всеки телефон и район на Волгоградска област е анонимно и безплатно). 8 (8442) 38 03 03 Денонощна анонимна държавна институция за спешна психологическа помощ на Волгоградския регионален център за социално подпомагане на семейства и деца „Семейство”.

Ростов-на-Дон (863) 242-61-01 (денонощно) Център за психологическо, педагогическо, медицинско и социално подпомагане, Младежка линия за помощ

Каменск-Шахтински (863-65) 7-49-51 (денонощно) малолетни в кризисна ситуация

Волгодонск (863-92) 9-08-08 (денонощно), услуга ЕНП "Телефон за помощ"

Новоросийск Телефон на доверие в Службата за младежка криза (863) 236-58-58 (денонощно) - в района.

388-42-40 (от 9:00 до 21:00, седем дни в седмицата), доверие за телефонна линия;

спешна психологическа помощ, т. +7 (812) 476-7104; Санкт Петербург 576-10-10 (денонощно),

Детски телефон за доверие. Санкт Петербург 8 (812) 362-96-19 (от 12.00 до 08.00 часа)

Санкт Петербург 327-30-00 (пн-пт 11-18)
Кризисен център за жени

Санкт Петербург 325-48-47 (денонощно)
Линия на живота

Санкт Петербург 350-77-86 (денонощно)
Психологическа и наркологична помощ

Архангелск (8-8182) 202-101 (без прекъсване), "Телефон на доверието"

Сиктивкар 129 (Денонощно) Линия за помощ ГУ "Републиканска психиатрична болница в Коми"

Северодвинск 8 (818) 4 56 36 20 (от понеделник до петък от 20.00 до 8.00, през почивните дни - денонощно)
телефонна линия

Нарян-Мар 8-800-2000-122 (?)
"Център за подкрепа на младежките инициативи"

Калининград Служба за спешна социална и психологическа помощ “Линия за помощ” 21-22-22; Психолог кризисен център - тел. (8-401-2) -46-95-87 от 10.00 до 18.00 часа в работни дни; Регионална наркологична болница, Център за профилактика и контрол на СПИН: психолог - тел. (8-401-2) -95-79-57 - от 9.00 до 17.00 часа в работни дни

Линия за помощ на Череповец, психологическа помощ 57-75-77; Гореща линия за тийнейджъри 57-10-07; Наркологична помощ 22-79-71; Анонимен тест за СПИН, st. Данилова, 15, тел. 57-36-64

Мурманска телефонна линия 277-555. Психолого-педагогическа служба за подпомагане на тийнейджъри и техните родители Телефон: 4-97-21; “Телефон на доверие” за жени Телефон: 33-09-55

Служба за спешна психологическа помощ - Вологда Телефон: 8 (8172) 53 18 61

Петрозаводск, Според наличните данни, един суицидолог получава референция в Републиканската психоневрологична диспансера на Петрозаводск (РСПП) и помощта може да бъде предоставена анонимно и безплатно. Краснофлотска, 29 Тел.: (8142) 70-15-60 - регистър

Велики Новгород Служба за спешна психологическа помощ Телефон "Тръст" - 78-55-33; Телефони за спешна психологична помощ, телефонно консултиране: 63-47-95, 65-33-33. Работно време от 8.30 до 17.30 ч. Събота, неделя.


Псковска телефонна линия за деца на Псковската регионална спешна психологическа помощ
8-800-2000-122; регионален център на семейството Тел. / факс: (8112) 66-37-49; тел. 75-47-15 - отдел за социална и психологическа помощ.

Ukhta - можете да се обадите безплатно от стационарни и мобилни телефони. Службата за спешна психологична помощ на територията на Коми получава обаждания по телефона: 8 (8212) 21-11-66, 8 (8212) 31-68-88 денонощно.

Петропавловск-Камчатски (4152) 42-40-46 (24 часа на ден) Телефон за помощ;

Нюрба 8 (41134) 2-32-77 (денонощно, с изключение на неделя), телефонна линия „Център за спешна психологическа помощ на населението”.

Якутск +74112 35-50-50 (денонощно) Линия за помощ.

Биробиджан (426-22) 6-22-11 Teen Телефонен тръст; Телефонна линия за помощ 2-05-25.

Владивосток +7 (4232) 236311 Линия за ХИВ / СПИН и инфекциозни болести. заболявания; Градска спасителна служба. Денонощно. Безплатно. Ул. Сахалин, 37а. Тел: (423) 2350-911, 221-22-22. Спасяване при извънредни ситуации и спешна психологическа помощ при опит за самоубийство. Гореща телефонна линия. Денонощно. Безплатно. Тел: (423) 238-86-52.

Находка 8 (07122) 5 53 10 (24 часа в денонощието), Служба за спешна психологическа помощ на Градския център за медицинска профилактика

Телефон за спешна психологическа помощ Хабаровск, (4212) 30-50-60, Служба за спешна психологическа помощ по телефон Доверителна Държавна регионална социално-педагогически център на комисията по политика за младежта на правителството на Хабаровския край. Денонощно.

Комсомолск-на-Амур, наркологична болница 54-68-72; Психична болница 54-41-38; линейка 03 и дежурен старши лекар: 54-57-80; 24/7 анонимен телефон за психологическа помощ в Комсомолск-на-Амур 8 (4217) 54-22-82.

Благовещенск е денонощна служба за спешна психологическа помощ за деца и юноши “Телефон за помощ” (телефонен номер 8-800-2000-122 - национален, денонощен, безплатен). 01 - единна спасителна служба (от клетъчна станция 112), която да адресира всички въпроси в случай на извънредна ситуация;

Южно-Сахалинск Съобщи за злоупотреба с дете 222-568, 46-22-07 (от 9.00 до 17.00). 723-387, 500-805 (от 9.00 до 17.00 ч.) - отдел по настойничество и попечителство 789-541 (денонощно); 727-948, 438-886, 233-721 (от 9.00 до 17.15 ч.) - дежурска проверка на отдел по дела за непълнолетни; 8-800-2000-122 (от 9.00 до 17.00) е гореща линия за деца, тийнейджъри и техните родители. Обаждането е анонимно и безплатно от всеки телефон.


Магадан “Телефон на доверие” на Отдела за медицинска и психиатрична помощ
Телефон: 2-06-06

Кизил (394-22) 567-79 (08-17 ч., В делнични дни) Републикански комплексен център за социално подпомагане на семейства и деца

Омск 8 (3812) 26-42-41 (денонощно) Служебна линия за малолетни и младежи

Иркутск (395-2) 77-90-72 Служба за спешна психологическа помощ на интегрирания център за социални услуги, телефонна линия, Държавна институция

МУЗ на Иркутск "Градски център за медицинска и социална, психологическа и психотерапевтична помощ на населението". Ул. 1 Красноармейская, 12, тел. 24-04-03, 24-00-22. Публична държавна институция "Център за превенция на наркотиците". Ул. Дзержински, д. 36 вход номер 4 2-ри етаж, тел. 42-83-64, тел. / Факс 42-52-74.

664043, Иркутск, ул. Маршал Конев, 90, тел. (3952) 30-69-75, 30-65-86, 30-71-97. Медицински преглед и консултации по ХИВ, СПИН, други инфекциозни заболявания, включително анонимни. Гореща линия за ХИВ / СПИН: тел. (3952) 20-06-02.

Улан-Уде (301-2) 65-23-23 Монолит, Улан-Уде 8-800-350-25-25 Републиканска "линия за помощ"

Ангарск 8 902 569 55 40 Услуга "Здравословно поколение"

Магнитогорск (3519) 26-76-46 (денонощно)

Сургут 8 (3462) 25-99-09 (денонощно) телефонна линия

Екатеринбург 88003008383 (денонощна) кризисна линия за деца, тийнейджъри и техните родители

Екатеринбург 88003001100 (денонощно) Спешна помощна линия за възрастни

Челябинск 269-77-77 (в делнични дни (понеделник - петък) от 17:00 до 9:00 ч. Психо-психотерапевтична услуга „Гореща линия“

Челябинск (351) 721-19-21 (ежедневно от 8.00 до 19.45 часа)
"Доверителна служба" на Челябинския регионален център за социална защита "Семейство"

Магнитогорск (351-9) 41-55-41 (денонощно) телефонна линия

Екатеринбург (343) 30-77-232 (нон-стоп) Линия за помощ на деца и юноши

Екатеринбург (343) 220-30-28 (от 12:00 до 16:00 часа през делничните дни)
Кризисен център "Катрин"

Саратов 8 (8452) 26-37-90 (денонощно)
Градска линия за помощ

Саратов 929-656 (денонощно)
Тръстът на тийнейджърите

Саратов 73-74-73 (денонощно)
City Telephone Trust

а. Бураево 8- (34756) -2-17-63 (отворен всеки ден от 8.30 до 17.00 часа, обедна почивка от 12.30 до 14.00 часа) през уикендите) Телефонно доверие в социалната и психологическа помощ на семейството, децата, младежи в Младежки център на МАУ

Уфа (347) 295-02-36 (денонощно)
Републиканска психиатрична болница № 1 МЗ РБ

Уфа 223-22-11 (денонощно)
Катедра по спешна психологическа помощ "Телефон на доверието" МГ GCPMSS "ИНДИГО"

Толиати (848-2) 72-80-71 (денонощно)
Линия за помощ "Дом на младежките организации" ШАНС "

Саранск (834-2) 47-06-05 (ежедневно, 17:00 - 22:00 часа)
Служба за социална и психологическа помощ за младежкия телефон “Доверие”

Железноводск (879-32) 4-38-02 (от 8:00 до 19:00 часа)
Градска болница Железноводск

Владикавказ (867-2) 52-60-38 (денонощно)
Републикански център за медицинска, социална и психологическа помощ

Грозни (871-2) 44-22-22
"Линия за помощ" за деца

Налчик 8-960-426-2723
Група за взаимопомощ (Налчик) (HIV)

Пятигорск 32-38-28
телефонна линия

Кисловодск +7 (87937) 240-40
Линия за помощ на Кисловодск

Махачкала (8722) 62-83-68 (денонощно)
Републикански център за социално подпомагане на семейството и децата

Владикавказ (867-2) 52-98-70 (?)
Младежки телефонен ЕНП в Центъра за психологическа и педагогическа помощ на МУР „Доверие”

Ставропол (865-2) 71-21-87 (в работни дни от 8-30 до 20-00, през почивните дни - от 10-00 до 20-00)
Телефонна линия за деца и юноши

Психологическа линия за помощ

Психологическата линия за помощ е изключително важна социална услуга. Никой не е имунизиран от негативна психологическа ситуация или стресова ситуация, по време на която няма възможност за получаване на амбулаторна психологическа помощ, в такива моменти една гореща линия е единствената възможност да получи помощ и подкрепа за преодоляване на трудностите.

Телефонна психологическа помощ (телефонна линия за помощ)

Обажданията са безплатни в цяла Русия.

Телефонна гореща линия Психологическа помощ EMERCOM на Русия

Безплатна 24-часова спешна психологическа помощ за жители на Москва

Кой може да се нуждае от спешна психологическа покана

  • Хората, които изпитват много силно емоционално преживяване с непоносима природа, което изисква помощ от специалист;
  • Хора, които са претърпели психологическа травма;
  • Хората, които са под силен стрес и искат да намерят изход от това състояние;
  • За хора, които са претърпели загуба на любим човек или са изправени пред скръб и които поради обстоятелства не разбират как да живеят;
  • Лица, които не могат да разберат себе си;
  • Хората, които са депресирани и мислят за самоубийство;
  • Тези хора, които са стигнали до заключението, че се нуждаят от професионална психологическа помощ, но които отлагат посещението на специалист по различни причини.
  • Юноши, в чийто личен живот има трудности във взаимоотношенията с партньор, и те виждат своето решение само в един фатален акт.

Как работи горещата линия на доверието

  • Анонимност. Повикващият и консултантът може да не дадат истинското си име и да предоставят друга лична информация за себе си по време на разговора. Това се отнася и за телефонния номер, от който е получено обаждането;
  • Поверителност. Цялата информация, получена по време на разговор с гореща линия на консултант, не се предава и не се използва в бъдеще, а данните, получени по време на разговора, са възможно най-персонализирани;
  • Толерантност. Каквито и да са мненията, убежденията и убежденията, които повикващият се придържа, той не е критикуван или осъден. Консултантът във всяка ситуация ще се опита да разбере абоната.
  • Управление на разговорите. Повикващият на номера в горещата линия може по всяко време да прекрати разговора или да промени драматично темата си, без да обяснява причините.

Други начини за получаване на спешна психологическа помощ

На уебсайта на EMERCOM на Русия, можете да зададете въпрос или проблем в интернет услугата за спешна психологическа помощ, която се намира в съответния раздел.

Възможно е без регистрация да се създаде анонимна жалба и възможно най-скоро да се получи отговор на въпрос, който ще бъде написан в общ дневник.

Компетентност на оператора и време за реакция

Горещата линия отговаря на повикването на абоната възможно най-бързо, времето за изчакване за комуникация с консултанта отнема около минута.

В Службата за психологическа помощ професионалните психолози работят, за да се справят с проблема, дават съвети как да преодолеят трудностите в живота или просто да позволят на абоната да говори.

Световна гореща линия за предотвратяване на самоубийствата

Горещите линии за превенция на самоубийствата осигуряват помощ на тези, които се нуждаят от тях. Свържете се с горещата линия, ако имате нужда от подкрепа или трябва да подкрепите приятел. Ако се притеснявате за приятел, моля, посъветвайте го / я да се обади на горещата линия.

Съединени американски щати

Национална линия за предотвратяване на самоубийствата
http://www.suicidepreventionlifeline.org
Телефон: 1 800 273 РАЗГОВОР (8255)

Чат за криза Lifeline
http://www.suicidepreventionlifeline.org/gethelp/lifelinechat.aspx

Линия на ветераните / военната криза (за активни американски военни, ветерани и техните семейства)
http://www.veteranscrisisline.net
Телефон: 1 800 273 8255, Кликнете 1
SMS: 838255

Проект Тревър (за ЛГБТ младежи, приятели и техните семейства)
http://www.thetrevorproject.org
Телефон: 1 866 488 73865

По целия свят

Австралия

Lifeline Австралия
http://www.lifeline.org.au
Телефон: 13 11 14

Детска телефонна линия
http://www.kidshelp.com.au
Телефон: 1800 55 1800

горно пространство
http://www.eheadspace.org.au
Телефон: 1800 650 890

Австрия

Плъх auf draht
http://rataufdraht.orf.at
Телефон: 147

Белгия

Център Ter Preventie Ван Zelfdoding
http://www.zelfmoord1813.be
Телефон: 1813

Бразилия / Португалия

CVV
http://www.cvv.org.br
Телефон: 141
Email: [email protected]

Канада

Телефон за помощ за деца (за младежи до 20 години)
Телефон: 1 800 6686868

Хората над 20 години могат да намерят кризисен център, който обслужва техния район:
http://suicideprevention.ca/thinking-aboutsuicide/find-a-crisis-centre

Чешка република

Linka bezpečí
www.linkabezpeci.cz
Телефон: 116 111

Pražská linka důvěry
http://www.csspraha.cz/linka-duvery
Телефон: 222 580 697

Linka důvěry Острава
http://www.mnof.cz/linka_duvery
Телефон: 596 618 908
Телефон: 737 267 939

Linka duševní tísně Най-много
http://www.mostknadeji.eu/linka-dusevni-tisne
Телефон: 476 701 444
Skype: ldt.most

Linka důvěry DKC
http://dkc.cz/linka_duvery.php
Телефон: 241 484 149
Skype: ld_dkc

Linka bezpečí
http://www.linkabezpeci.cz
Телефон: 116111 (děti a mládež)

Дания

Livslinien
http://www.livslinien.dk
Телефон: 70 201 201

от рождение
https://bornetelefonen.dk/ring
Телефон: 116 111 (Детска тръжна линия е отворена всеки ден от 11: 00-23: 00 часа.)

Финландия

Suomen mielenterveysseura
http://www.e-mielenterveys.fi/en/
Телефон: 01019 5202

Франция

S.O.S. Amitié
http://www.sos-amitie.org
Телефон: 01 42 96 26 26

Германия

Telefonseelsorge
http://www.telefonseelsorge.de
Телефон: 0800 111 0 111
Телефон: 0800 111 0 222

Nummer gegen kummer
https://www.nummergegenkummer.de
Телефон: 0800 111 0 550 (за възрастни)
Телефон: 0800 111 0 333 (за деца)

Гърция

НПО Климака
http://www.klimaka.org.gr

Помощ за самоубийство Гърция
http://www.suicide-help.gr
Телефон: 1018

Хонконг

Самарянската приятелка Хонг Конг
http://www.help4suicide.com.hk

Самарянската приятелка Хонг Конг
http://www.sbhk.org.hk
Телефон: 2389 2222

Самарианците в Хонконг
http://www.samaritans.org.hk
Телефон: 2896 0000

Унгария

Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetsége
http://www.sos505.hu
Телефон: 116 123
Email: [email protected]

Kek vonal
Телефон: 116-111

Индия

AASRA
http://www.aasra.info
Телефон: 91-22-27546669
Телефон: 91-22-27546667
Имейл: [email protected]

Израел

Еран
http://www.eran.org.il
Телефон: Безплатни разговори в Израел: 1201
Телефон: извън Израел: 972-76-8844400

SAHAR (линия за емоционална подкрепа) (иврит)
http://www.sahar.org.il

SAHAR (линия за емоционална подкрепа) (арабски)
http://www.sahar.org.il/?categoryId=63068

Италия

Telefono azzurro
www.azzurro.it
Телефон: 19696

Telefono Amico
http://www.telefonoamico.it
Телефон: 199 284 284

Латвия

Skalbes
http://www.skalbes.lv
Телефон: 371 67222922
Телефон: 371 27722292

Литва

Литовска асоциация на линии за емоционална подкрепа
http://www.klausau.lt

Vaikų linija (детска линия)
http://www.vaikulinija.lt
Телефон: 116 111

Jaunimo linija (младежка линия)
http://www.jaunimolinija.lt/laiskai/
Телефон: 8 800 28888

Vilties linija (Начална линия)
http://www.kpsc.lt/vilties_linija.html
Телефон: 116 123
Имейл: [email protected]

Pagalbos moterims linija (Женска линия)
http://www.moteriai.lt
Телефон: 8 800 66366
Email: [email protected]

Линия Доверия (Поддръжка на руско-говорещи клиенти)
Телефон: 8 800 77277

Люксембург

SOS Détresse - Hëllef iwwer Телефон
http://www.454545.lu
Телефон: 454545

Kanner-Jugendtelefon
http://www.kjt.lu
Телефон: 116 111

Холандия

Foundation 113Online
http://www.113online.nl
Телефон: 0900-113 0 113

Нова Зеландия

Национална инициатива за депресия
http://www.depression.org.nz

Ниската
http://www.thelowdown.co.nz
Телефон: 0800 111 757
SMS: 5626
Имейл: [email protected]

Youthline http://www.youthline.co.nz
Телефон: 0800 376633
SMS: 234
Имейл: [email protected]
Имейл: [email protected]

Норвегия

Kirkens SOS
http://www.kirkens-sos.no
Телефон: 815 33 300

Полша

Fundacja Dzieci Niczyje
http://www.116111.pl/napisz
Телефон: 116 111

Сърбия

Centr srce
http://www.centarsrce.org
Телефон: 0800 300 303
Email: [email protected]e.org

Сингапур

Самаряни от Сингапур (SOS)
http://samaritans.org.sg
Телефон: 1800 221 4444
Email: [email protected]

Южна Африка

Южноафриканската група за депресия и тревожност (SADAG)
http://www.sadag.org
Телефон: 0800 567 567
SMS: 31393

Южна Корея

Su 자살 예방 센터 (Корейски център за превенция на самоубийствата)
www.spckorea.or.kr
Телефон: +82 2-2203-0053
Email: [email protected]

복지부 보건 복지 (Министерство на здравеопазването) Център за повиквания за социални грижи)
Телефон: 129 (24/24-часова гореща линия)

) Health 센터 정신 위기 상담 전화 (Център за психично здраве)
Телефон: 1577-0199 (24 시간 위기 / 24-часова гореща линия)

Испания

Телефонен апарат за есперанса
http://telefonodelaesperanza.org
Телефон: 902500002

Швеция

Швейцария

Тел 143 - Ла Майн Тендуе - Дер Дареботен ръка - Телефон Амико
http://www.143.ch
Телефон: 143

Тайван

Тайвански център за превенция на самоубийствата
http://www.tspc.tw
Телефон: 0800 788 995
Имейл: [email protected]

Великобритания / Ирландия

Самаряни
http://www.samaritans.org
Тел. 08457 90 90 90 (Обединеното кралство)
Телефон: 1850 60 90 90 (Ирландия)
Имейл: [email protected]

Може да се интересувате от:

© Всички права запазени 2010-2018 WhatsApp Inc

Този ресурс е неофициален сайт на фен клуба WhatsApp. Всички текстови, графични и видео материали са взети от открити източници и са само за информационни цели. В случай на спорове, претенции, нарушения на авторски права или права на собственост, моля свържете се с администрацията на сайта.

В Допълнение, За Депресия

Пристъпи На Паника