Тестът за тревожност H.D. Спилбергер и Ю.Л. Hanin

Уважаеми посетители на уебсайта на психологическата помощ на Олег Матвеев, повишена, често неразумна, разрушителна тревожност (тревожност, страх), пречи на човек да стане успешен, постигайки успех в живота, в семейството, на работното място, в отношенията...

Поканени сте да направите онлайн тест за тревожност (тревожност, страх) и да разберете нивото на безпокойство и ако желаете, се отървете от него.

Онлайн тест за тревожност, тревожност, страх

Изберете "Да" или "Не" за предложените изявления за тест за тревожност; Бъдете честни със себе си, когато отговаряте на тестови въпроси.

Тест за тревожност на Тейлър

Тук е онлайн тест на Тейлър за определяне на нивото на тревожност. След преминаване на теста ще бъде издаден един от 4-те възможни варианта, който ще съответства на нивото на тревожност. За чистота на резултатите е препоръчително да се отговаря на въпросите възможно най-честно и искрено.

За Тейлър Тест

Този тест се основава на персонализиран мащаб на тревожните прояви на J. Taylor, който е публикуван за първи път през 1953 година. Тя се състои от пет дузини изявления, които темата трябва да потвърди или отхвърли.

Тези твърдения бяха избрани от MMPI (Многомерен въпросник за личността в Минесота), в съответствие с тяхната способност да идентифицират хора с прояви на хронични тревожни реакции.

Продължителността на теста е от 10 до 30 минути. За да се направи процесът на проучване възможно най-удобен, по-добре е да се предложи всяко изявление на лице, отпечатано на отделен лист.

Най-често срещаните варианти за прилагане на методологията са адаптирани тестове при обработката на Немчинов ТА и Norakidze V.G., които допълниха теста със скала за откриване на лъжи, с помощта на която е възможно да се разкрие дали лицето не е било измамно по време на проучването.

Четене на резултата, скалата на лъжата се проверява преди всичко, и ако тя даде резултат от повече от 6 точки, тогава лицето не отговори искрено. Освен това според специална таблица се оценява състоянието на тревожност на субекта, от ниско до много високо.
В зависимост от вашите отговори ще бъде дадена оценка на нивото на безпокойство по индекса на Тейлър. Брой въпроси: 50. Очаквано време за завършване: 10 минути.

Тест за тревожност

Споделяне в социалните мрежи:

За сайта

Този сайт е посветен на психологията - наука, която изучава човешката умствена дейност, влиянието на външните фактори върху него и взаимодействието между индивидите, на базата на подробен поведенчески анализ. Психологията също изследва въздействието на външните фактори върху психичната система на човека и връзката между събития и емоционална дейност.

Случайна книга

Marie-Louise von Franz - Психология на една приказка. Тълкуването на приказките

Ниво на тревожност - тест на Спилбергер-Ханин

Тестът на Спилбергер-Ханин е един от методите, които изследват психологическия феномен на тревожност. Този въпросник се състои от 20 твърдения, отнасящи се до тревожност като състояние (състояние на тревожност, реактивна или ситуационна тревожност) и от 20 твърдения, за да се определи тревожността като нагласа, черта на личността (свойство на тревожност).
Това, което Спилбъргър разбира от двете мерки на тревожност, може да се види от следния цитат: "Състоянието на тревожност се характеризира със субективни, съзнателно възприемани усещания за заплаха и напрежение, придружени или свързани с активирането или стимулирането на автономната нервна система."
Безпокойството като черта на личността очевидно означава мотив или придобита поведенческа нагласа, която задължава индивида да възприема широк кръг от обективно безопасни обстоятелства като съдържащи заплаха, което подтиква тревожните състояния да реагират на тях, чиято интензивност не съответства на големината на реалната опасност. Мащабът на реактивна и лична тревожност Спилбергер е единственият метод, който позволява да се измерва тревожността различно както като лично свойство, така и като условие. В нашата страна се използва при модификацията на Ю.Л. Ханина (1976), която самият той е приспособил към руския език.
Реактивна (ситуационна) тревожност - състоянието на субекта в даден момент, което се характеризира с субективно преживени емоции: напрежение, тревожност, тревожност, нервност в тази конкретна ситуация. Това състояние възниква като емоционална реакция на екстремна или стресова ситуация, тя може да бъде различна по интензивност и динамика във времето.

Инструкции за тест за ситуационна тревожност:

Прочетете внимателно всяко от тези предложения и зачертайте съответния номер вдясно, в зависимост от това как се чувствате в момента. Не се притеснявайте за въпроси от дълго време. Обикновено първият отговор, който идва на ум, е най-правилен, подходящ за вашето състояние.

Въпросник по скала за ситуационна (реактивна) тревожност

Вашето ниво на тревожност. Психологически тест.

Тревожността е склонност да се чувства безпокойство при голямо разнообразие от обстоятелства.

Ако ситуацията наистина е изпълнена с опасност, състоянието на безпокойство е полезно: то ще помогне да бъдем по-внимателни и да избегнем неприятните последствия. Но ако възникне безпокойство, както се казва, от нулата, то пречи на човек да живее и работи нормално, да го нервира, доставя известен психологически дискомфорт на него и други хора. Независимо дали сте предразположени към повишена тревожност, може да разберете следващия тест.

Вашето ниво на тревожност. Психологически тест: 7 коментара

Цитирам: "Проверката по скалата на лъжите показа, че резултатът може да не е надежден"... Е, момчета, давате. Ако само някой от моите приятели е чел, ще се смеете на пилетата!

Елена, ти се смееш напразно, тестовете никога няма да ти разкрият тайни и още повече, че няма да покажат надеждни резултати. Мащаб от лъжи, ами понякога хората дори не искат да признаят за себе си неискреност.

Тест за тревожност

Нищо не ме заплашва

Аз съм в напрежение

Аз съм вътрешно принуден

Чувствам се свободен

Тревожа се за евентуални провали

Чувствам спокойствие

Чувствам вътрешно удовлетворение

Уверен съм

Не намирам място за себе си

Не се чувствам схванат

Аз съм прекалено развълнувана и не съм сама

Лична тревожна скала (LT)

Инструкции. Прочетете внимателно всяко от предложенията по-долу и зачертайте номера в съответното поле вдясно, в зависимост от това как се чувствате нормално. Не мислете дълго време за въпроси, защото няма правилни или грешни отговори.

Имам добро настроение

Аз съм раздразнителен

Разстроен съм лесно

Бих искал да бъда толкова щастлив като другите.

Много се притеснявам и дълго време не мога да забравя за тях

Чувствам прилив на сила и желание за работа

Аз съм спокоен, хладен и събран

Аз съм притеснен за възможните трудности

Много се тревожа за дреболии

Много съм щастлива

Взимам всичко към сърцето

Липсвам доверие в себе си

Чувствам се беззащитен

Опитвам се да избягвам критични ситуации и трудности.

Получавам блуса

Аз съм доволен

Всякакви глупости ме разсейват и вълнуват.

Случва се, че се чувствам като губещ

Аз съм балансиран човек

Аз се тревожа, когато мисля за моите дела и тревоги

Използвайки ключа към този метод, се определя броят на точките, получени от субекта за избраните от него отговори на преценките на горните скали. Общият брой точки, получени по всички въпроси от скалата, се разделя на 20, а крайният показател се разглежда като индекс на степента на развитие на съответния вид тревожност в тази тема.

Изводи за нивото на развитие

3.5-4.0 точки - много висока тревожност.

3.0-3.4 точки - висока тревожност.

2,0-2,9 точки - средна тревожност.

1,5-1,9 точки - ниска тревожност.

0,0-1,4 точки - много ниска тревожност.

Аларма за мащабиране. Тестът за тревожност Spielberger Khanin. (Методи за оценка на безпокойството от Чарлз Д. Спилбергер и Ю.Л. Ханин)

Методи за субективна оценка на ситуационната и личната тревожност. Спилбергер и Ю. Л. Ханина (тест за тревожност на Spilberger Khanin) определя нивото на безпокойство, основано на скалата за самооценка (висока, средна, ниска тревожност).

Ситуационната тревожност (ST) възниква като реакция на стресовите фактори, най-често на социално-психологическо ниво (в очакване на агресивна реакция, заплаха за самочувствие и др.). Личност (LT) - дава представа за излагането на индивида на определени стресови фактори поради техните индивидуални характеристики.

Ситуационно и лично безпокойство, свързано с видовете темперамент (според J. Shoot). Така че високото ниво на участие в дейностите (т.е. високо ниво на ST) е характерно за меланхоличен, среден - за флегматичен минимум - за холеричен и последен от всичко за сангвиничен.
Друга картина може да се наблюдава в сравнение с типовете темперамент (според J. Strelau) с лична тревожност (RT). Високо ниво на лична тревожност, което показва висока лична активност се наблюдава в сангвиничен и меланхоличен, нисък - за личността на флегматична и холерична.

Аларма за мащабиране. Тестът за тревожност Spielberger Khanin. (Методи за оценка на безпокойството от Чарлз Д. Спилбергера и Ю.Л. Ханин):

Тест за тревожност, част I.

Прочетете внимателно всяко от предложенията по-долу и премахнете съответния номер вдясно, в зависимост от това как се чувствате в този момент. Отговори на първото нещо, което дойде на ум.

Скала за самооценка (ST) - тестов материал (въпроси)

Тест за тревожност на Бек (BAI)

Тест за ниво на тревожност на Бек (BAI)

Навигация (само за номера на мисии)

0 от 21 задачи са завършени

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  21. 21

информация

Въпросникът за самооценка на Бек е удобен инструмент за предварително определяне на тежестта на тревожно разстройство. Използва се за хора над 14 години.

Ако според резултатите от теста получавате високи резултати по скалата на Бек, тогава Ви съветваме да се свържете със специализиран специалист за по-точен преглед.

Безпокойството е състояние, характеризиращо се с повишена емоционална възбудимост и напрежение, субективно чувство за заплаха. Безпокойството е "дифузен" страх, придружен от силно чувство за общо беда, безсилие преди бъдещи събития. Повишеното ниво на тревожност може да промени поведението на човека, да намали способността му да реагира конструктивно на случващото се, за да оцени адекватно бъдещето. Повишена тревожност може да бъде причинена от лични характеристики на човек, да бъде реакция на адаптация към житейските обстоятелства или симптом на заболяването.

Вече сте преминали теста преди. Не можете да я стартирате отново.

Трябва да влезете или да се регистрирате, за да започнете тест.

Трябва да изпълните следните тестове, за да започнете това:

Тест за тревожност

Цел на. T : диференциално измерване на тревожността като състояние (ситуационна тревожност - ST) и като лично свойство (лична тревожност - RT).

описание Анкетата за изследване на тревожността се състои от 40 твърдения: 20 са предназначени за оценка на КТ и 20 за оценка на RT. Съответно, тези изявления са представени в 2 форми с различни инструкции.

процедура от: Проучването може да се проведе както индивидуално, така и в група. Темите се предлагат първо на форма с въпроси, насочени към изучаване на ситуационна тревожност, и след това форма с въпроси, насочени към изучаване на личната тревожност. Във въпросника трябва да оцените всяко твърдение относно степента, до която те съответстват на представеното състояние. Има 4 възможности, в зависимост от тежестта.

инструкция : Прочетете внимателно всяко от следните твърдения и зачертайте съответния номер вдясно, в зависимост от това как се чувствате в момента (обикновено). Не мислете за въпроса дълго време, защото няма правилни или грешни отговори.

обработване резултати: общите точки се изчисляват за всички преценки поотделно за всяка скала. Този общ брой точки поотделно за всяка скала се разделя на 20. За някои точки точки се присъждат в обратен ред, това са точки 1, 2, 5, 8, 10, 11. 15, 16, 19, 20, 21, 26, 27, 30, 36, 39. Крайният показател се разглежда като нивото на развитие на съответния вид тревожност.

3,5 - 4,0 точки - много висока тревожност;

3,0 - 3,4 - висока тревожност;

2,0 - 2,9 - средна тревожност;

1.5 - 1.9 - ниска тревожност;

0.0 - 1.4 - много ниска тревожност.

Трябва да се внимава за много ниско ниво на тревожност. Необходимо е да се анализират отделни елементи, характеристики.

Скала за ситуационна тревожност

Инструкции: Прочетете внимателно всяко от следните твърдения и премахнете съответния номер вдясно, в зависимост от това как се чувствате в момента. Не мислете за въпроса дълго време, защото няма правилни или грешни отговори.

В Допълнение, За Депресия

Пристъпи На Паника